中医针灸穴位速记歌诀

头面颈项部病症面口针合谷，眩晕配太冲；

风池清头目，颞痛太阳攻。

鼻塞迎香穴，印堂眉额中；

目疾睛明取，承泣球后同。

牙关面颊症，下关与翳风；

口眼歪斜疾，颊车地仓从。

阳白与四白，面痛治亦同；

牙痛咽喉痛，合谷透劳宫。

落枕成斜颈，外关或悬钟；

急性项背强，均可取人中。

耳聋取耳穴，耳门透听宫；

中渚外关配，哑门与翳风。

廉泉主喉舌，治哑先治聋；

新穴供选用，听会及聋中。

胸腹部病症心胸内关取，肚腹三里求；

胃痛刺中脘，天枢治脐周。

下腹三阴交，关元气海由；

中极阴陵伍，能导尿潴留。

泌尿生殖症，上穴一般优；

胁痛找夹脊，阳陵与支沟。

腹痛背俞穴，夹脊相应投；

若遇阑尾炎，阑尾穴针留。

腰背四肢部病症急性腰脊痛，下可取殷门；

夹脊按部取，腰穴适当深。

下腰大肠俞，上腰肾俞存；

胸背须谨慎，胁肋不可深。

上肢取曲池，肩髃合谷分；

下肢阳陵泉，环跳绝骨扪。

痛取局部穴，阿是亦可针。

其他病症昏迷人中主，足心取涌泉；

有热刺出血，十宣十指端。

曲池降血压，退热亦可兼；

疟疾取大椎，至阳间使连。

三里调肠胃，内关利胸间；

宁心止呕吐，并可治失眠。

神门三阴交，安神疗效传；

哑门治癔病，人中内关捻。

癫痫长强穴，百会大椎延；

风池及太冲，头昏眩晕旋。

喘发定喘穴，胸闷配膻中；

天突能止咳，痰多加丰隆。

肝炎肝胆俞，至阳及太冲；

阳陵足三里，大椎作用洪。

天枢足三里，止泻有奇功；

脱肛承山穴，长强百会中。

三里三里在膝下，三寸两筋间。

能除心腹胀，善治胃中寒，

肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，

劳伤形瘦损，气蛊病诸般。

人过三旬后，针灸眼能宽。

取穴当举足，得法不为难。

内庭内庭足两间，胃脉是阳明。

针治四肢厥，喜静恶闻声，

遍身风瘾疹。伸欠及牙疼，

疟病不思食，针著便惺惺。

曲池曲池曲肘里，曲著陷中求。

善治肘中痛，偏风手不收，

挽弓开未得，筋缓怎梳头，

喉闭促欲绝，发热竟无休，

遍身风瘾疹，针灸必能瘳。

合谷合谷名虎口，两指歧骨间。

头疼并面肿，疟疾病诸般，

热病汗不出，目视暗漫漫，

齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。

外著量深浅，令人便获安。

委中委中曲腘里，动脉偃中央。

腰重不能举，沉沉压脊梁，

风痹髀枢痛，病热不能凉，

两膝难伸屈，针下少安康。

承山承山名鱼腹，腨下分肉间。

可治腰背痛，久痔大便难，

脚气膝下肿，战栗腿疼酸，

霍乱转筋急，穴中刺必安。

昆仑昆仑足外踝，后向足跟寻。

腨肿腰尻痛。脚胯痛难禁，

头疼肩背急，气喘上冲心。

双足难行履，动作即呻吟。

要得求安乐。须将穴下针。

环跳环跳在髀枢，侧身下足舒，

上足曲求得，针得主挛拘，

冷风并湿痹，身体或偏枯，

呆痴针与灸，用此没疏虞 。

阳陵泉阳陵泉居膝下，一寸外廉中。

膝腿难伸屈，拘挛似老翁，

欲行行不得，冷痹及偏风。

诚记微微刺，方知最有功。

通里通里腕侧后，度量一寸中。

善呻并数欠，懊憹及心忪，

实即四肢肿，喉间气难通；

虚则不能语，苦呕痛连胸，

肘膊连臑痛，头腮面颊红。

针入三分妙，神功甚不穷。

列缺列缺腕侧上，手指头交叉。

主疗偏风患；半身时木麻，

手腕全无力，口禁不开牙。

若能辨补泻，诸病恰如拿。

百会头顶凹中悬，上星入发一寸权。

印堂两眉中间取，太阳眦角一寸许。

委中国窝纹中屈，承山人字纹中戏。

梁丘膝上二寸去，血海膝上二寸齐。

膝眼膝下两陷中，昆仑外踝跟腱引。

膝下三寸足三里，隐白大趾依甲系。

外踝三寸悬中找，内踝三寸三阴沟。

华佗夹脊外五分，十有七穴各自取。

十宣十指尖端找，肾经涌泉足心翘。

风池耳后发际内，肾俞二三腰椎照。

曲池肘纹肱外招，扭伤曲池下外导。

合谷第二掌骨中，内关掌后二寸绕。

