96岁老中医一碗粥喝了60年，脸上无斑，从不疲倦！你也可以学

说到长寿、延缓衰老，是每个人的梦想，但是五谷杂粮那么多，该怎么吃最养生呢？看看下面这位老中医的方法，会让您有所收获！

95岁老中医喝了60年的养生粥

精神好，不知疲倦

▲国医大师路志正

北京一名老中医、国医大师路志正已经96岁了，面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休，不仅要来自给全国各地的病人看病，还经常参加各种日会议，日程安排比30多岁的壮年人还满，每天精神矍铄，满面红光，从不知疲惫。

据他说，他30多岁的时候精力还没有现在好，因为白天给来看病的人很多，到了晚上他就特别疲惫。

于是他夫人给他熬了一种粥，每天早晚喝一碗，3个月后他的精力明显比以前好很多，白天忙了一天晚上还可以给人看病。就这样，他坚持喝了60年。

这种神奇的粥要怎么做呢？一碗平常的粥有这么神奇的效果，真的很叫人心动，先把粥的熬制方法抄下来：

主要成份：绿豆 50g、扁豆 50g、莲子 50g、薏米 50g、大枣 30g、枸杞 10g(是1个人5天的用量)。

步骤：

1. 先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入黄芪水，用大火煮沸，然后改小火煲40 分钟。

2. 再放入狗杞，煮10分钟，即可。

（枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。）

此粥最关键的一种成分—-黄芪水怎么熬黄芪水？ 煮粥前，先用250 克黄芪加入适量的水小火煮 15分钟，将水倒出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水倒出。再用这些药水去煮粥。

为什么要用黄芪？因为黄芪是中医中的五种大补药之一，有补气之功用，能提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有抗癌的功效。

黄芪还可以泡水代茶饮。注意黄芪属温性，上火之人可以在黄芪水中加入莲芯或者绿茶，以起平和之作用。在这个粥里面，就有绿豆和莲子是寒性的，正好可以平和黄芪的温性。

不光是黄芪，这碗粥其他的用料作用也各有千秋。

绿豆

绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效，另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出：绿豆，（豆）肉平，豆皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒。

白扁豆

功能主治：健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。最好用炒过的白扁豆。

莲子

性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

薏米

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；薏米以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

红枣

具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

枸杞

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴。

这碗粥看起来用料很多，但其实都很容易买到，搭配也最合理，想要它发挥最好的延年益寿功效，就记下来，每天喝一碗，身体会越来越好！

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擦了老中医祛斑霜3个月左右了，脸上的斑点反而比原来更多更明显了，刚开始感觉变白了，斑也少了很多，可

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

应该保持良好的作息时间，不要熬夜； 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷； 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

想做个脸上无斑的女人，应该学习如何祛斑

无论谁都不想自己的脸上有斑斑点点，下面给大家带来几个祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

我脸长有黄褐斑，这几年反复治，今年找了一个老中医，喝了一个月中药，又吃了两个月的消遥丸，地黄丸大黄

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。 色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

写作文我爱妈妈的粥

1. 母爱 母亲给我做粥写作文 世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。这句话真的一点也不错

