咳嗽久了,心脏就废了！只需吃一物，止咳又强心，远离心脏病！

咳嗽大家都知道是因为咽喉不适或者是感冒导致的，但是一说到热咳，很多人就不明白了。那么，什么是热咳呢？

热咳多是由于热伤风导致的，但是这也并不是导致出现热伤风的唯一原因。

除此之外，异常寒冷的天气，长期饮食不当，酗酒酗烟，体内上火，其它脏器疾病等也是会导致病人出现热咳的。

让人担忧的是，热咳如果长时间得不到很好救治，病人的心脏往往受累。

从西医角度分析，肺循环系统和心脏的循环系统，有着密切联系。当肺循环较差的时候，势必影响心脏机能。

从中医角度来说，就是肺部的湿热可以酿痰，导致蒙蔽心包，让心脏受累。

什么东西即可以镇咳止咳，又能保护心脏呢？

杏仁是传统的清肺、止咳中药。就颜色来说，白色的杏仁入肺经，对肺部疾病有治疗意义。而且，它清热、下火、祛痰的功能十分明显，因此对肺热咳嗽、肺气肿、实热型的气管炎病人有效。

上海远大心胸医院医疗院长张大东表示，杏仁里面含有大量的不饱和脂肪酸，也可以降低机体胆固醇的含量，所含的维生素E和类黄酮也是非常好的抗氧化剂，可以预防冠心病的发生。

1减少患心血管疾病杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。

2预防心血管疾病杏仁富含维他命E，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，它是一组被发现于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性营养成分。

这些抗氧化物质能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。

3避免心脏病发作杏仁中包含有特殊的丰富的植物化学成分、被称为“植物化学成分”的天然物质，它可以帮助对付癌症，避免心脏病发作以及其它因年龄而导致的问题。

4对冠心病有很好的帮助杏仁皮中含有一种被称作类黄酮的抗氧化剂，这种抗氧化剂也存在于葡萄酒、茶、水果和蔬菜中。

类黄酮作为抗氧化剂能保护人体细胞，能减少低密度脂蛋白受到氧化作用的攻击，对冠心病有很好的帮助。

杏仁梗米粥：止咳，保护心脏食材：杏仁10克，粳米50克，冰糖适量。

做法：

将杏仁去皮洗净备用。

粳米淘洗干净，和杏仁一起放入锅中，加水适量，大火煮沸之后，转小火熬煮成粥，粥成之后加入冰糖继续煮到融化就可以。

宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐。

功效：《名医别录》中孙思邈说：“杏仁为心之果，心病宜食之”。杏仁有预防冠心病，清肺止咳的功效；梗米它能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。

经常食用仁梗米粥可以止咳平喘，保护心脏的功效。有需要的朋友收藏起来！

参苓白术丸是一种治疗心脏病的药，心脏不好，除了吃药，还应该怎样保养？

1.常吃纯黑巧克力。

纯黑巧克力中富含黄酮类物质，具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上、防治血管栓塞的作用。

2.熟知自己的体重指数、血压、血脂和血糖水平。

这样才能有效地防范和应对心脏病。孕妇也应注意，孕期出现的一些异常情况或病症，也可能对心脏产生不利的影响。

3.及时缓解生活压力。

人的生活压力过大、情绪抑郁，就会出现血糖水平升高、腹部脂肪堆积、体重增加、甘油三酯水平升高等症状，发生血管栓塞和心脏病的几率就会显著地增高。

4.经常冥想打坐。

专家指出，人们若每天冥想打坐2次，每次冥想打坐30分钟，连续做此项运动7个月，就可大大减少血管内壁脂肪堆积的情况。此外，冥想打坐还能降低人体内血清素和肾上腺素等应激激素的水平，从而取得降血压的效果。

5.不打断别人的话。

研究发现，抢着说话可使人的血压升高、心率加快。与善于倾听的人相比，经常打断别人说话的人其患心脏病的几率可增高47%左右。

6.到温暖的地方过冬。

在气温较低时，人的血管会处于紧张、收缩状态。此时，人的心脏在泵血时所受到的阻力会更大，患心脏病的几率也会增高。若到温暖的地方过冬则可避免发生此类情况。

7.适量饮酒。

可保护心肌的功能，降低发生动脉血栓的几率。

8.尽量住在环保区。

相关专家曾指出，如果生活在空气污染较重的城市中，人们每天都会吸入过多的二氧化硫和一氧化碳。若长期吸入这些物质，人血液中的携氧量就会下降，从而可显著增加患心肌缺氧、血管炎、动脉血栓和心脏病的几率。

