【每日灸一灸】煴煴灸对肠胃型感冒艾灸方法视频

煴煴灸肠胃型感冒艾灸方法你要了解的肠胃型感冒艾灸方法所谓的胃肠型感冒，证见上吐下泻，并伴有发热、鼻塞流涕、恶寒等感冒症状。在中医看来这是太阳与阳明的合并症。这类疾病，来势汹汹需要及时处理，如果处理不当则邪气内陷，形成各种慢性病。

外邪袭来的时候，太阳经首当其冲，负责抵御外邪。大部分太阳经的感冒，就像大家平时见到的：头痛、发热、流涕、恶寒。当有这样的症状时，说明病在太阳。而所谓的胃肠型感冒，是因为太阳固表能力差，邪气穿过两条阳经，直击阳明，表现为胃肠道系统瘫痪，即是上面所说的太阳阳明合并症。见《伤寒论·辨太阳病脉证并治》：“太阳与阳明合病者，必自下利，葛根汤主之。”又“太阳与阳明合病，不下利，但呕者，葛根加半夏汤主之。”太阳与阳明合病，谓太阳之发热恶寒无汗，与阳明之烦热不得眠等证同见。表里之气升降失常，故不下利则上呕。治法先解太阳之表，表解而阳明之里自和。若利则宜葛根汤表而升之，利自可止；呕则加半夏，表而降之，呕自可除。

胃肠型感冒选取艾灸穴位：

风池穴、大椎穴、太阳穴、列缺穴、合谷穴、关元穴、中脘穴、足三里穴。

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艾灸治胃病灸穴位简单易操作

艾灸对胃病是有一定治疗效果的。艾灸通过对穴位的刺激，可以有效缓解多种胃病症状，但是一定要选对一些穴位进行艾灸哦。以下是我推荐艾灸治胃病灸穴位知识，欢迎阅读!

艾灸治胃病灸穴位
胃俞穴

胃俞穴位置：找到第12胸椎，在它的骨性标志之下，旁开1.5寸处 。

功效：艾灸该穴位有和胃健脾，理中降逆之功效，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。

中脘穴

中脘穴位置：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸处。

功效：艾灸该穴位可以通调腑气，和胃止痛。主治呕吐，反胃，腹胀，胃炎，胃溃疡，泛酸，胃出血，胃下垂等症。

足三里穴

足三里穴位置：在外膝眼下三寸，胫骨前缘一横指处。

功效：艾灸该穴位可促进消化吸收，健脾养胃，改善人的免疫功能，对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。煮至胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，急慢性肠胃炎，十二指肠溃疡，胃下垂等消化系统病症。

神厥穴

神厥穴位置：位于肚脐中央，为任脉之要穴。

功效：艾灸该穴位有温阳益气，健运脾胃之功效。煮至腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱等症。

内关穴

内关穴位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸处，掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间。

功效：艾灸该穴位可健胃止痛，主治各种原因所致的急性或慢性胃黏膜变化，上腹不适，胀痛或烧灼感，以及食欲缺乏，恶心，呕吐，泛酸等症。

梁门穴

梁门穴位置：在上腹部，脐中上4寸，距前正中线2寸处。

功效：消食导滞，主治食欲不振，胃痛，呕吐，胃炎，胃或十二指肠溃疡，胃下垂，胃神经管能症等胃部疾病。
胃病的症状表现
1)疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

2)气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。

3)食胀。由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。

4)舌淡无味。中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。

5)口苦。这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。

6)面色。胃病患者病史过长，面色容易萎黄、黯淡无光。

7)舌苔颜色。正常的舌头，舌体柔软，活动自如，颜色淡红光泽，有润泽，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黄，口有异味，此为实证。时间久后，舌苔转白，便秘者舌质肥厚，疼痛者舌质有瘀斑。

8)恶心呕吐。饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。

9)打嗝嗳气。跟情绪有关，或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。

10)胸闷。以气不顺、滞留胸腔为特征，脾气暴躁者、情绪不佳者易得。

11)噎膈。脾胃阴虚、或者寒湿困脾者易得。

12)反酸烧心。这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。

13)乏力、四肢无力。久病体虚，常感觉乏力，不思动，四肢出现无力感。

14)大便。阴虚、实热导致大便干结，如大便稀，则脾运化失常。
得胃病的原因
1、工作紧张压力大导致胃病

如果人的情绪处于紧张,焦虑、恐惧、愤怒及忧郁等状态时,大脑皮层兴奋集中于情绪,对周围神经的感觉就不敏感,对周围神经的控制和调节能力下降,使胃肠道的分泌、运动功能紊乱,从而引起各种胃肠疾病。