妈妈真的对我是无微不至，可是对自己就是能省就省了。

记得小时候，我体弱多病，三天两头的就往医院跑，于是，妈

妈就医院和家两头跑，忙得团团转。

有一次，我又感冒住院了，妈离开了医院。看着妈妈远去的背

影，我的眼泪情不自禁的流了出来。我知道妈妈回去后又要忙半天

心里很过意不去。

中午，妈妈来医院给我送饭。打开盒盖，就有一股淡淡的清香

味向我直扑而来，再仔细一看，原来是一碗热气腾腾的瘦肉粥。经

不住它的诱惑，我赶紧端起碗来大口大口的吃了起来。边吃边笑着

对妈妈说：“妈妈，你原来不是不喜欢煮粥吗？嫌它太麻烦，今天

怎么想起来了呢？”说着还不忘向妈妈眨了下眼。妈妈边盖好盒盖

边说：“你经常生病，我都不知道做什么给你吃，思前想后，觉得

你感冒了还是吃点清淡点的好，于是，煮了这粥。”听完妈妈说的

话，心里既高兴又难过，直盯着妈妈发呆。

妈妈整理好东西，走到病床前坐下，笑着用手指了指我额头说

道：“发什么呆呢？还不赶紧吃，等一下粥都凉了。”我这才慢慢

回过神来，赶紧吃了起来。

从那以后，妈妈好像爱上了煮粥，经常见她一个人躲在厨房里

煮粥，粥也像京剧中脸谱一样，天天换着样式变，什么瘦肉粥啊、

银耳莲子粥啊、香菇木耳粥啊……

还别说，自从有了这些粥，我好像去医院的次数越来越少了。

一天，放学回家一进家门，我又闻到了香味，赶紧放下书包，朝厨

房跑去。一进厨房门，见妈妈端着一碗粥朝门口走来。见到我，妈

妈高兴的说：“回来了，赶紧尝尝我刚熬好的核桃粥。”边说边把

碗往我手里送。我接过妈妈手上的碗坐了下来，妈妈也坐了下来看

着我。

端着还冒着大热气的碗，突然有一个问题浮出我脑海，我问妈

妈：“妈妈，你什么时候开始喜欢上煮粥的呀？”妈妈边用手抚过

我额上垂下的头发，边微笑着说：“你以前身体不好，经常生病，

我也不知道怎么帮你，有个老中医建议我多熬些粥给你，让你补补

身体。我啊，站在锅前，把对的关心你像放菜一样放进锅里慢慢熬

啊熬……，希望你能早点好起来，没想到效果还真不错。”听着妈

妈的话，我早已忍不住眼泪……

我妈妈是这么的辛苦把我养大我一定要用我的行动让妈妈过上

好日子，那样就不用那么的辛苦了

2. 写我和妈妈的600字作文：我和妈妈的粥 [写我和妈妈的600字作文：我和妈妈的粥] 算上大学那次跟妈妈一起去北京，这是第二次坐这趟火车了，写我和妈妈的600字作文：我和妈妈的粥。

杭州到北京，傍晚六点零三分发车，第二天早上七点三十三分到，很快，特别是对于我跟我妈而言。事实上，我们已经有三四天没真正意义上讲过话了，冷战的时间长得让我没办法看到它的结尾。

这样比较起来，十三个小时的车程我还是容易忍受的。 这趟火车的玻璃窗很干净，透过玻璃窗望出去，站台的灯光明晃晃的。

而那些站台的柱子和站立的人群由于玻璃的失真略有歪曲，加上光线阴影的作用，在玻璃窗均匀的平面上细微地闪动着。妈妈就在他们中间，跟那些陌生的人，柱子，路灯站在一起，脸上也是若明若暗的。

她朝着我挥了挥手，同样，我也朝她挥了挥手。 这是一种非常奇怪的感觉，就好像我们彼此不认识，她只是被硬拉到这里来，做一次送行。

幸好这种尴尬持续的时间不长，没等车开，妈妈就走了。她出来时没带包，这绝对是一个重大的失误，她几乎连手该摆在什么位置都不知道了。

我一直在和一同返校的同学不停地聊天，因为我不知道该和妈妈说什么，或者该做什么样的表情，只有不停地笑，笑到嘴唇都搭在牙齿上了。这样差劲的伪装果真很费劲，我只希望火车快点开，越快越好。

整个暑假，杭州都是没完没了的热，该见的朋友又似乎在上次寒假时一次性见完了。我懒得出去，几乎成天泡在家里，爸爸妈妈也就自然而然地变成暑假和我见面最多的人。

刚开始，他们都是对你好得不得了。一学期没见了，所有的思念都浓缩在刚见面的一两个星期。

不用做家务，不用催你看英语，甚至对完全颠倒的作息时间也绝不横加干涉。不过，之后漫长的几个星期就比较难熬了。

当然这一切早在寒假经历过了。我本以为自己可以完完全全适应，可以熟练地避开跟爸爸妈妈的争吵。

看来我依旧高估了自己。小争吵几乎不断，爸爸脾气比较好，吵过就忘了：女儿和妈妈却是天生的敌人，连吵架都微妙得要命，看上去很小的事，里面也会有它自己的一套规则，一旦越界，后果就很难收拾。

