“上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的“第二心脏”。
脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈，反映这个人精神很好；如果步调沉重，这反映身体疲惫不堪。
一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足”的理论依据。但是图片看起来太麻烦，我们将具体毛病和对应位置整理了一下：咳嗽、眼干、降压、脾胃问题，照着做就行了！
眼干：揉大脚趾“肝主目，肝开窍于目”，通俗来说就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治。
▲揉脚趾头缓解眼干
肝经起于大脚趾。所以，如果我们觉得眼睛干涩，应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。
长此以往，比点眼药水更能够从本处理，肝血活了，眼睛自然湿润，缓解不适症状。
止咳：按脚背这一招来源于小儿推拿，很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治疗，我们也可以借鉴这个手法，对自己的咳嗽做辅助治疗。
比如，抱着脚丫给揉揉，尤其是脚背，这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的缓解很有好处。
▲脚背揉一揉
只要扁桃体发炎时，这个部位一按就会很疼，所以很容易就能找到。左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。然后，喝一杯淡盐水，休息一下。平常喉咙有不舒服也可以按摩这个部位。
老人转脚腕：帮助降压有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环。
▲转动脚腕，早晚都可以
特别是对老人来说，经常转动脚腕，有助于抗衰老、降血压。
每天早晚各做1次，一般每次左右各转100下。脚部发热，对身体好。
消化不良：扳扳脚趾消化不良，有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。
从足部反射区来看，按摩二、三脚趾之间的内庭穴，可以达到健胃的目的。
▲ 内庭穴（顺着、逆着有不同效果）
顺泄逆补
如果您有口臭、消化不良、便秘的，可以顺着脚趾方向按摩，这是泻胃火。
脾胃虚弱（不能食生冷、胃痛、腹泻）患者，可逆着脚趾方向按摩这里，补足胃气。
静脉曲张：踮脚走有研究显示，踮脚运动会让小腿后侧收缩，肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环。
▲缓解静脉曲张
每天坚持2～3次，每次5～10分钟。长期进行这项运动，能够有效缓解静脉曲张，特别针对久坐、久站所导致的这种情况很有用。
睡觉流口水：按脚拇趾脾主运化水湿。睡觉流口水、舌边有齿痕，这是脾虚的症状，就是常说的水湿重。如何处理呢？
▲强脾
我们应该从脾经入手。足部的太白穴就是脾经经气的经行之处。脾脏经气足了，运化水湿的功能就会变强，时间久了就能消除睡觉流口水症状。
抗衰老：常抬双脚都说老年人不能久躺，一躺下这“气”就没了，确实是这样。腿部肌肉如果能够得到锻炼，就能加速血液回流、促进心肺和大脑的功能。
▲每天坚持高架双脚2～3次，每次5～10分钟
虽然动作简单，但是长期坚持的确能有意想不到的效果。
肾气不足：擦脚心、抬脚跟腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况，这既是大脑衰老的一种表现，也是肾气衰微所导致的。搓擦足心就能补肾气。
▲搓擦脚心
▲抬脚跟
肾气提起来了，上述这些毛病都会解决。下午5点左右肾经气最旺，这时抬脚跟会事半功倍。
寒从脚下起，病从脚底除！脚底的反射区映射全身！
每天睡前10分钟，根据您的需要按摩脚部，相当于给全身吃补药！坚持一个月，会觉得神清气爽！
