单味药治脱发3方

1、一老友来拜年，说去年得一偏方治脱发神效，其已愈。今特公开，以求同道验证：鲜柏树叶一大把，捣碎入乙醇浸泡十余日后外涂患处，一日3次。余用此加生姜共捣依法治疗一方姓和一祝姓脱发患者，均获佳效。三先生评：侧柏叶有生发乌发之功。

2、斑秃小单方：补骨脂、威灵仙等份，共为细末，生姜块蘸之擦患处，以红热为度。曾治一妇，如法而愈。民间有单用生姜擦拭治斑秃之法。三先生评：补骨脂外用有杀虫之功，威灵仙有通经祛风之力，合用助生姜改善局部血运，温通祛风杀虫，斑秃可治，新发易生。3、斑秃：李某，男，24岁。武汉上大学时，顶部一小点斑秃，毕业后上班，发展到四五个，用活血生发胶囊及中药治疗，不效，余用一单方治之，竟愈。方如下：茯苓为末，每日3次，每次20g，白开水冲服。

凤翅按：单味茯苓治斑秃，岳美中先生也推崇此法，意为斑秃乃发囊有水湿浸渍，如草木根处多水，故使凋零而然，茯苓利水，祛除病因，故可以治疗斑秃。三先生评：也曾用茯苓一味为末口服，治疗脂溢性脱发多例，疗效肯定，但服用时间要长一些方可见效，多需一二个月。提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。

茯苓吃对了，助消化、治失眠、治脱发……快来了解！

茯苓，既是药材又是食材。茯苓的 历史 悠久。《神农本草经》将其列为上品，记载其功效为“久服安魂养神，不饥，延年”。《淮南子》中有“千年之松，下有茯苓，上有菟丝”的记载。到了魏晋时期，服饵茯苓以求长寿已蔚然成风，《梁书·陶弘景传》记载，南朝齐梁时期陶弘景辞官隐退时，梁武帝即令“每月赐茯苓五斤，白蜜二斤，以供服饵”。慈禧亦常命御膳房做茯苓饼吃，并赏赐大臣。

茯苓功效

宋代黄庭坚写诗赞美茯苓道：“汤泛冰瓷一座春，长松林下得灵根。吉祥老人亲拈出，个个教成百岁人。”茯苓功效主要有以下几方面。

健脾开胃，以助消化 茯苓虽不属于补益药，但它健脾补中之功效显著。对于脾胃虚弱食欲不振的人来说，日常食疗中选用茯苓、人参、白术和山药来搭配进食，能健旺脾气，促消化。

利水祛湿，以消水肿 茯苓是利水渗湿之要药，其药性平和，不论寒热虚实体质均可使用。在日常生活中，有些人在晨起经常会出现眼皮肿的现象，到了下午又会自然消肿，还有些人，白天因劳累过度，晚上双脚肿胀，而茯苓能起到很好的利水消肿的作用。《用药心法》曰：茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿消肿之圣药也。《伤寒论》中所记载的利水名方五苓散，主药就是茯苓。此外，有肥胖困扰的朋友，尤其是对身上的肥肉松松垮垮的、喝水都胖的人来说，每天坚持用茯苓（50~100克）煮水饮用，也会有很好的减肥效果。

养心安神，以治失眠 茯苓宁心安神的作用也非常显著，它可使心神烦躁之人静下心来，明显改善睡眠质量。《神农本草经》记载茯苓能治疗“惊邪，恐悸”，“久服安魂，养神”。心的神明就是神，神不安则睡眠不佳。心安神定，睡眠自然就好了。张仲景治疗失眠的千古名方酸枣仁汤中就包含着茯苓这味药。

化痰祛湿，以治脱发 古人云，“百病皆由痰作祟”，茯苓能利水渗湿，使湿得以化，则痰无所生。痰瘀湿阻是头秃的主要病因，就像平时浇花，水过多，花盆下面的孔又塞住，水湿下不来，瘀在里面，就会腐烂根子，导致植物掉叶甚至死亡。对于人体而言也是一样，如果水瘀在体内，就会上泛巅顶，水湿腐蚀发根，头发就容易脱落了。多食茯苓能把人体乱窜之水吸走，改变人体水循环状态，使得阳气升发，气血运行通畅。又如脂溢性脱发的人群，该人群头油较多，与湿邪泛滥有关，而使用茯苓刚好对证。知名老中医岳美中先生喜用“一味茯苓饮”治疗脱发，可谓是他的一手绝招。

茯苓药膳

现在给大家介绍几款简单易上手的药膳，赶快学起来。

茯苓馄饨

材料：黄母鸡肉400克，茯苓粉200克，豆豉50克，水2000毫升，馄饨皮、食盐适量。

做法：将豆豉加入水中，大火烧开转小火煮半小时，取汁弃豆豉，备用；将母鸡肉剁碎，加入茯苓粉，再加入适量食盐，调制成馅；用馄饨皮包成小馄饨，入豆豉汁中煮熟即可。

功效：茯苓馄饨出自《本草纲目》，李时珍认为其能治疗“老人噎食不通”，“三五服效”。

茯苓养胃汤

材料：茯苓20克，鲜怀山药100克，芡实20克，莲子20克，猪骨250克。

做法：猪骨洗净焯水，芡实、莲子温水泡1小时。向锅内加入适量清水煮沸，纳入上述材料，慢火煮1小时，调味即可。

功效：补中益气，健脾渗湿。适用于便溏，腹泻，食后腹胀的者食用。

茯苓栗子粥

材料：茯苓15克，板栗15枚，粳米100克。

做法：板栗去外壳及外皮，与洗净的茯苓、粳米一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮成粥。

功效：茯苓栗子粥具有健脾补肾，渗湿止泻的功效。尤其适用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻的人群。