似乎是等了一个世纪，我跟妈妈最大的一次争吵在暑假晃晃悠悠的尾巴上爆发了。那几天爸爸出差去了，这就完全成了属于两个女人之间的战争。

妈妈从要我早点休息开始说起，一路喋喋不休地说到考研的问题，那是八百年以后的事了。因为爸爸不在家，连一个劝架的人都没有，所以那天我们吵得非常厉害，作文素材《写我和妈妈的600字作文：我和妈妈的粥》。

我平时很少见妈妈跟别人吵架，她一动怒就会脸红。妈妈皮肤不白，所以每回吵架她脸上就会有一种奇怪的温和的红晕，那要比害羞的颜色深一点，而且会一直红到脖子根。

其实，有些话我一说出口，就知道过分了，但是吵架是门错位的艺术。永远是你说得对的时候她跟你吼；而她对的时候，你又没道理地乱叫。

最后我们都以不理对方作为停止争吵的标志。妈妈吵架时通用的技巧是，结束前她会象征性地让一下步，如果那时我认错了，那么一切相安无事。

但我选择了不回应，冷战如期而至。 两个人在家里互相不搭理，这滋味是不好受的。

比较简单实际的办法就是煲些什么东西给妈妈吃，就煲个粥吧。这就是我第二天煲粥的全部原因。

我从超市买了红萝卜、茄子、生菜、皮蛋和肉末，忙了整整一个下午，算是煲了锅所谓的皮蛋瘦肉粥。接下来要做的就是端上桌，然后意思一下，道个歉就行了。

一直到晚饭前我确实都是这么想的。 妈妈下班回来依旧没有笑容，她没跟我多说一句话。

妈妈炒好了菜，我们像平时一样坐下来一起吃饭。这是我们吵架后第一次一起吃饭。

没有给对方夹菜，也没有说话，我甚至怀疑我们会这样一直安静地坐到一切结束。我们几乎跟鱼一样不发出任何声音。

就这样吃完饭，洗完碗，然后睡觉，然后明天重复今天，然后我回北京，然后一切结束。我觉得自己很傻，莫名其妙地煲了一锅粥，她根本不买账，照样吃她的饭，从不抬头看我一眼。

我第一次意识到家里的餐桌这么长，长得离谱，我和妈妈就坐在它的两头，像海豚的两只眼睛，谁也看不到对方。 妈妈起身去厨房盛饭，我才猛然想起那锅粥。

绝对不能让她知道还有那锅东西的存在，否则她一定会明白那是道歉的证据，会洋洋自得，而事实上我那时已经完全没那个心情了。 “砂锅里你弄了什么东西，要干什么用的？”妈妈的口气很硬，里面还包含着我不能忍受的优越感——她什么都知道了。

“没什么，中午吃剩的，我自己吃。”我还是嘴硬，但很明显，最后一句是此地无银三百两。

妈妈端着碗从厨房里探出头来，看着我说：“要热一下的。”然后又转过身，之后我就看不到她了，厨房的门挡住了我的视线，我只听见开煤气的声音，一下，两下，煤气灶很久都没点着。

“不用你，我来。”我几乎是跳起来的，感觉妈妈是在向我示威，好像没有她我就不行一样。

我跳起来冲进厨房，那样子果真是气势汹汹的，可能是妈妈听见了我的话，她正端着碗准备出来。我们就这么一撞，一个要出来，一个要进去。

妈妈手里的碗一斜，眼看就要掉地上了。我忙往旁边闪躲，妈妈忙用另一只手挡着，碗没掉下去，软软的米。

3. 《母爱如粥》仿写作文 母爱如粥

有这样一为母亲，她每天都和她儿子聊天，她给他讲一些他小时候的故事：光着 *** 在小河里游泳被虾刺伤了 *** ，赤着脚丫窜到树上吃桑葚被毛毛虫咬得浑身疙瘩，林林总总，他都已经忘了的事情，她总是记忆忧心，如数家珍。