4岁小孩白天睡觉不咳嗽，晚上睡觉前都要咳嗽一会儿，睡着了就不咳嗽了，请求大家帮助，谢谢

小儿支气管炎大多为急性支气管炎，而且多为病毒感染所致。一般病情不重，虽然有发热、咳嗽、干咳、甚至咳嗽有痰，但常于7～10天内痊愈。但可反复发生支气管炎，甚至转为支气管肺炎。有先天性心脏病左向右分流型，如室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭的婴幼儿，通常更易反复发生支气管炎。百日咳细菌引起的支气管炎，有阵发性痉挛性咳嗽、吐痰的显著特点，通常先有阵咳、后出现鸡鸣样回声，甚至咳吐、发绀，由于百—白—破预防针的普遍接种，如今百日咳已经很少见了，病情也轻多了，病程也不到100天了。小儿支气管炎很少转变成慢性支气管炎，更少发展为肺源性心脏病或支气管扩张症。总的来说，小儿支气管炎的预后还是比较好的，容易治疗并痊愈。
【护理措施】
1.休息与保暖患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通
畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。
2．保证充足的水分及营养供给鼓励患儿多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化
营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。
3．保持口腔清洁由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故
要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适
量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
4．发热护理热度不高不需特殊处理，高热时要采取物理降温或药物降温措施（参
阅本章第二节高热的护理)，防止发生惊厥。
5．观察呼吸道分泌物的性质及能否有效地咳出痰液指导并鼓励患儿有效咳嗽；若
痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60％左右，以湿化空气，稀释分泌物，
也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入；对于咳嗽无力的患儿，宜经常更换体位，拍背，使
呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散；如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，及
时清除痰液，保持呼吸道通畅．有咳喘症状者可给予氧气吸入。
6．健康教育加强营养，适当开展户外活动，进行体格锻炼，增强机体对气温变化
的适应能力。根据气温变化增减衣服，避免受凉或过热。在呼吸道疾病流行期间，不要
让小孩到公共场所，以免交叉感染。积极预防营养不良、佝偻病、贫血和各种传染病，
按时预防接种，增强机体的免疫能力。

治疗咳嗽首先要判断引起咳嗽的疾病本身是否严重。在伤风感冒时，偶而几声咳嗽，只要用白萝卜煮汤喝就可以。若咳嗽、痰稠粘者，可服用使分泌物变稀的药物，如氯化铵1/3～1/2片，1日3次；棕色合剂1ml/岁·次，日3次；鲜竹沥5～10ml，1日3次；祛痰灵：5～10ml，1日3次。同时，可配合消炎药，如阿莫西林冲剂1～2袋，1日3次；再林0.5～1.5袋，1日3次；琥乙红霉素冲剂或片剂30mg/kg·日，分3次口服。但是，对于体质较差，大便经常稀薄的小儿，不宜用鲜竹沥和祛痰灵。如果咳嗽伴有高热，应注意是否有肺炎，要带孩子到医院诊治。如果咳嗽时间长且伴低热、消瘦，要到医院检查一下是否有肺结核。如果咳嗽发生在大哭、大笑或吃东西时，并伴气急青紫，应立即拍小孩胸背，采取头低位，以利咳出呛入的异物。
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1. 小 孩 咳 嗽

寒咳多数痰是白色、泡
沫状，咳声重浊。风咳
多数痰少、咳声如空空
声且带痒。
你的孩子属感冒后患上
支气管炎未痊愈，属风
寒闭肺。小儿咳嗽是十
分复杂，常寒随热化，
表里同病，如果痰声重
浊、有气喘，急则应该
先用nabeliser，先使
支气管扩张，痰咳出来
之后才用中药调理，但
千万不要吃补药。
中医治疗咳嗽是通过中
医辨证法，效果较理想
。若带喘可以中西医配
合治疗。目前她应该避
免服生、冷食物，若对
高蛋白有过敏则不可吃
海鲜、鸡肉。你可以做
杏仁奶茶给她喝（即
Almond milk）。
将美国杏仁脱皮加水拌
搅过滤后成茶，加热后
加入蜜糖和少许淮山粉
即可饮用。
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2. 小 孩 咳 嗽