不排除有这种现象，因为在抑郁症患者中，相当部分的是“微笑型抑郁症”。
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。
“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，情绪失调，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。
所以，这样看来平时阳光乐观的人，不能排除患抑郁症的可能。还是和个人生活环境与心态有直接关系。
个人认为，这个问题不能一概而论。
拿乔任梁的例子来说，它给我的印象就是一个阳光帅气的大男孩，尤其笑起来，又温暖又治愈。可是没想到的是他因抑郁而离开了我们。
我想，抑郁症的他阳光的笑，代表了他内心的善良，他自己深受抑郁的困扰，所以希望把阳光和温暖留给我们，告诉我们人间值得，从另外一个当面看，抑郁症患者一直在默默对抗抑郁，他希望能通过面部的微笑，让自己的心也能开心起来，这也许是治愈自己的一种方式吧。
我曾经被人怀疑是轻度抑郁，在上高中的时候去看心理医生，有段时间我信奉“如果你想开心，就先让自己笑起来吧”，所以我努力的微笑，其实都是苦笑，压根没有开心的事情。
而又有一段时间，我扯掉了脸上的面具，想做个性情中人，开心就笑，不开心就黑着一张脸，不管是在任何场合，当我的嘴角不在上扬时，依然是不开心的。
我不能说我现在完全不抑郁。但我认为，当一个人为自己而活的时候，不因被迫而微笑，也不因他人而不开心，学会去取悦自己，充实自我，让内心变得平静祥和这才是最重要的。
所以个人认为，笑得越阳光的人就越容易抑郁，没准他就是那么阳光。也不是长着一张厌世脸的人就不会抑郁，没准他也恰好就是抑郁。所以，抑郁不抑郁没有准确的判断，但看他个人的活法了。
个人意见，仅供参考。
阳光乐观与木讷寡言是一物两极就如自尊与自卑。两者相同之处：源自内心不足。
我大学时候，隔壁寝室有一个同学，长得圆滚喜气，人称baby（婴儿），有她的地方就有欢声笑语活跃气氛。
那时候我很羡慕她，因为我自己当时属于不敢言语的内向。我在想，像她那样的人生应该是无忧无虑充满阳光的。
毕业后还时常在朋友圈看见她忙碌积极的身影，同学聚会呀，拜访老师啊，为生病的老师筹款啊。
可是后来却听说，她因抑郁自杀身亡了。
这是一个爆炸性的新闻，因为同学们都不敢相信那样的人会有抑郁症并且会自杀。
真正内心充盈的人，不需要在外表上表现出来，而更多呈现的是平和安详。
看上去阳光乐观的人，他们通常会有很大的肢体动作，并且可能很爱说话。用以吸引他人的注意，是内心欠缺的表现。
在 抑郁症的诸多表现形式中，阳光乐观是一种，木讷寡言是另一种。两者的相同之处：都是源自内心严重不足。
也可以说两者是同一事物的两个不同的表现方式。
不管是怎样的表现方式，当事人自己内心最清楚自己，因此如果内心有不快乐就应该进行调整，而不应该否定这种事实。
很多人因为自己不快乐，但是又怕被人看穿，就装出很快乐的样子。就像舞台上表演的小丑，外表放荡不羁，内心却总是在流血流泪。
这样子的话，外表越是光鲜快乐，内心就会越压抑沉重造成不能负担的压力。
人认清自己才能够让自己有积极的转变，接受现实，即使现实是痛苦的，才能够勇敢面对真实自我。
在挖掘真实自我的深度时，人可能会欣喜地发现，真实自我并不是自己以为认清的那个不快乐自我，而是有着原本具足的真实快乐，这种快乐不需要装，不需要用假快乐来掩饰。
在人最最根本之处快乐是自然的，不用假装的。到达那个深度，人就真正解放了。
不认同！我对抑郁症了解不深，所以只能从自己的认识出发来分析欢迎专业人士指正。个人认为:
1、标题所说的这种人肯定是有的，但应该是少数，只是这种事例给人的冲击感格外强烈，所以有了“平时看着阳光乐观的人，约容易有抑郁症的说法”。
2、可能有人听说一些知名喜剧演员有抑郁症，就坚决拥护标题的结论，那么这里有一个问题需要大家考虑清楚:演喜剧也好演悲剧也罢，都是工作，不是自己生活中的状态。