她每天总是会利用一大部分时间时间来给他熬粥。用那种最长最大、颗粒饱满、质地晶莹、略带些翠青色的米粒，一颗一颗精心挑选。如果偶尔一部小心手指蘸起了两粒，她会将它们重新放进米堆，重新挑拣。她把那些米们洗的纯粹而洁净，然后放进一只棕色的瓦罐，倒上沉淀过的泉水，用柴火慢慢熬。活不能太猛，否则粥会受热不均匀。她把火儿侍候得温顺而精致，宛如一位恬静娴雅的江南女子。熬一罐粥，通常要花费两个多小时。她小心翼翼地把粥倒进一只花瓷碗里，一边晃着脑袋，一边对着粥吹气，直到吹到自己呼吸困难，粥也便凉了。她微笑着用汤匙喂给儿子吃，可是儿子闭着眼睛，漠然地拒绝了她。她并不生气，微笑如昔。

第二天，继续拣米、吹冷，并且接受决绝。日复一日。她的手指已变得粗糙而迟钝，她摇晃着的脑袋已经白发丛生，她的气力也大不如从前，往往是粥冷到一半时便已经上气不接下气，必须借助蒲扇来完成下一半的降温。可是儿子依然冷漠地拒绝她。她一直微笑着，始终没有流下一滴眼泪。

这种热情与冷漠的对峙持续了八年零七十三天，第八年零四十八天，她正在和儿子讲着他小时候的故事，儿子突然 睁开眼睛，不太清晰地说了声：“妈妈，我要喝粥。”她顿时泪如雨下——那是他自从医生宣布脑死亡后开口说的第一句话。医生说，像他这种情况，只有十万分之一的机会。

儿子那天吃到了母亲熬的粥，粥其实并不像她描述的那么的好吃，有微微的糊味，而且还带有咸咸的眼泪味道。可向而知，母亲是多么不平静。

故事到这里并没有结束。三个月后，就在儿子完全可以生活自理之时，母亲撒手离去，临走时，握着儿子的手，笑容安详而从容。儿子在清理遗物的时候，发现了一本母亲的病历，其实已在七年多以前，在儿子昏睡一年之后，不幸又一次降临了这个家庭——母亲被确诊为肝癌晚期。

是什么信念可以支撑一位肝癌晚期的女人与病魔对抗了七年？医生说这是个奇迹。儿子知道，创造奇迹的正是——那可怜而尊贵、平凡而伟大的母亲！

4. 妈妈煮的爱心粥作文怎样写 我的成长故事像天上的星星，在我的脑海里数也数不清。

在不断的成长中，我开始变得成熟起来，开始变得对周围的事物关心起来，这也许就是成长中的变化吧！但是，对于成长，不仅仅是身高、年龄的增长，还要明白许多道理，总结人生的经验。虽然我已经遗忘了许多，但有一件事，我印象深刻。

那天爸爸不在家，我正津津有味的看电视，突然肚子“咕咕咕”地叫了起来，我想：妈妈怎么还不起来做饭呢？一看妈妈还躺在床上呢！妈妈的脸像我吃的红富士苹果一样红。我趴在妈妈身上：“妈妈，您怎么了？”妈妈没力气的说：“我病了，你自己吃点儿面包吧。”

我又想：我吃面包妈e5a48de588b662616964757a686964616f31333337613230妈吃什么呀？我决定给妈妈煮一碗粥。我信心十足地来到厨房，先要一些米放入水中，洗呀洗，“咦，怎么米越洗越少了呢？”我自言自语，终于把米洗干净了。

接着我又把米放到锅里，妈妈告诉我要多放水，打着火以后，就去看电视了。过了一会儿，只听“噗——”声，我急忙跑过去“呀，！稀饭都扑了。”