咳 嗽 的 中 医 分 型 有 风 咳、 寒 咳、 热 咳、 痰 等， 但 常 是 互 相 兼 杂 并 见 的。 如 常 见 风 寒、 风 热 等 等。 辩 证 是 以 痰 的 颜 色、 质 稠 或 稀、 咳 的 时 候 是 日 间 多 或 夜 间 较 多、 遇 冷 或 遇 热 则 剧 等， 后 以 舌、 脉 诊 互 参 而 诊 断 属 那 个 类 型， 方 可 论 治。 据 您 的 描 述， 您 孩 子 所 患 的 咳 嗽 应 是 风 寒 感 冒 所 致。
可 试 购 成 药“ 小 青 龙 糖 浆” 或“ 杏 苏 糖 浆” 服 用。 平 时 应 避 免 进 食 寒 冷 的 食 物， 如 冰 水、 雪 糕 等。 最 好 找 中 医 师 确 诊 治 疗。
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对咳嗽小孩的护理zt

咳嗽是小儿呼吸系统最常见的病症，几乎所有肺系疾病均有咳嗽症状。中医认为小儿咳嗽，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，以及卫表不固，御邪之力薄弱等内在不足。

临床上经常看到不少孩子不能适应气候的骤变而反复感冒咳嗽。这些孩子对外界环境适应能力差，抵抗力薄弱，特别易为各种致病因素所感染，除与小儿正处在生长发育未成熟阶段有关外，还因为这些孩子多数偏食甜食油腻，加之居室气温过暖，或过于娇爱，裘衣鸭被，影响了孩子的自行散热能力，而形成肺胃蕴热的体质，这样的孩子易出现烦急哭闹，两颊欣红，睡眠不安。夜受风凉，则表现为发热、流涕、咳嗽、咽痛，痰不易咳出等。有部分孩子，由于饮食不当，过食冷饮冰食，逐渐形成寒冷伤脾的厌食症。由于长期食欲不振，脾胃虚弱，消化吸收功能减弱，营养不能满足身体需要，而使抵抗力下降，此时若受风寒外邪，易引起感冒。疾病反复发作，往往鼻塞流涕，咳嗽痰多。用消炎药、止咳化痰药治疗，效果不好，因而病程迁延。可见，家长合理喂养孩子是十分重要的。

对于小儿感冒咳嗽，请家长注意以下几点：

首先，在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。

其二，孩子感冒初期，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药；发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了，尤其不要随便服用成人药物。

另外，家长对孩子的护理非常重要，孩子睡不着不必强迫，可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿，要吃些可口的、清淡的、有营养的饮食，冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不发烧时，可在入睡前洗一次澡。如睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治风热咳嗽；一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎，治风寒咳嗽；一是梨加川贝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。
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小孩咳嗽逾3周该看医生

任何时候，小孩如果咳嗽超过三个星期，家长便应重视，一定要找医生检查。
咳嗽是小孩常有的，家长却不可掉以轻心。

新加坡著名儿科医生王荣侨，在最新一期的《安微尼亚山医院院讯》里撰文指出，咳嗽本身实际上是一种生理功能，能帮小孩清除呼吸管道中多余的分泌物和外来的有毒物质。可是，持续性的咳嗽就没有为小孩带来这个好处。

王医生强调，家长应为医生提供小孩在咳嗽方面的详细病历，这样将能最好地协助医生做出正确的诊断，并且对症下药。另一方面，医生认为也应给家长提供小孩咳嗽方面的知识。某些时候，这还可能是唯一的治疗方法，而且不用任何药物。