3、大家可以细想一下，你周围或者你听到过得例子最多的还是平时沉默寡语、不善言辞、疏于表达的人心理出问题的更多。
我不认可这种观点，抑郁症是一种焦虑综合症，它跟阳光乐观年轻之间没有必然的联系，相反，年轻阳光乐观的年轻人还不容易得上这种病。
有人说这是一个焦虑的时代，几乎每个人都难逃焦虑的来访， 社会 纷繁复杂瞬息万变，在匆忙脚步的背后，每一颗心灵都在暗自伤心和呻吟，焦虑腐蚀着人们的心灵，侵犯着人们的生活。这个 社会 弥漫着一种焦虑的情绪:学生有考试的焦虑，成人有生存的焦虑，老人有养老的焦虑，女人有婚姻的焦虑，男人有社交的焦虑等等，焦虑无处不在，它与人们同呼吸共命运，在某个瞬间它像恶魔一样卡住人们的喉咙，令人窒息，无力。
焦虑其实是一种心病，它是一种人们预感到不利情况时的出现而产生的紧张不安担忧恐惧不愉快等种种情绪的综和体验主要表现为内心的不安和恐惧，焦虑很多时候来得莫名其妙的，人们明知没必要如此不安和担忧，但却没有办法自我控制和解脱。
焦虑不安不仅仅是一种心理疾患，它还时刻牵动着我们的身体，正所谓身心一体，内心的焦虑可以引发身体疾病，严重影响身体 健康 ，不可小视焦虑的危害，对将来必要的担心和考虑是应该的，但焦虑症患者的焦虑不是来自外界真正存在的实际危险，而是杞人忧天式的空想，常常感到生活周围危机四伏，譬如担心下岗，担心灾难随时会降临到自己头上，担心失恋，担心交通事故等等。
所有人都会经历焦虑，这是一种不愉快的情绪，就像我们偶尔会悲伤失落一样正常，如果在不该焦虑的时候焦虑，手足无措，无所适从，且持续时间长了那么焦虑就可能发展成了抑郁症了。
著名电视主持人某某曾经多年为抑郁症所困扰，使其身心疲惫，承受着心理抑郁和严重失眠双重折磨，抑郁症的前期情绪反映就是焦虑，它使人苦恼缠身，使人坐卧不宁。
焦虑虽然时常无缘无故向我们的心灵进攻，但所有的情绪都可以找到它的种子，一定有什么原因导致了我们感到焦虑，生存压力，竞争压力，心理阴影等等，知道了这些，我们就可以针对性地去解决它，比如严重性的焦虑症患者要依靠药物治疗，但一般的焦虑情绪就可以通过自我治疗就会好的比如:增加自信，自我反省，转移注意力等等。
所以在这个快节奏，高效率充满竞争和挑战的现实生活中，只要你敢于直面现实，不论你是阳光乐观的人，还是被焦虑低落情绪包围的人，只要你积极向上，拥有一颗坦然面对得失荣辱得平常心?，相信你一定不会死抱着焦虑不放，你的心灵定会和风徐徐，晴空万里。
你的问题有点逻辑错误，看着阳光的人不一定越容易得抑郁，这个概念先要说明一下，然后，有种抑郁叫做阳光型抑郁症，大概就是你想表达的问题。这类人从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，所到之处犹如阳光，让周围的人灿烂快乐。 但当他们一个人的时候，却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。这就是阳光抑郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，但消极情绪却无法宣泄、长期积累，从而导致抑郁症，症状有"幻想逃离现有环境"，"熟人面前积极背后消极"等等。
大多数的阳光型抑郁者都是因为把自己的情绪隐藏起来不与人诉说，从而使负面情绪积累过多，压力变大。作为朋友，最关键的就是让他们勇敢地说出来自己的情绪，减轻他们内心的压力。
这可能不是决对的，但确实有这种情况，叫作微笑抑郁症，表面上乐观开朗，转眼间，独处时满腹忧伤，人前一面喜笑颜开，人后一面感伤无限，这到底要怎样解释？也许只有当事者自己清楚明白。
嗯 有那么点趋势，现在的人把不愉快的事情 和人都放在心里，时间长了就会出现问题，要学会放松心情 释放自己思维逻辑，学会放下。加油陌生人
我自己就是这样的，其实做销售的多少都会有一些！
1. 关于岁月痕迹的诗句
关于岁月痕迹的诗句 1.流逝的岁月痕迹的句子
1、别看一分一秒慢慢地在时钟上走了一圈又一圈，时间一去不回头。就像流去的水，能流回来吗？它是留不住的，只能让勤奋的人与它一起赶路。如果有一天，时钟上的分分秒秒倒着转，流去的河水倒着流，年轻的朋友们，就请你们赶紧背起知识的行囊，陪着光阴赶路，赶路。