我赶紧关火，把饭盛了出来，端到妈妈面前，说：“妈妈快吃吧！”这是，妈妈摸着我的头说：“我女儿长大了！”我看妈妈吃的那么香，我也尝了一口，“什么嘛，一点儿也不好吃，米粒那么硬。”我就问妈妈：“妈妈，这么难吃，你还能吃下去？”妈妈说：“这就是你给我的爱呀！”。

5. 《我和妈妈的粥》的读后感 或 本文章 《我和妈妈的粥》读后感

这篇故事是以母爱为主题来写的。

故事讲述的是“我”放假后回到家里，由于一些事和妈妈发生了一次争吵。后来“我”觉得非常不应该这样做，就决定给妈妈煲个皮蛋瘦肉粥。晚上吃饭时，由于“我”没端好热腾腾的米饭，眼看就好没掉下来的饭烫着。这时妈妈一挡，米饭就全掉进了她的怀里。“我”为此深受感动，和妈妈和好了。

我想，正因为每个妈妈都爱自己的孩子，所以正显得母爱伟大。虽然妈妈有时不怎么表达自己对孩子的那份爱，但是生活中的一些小事情同样也能流露出真挚的母爱。

就比如上次我生病时，妈妈又要送我去医院，又要给我洗衣、做饭，还要上班，实在是很辛苦。有时候，我们做子女的，也要学会并懂得怎样体谅母亲。

6. 描写粥的作文 在手的世界中，有勤劳的手，懒惰的手，致富的手，灵巧的手，然而，我写的却是妈妈一双勤劳的手。她的手不怎么大，长期的劳动使茧皮爬上了手指，使手背上长了一层浅黑色的皮。

当鸡叫三遍的时候，妈妈的手已经开始工作了：忙着做早点。临近中午，她的手又工作了：忙着做午饭。下午，她的手又开始工作了：忙着做晚饭。夜晚，当明月高悬的时候，妈妈的手又工作了：忙着洗衣服。总之，妈妈的手时时刻刻工作着。

妈妈的手既是勤劳的手，又是充满母爱的手。记得一个寒冬的下午，天气比较冷。我在做作业，妈妈在做针线活。

夜深了，天气变得更冷了，我的手直打颤，不敢写了，怕把作业做坏。这时，妈妈走到了我身旁，关心地对我说：“冷吗？”我轻轻地把我的手夹在她的两手之中。顿时，我觉得无比暖和。在她的鼓励下，我终于认真地完成了作业。

记得还有一个隆冬的早晨，天气很冷。为了御寒，我和伙伴们到小河边滑冰。我一不小心，双脚跌进了石灰坑。我好不容易把脚提出来，可皮靴里已塞满了石灰。“不能穿了”，我果断地把皮靴脱掉，准备要妈妈给我洗，又一想：妈妈会批评我的。最后，我想出了一个两全其美的办法，把皮靴藏到门缝里，等天气暖和一点再洗。第二天，天气稍微暖和一点，我就去洗

皮靴。但门缝里皮靴的影子都没有。 我着急得差点哭起来，过了一会儿，镇静下来，就到别处去找。刚找到后门，就听见熟悉的“唰、唰、唰”声。这不是妈妈的手工作时的声音吗？我随着声音走去，在天井里，我发现了妈妈，她正在为我洗皮靴。她的手冻得红红的，裂开了几条缝。虽然天冷，但是从妈妈的两颊中仍然掉下几颗晶莹的汗珠，我走到她的身边，夺下刷皮靴的刷子，一边说：“妈妈，我来洗。”妈妈关心地说：“振振，我来洗。”我怎么也不答应，可是，她已经把皮靴和刷子夺去了。最终，还是妈妈洗了。她洗完后，又一丝不苟地烤皮靴，当我重新穿上皮靴时，眼睛已被泪水模糊了。

啊！我要赞美，赞美妈妈的手，更要赞美您――妈妈。

7. 描写粥的作文 前些天，我们学了《我与地坛》，当我读到“……看见母亲仅站在原地，还是送我走时的姿势，望着我拐出小院的那个墙角……”时，一股奇怪的感觉充塞了我的心扉——这件事是如此的相似。唯一不同的是我并没有残疾。