王荣侨医生也列出所有导致小孩持续性咳嗽的可能原因，这些原因分述如下：

复发性上呼吸道感染：

顾名思义，这是小孩的呼吸道受感染而导致咳嗽，由于可能受到不同的病毒感染，症状是时好时坏。这也是使小孩持续，或者时不时会咳嗽的一个比较普通的原因。

由于这个原因而有咳嗽问题的小孩，大多数也是到托儿中心去的小孩，在那里大家容易互相传染。

王医生说，有时是小孩家里的弟妹先有咳嗽的问题，到托儿中心后，再传染给其他小孩。这些小孩也有伤风和发烧的症状。

要有效根治这个咳嗽问题的一个方法，是把小孩和就读的托儿所或学校隔开一段时间，不让咳嗽传开。医生必要时也会配给小孩抗生素。

病毒感染后余咳：

这个现象可以说是上述原因的延续，而且在两三个星期后都还不能痊愈。通常因为这个原因而咳嗽的小孩，情况并不严重，对小孩的影响也不大。

此外，小孩在夜晚里也能够不受影响地睡眠，即使睡觉时有咳嗽，也是非常轻微的。这种咳嗽现象只有在小孩激烈运动或者哭叫时，才会变得明显起来。

王荣侨医生说，小孩因为这种原因而咳嗽是不须服药的，医生应向父母解释清楚。

支气管哮喘是儿童常见疾病

王荣侨医生说，支气管哮喘是一种普遍存在的儿童疾病，不过却常会出现诊断不足或者过度诊断的情况。几乎每一个长期咳嗽不止的孩子，都曾被医生说他可能有哮喘。这些儿童通常会出现所谓的夜咳，现在是称为咳嗽性哮喘。这些儿童在做检查时看来很正常，照X光时也没有显示任何异常。

年纪较大的儿童，则可以作肺功能检验。作这种检验时，可能会显示他有轻微的小气管过动的迹象或没有任何迹象。

夜咳次数较多的时间是睡后的头两个小时。咳嗽最厉害的时间是晚上7点到9点和清晨6点至早上8点。

在温度快速转变期间，咳嗽的次数没有明显的差别，所以儿童咳嗽并不是较冷的温度和湿度较低的空气引起的。

治疗儿童的咳嗽性哮喘，是用支气管扩张药，有时则靠嗅吸皮质类固醇。但是，最近的一项研究显示，让持续夜咳的儿童吃安慰剂也会改善。嗅吸大量的皮质类固醇两个星期后，效果就不大。
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久咳不愈及剧烈咳嗽应送医治疗
·一般感冒、流行性感冒
主要症状为鼻塞、流鼻水、发高烧。婴幼儿有时会有呕吐及腹泻现象。流行性感冒的症状比一般感冒明显，它会全身发冷、头痛、喉痛、关节及筋骨、肌肉酸痛、同时还会有发高烧的现象，这时应该注意保持安静、食用容易消化的食物并充分补充水分。平时就要让孩子养成回家后洗手及漱口的习惯。
·支气管炎、喉炎（哮喘）
支气管炎通常在感冒后接着发生的，它会有咳嗽、出痰及发烧等症状，但如果没有细菌的二次感染是可以不必太担心的。喉炎会有声音沙哑、剧烈咳嗽及喉咙发出喘声的现象。此时就留心屋内的干燥，保持安静并随时去谈。
·小儿气喘
小儿气喘有外因性（如花粉、灰尘）及内因性（发炎）。外因性气喘应找出过敏原，采取处理之道。气喘容易在半夜发生，有呼吸因难的情形时应找医师处理。气喘尤其要注意的是居住环境的整洁。另外，以干布摩擦身体或利用游泳来增强体力也是很重要的。
·婴儿肺炎
有食欲不振、发高烧、咳嗽、腹泻、呕吐、抽筋等症状。此种情形一定要找医师诊治，在家中除了要保持安静外，应给予容易消化营养高的食物并补充充足的水分。另外，还要注意口腔及身体的清洁，让小孩子把痰排出。
·小儿结核
在罹患初期通常没有症状，如结核菌素试验呈阳性时应立即接受治疗。如处理太慢有时会有粟粒结核、结核性骨髓炎并发症出现，宜特别注意。如家中已有罹患结核病者，婴儿应于出生2～3个月内接受结核菌素的反应检查。
·百日咳</P>
先有类似感冒的症状，接着是痉挛性的咳嗽，次数会逐渐增多。脸部有时会因剧烈的咳嗽而有肿胀现象。婴幼儿有并发肺炎之危险，故应特别注意。除了要注意环境与营养之外，在定期性的咳嗽发作停止之前，应做一个月左右的隔离治疗。
咳嗽时的处理
咳嗽得很剧烈的话，应使身体向前倾伏。因剧烈咳嗽感到很痛苦时，可以让身体前倾靠在桌上，然后用手在背后帮他支撑。睡觉时应使其头部垫高，这样可以防止剧咳及发作。
·红萝卜的汤汁可以治百日咳
常让体质虚弱的孩子食用红萝卜，对其体质的改善会极有帮助。枣子的果实干燥后呵以当做药材，具有滋养及强壮之功效。小孩罹患百日咳时，可在红萝卜的熬汤中加入枣子让他饮用。
·红萝卜的汤汁煮法
用120公克红萝卜与十粒枣子在三杯温开水（约1500公克）中煎煮。等汤汁熬剩1／3时即可饮用。
·蜂蜜蒸梨可预防气喘发作
气喘在发作之前，通常会有整块痰出来及剧咳的情形。如能在这个阶段就将痰镇止，就可以防止其发作。梨子从很早以前就是镇止因感冒、扁桃腺引起的口干、疼痛的妙药。而在梨子中灌蜜蒸煮、或炒锅中煎煮食用对气喘发作之预防极具效果。另外，梨子挤压出来的汁对镇咳、止痰亦有帮助。
·花梨腌糖是一项治疗久咳的特效药
花梨从很早以前就是一项治久咳的特效药。另外，它对恢复疲劳亦具功效，对于一些平日容易没体力，疲劳时容易引发气喘的小孩，可以常给他食用，以为预防。
花梨的果实带有涩味及酸味、而且生食会比较坚硬、所以可以把腌糖的果梨给孩子吃，不但带有甜味也容易入口。每日吃一片，效果更佳。