2、对于生命垂危的病人来说，时间就是宝贵的生命；对于做生意的人来说，时间就是财富，有的人说时间就像是从山坡上留下来的水、从何处吹来的风，走了就不再回来了；而对于正在读书的学生们来说，时间就是力量，时间就是知识。珍惜时间就是掌握好知识的一半。
3、时光在不经意中流逝，翻开旧日的笔记，字里行间充满着情深意境的交错。仿佛回到了那曾经经历过的风风雨雨，坎坎坷坷中去，旧时的回忆依旧，只是少了几分忧郁，几分繁华，多了几分沧桑。
4、青春流逝得如此之快，就算追也追不到。有的时候，从早晨起床到夜晚睡觉，你会觉得时间流的好快，到底是谁偷走了我们的青春，还是我们自己赶跑了？谁也不会知道。一个来无影去无踪的隐形人会被你那么容易就看见吗？
5、朋友们，我们正在不断成长，不能再怀恋过去了。就如俄国诗人普希金说的：“而那过去了的就会成为亲切的怀恋！”朋友们啊！记住！岁月在流逝，我们在成长！
6、明知年华终将老去，而我站在青春的尾尖静静眺望，盼着风的微笑，盼着这颗心温暖到老。看那消逝的岁月在指尖滑过，依然明白，我与青春不止遇见。
7、流逝的岁月，流逝的神话，这些许是地是神的旨意，温柔的宇宙，我这颗小星球又能怎样？只有在流逝中等待新的奇迹。
8、时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长。岁月是那么的公平，从不多给人一秒，相反也不会少给任何人一秒。每个人都会由时光的飞逝而经历着人生中最重要的过渡，如：从幼稚到成熟，从冲动到沉着，有纯真到心思慎密。
9、时间对于每个人来说都是一样的，都是很重要的。没有多也没有少，你浪费了它就等于浪费了自己的大好的年华，失去了现有的青春，失去了现在的容颜，失去了现在的才华，失去了现在想做而没有做的事情。人们常说，写作要有灵感。对，灵感的确很重要，但是，所谓的灵感又是什么呢？你还要逐步地去思考。
10、在一个个成千上万的日子里，我到底能做到什么？恐怕只有匆匆地过日子罢了。过去的日子像薄薄的雾，被风吹散了，被雨淋潮了，那青春给我留下了什么痕迹呢？岁月的抹痕吧。
11、无情的时光老人就像一阵寒风，吹走了万物的新气，但只要你赶紧地陪着它一起赶路，到老也就没有什么可遗憾的了。
12、童年时代，天真的我，还是那么的莽莽撞撞，一点儿也不懂，就像一只无忧无虑的小鸟。现在，长大了，不像曾经，这时，我才恍然大悟，但是，时间已经流逝，像针尖上的一滴水珠流进大海，我的青春留在时间里，一晃什么也没有。我不禁泪潸潸了。
13、天生活在忙碌中想把你留住，却又不知道自己在做什么。你仍然走拉，没有一丝犹豫。秒针一点一点地走着，一周过去了，一个月过去了，一年过去了！我好像什么也没做！只好无奈的=地叹息着。望着窗外那霏霏的小雨，想得到一丝安慰。
14、岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香；齿月年轮，只剩下苍白的脸，无奈的守候；回忆流沙，谁都看不到他的身影，谁都听不到他的脚步，一切都在流逝中进行，在流逝中爆发。
15、岁月的流逝，那些曾经的往事，是否还记得它呢，如今的伤感和走过的路，感情和事业的撞击下，会随着岁月而变淡，时光的书卷因年久而变得模糊不清，总经不起时间的考验。
16、岁月，对人来说，是一样人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。如果，岁月可以给每一个人愿望。我希望，岁月可以倒转。
17、时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，也许你等到了，但是，你又能做些什么？你还是要去考虑。所以我们要珍惜时间，爱惜时间。
18、时间流逝了，匆匆的流逝了。走得那么无影无踪，就像荷叶上的露珠，滑落到水里的瞬间，那么快捷、那么干脆。日月如梭，青春，为何，抹去我的岁月，却只留下一条伤痕？
2.帮忙找一下关于岁月的痕迹的有哲理的句子和语段