腹痛三里留。腰痛委中求，

头颈取列缺，面口合谷收。

急救人中穴，踝痛找悬钟，

疲劳华佗留。

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针灸经络穴位快速趣记法 高手请进

你好 经络就是一个需要不断循序记忆的过程，这些内容希望你的借鉴三百六十穴分部歌诀
头颈部
口(5穴)
上齐兑端下承浆，口角四分见地仓
中上三分水沟定，口禾髎开半寸方
面鼻10穴)
鼻头素髎位中央，两翼沟里挟迎香
瞳子直下过阳明，四白巨髎寸寸停
阳白眉上一指定，外眦下颧颧髎应
颧弓之上上关行，下抵凹间下关寻
颌角方寸见颊车，颌前动脉取大迎
目(5穴)
眉头眉尾攒丝竹，瞳下眶边承泣出
外眦半寸瞳子髎，内眦一分睛明度
颈部(9穴)
天突颈前下凹阙，喉上微陷取廉泉
人迎扶突平喉结，相挟颈筋内外缘
气舍人迎连一线，水突平分位中间
扶突二寸下天鼎，外临窗后天窗见
天容颌下尽筋前，天牖天容天柱间
头前(17穴)
发际五分入神庭，眉冲半寸紧相邻
旁行一寸至曲差，头临泣下瞳子应
本神三寸傍中居，额角头维属阳明
发缘一寸至上星，平开寸半五处寻
三经九穴平三列，太阳惟上半寸行
发缘二寸定囟会，承光之外目窗平
囟会寸半走前顶，太阳通天对正营
百会两耳交巅尽，旁有络却外承灵
头后(9穴)
后缘半寸哑门定，左右天柱旁相应
上行一寸风府明，平取少阳风池并
寸半节节上巅厅，脑户强间随后顶
户旁玉枕脑空平，相邻太少分两经
头侧(9穴)
完骨耳后骨突寻，入发四分下缘平
上耳入发一寸五，角孙之上对率谷
斜下三分天冲入，环耳周行连完骨
上下两穴三分数，头窍阴上浮白处
角孙寸前曲鬓出，头维寸下颔厌主
再将两穴三分数，下应悬厘上悬颅
耳(8穴)
耳珠外临听宫位，上缺耳门下听会
耳底陷处有翳风，耳尖缘头角孙对
颅息瘛脉等寸围，耳前动脉和髎推
躯干部
胸(27穴)
相递二寸列三经，少阴阳明至太阴
天突寸半平气舍，四寸缺盆属阳明
天突一寸下璇玑，俞府气户云门栖
再厘一寸至华盖，太阴中府遥相期
库房彧中平对齐，左右共居一肋隙
三肋相平紫宫地，神藏周容挟屋翳
两乳之中应膻中，左对天溪右神封
膻中寸六上玉堂，灵墟膺窗对胸乡
膻中寸六下中庭，食窦乳根步廊平
再问天池何处起，乳中开外一寸寻
腹(40穴)
上离八寸下有五，腹前任脉节节数
阳明相邻两寸行，少阴相挟五分度
太阴旁开三寸五，三经三列齐中路
中庭一寸下鸠尾，脐下寸半气海驻
神阙正当脐中央，肓俞大横对天枢
天枢上应滑肉门，平度二寸落水分
水分一寸下脘续，太乙阳明随商曲
八寸对开分中脘，外建梁门阴都立
中脘一寸下建里,腹哀石关关门起
中脘一寸上脘去，腹通谷外承满齐
中脘中庭开巨阙，内把幽门不容居
脐下三寸关元路，旁挟气穴水道出
脐下一寸阴交度，外引外陵内中注
再行一寸石门渡，阳明大巨四满布
耻骨之上交曲骨，气冲平行齐横骨
上行一寸中极入，少阴大赫归来路
一寸三分大横下，太阴腹结一穴孤
胸胁少腹(13穴)
胸胁少腹纳三经，腋下三寸渊腋明
前推一寸应辄筋，大包腋下六寸寻
十一十二浮肋下，章门京门寻端尽
不容寸半期门开，期门寸半曰月来
章门之下寻带脉，原与神阙列一排
冲门正交腹沟上，府舍七分往上抬
带脉直下齐关元，五枢维道共一脉
相邻五分上下取，髂内缘间寻所在
二寸五分曲骨外，腹股沟间见急脉
肩(13穴)
肩头陷外求肩髃,肩峰下从臑俞去
两穴平开肩髎续,腋纹一寸肩贞取
锁骨胛骨押巨骨,正当腋下极泉出
肩岗中头秉风居,岗内凹里曲垣立
肩髃大椎开肩井,垣井当中天髎栖
陶道三寸出肩外,大椎两寸肩中齐
天宗正从胛中起,内应五椎岗下际
背(33穴)
外邻三寸内寸五，太阳背脉齐中督
第一节上大椎孤，节下陶道平大抒
三节之下寻身柱，内挟肺俞外魄户
五节之下定神道，神堂之内起心俞
附分风门二节入，四节膏肓厥阴窟
六节之下灵台驻，督俞噫嘻等分度
七节至阳齐胛下，外立膈关内膈俞
九节之旁定肝俞，筋缩之外魂门出
胆俞阳纲十节布，内有中枢立中督
十一节下脊中应，旁开脾俞意舍定
十二节下胃俞排，旁行寸半胃仓开
十三节下问悬枢，外启肓门三焦出