高血压患者咳嗽，别以为只是呼吸道问题！提醒：检查心脏很有必要

时间过得真快，一转眼又到了秋天，秋天是气温宜人，秋高气爽的季节，但也是气候比较干燥的季节，也是更容易发生咳嗽的季节，每当我们秋季出现咳嗽，首先想到的往往是“秋燥”导致的，喝点冰糖梨水，弄点川贝搭配雪梨，是我们常见的“药方”，但对于一些有高血压问题，或者心血管基础疾病的朋友来说，如果出现了严重的咳嗽，通过一些缓解“秋燥”的方法都无法改善的话，就千万不要光想着去火降噪了，这种情况下，我们还应该警惕扩张性心肌病或心衰的可能性，应该及时地去检查心脏方面的 健康 问题。

张大妈就是一位高血压患者，从查出高血压到现在已经有十几年了，一直爱吃咸，也不愿意忌口，同时对于高血压的问题，本来应该长期吃降压药控制血压，但也只有量血压发现升高了，或者感觉头痛不舒服时才吃降压药，近日就出现了咳嗽不止的问题，原来只以为是气管出现了炎症，或者是秋天干燥引起的，但发现各种治咳嗽的药都吃了，效果也不明显，甚至咳嗽到了夜间不能平躺休息，双腿出现水肿，才赶紧到医院就诊，经过医生诊察，张大妈咳嗽跟气管炎，秋燥都没有关系，由于长期高血压不控制引起的高血压性心脏病，张大妈的心脏已经出现了代偿性增大，形成了严重扩张性心肌病的问题，离发展到心衰，也只有一步之遥了，而导致咳嗽的原因，也正是因为心脏疾病所引起，经过一段时间的调理治疗，虽然经过一段时间的干预治疗后，心脏病和咳嗽都得到了缓解和改善，但想要彻底恢复心功能，却是不可能了。

这种本来可以预防，却因为“心太大”而导致的病例真的是让人痛惜。为什么心脏病还会导致咳嗽，高血压患者又该如何预防高血压带来的心脏 健康 危害呢？今天我们就来聊一下这方面的话题。