一去二三里，烟村四五家，亭台六七座，八九十枝花。”遥远的童谣响起，叩醒了村落的门窗。是炊烟？是晨雾？朦胧了视线，莫非误入了时光隧道，忘记山那边的草儿还在探头等我未讲完的故事，忘记那些俏皮的鸟儿还在等我家牛儿的背脊。
清晨，携带着夜的湿气，在春的氛围里敞开心扉，沿着草香味道的路线，一圈圈的蔓延着岁月的痕迹，我想在太阳升起来之前，用我含泪的双眼搓和时光的深深浅浅，“水驿春回，望寄我江南梅萼。”是渴盼？是诺言？
田野上，那一抹金黄，是太阳灿烂的羲光，还是大地节日的盛装，欣然了山野，幽香了遥远的梦，就算东风不再来，就算柳絮不再舞，记忆里依然有最美丽的片段，绽放成爱人眼里唯一的风景，抚慰相思路上的疼痛与忧伤。
3.关于“岁月”的诗句有哪些
1、乾坤空落落，岁月去堂堂。
除夜
宋代：文天祥
释义：天地之间一片空旷，时光公然地离我而去。
2、离别家乡岁月多，近来人事半消磨。
回乡偶书二首
唐代：贺知章
释义：我离别家乡的时间已经很长了，回家后才感觉到家乡的人事变迁实在是太大了。
3、思君令人老，岁月忽已晚。
释义：只因为想你使我都变老了，又是一年很快地到了年关。
行行重行行
两汉：佚名
4、及时当勉励，岁月不待人。
杂诗
魏晋：陶渊明
释义：应当趁年富力强之时勉励自己，光阴流逝，并不等待人。
5、关河底事空留客？岁月无情不贷人。
立春日感怀
明代：于谦
释义：为了什么事长久留我在边塞？岁月太无情，年纪从来不饶人。
6、莫见长安行乐处，空令岁月易蹉跎。
送魏万之京
唐代：李颀
释义：请不要以为长安是行乐所在，以免白白地把宝贵时光消磨。
7、辇下风光，山中岁月，海上心情。
柳梢青·春感
宋代：刘辰翁
释义：那令人眷恋的临安都城的风景，那隐居山林的寂寞岁月，那逃往海滨的小朝廷的君臣，怎么进行抗敌斗争，复兴祖国？我的心情久久不能平静！
8、不知何岁月，得与尔同归？
南中咏雁诗
唐代：韦承庆
释义：不知道到哪年哪月，我才能与你们一道回到北方？
9、老僧忘岁月，石上看江云。
金山寺
宋代：梅尧臣
释义：寺中老僧遗忘了岁月，只是在山石看着江上的浮云。
10、岁月人间促，烟霞此地多。
题竹林寺
唐代：朱放
释义：岁月蹉跎于人间，但烟霞美景却多多地停留在竹林寺附近，没有因为时过境迁而消散。
4.形容岁月痕迹成语
白驹过隙 白驹：白色骏马，比喻太阳；隙：缝隙。
象小白马在细小的缝隙前跑过一样。形容时间过得极快。
出处：《庄子·知北游》“人生天地之间，若白驹之过却，忽然而已。” 百代过客 指时间永远流逝。
出处：唐·李白《春夜宴从弟桃花园序》：“夫天地者，万物直逆旅也；光阴者，百代直过客也。” 朝朝暮暮 每天的早晨和黄昏，指短暂的时间。
出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“妾在巫山之阳，高丘之阻，旦为朝云，暮为行雨。朝朝暮暮，阳台之下。”
朝生暮死 ①早晨刚生，晚上就死亡。②今亦形容事物生命短暂。
出处：《重修政和证类本草·草下之上》：“朝生幕落花……生粪秽处，头如笔，紫色，朝生暮死。” 朝生夕死 ①早晨刚生，晚上就死亡。
②今亦形容事物生命短暂。 出处：《山海经·海外东经》：“[君子国]有薰华草，朝生夕死。”
春去秋来 春天过去，秋天到来。形容时光流逝。
出处：明·刘基《大堤曲》：“春去秋来年复年，生歌死哭长相守。” 寸阴尺璧 阴：日影，光阴；寸阴：指极断的时间。
日影移动一寸的时间价值比径尺的璧玉还要珍贵。极言时间可贵。
出处：《淮南子·原道训》：“故圣人不贵尺之璧，而重寸之阴，时间得而易失也。” 弹指之间 弹指：按佛经说法，二十念为一瞬，二十瞬为一弹指。
比喻时间极短暂。 出处：唐·司空图《偶书之四》：“平生多少事，弹指一时休。”
东兔西乌 兔、乌：古代神话传说中说，月亮里有玉兔，太阳里有三足金乌，所以用乌、兔代表日月。月亮东升，太阳西落。
表示时光不断流逝。 出处：宋·吴潜《瑞鹤仙》：“愁高怅远。
身世事，但难准。况禁他，东兔西乌相逐，古古今今不问。”
浮生若梦 浮生：空虚不实的人生；若：象。把人生当作短暂虚幻的梦境。
