现代女人为啥百病缠身？这是我见过最好的答案。

在现代社会，虽然女性很多问题都有专门的科室医生负责问诊，但是影响女性健康的事情却远比古代多了起来。

对比之下，现代和古代的区别，最重要的是寒邪多了。

古代的寒邪多是在自然环境下产生的，比如天气突然暴冷，大家没有来得及多穿衣服等。在出现人类的漫长时间里，情况基本都是这样的。

也就是说，人类的身体基本上进化到了适应自然界四季变化的程度。夏天热，冬天冷，人类的身体基本上是有适应能力的。

但到了现代社会，也就是最近的近百年，这种情况却被彻底地改变了。首先是空调的出现，创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局。

什么样的格局呢？就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎，后三十分钟进入室内，就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗，再回来发抖。

这样一来，人类进化了几万、几十万年的身体，最近几十年突然就遇到了新的情况，挑战其实是很大的。到了夏天，各个商场里，地铁里，办公室里，空调都开得很足。人们的身体就在这一冷一热的交替中来回地经受着考验。

当女人吹空调，种种毛病找上门不知道大家注意到没有？现在皮肤病患者特别多，似乎就是最近这些年，皮肤病的患者在成倍地增长。这一方面和食物的污染有关，另一方面我认为和空调有关。

比如您正在室外汗流浃背呢，一进办公室，立刻就是冰冻如冬，结果您那些正在要排出的汗都去哪儿了呢？都郁结在皮肤里了。

中医管这叫“内热外寒，营卫不和”。在一般情况下还真难以形成这样的疾病状态，可是空调为我们制造了这个“模型”。

这种情况时间长了，就会形成各种皮肤病，比如各种皮炎、荨麻疹等。

这种非正常的冷还会引起消化系统的问题。在中医上说，是脾胃出了问题。因为四肢受冷，很快就会把这个冷传到内脏。

有许多人在夏天，吃什么东西不对就闹肚子。虽然有的是食物污染了，但很多不是。有的人吃了就没问题，而肚子痛、闹肚子的人，这就是脾胃受寒了。

最容易受到影响的就是女性朋友了，因为女同志在夏天穿得都比较少，有的人还把腰脐都露在外面，这样，寒气最容易侵入她们体内。

中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞。因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁。

尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，这样会产生不良的后果。

这也是为什么中医里面妇科的方子很多都是使用干姜、艾叶等温热药的缘故。

事实上，很多女性疾病都是由于寒邪入侵、阳气不足造成的，比如不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等，甚至癌症。

当女人露脚裸，诸阳之末被毁如果一定要“美丽冻人”，至少请盖住三阴交穴！

初春时节，乍暖还寒，可很多女孩喜欢上装大衣、羽绒服，下装配九分裤，有时明明是长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝。很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿，显瘦”，为了“跟上潮流”，即使冻点也无所谓。

可是在中医理论中，脚踝附近有一个非常重要的穴位：三阴交。

三阴交，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，肝藏血、脾统血、肾藏精；交，交会也，三条阴经血交会于此，故名三阴交穴。此穴若受到寒邪，肝、脾、肾三条阴经将同时受到重伤！

当女人露腰露脐，命门真火殆尽露腰露脐的衣服，能散发性感和个人魅力，但却非常不利于健康。

因为在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。

肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用，人体阳气十足，则百病不侵。此外，肚脐也是一个重要的穴位，叫做神阙。

如果常穿低腰裤、露脐装，那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，从而导致肾气亏损，体内阳气不足，人就会出现血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。

腹部最怕冷，带脉也怕冷；足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉都在腰腹部。

我们想想，在古时候，女子是不是都会穿肚兜？那可不仅仅是为了美，也正好可以保暖女子整个腰腹部啊。

当女人早起洗澡洗头，犹如水浇灭了小火越来越多年轻人喜欢早上起床洗澡洗头。

虽然中国各朝各代的中医典籍中，没有明确说晨起不要洗澡，但阴阳消长却早就告诉我们了。《内经》曰：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚。”

所谓“平旦”，就是太阳出现在地平线的时候。这时，正是人体的“阳气”初生之时，因为初生所以相对弱，也正是需要引导和抒发的时候。

此外，早上7点~9点正是足阳明胃经当令，这个时候洗澡洗头，等于把全身的肌肤腠理打开，而且这个时候全身的大部分气血都集中在足阳明胃经，等候着消化早餐。

这样一来，人体体表极易被寒邪侵袭，且头部乃诸阳之首，因此，这时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里。

如果一定要在早上洗澡，可以选择早饭结束半小时之后。

当女人春天大量吃水果，阴寒直灭脾阳现在很多女性认为，多吃水果可以补充各种营养元素，还可以美白、减肥。

可是《内经》告诉我们：春三月天地俱生，万物以荣。春为发陈，万物生长而非结果之时，大部分植物花开春夏、结果于秋。所以顺应自然，秋季瓜熟蒂落，吃水果季节在秋，才是水到渠成！

所以，最后总结：女性适合温养，即使有了邪热，也要在清热的同时注意保护不要凉着了。您拿张仲景《金匮要略》里面的那些妇科的方子一看就明白了，张仲景开方子早就两边都照顾到了。

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