东方微白，寒风凛洌，窗“扑噔扑噔”地响。 来自：作文大全

“快，起来，吃早饭上学，不然要迟到了。”母亲说着，帮我掀开被子。

一股“西伯利亚的寒流”入侵了我温暖的被窝。好冷呀！我从母亲手中夺过被子又一次“倒”了下去。

“先吃米粥吧，吃完了就暖和了，那时再起来吧！”母亲已将一碗冒着热气的米粥端到了我的床前。

“又是米粥，我不吃，干嘛这么啰嗦。”

我坐了起来，穿上衣服，梳洗完毕就准备上学。母亲就坐在我床边看着那碗粥发呆，我拉出车准备出门，她跑了过来。用勺挑了一勺粥送到我嘴边：“吃两口，就吃两口，让肚子热一下，不然出去冷冷的。”

我侧过头去，不理她。她没有办法，轻轻地放下碗，从身上掏出两元钱，“去买点早饭吃一下吧！”

我迅速地从她手上抽过钱，猛地碰到了她的手，她的手竟是那么的冰凉。我在离家后偷偷向后看了一眼，她仍在门口，还是送我出来时的姿势，望着我去校的方向，和文中多么相似呀！深秋的风似刀，刮得我脸上深疼，母亲额前掠过一缕头发，但她难过的表情，便是遮在头发下面也辨得出。她穿得比我少肯定很冷。隐隐约约的，她好像在抖动。

中午，老爸告诉我她哭了。我留心地注意了一下她的眼睛，红红的。我愣了半晌：

她大冷天起来干嘛？为了我吃饱早饭，不至得胃病。她难道不会睡懒觉吗？在凛冽的秋风中烧好早饭端过来喂我，而我却……

也许是良心发现吧！以后的早晨都很乖巧地吃完早饭，跟她道了别才出门。她很高兴，整天都笑盈盈的。后来，老爸告诉我老妈说，我长大了。

其实，还是那碗凝聚了母亲对我的爱的米粥令我感到了母亲的不容易，所以时至今日，我仍在想那碗米粥会是什么样的味道呢？也许是甜的吧！或许很香，即使我没吃那碗米粥，但母爱却让我感觉到了。

8. 一碗粥作文关于母爱 时光太长，长的像一幅怎么也画不完的画。在这幅画中，有许多令人感动的画面，每每想起，总会有许多温暖在心间。我的记忆中，定格着一碗温热的粥，那粥里有糯米，有红枣，有百合，有山药，更有妈妈那甜糯的爱。

小时候，我的胃不太好。医生说最好每天能喝点粥，养胃。于是，妈妈每天又多了一份工作——为我熬粥。

但那时我到校时间太早，总是等不到粥凉就该去上学了，所以，刚开始的几天我总是喝不着粥。我总是对着冒着腾腾热气的粥依依不舍又无能为力。直到过了些日子，等我洗刷完毕坐在餐桌旁，我的粥不凉不热，正好可以喝。每早一碗温热黏糯的粥，我的胃竟然真的慢慢好了许多。

可渐渐地，我的心里也有了些疑问：就算妈妈每天早晨五点起床为我熬粥，可粥凉的慢，我上学六点到校，一个小时的时间，怎么可能凉得这么快呢？

天还是黑着的，妈妈在厨房昏黄的灯光下，把熬好的粥，先用勺搅了搅，后又去打来一盆冷水，拿了一个小勺，接着又盛了一碗粥，端到盆里，双手按着碗沿，用小勺搅来搅去，还用嘴吹着气。待粥凉得差不多了，妈妈又小心翼翼地把它端出来，用干毛巾把碗周围擦干……

看着眼前发生的一幕，看着妈妈那专注的神态与动作，再看看妈妈那斑白的双鬓，想起每一个我还在酣睡的凌晨，妈妈都是这样等待着一碗粥慢慢由热变温。我的鼻子一酸，眼泪在眼眶里打转，我再也忍不住，眼泪像断了线的珠子般掉落下来，打湿了我的衣衫。怕妈妈发现，我悄悄走开了。