腰骶(21穴)
十四节下命门驻，志室宅前肾俞安
十六节取腰阳关，大肠寸半齐两端
上推气海下关元，入抵八孔八髎全
上髎上齐小肠间，次髎膀胱胞肓添
中髎中膂平排见，下髎白环对秩边
骶下孔陷腰俞眼，长强尾骨三分前
尾闾左右上两缘，会阳正取五分间
两阴之间会阴连，冲任督脉三气原
手掌(6穴)
少商正出拇指前，外齐甲根一分间
少冲上起小指边，甲旁一分居内缘
三阳三井三指见，中冲中指在末巅
太阴上荥到鱼际，掌外肉间着中际
劳宫少府何处居，中指小指贴掌取
手背(12穴)
阳明大肠出商阳，外去一分居甲旁
关冲少泽甲根起，无名小指甲外方
荥输一寸跨掌节，阳明二间走三间
少阳液门行中渚，太阳前谷后溪边
大指次指挟合谷，拇指半节掐前数
阳池腕背横纹中，大筋外缘贴筋附
侧腕凹间寻腕骨，高骨下推接掌处
前臂内(12穴)
腕上横纹三输列，三输直上三经穴
外筋之内有太渊，太渊一寸经渠接
内筋之旁神门现，神门寸半灵道见
大陵中出两筋前，入肘三寸间使延
尺脉之外寻列缺，通里一寸上尺边
腕上二寸内关连，三阴之脉开络穴
太渊七寸上孔最，大陵五寸郗门位
神门五分入阴郗，三阴郗穴此中推
前臂外(9穴)
寸外两筋入阳溪，高骨之下阳谷居
腕间三寸支沟去，三阳经穴此中记
偏历上腕三寸齐，再起一寸温溜郗
外关去腕二寸居，沟外一寸会宗离
腕后五寸支正起，高骨后筋养老宜
上臂内(7穴)
三阴合穴居肘间，肘中筋外取尺泽
天府侠白一寸连，上三下五两端见
曲泽肘中筋内缘，腋纹二寸入天泉
少海半寸去肘端，三寸直上青灵间
上臂外(14穴)
肘间一寸上两筋，两筋陷中出天井
曲池曲肘纹头尽，肘端内陷小海明
曲池两寸下肘间，手三里过上下廉
下距温溜三寸前，三穴相行等寸连
肘外骨上陷肘髎，曲池七寸对臂臑
手五里行侧筋边，相离肘上三寸遥
上腕四寸三阳络，前行三寸四渎过
天井寸上清冷渊，渊上三寸消烁沿
腋纹一寸下臑会，遥遥七寸天井对
六井(6穴)
足底心前出涌泉，隐白大敦拇指连
厉兑窍阴至阴穴，二四五趾侧外添
荥输原(16穴)
踝前高骨下然谷,踝后跟前太溪谷
大趾节旁问荥输,太白府前过大都
缝上五分三荥布,行间内庭侠溪数
侠溪寸半足临泣,地五会却半寸低
内庭二寸居陷谷,行间寸半太冲路
小趾节前足通谷，节后凹间寻束骨
足背阳明过冲阳，沿经上行交骨详
外踝宛中陷丘墟，足外高骨京骨居
六经(7穴)
太溪二寸起复溜，踝前筋外入商丘
一寸中封两筋收,内平商丘外解溪
解溪踝纹凹中栖，阳辅少阳四寸居
外踝根腱开昆仑，根下仆参齐边取
十郗(10穴)
太溪一寸下水泉,膝下五寸地机现
中都七寸贴胫取,梁丘二寸过髌膝
外丘中分骨间隙,丘墟阳陵各开七
金门踝下一寸居,京骨后倾凹中郗
阳维郗穴出阳交，外丘斜后一寸调
阴维郗穴取筑宾，太溪五寸过少阴
昆仑三寸跗阳齐, 复溜贴胫平交信
外属太阳内少阴,各分阴阳蹻脉郗
六络(7穴)
跟筋着骨附大钟，内踝五寸蠡沟通
太白节后足边过，骨突缘下公孙坐
上踝八寸开条口，胫外一寸丰隆收
外踝五寸见光明，昆仑七寸飞扬行
四会(5穴)
少阴照海通阴蹻，内踝直下四分遥
太阳申脉阳蹻会，外踝之下五分到
内踝三寸三阴交，漏谷再计三寸高
外踝三寸悬钟位，出筋绝骨聚髓会
九合(10穴)
上巨虚上合大肠，足三里下三寸量
下巨虚下合小肠，外踝之上七寸长
委中正从腘中详，两筋对取纹中央
阴陵泉起膝内廉，贴胫上骨交筋前
阳陵泉起膝外廉，高骨前下凹中陷
委阳上应三焦户，屈膝腘外筋间出
内沿腘纹探阴谷，屈膝腘内两筋谷
腘纹内端见曲泉，膝关外对阴陵泉
犊鼻三寸下三里，旁依半寸贴筋取
膝腿(7穴)
鱼肚交际上承山，腘下二寸合阳参
承筋上下等分连，委阳寸上浮郗添
犊鼻正当外膝眼，梁丘过寸阴市间
膝阳关外平膝见，屈膝外取侧筋前
股髀(13穴)
太阴血海齐梁丘，手把膝上拇指求
血海六寸箕门修，直行股间脉气流
膝上四寸阴包见，两筋相挟股内究
膝外五寸上中渎，膝前六寸越伏兔
臀纹当中应承扶，扶下六寸殷门顾
垂立中指齐风市，髀枢节后环跳至
急脉一寸退阴廉，却行二寸五里迁
外齐会阴髀关出，上接气冲阳明路
曲股纹头尽居髎，斜上三寸续维道
共计三百六十穴(去龈交)

