手指发麻是十种疾病的预兆

手指发麻是一种临床常见的症状，预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。一、手指发麻可预示着十种疾病发生1、颈椎病由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。2、短暂性缺血发作因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一过性脑缺血而引起的手指单侧发麻。3、中风中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。4、糖尿病糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。5、类风湿性关节炎手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。6、腕管综合症主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。7、手机肘主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。8、末梢神经炎长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。9、慢性酒精中毒对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是慢性酒精中毒。10、心血管堵塞因为血液不流通，可能会导致手指发麻。手指发麻可能是上述疾病引起的，一定要重视起来，千万不要耽误病情。二、手指发麻的简易按摩法1. 捏压捻揉内外劳宫穴先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0、5寸）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2~3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。2. 捏压十宣十宣（在十指尖端，去爪甲一分，双手共10穴）。两手交换，一手拇食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2—3分钟。3. 叉击八邪八邪（在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手掌，一撞击一拨开，连续不断反复击2—3分钟。4. 捏压按揉内关、外关穴先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关（在腕横纹正中上2寸），右食指按压左腕背外关（在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1~2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关1~2分钟。上面的按摩方法，只能暂时缓解，如持续手麻日久一定要到正规医疗机构诊疗。本文源于网络

手指发麻是什么病的前兆

5 类风湿性关节炎手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

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6 腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。本病的主要症状如下：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻；寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差；病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。拇、食、中指麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒来活动后可好转，称为“腕管综合征”。

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7 手机肘肘管综合症，近年来被俗称为“手机肘”，这与手机产品在人们日常工作生活中的频繁使用密不可分。因为当人们使用手机接打电话时，手肘部弯曲程度往往超过90度，长时间保持通话姿势使得尺神经在肘管内受压或牵伸，会导致无名指和小手指发麻变成“爪形手”，或者拇指不能对掌，拇指与食指对指无力、手指不能分开与并拢等现象。

同样的道理，睡觉过程中枕着手臂者也使得手肘歪曲程度超过90度，如果这个睡眠姿势保持长达几个小时，那么也会导致“手机肘”的发生。

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8 末梢神经炎如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。

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出现手脚发麻可能是哪些疾病发出的信号？

1.劲椎病

劲椎病是造成手麻更为常见的病因。通常是在坐下来的情况下，手指头会发生发胀，期内走走颈部或捏揉一下头颈，病症会有一定的缓解。这一般是由于颈椎间盘退行性变、原发性病理学更改，挤压了上臂的神经根。而挤压的位置不一样，麻木的体验也会各有不同：第6条颈神经根受力，拇指麻木；第7条颈神经根受力，无名指、中拇指、左手无名指麻木；第8条颈神经根受力，小拇指麻木。

2.腰间盘突出

腰椎间盘突出也会造成手脚麻木，因为部分神经系统遭受刺激性（如腰椎间盘突出、腰间盘突出等），通常主要表现为分散性的上臂麻木与脚部麻木。大部分人还会继续伴有腰疼，特别是在主题活动后病症会加剧。

3.三高心脑血管病病症

三高病人通常伴有不一样程度上的动脉硬化、血液受阻或缓解、神经系统转性，造成体细胞所得到的养分降低，很有可能会造成手脚麻木，常伴有绷紧感或痛感。若发生突发性的一侧手麻，还随着同侧边部或腿部的麻木，则必须相对高度当心脑中风。

4.糖尿病患者

糖尿病人的血糖值一般非常高，若操纵不太好，可损害人体血管、神经系统，并造成多种多样病发症。例如糖尿病患者动眼神经变病，病人会出现手脚麻木、扎针样、烧灼样或小蚂蚁爬样等出现异常觉得，且病发常常呈对称。

5.神经炎

长期性肠胃功能不太好、断食减肥等，非常容易造成人体欠缺蛋白和维他命，造成末梢神经炎和神经根危害，也会导致手脚麻木。常主要表现为对称的麻木、虫爬、发烫、触电事故样等出现异常觉得，且腿部病症比较多见。