最后注意，茯苓虽好，但孕妇慎用。因为，茯苓利水渗湿，其药势下行，药性趋下，容易引起滑胎。除此之外，糖尿病患者和更年期的人也应尽量少用，如果非用不可的话，最好配合甘寒养阴的药材使用，如熟地黄、枸杞子、甘草，这些都有滋补津液的作用，配合使用就会达到补肾阴的效果。

可以生发的中药

说起脱发，生活中，不知道有多少人被它深深困扰。脱发的原因有很多，其中有一种是因为天天久坐，坐久以后大小便不利，《黄帝内经》里说，浊阴出下窍。这些身体里的浊液本来是应该往下走的，现在它反而上逆，往上走了，往上走就会侵蚀发根，最终导致气血受阻，头发就开始掉。

举个通俗点的例子，大家都养过花，知道花盆底下有个洞，你把这个洞堵住，再去浇水，花盆里多余的水分就无法及时渗出去，那些花就有可能会烂根。

这就是水湿上泛而脱发，这个时候，用单味茯苓就可以直中病机，令脱发的问题迎刃而解。

这个方子不是我的，是名老中医岳美中先生的经验方，是经得起时间检验的。

用法：茯苓50-100克，研成细末，每次服用6g，温水送服，一天2次。要坚持服用一个比较长的时期，以发根生出为度。
古医书上并没有说茯苓能治脱发，那么，它治脱发的原理是什么？前面说了，有一种脱发是因为水湿上泛，所以当务之急是治水，茯苓最大的作用就是祛湿。茯苓的性子很平和，祛湿又不伤正气，它可以把体内多余的、不需要的、乱窜之水吸走，不管这水湿是藏在腋下，额头还是胸背，茯苓都能把它们搜刮出来，然后通过下焦以小便的形式利出去。所以很多人喝完茯苓水以后，排尿次数会增多，当混浊的小便越排越清澈，身体便也跟着越来越清澈。
茯苓既能泄又能补，泄的是水湿浊气，补的是脾胃之气。一来，脾主肌肉，皮肤长在肉上，毛发长在皮上，所以毛发的营养还得从脾胃中来。二来，脾主运化，脾虚往往就是运化无力，运化无力就容易生湿，也就是说脾虚的同时往往有湿浊内生，这个时候既要补虚，又要消除已经停留的水湿。
茯苓伏藏土中而生，得土气至厚，所以它能补脾气，让脾胃这个轮子运转起来，脾胃运化功能恢复，水谷精微变为气血的就多，变为水湿的就少。
那么，问题来了，脾为什么不好好工作了？一个最主要的原因就是营养过盛了，在很多人的观念里，营养是好东西，越多越好。现代人吃的太多，太好，又太杂，逢年过节还要买各种各样的营养品，这些东西堆积在体内代谢不出去或者代谢不充分，就变为垃圾，把脾胃升降的气机给堵住了。所以在中医看来，营养最大的来源，不是大吃大喝，也不是什么营养品，而是人的脾胃。脾胃是气血生化之源，是食物的加工厂，拥有一个好的脾胃，五谷杂粮就是最好的营养，而一个坏的脾胃，就算吃山珍海味也不管用，因为脾胃它根本吸收不了啊。总的来说，茯苓既是祛湿良药，又是健脾良药。它还是非常好的药食两用之物，茯苓饼、茯苓糕都是很有名的地方小食，茯苓基本上没什么味道，《药性歌诀》里提到，淡味入腑通筋骨。这些味淡的药物，能升能降，茯苓的药性是先升后降，它先把脾气升起来，再把水湿降下去，使清阳出上窍，浊阴出下窍。身体一气周流，何患之有？
不过，实事求是的说，用单味茯苓来治脱发，并不是放之四海皆准的通用疗法。它针对的只是水湿上泛所致的脱发，也就是西医所谓的脂溢性脱发，其余类型的脱发，不在治疗范围之内。如何来判断呢？体内水湿重的人：1、头油很重，头发老是湿湿的，油油的，或者头屑多，有明显瘙痒。?2、脸上的油也很多，看上去油光满面的。?3、怎么睡都睡不醒，早上起来脑袋昏昏沉沉的，好像裹了块湿毛巾一样，整个人也跟着昏沉、困倦、没精神。?4、舌头胖大，舌苔厚腻，舌头边上有明显的齿痕。正如岳美中老先生所说：“发秃的形成，多因水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而枯落。茯苓能上行渗水湿，而导饮下降，湿去则发生。”如果你能确定自己的脱发是因为水湿上泛，就用一味茯苓打粉来吃，每天吃一点，吃上一段时间，水湿一走掉，头发又会长出来。同时你会发现，脸上的粉刺啊痘痘啊也跟着消退了，因为它们都是营养过剩的产物。

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