【每日灸一灸】月经不调的艾灸视频

煴煴灸月经不调艾灸你要了解的煴煴灸月经不调艾灸月经不调是指月经的周期、时间长短、颜色、经量、质地等发生异常改变的一种妇科常见疾病。临床表现为月经时间的提前或延后、量或多或少、颜色或鲜红或淡红、经质或清稀或赤稠,并伴有头晕、心跳快、心胸烦闷,容易发怒、夜晚睡眠不好、小腹胀满、腰酸腰痛、精神疲倦等症状。中医认为月经不调是由于血热、肾气亏损、气血虚弱等原因。大多患者都由于体质虚弱、内分泌失调所致,艾灸相关穴位可以调节气血,滋养肝肾,对治疗有积极的作用。

选取艾灸穴位：

1.中极：任脉。2.关元：任脉。3肾俞：足太阳膀胱经。4.血海：足太阴脾经。阴陵泉：足太阴脾经。三阴交：足太阴脾经。

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用艾灸调理月经不调

你永远不知道在山野上，在田野里面的一棵小草，它会有多大的作用，它会对我们的身体造成多大的影响，比如说艾草，他在山野上就很常见，但是它对我们的月经不调，或者驱蚊等等都有很大的作用。在中医的手里，它可以变得无所不能。让我们惊喜不已，那么，用艾灸调理月经不调？

用艾灸调理月经不调
艾灸治月经不调有效果的，可以根据你身体的情况来进行调理，服用一些调经丸，不要吃生冷和刺激性的食物，外用暖宫贴来进行护理，喝点红糖水，平时也是要注意调理个人的体质，提高免疫力也是可以预防月经不调的情况。必要时可以看下中医来进行调理月经周期的现象。艾灸治疗月经不调只能起到辅助效果，可以用于治疗宫寒症引起的月经不调，痛经，对于疾病的治疗是有帮助的，另外月经不调还可以见于内分泌失调气血虚弱肾虚，所以需要去医院做个详细检查，然后选择合适的药物治疗，一般通过治疗以后是可以恢复的。不过艾灸是慢性调理的一个过程，如果你选择了艾灸，那么请坚持下去！很多人因为身体问题，可能迫切想看到希望，然后艾灸几次感觉没有效果，那么就放弃了，如果您是这种没有耐心的人，个人建议还是请放弃艾灸吧，毕竟艾灸不是神药，艾灸几次想要调理好身体，是不现实的。月经不调艾灸哪些穴位：其实女性方面的问题，例如妇科问题，宫寒等问题，或者月经不调等问题的话，可以多艾灸中脘，关元，神阙，子宫，归来以及腰部八髎穴，腿部足三里和三阴交这些穴位的，可能很多人看到这里不知道穴位，香怡艾灸养生指南附送穴位位置。

月经期不能艾灸吗?
艾灸促进身体内毒素的排出，尤其对于女性体内湿气浊气过多的问题都有着明显的效果。那艾灸能治月经不调吗?通过艾灸的手法能够很好地促进女性气血运行，对于气血生化运转都大有帮助，因而艾灸治疗月经不调有着显著的效果，而且艾灸还能够帮助缓解多种身体疾病，对于身体的保健和养生都是非常有帮助的。施灸方法：宜温和灸。分别取仰卧位与坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。施灸时间：经期或经后施灸，每穴每日灸1次，每次灸3～15分钟。作用功效：调和气血，滋阴补肾。?经无定期，加灸肝俞穴、脾俞穴肝俞穴的位置：肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各?有一穴。从中医的角度解读月经不调的问题，其主要的发病原因就是女性体内冲脉喝任脉失调，最终导致气血亏虚以及血液运行不畅的情况，从而引发的女性月经不调的问题。而冲脉和任脉在身体经络当中是尤其重要的两条经络，女性本身就比较容易受情志困扰，出现肝气、心气淤滞。再加上现代很多年轻女性饮食不节，在经期不注意保暖，饮食生冷，所以多数人在月经前、中期都会有不同程度的乳房胀痛、小腹坠胀，腰酸腰凉，痛经的症状。这个时候身体本能就非常需要温暖能量的注入，此时艾灸，会感觉非常舒适，并能很快缓解经期的不适症状。来慢慢从内而外渗透到人体内。

月经不调艾灸哪个部位 你都知道了吗

1 月经不调艾灸哪个部位艾灸运用经络原理，从以下穴位中取3～4穴，进行温和灸，可以调经止痛，疏经活络。

治疗月经不调的主要穴位

2 施灸

1艾灸三阴交穴

施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度（或者直接使用艾灸罐艾灸三阴交穴）。

施灸时间：经后施灸，每日灸 1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

作用功效：调理气血。

2艾灸血海穴

施灸方法：采用温和灸的方法。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间：经后施灸，每日灸1～2次，每次灸20分钟。

作用功效：养血润燥。

3艾灸肾俞穴

施灸方法：宜采用温和灸。被施灸者取俯卧位，施灸者手执点燃的艾条，距皮肤1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间：经后施灸，每日或隔日灸1次，每次灸15分钟。

作用功效：调和气血。

3 辨证加灸

症状1：月经提前，加灸涌泉穴、气海穴

施灸方法：选用艾条艾灸涌泉穴。

施灸时间：经后施灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟。

作用功效：温阳益气，通络活血。

2、气海穴的位置：气海穴位于肚脐以下正下方1.5寸（2横指宽）处。

施灸方法：用艾条艾灸气海穴

施灸时间：经后施灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

作用功效：温阳益气，扶正固本。

症状2：月经延迟，加灸归来穴、太溪穴

太溪穴的位置：太溪穴位于内脚踝骨头突出部位的正后方的凹陷处，左右脚各有一穴。

施灸方法：宜温和灸。分别取仰卧位与坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。

施灸时间：经后施灸，每穴每日灸1次，每次灸3～15分钟。

作用功效：调和气血，滋阴补肾。

症状3：经无定期，加灸肝俞穴、脾俞穴

施灸方法：使用艾条艾灸肝俞穴

施灸时间：每日或隔日灸1次，每次灸15～30分钟。

作用功效：促进血液循环。

2、脾俞穴的位置：脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。

施灸方法：选用艾条艾灸脾俞穴。

施灸时间：每日或隔日灸1次，每次灸15～30分钟。

作用功效：利湿升清，濡养气血。

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