吃饭了，妈妈把粥端到我的面前，今天的粥有点咸，不知是妈妈放多了盐，还是我的泪水流到了碗里。

后来我的胃竟奇迹般地好了，我知道这样感谢每天早上的那碗粥，更要感谢那藏在粥里的母爱。

有人说：“时光会淡忘一切。”但那一碗碗刚刚温热的粥，会永远在我的记忆中飘着母爱的清香。

9. 作文妈妈为我熬了一碗粥600字 我的妈妈并没有长着“大大的眼睛”，相反，她的眼睛小小的，要是一笑起来，就眯成了一条缝；我的妈妈也没有长着“弯弯的眉毛”，因为她年纪大了，今年已经有七十多岁了，几乎连眉毛都没有了。

讲到这里的时候，有些学生开始笑起来。我没有停下，继续讲我的妈妈。

我的妈妈嘴巴也不小，反而很大，比“大嘴姚晨”的还要大。因为她的年龄也很大了，掉了很多牙齿，面部肌肉松弛，嘴巴还经常裂开，所以实际看上去会显得更大。

有更多学生笑出声音来。

我稍停了一下，等他们笑过了，我慢慢说：“但是，她还是我的妈妈。她很爱我，经常煮粥做饭给我吃，我也很爱她。”

这个时候，教室里忽然静了下来。我知道，有一种东西已经像水一样滑进了孩子们的心湖。

我说，作文其实就是妈妈煮的一碗粥。我是在农村长大的孩子，还和你们一般大十来岁的时候，每天放学，妈妈就会做饭给我吃。小时候家里做饭用的是烧麦草的火炉，妈妈总是一边用手把麦草塞进炉膛，然后把双手放在护襟上来回抹几下，一边又拿起面条揪到锅里去。因为手上沾的草灰时常没有抹干净，所以吃饭的时候，难免有一些面片沾上了黑色，显得很不干净。我每次吃到“黑面片”总是提醒妈妈应该洗洗手再揪，妈妈也总是不好意思的一边答应着，一边吃饭。可是到了下次，还是能吃到“黑面片”。这样几次三番几次三番的，以致我都有些不喜欢吃妈妈做的饭了。

后来离开家乡到外地上学，开始工作，一晃二十多年过去了，我也快四十岁了，妈妈也过了古稀之年。这些年每次回老家，妈妈还是坚持亲手做饭给我吃，不一样的是，烧麦草的火炉早换成了烧煤炭的火炉。我看到妈妈做饭的时候，似乎忘了旁边用来夹煤块的火钳，她还是一边用手拿起煤块放进炉膛，然后把双手放在护襟上来回抹几下，一边又拿起面条揪到锅里去。再次吃妈妈做的“黑面片”，竟然没有了一丝丝的不干净的感觉，我大口大口的往肚子里吞，一口气吃好几碗，感觉妈妈做的饭就是天下最好吃的饭，妈妈的爱就是一碗饭一碗饭装满肚子的。

教室里特别安静，孩子们听的很认真。

我说，作文其实就是妈妈亲手煮的一碗粥。今天，我们每个人都要开始亲手煮自己的粥，虽然不一定很好吃，可能还夹杂着一些“黑面片”，但是因为不是从饭店买的，不是从别人家拿的，而是因为爱，自己亲手煮的，各有各的滋味，就很了不起。