很多朋友看到这样的说法会惊讶，什么？咳嗽不是器官或者肺的问题引起的吗？为什么还和心脏病有关系？其实我们如果明白了其中的生理机制，就不会感到有什么奇怪了。

我们经常提到的一个词是——心肺功能，实际上心和肺同在胸腔内，两个器官之间又有着密切的联系，肺部是血液完成气体交换的重要器官，为身体的氧气供应和二氧化碳的排出一直工作着，而心脏则是血液循环的重要器官，因此，心肺之间的小循环，完成了我们维持生命的供氧过程，为身体的血液大循环提供了基本保障，所以心脏出现问题，会影响到肺部，进而引起咳嗽，是完全有可能的，也是有明确生理机制的。

高血压以及冠心病患者，如果不进行积极的干预治疗，控制这些慢病问题，高血压就会对心脏，肾脏等器官造成 健康 危害，而高血压对于心脏带来的 健康 风险，很多朋友都知道冠心病，心梗等方面的风险，但实际上，高血压还有可能对心脏本身造成 健康 危害，心脏在长期压力下负荷增加，可能会产生结构性和功能性的改变，其中就包括左心室肥厚，扩张性心肌病，以及急慢性心衰等疾病问题。

而当心脏结构和功能在高血压影响下发生改变时，左心室功能下降，心脏射血功能减弱，会影响肺静脉向心脏的血液输送，从而引起肺静脉压力的增加，而肺静脉压力的增加，会造成血液的淤积并进而引起肺泡内液体渗出增多引发肺水肿，支气管黏膜也会出现淤血，从临床症状上来看，就会表现为剧烈的咳嗽，而且可能会伴有夜间呼吸困难，无法平躺等情况，同时还有可能伴有咳痰现象，咳出的痰可能带有粉红色，如果高血压患者的咳嗽，符合上述症状，就要警惕高血压性心脏病，心室功能下降导致的咳嗽问题了。

因此，对于高血压患者，以及本身属于心血管疾病高危风险，或已有心血管疾病的患者来说，出现咳嗽症状时，不应该单单只考虑肺和气管方面的问题，同时也应该考虑扩张性心肌病或心衰问题的可能性，如果同时伴随下肢水肿的情况，就更应该高度怀疑心脏疾病导致咳嗽的可能性。

首先应该明确的一点是，并不是所有的高血压患者，最终都会因为高血压出现心脏结构、功能异常的问题，如果能够在高血压发现之初，就积极对升高的血压进行控制，并做好监测，保持血压在合理达标的范围内，高血压造成心脏疾病的风险就会非常微小，有些高血压患者，由于血压控制得平稳良好，终其一生也不会出现因为高血压导致的心脏病问题。

高血压患者的血压应该控制到多少以内才更安全呢？在最新版的世界卫生组织指南中指出，对于有心血管疾病高危风险的高血压患者，应当以130/80mmHg以下为血压控制目标，这样的血压控制目标，对于全面降低心脑血管风险，比如把血压控制到140/90以下，有更大的 健康 获益，而对于新发高血压的患者来说，血压的升高往往更容易控制，就更应该严格遵守这个血压控制目标。

临床一线使用的降压药物，比如长效地平类降压药，普利类降压药，沙坦类降压药等，这些药物在加强血压控制的同时，也都有一定的心脏保护作用，在预防高血压引起的左心室肥厚方面，这些药物都有明确的临床获益，都是高血压患者可以用来首选作为降压治疗长期服用的药物类型，当然需要强调的是，这种心脏保护作用，首先还是基于药物本身的降压作用的，只有降压效果明确，能够把血压控制到上述的达标范围内，这类药物的心脏保护作用才更明确和显著。

对于已经出现心脏扩张性疾病引起咳嗽的患者，想要缓解咳嗽症状，对扩张性心肌病问题进行积极的干预治疗是重要的方式，一些对于改善减缓心室重构的药物，如β受体阻滞剂，普利类及沙坦类药物等，都是常用的药物，根据病情严重程度的差异，也可能需要服用脑啡肽酶抑制剂，醛固酮受体拮抗剂类药物，具体的用药选择，则需要临床医生结合具体情况来合理选用。而针对咳嗽方面的缓解，可以考虑使用氨溴索等祛痰药物，以及针对有炎症的患者，可以采用消炎抗感染治疗等。但总的来说，与其发展到心脏的失代偿期去补救治疗，不如尽早地做好预防和控制，尽量避免这类严重疾病的发生，您说是不是呢？

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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