古典针灸歌诀

分享自己当年学习针灸时为便于记忆编的几则歌诀。

十三鬼穴：人少引大脉风车、承宫上阴池津津。

九针之名，各不同形。一曰镵针，长一寸六分；二曰员针，长一寸六分；三曰提针，长三寸半；四曰锋针，长一寸六分；五曰铍针，长四寸，广二分半；六曰员利针，长一寸六分；七曰毫针，长三寸六分；八曰长针，长七寸；九曰大针，长四寸。

九刺：输远（道）经络大写刺，分毛巨淬九刺全；

十二刺：偶报恢齐扬直，输短浮阴傍赞；

五刺：豹文合谷关输半

内经补泻：提插捻转徐急，呼吸开合迎随

下针十四法：动摇进退、搓弹盘捻、寻扪摄按爪切
调气（捻针、指压、温灸），纳气（气至病所后针直插以留气）

飞经走气四法：青龙摆尾，白虎摇头，苍龟探穴，赤凤迎源

治病八法：烧山火、透天凉；从阳引阴、从阴引阳；子午捣臼、龙虎交战；进气、留气、抽添法

针灸入门歌诀

《针灸入门歌诀》为中医专业学生、中医师、针灸爱好者学习针灸的入门必备读物。
全书介绍了经络循行、361个经穴和48个标准经外奇穴的定位、刺灸方法、针灸治疗的原则和配穴处方、特定穴的应用等。主要内容均以歌诀体现，并加以注释。
同时对照大量穴位图，便于理解和记忆。
《针灸入门歌诀》是2008年1月1日由化学工业出版社、医学出版分社出版的图书，作者是邵水金，主要讲述了经络循行、361个经穴和48个标准经外奇穴的定位、刺灸方法、针灸治疗的原则和配穴处方、特定穴的应用方法。

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