做了十几年教育，感觉就像煮粥一样。

起先，我一个人蹲在路边，偶有行人路过，停下来问我在干什么，我说我想煮一碗粥，他说你什么也没有啊。我说是的，可是我真的想煮一碗粥。他说那我送你一口锅吧。

过了一会，又有行人路过，停下来问我在干什么，我说我想煮一碗粥，他说你只有一口锅啊。我说是的，可是我真的想煮一碗粥。他说那我送你一些米吧。

行人不断地路过，有的人匆匆而过，有的人停下来帮我。有人给我送水，有人帮我烧火，一碗粥就这样煮出来了。

感谢我的父母，以及更多像父母一样爱我呵护我成长，一路和我一起煮粥的好心人，也希望有更多好心人一起来煮这碗教育的粥。

10. 最新小学生分类作文大百科中一篇妈妈煮粥给我的作文 我的妈妈并没有长着“大大的眼睛”，相反，她的眼睛小小的，要是一笑起来，就眯成了一条缝；我的妈妈也没有长着“弯弯的眉毛”，因为她年纪大了，今年已经有七十多岁了，几乎连眉毛都没有了。

讲到这里的时候，有些学生开始笑起来。我没有停下，继续讲我的妈妈。

我的妈妈嘴巴也不小，反而很大，比“大嘴姚晨”的还要大。因为她的年龄也很大了，掉了很多牙齿，面部肌肉松弛，嘴巴还经常裂开，所以实际看上去会显得更大。

有更多学生笑出声音来。我稍停了一下，等他们笑过了，我慢慢说：“但是，她还是我的妈妈。

她很爱我，经常煮粥做饭给我吃，我也很爱她。”这个时候，教室里忽然静了下来。

我知道，有一种东西已经像水一样滑进了孩子们的心湖。我说，作文其实就是妈妈煮的一碗粥。

我是在农村长大的孩子，还和你们一般大十来岁的时候，每天放学，妈妈就会做饭给我吃。小时候家里做饭用的是烧麦草的火炉，妈妈总是一边用手把麦草塞进炉膛，然后把双手放在护襟上来回抹几下，一边又拿起面条揪到锅里去。

因为手上沾的草灰时常没有抹干净，所以吃饭的时候，难免有一些面片沾上了黑色，显得很不干净。我每次吃到“黑面片”总是提醒妈妈应该洗洗手再揪，妈妈也总是不好意思的一边答应着，一边吃饭。

可是到了下次，还是能吃到“黑面片”。这样几次三番几次三番的，以致我都有些不喜欢吃妈妈做的饭了。

后来离开家乡到外地上学，开始工作，一晃二十多年过去了，我也快四十岁了，妈妈也过了古稀之年。这些年每次回老家，妈妈还是坚持亲手做饭给我吃，不一样的是，烧麦草的火炉早换成了烧煤炭的火炉。

我看到妈妈做饭的时候，似乎忘了旁边用来夹煤块的火钳，她还是一边用手拿起煤块放进炉膛，然后把双手放在护襟上来回抹几下，一边又拿起面条揪到锅里去。再次吃妈妈做的“黑面片”，竟然没有了一丝丝的不干净的感觉，我大口大口的往肚子里吞，一口气吃好几碗，感觉妈妈做的饭就是天下最好吃的饭，妈妈的爱就是一碗饭一碗饭装满肚子的。

教室里特别安静，孩子们听的很认真。我说，作文其实就是妈妈亲手煮的一碗粥。

今天，我们每个人都要开始亲手煮自己的粥，虽然不一定很好吃，可能还夹杂着一些“黑面片”，但是因为不是从饭店买的，不是从别人家拿的，而是因为爱，自己亲手煮的，各有各的滋味，就很了不起。做了十几年教育，感觉就像煮粥一样。

起先，我一个人蹲在路边，偶有行人路过，停下来问我在干什么，我说我想煮一碗粥，他说你什么也没有啊。我说是的，可是我真的想煮一碗粥。

他说那我送你一口锅吧。过了一会，又有行人路过，停下来问我在干什么，我说我想煮一碗粥，他说你只有一口锅啊。

我说是的，可是我真的想煮一碗粥。他说那我送你一些米吧。

行人不断地路过，有的人匆匆而过，有的人停下来帮我。有人给我送水，有人帮我烧火，一碗粥就这样煮出来了。

感谢我的父母，以及更多像父母一样爱我呵护我成长，一路和我一起煮粥的好心人，也希望有更多好心人一起来煮这碗教育的粥。

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