6.腕管综合症

腕管综合症，主要是创伤、肌肉劳损等造成的肘关节变病或退变，挤压到神经系统的时候会造成手指头麻木、乏力、操作灵活性减少，也很有可能伴有手臂、手腕子等处的麻胀感。这类病一般多见于常运送、托举等工作员，但应用电脑上、手机上等电子设备过度反复的人也会提升病发风险性。

以上几类病症，就算是病况较轻的劲椎病，伴随着时间的变化，都有可能引起心血管疾病。因而，一旦不断存有手麻病症，应立即就诊查验发病原因。

手麻是什么病的预兆？

引起手脚发麻的疾病很多，常见的有颈椎病、腰椎病、脑梗、糖尿病周围神经病变、骨关节病等等。不同的原因导致的症状略有差异，患者朋友应根据实际情况加以区别，及早发现及早治疗。

1、单手麻木警惕颈椎病

如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。颈椎病是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。

由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根、血管时，便会出现手臂、手指麻木。这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。

2、上肢和腿麻木当心腰椎病合并颈椎病

腰椎病所引起的仅仅是下肢的麻木，不会出现上肢麻木的情况。这主要与病变部位相应节段的神经受到压迫等刺激所引起的。由于腰椎椎管内的神经根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位，而走行于上肢的神经及其神经根主要位于颈椎的椎管内。故如果手足麻木同时出现的腰椎病患者要考虑已合并颈椎病的发生。

出现手足麻木的主要原因是因为颈、腰椎的退行性改变。退行性改变的颈、腰椎会导致颈、腰椎的椎间盘突出或关节突增生、肥大。从而压迫椎管内走行于上、下肢神经的神经根的部分，或由于腰椎关节骨质增生的压迫、刺激椎间孔内的神经根而出现手足麻木的症状。

3、单侧肢体麻木可能是脑梗先兆

中老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手脚麻木。

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，对于有“三高”或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人，尤其要对此种手脚麻木引起重视。所以这种情况一定要紧急就医。

4、对称性麻木应防糖尿病周围神经病变

患上糖尿病后，由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱，包括能量及物质代谢紊乱，导致神经纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变。双侧对称性出现手脚发麻，是糖尿病周围神经病变的常见症状。许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现并发症。

糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见，两侧肢体可同时或先后发生。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。有时表现为痛觉过敏，很轻微的刺激即感觉到明显疼痛，严重时穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛。

5、手指麻木无力或是腕管综合征

此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。

腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

6、骨关节病

骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。长期的发病会引起骨关节周围神经受损，或供养不足会引发手脚发麻的病症。

7、麻痛不止小心肿瘤

老年人出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。因此，未查出常见原因者，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别查看卵巢和乳腺。以便尽早发现肿瘤，及时治疗。

8、痛风

临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

9、动脉硬化

麻木特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。

经常手麻的人，预示着身体可能出现了哪些问题？

生活中感觉到手麻的现象还挺常见的，但很多人都不知道缘由。

总的来说，手麻可能跟以下7种情况有关——

医生

1.姿势不对

睡觉姿势不对，比如将手压在身体下面，时间长了引起血液不循环，导致手麻。

2.枕头太高

枕头垫太高会导致血液不循环，出现手脚发麻。

3.腕管综合征

表现为拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，需手术治疗。

医生

4.更年期综合症

进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

5.中风

手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状，应警惕中风的发生。

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6.颈椎病

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。常伴有颈肩痛、头晕头痛或严重者双下肢痉挛，治疗不及时或会引发瘫痪。

7.其他疾病

心肾疾病可引起手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿；糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状，此时要注意监测血糖。

两个动作教你预防手麻

日常生活中，我们应当注意避免长时间低头，如玩手机，看书等，避免颈部长时间保持一个姿势，平时可多活动颈部，睡觉时枕头不要过高、过硬。

医生

有空时，不妨多做以下两个动作，可以有效预防手麻现象的发生：

动作一：五指张开垂直压桌面4-5秒。

动作二：用力握拳4-5秒，然后将五指张开，可以的重复做几次。

总而言之，如果经常感觉到手麻，千万不要大意，该去医院的还是得去医院，找出病因，及时治疗，必要时需要借助颈椎片、测血糖等辅助检查，以便针对性治疗。

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