2、喝酒加重胃病

酒精在肝脏内代谢,长期大量饮酒会加重肝脏负担,影响肝脏功能,对肝有毒害作用。酒精影响脂肪代谢,形成酒精性脂肪肝,严重者肝纤维化,形成酒精中毒性肝硬化。饮酒也可以直接损害食管和胃,酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长,对食管、胃黏膜刺激性越大,引起黏膜糜烂或溃疡。

3、胃痛乱吃止痛药胃病易加重

因为工作忙,一些上班族因为胃痛就去买止疼药吃,这是错误的,容易导致胃病加重。止疼药一般都是解热镇痛剂,对胃黏膜有直接刺激作用,并能促进胃酸分泌,造成胃酸再次对黏膜及溃疡产生强烈的刺激。
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艾灸的正确使用方法？

艾灸的正确方法有哪些，养生艾灸灸哪里最好？
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艾灸是中国最古老的医术之一，近代被正规医疗机构所忽视，但一直保留于民间。现代城市人群饮食寒凉，睡眠过晚，工作生活压力大造成身体虚寒上火等各种亚健康状况。艾灸有别于针刺、刮痧、拔罐、按摩等方法，除了祛除寒湿，还有补充元气的作用，是调理身体疾病的有效方法。艾灸疗法是中医外治疗法（刮痧、拔罐、推拿、艾灸等）里面效果较好、操作简单、价格低廉、无危险和无副作用的手法，适合面向全社会大面积推广的一项实用性非常强的技能。
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艾灸防病治病的穴位和灸法

艾灸是古老的中医治疗方法，但是多数人可能不知道艾灸能帮助我们预防疾病的发生，其实在家只要经常艾灸这些穴位就可以达到防病和治病的目的了。以下是我推荐艾灸防病治病的穴位知识，欢迎阅读!

艾灸防病治病的穴位
灸风门穴

风门穴属足太阳膀胱经穴，为足太阳膀胱经与督脉交会穴，又称热府，是风邪出入之门户。具有宜肺解表， 疏散风邪，调整气机的功效。灸之能调整肺功能，增强肺通气量。主治一切风证，防治感冒、鼻炎、肺炎、中风、面瘫等。

灸三阴交穴

三阴交穴属足太阴脾穴，为足三阴经之交会，具有保健和胃，调补肝肾，调理经血，主生殖的作用。。主治肝、脾、肾三脏的疾病。防治各种类型的心脏病、高血压、糖尿病、精神神经病和 妇科 病等多种疾病。

灸关元穴

关元属任脉经穴，为足三阴经与任脉之会，手太阳小肠的募穴。具有温肾固精，益气回阳，培元固本，理气和血，通调冲任及强壮的作用，灸之能调整膀脱的张力，促进垂体 ?性腺功能，提高机体免疫力，防病强身保健。古人有?关元主诸虚百损?。对防治遗尿、遗精，习惯性便秘等有较好效果。为中老年人保健灸常用穴。

灸气海穴

气海穴属任脉经穴，为保健要穴。具有培补元气，益肾固精，调理冲任及强壮作用，灸之能调整胃肠及肾的功能，提高机体免疫力。对腹泻、遗尿、阳痿，滑精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。古人有?气海者，人元气所生之地也?。

灸足三里

足三里是阳明胃经的合穴，为五俞穴之一， 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃，助运化，调气血，扶正气，壮元阳，祛风邪及强身壮体益寿的作用，俗话说。 ?若要安 (足)三里不干?，是古今最常用的保健穴。常用法采用艾条温和灸或化脓灸。

灸大椎穴

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。常用于各种呼吸系统疾病的防治。现代研究证实，灸大椎穴可提高机体免疫功能，改善肺功能，对血小板和白细胞有双向调节作用。

灸涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。常用于头痛、失眠、腰痛、小儿惊风等症的防治，是老年保健要穴。常灸涌泉穴有养心安神、补肾壮阳、益寿延年的作用。

灸风池穴

风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌;有枕动、静脉分支;布有枕小神经之支。具有松弛肌肉，缓解肌肉僵紧的作用。对头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气等疾病的防治。
艾灸的方法
直接灸

是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。

1.瘢痕灸。又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。

2.无瘢痕灸。施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而感到微有灼痛时，即可易炷再灸。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。

间接灸

是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。

1.隔姜灸。是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。

2.隔蒜灸。用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。

3.隔盐灸。用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。

4.隔附子饼灸。将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。

艾条灸

是取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径约l.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。

1.温和灸。施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。

2.雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。

温针灸

是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时，将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米左右，插在针柄上，点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取出针。

温灸器灸

是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。
艾灸的功效作用
温经散寒

艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，艾灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

扶阳固脱

凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

升阳举陷

艾灸不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳气，以?推而上之?，又如《类经图翼》云：?洞泄寒中脱肛者，灸水分百壮?。总之，这也是灸法的独特作用之一。

拔毒泄热

艾灸能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

防病保健

因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈;命门为人体真火之所在，为人之根本;关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。

美容

艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。
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