出处：唐·李白《春夜宴从弟桃花园序》：“夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何。”
浮云朝露 漂浮的云彩，清晨的露水。比喻时光易逝，人生短促。
出处：《周书·萧大圜传》：“人生若浮云朝露，宁俟长绳第景，实不愿之。” 光阴荏苒 荏苒：时间一点一点的流逝。
指时间渐渐地过去了。 出处：明·罗贯中《三国演义》第三十七回：“玄德回新野之后，光阴荏苒，双是新春。”
光阴如箭 光阴：时间。时间如箭，迅速流逝。
形容时间过得极快。 出处：唐·韦庄《关河道中》诗：“但见时光流似箭，岂知天道曲如弓。”
光阴似箭 光阴：时间。时间如箭，迅速流逝。
形容时间过得极快。 出处：唐·韦庄《关河道中》诗：“但见时光流似箭，岂知天道曲如弓。”
过隙白驹 隙：空隙；白驹：原指白马，后比喻日影。比喻时光像骏马一样在细小的缝隙前飞快地越过。
出处：《庄子·知北游》“人生天地之间，若白驹之过却，忽然而已。” 寒来暑往 盛夏已过，寒冬将至。
泛指时光流逝。 出处：《周易·系辞下》：“寒往则暑来，暑往则寒来，寒暑相推，而岁成焉。”
呼吸之间 形容极为短暂的时间。 出处：《晋书·郗鉴传》：“决胜负于一朝，定成败于呼吸。”
及时行乐 不失时机，寻欢作乐。 出处：汉乐府《西门行》诗：“夫为乐，为乐当及时。”
《古诗十九首·生年不满百》：“ 为乐当及时，何能待来兹”。 急景流年 形容光阴易逝。
驹窗电逝 比喻光阴消逝得很快。 出处：前蜀·杜光庭《封李真人告词》：“振衣世表，抗迹云间，悁驹窗电逝之劳，得鳌岭云行之趣。”
驹光过隙 指光阴易逝。 出处：清·吴趼人《痛史》第21回：“先生，何必自苦！人生如驹光过隙，总要及时行乐，方是达人。”
腊尽春回 腊：指腊月，即农历十二月。腊月过去，春天又来了。
出处：唐·孙道绚《菩萨蛮·梅》：“阑干六曲天围碧，松风亭下梅初白。腊尽见春回，寒梢花又开。”
良辰美景 良：美好；辰：时辰。美好的时光和景物。
出处：南朝·宋·谢灵运《拟魏太子邺中集诗序》：“天下良辰、美景、赏心、乐事，四者难并。” 良辰媚景 美好的时光和景物。
同“良辰美景”。 出处：元·侯克中《醉花阴》套曲：“你纵宝马，跳金鞍，玩玉京，迷恋着良辰媚景。”
良时美景 美好的时光和景物。同“良辰美景”。
出处：唐·杨炯《送并州旻上人诗序》：“良时美景，始云蒸而电激；临水登山，忽风流而雨散。” 流光易逝 形容时间过得极快。
出处：宋·宋祁《浪淘沙近》：“少年不管，流光如箭，因循不觉韶光换。” 流年似水 流年：光阴。
形容时间一去不复返。 出处：明·汤显祖《牡丹亭》第十出：“则为你如花美眷，似水流年。”
流水无情 流水一去不复返，毫无情意。比喻时光消逝，无意停留。
出处：唐·白居易《过元家履信宅》：“落花不语空辞树，流水无情自入地。” 露往霜来 比喻岁月迁移，时光流逝。
屡变星霜 星霜：星辰运转，一年循环一次，每年秋季降霜，因此以星霜指代年岁。表示岁月更换。
出处：宋·柳永《玉蝴蝶》：“难忘文期酒会，几孤几月，屡变星霜。” 美景良辰 良：美好；辰：时辰。
美好的时光和景物。 出处：南朝·宋·谢灵运《拟魏太子邺中集诗序》：“天下良辰、美景、赏心、乐事，四者难并。”
暮去朝来 黄昏过去，清晨又到来。谓岁月流逝。
年复一年 一。
5.形容时光荏苒,岁月如梭的诗句有哪些
1、光阴易逝，岂容我待。
2、岁月辗转成歌，时光流逝如花。
3、他深感到岁月流逝，一去不回。
4、岁月流逝，来探望的人越来越少了。
5、盛年不再来，一日难再晨。
6、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
7、岁月如梭，韶光易逝。
8、时光荏苒，白驹过隙。
9、只有时间的消逝才使我们注意到时间。
10、当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。
11、随着岁月流逝，记忆会被淡忘，你所有胜利都会褪色。
12、人一旦有了追求，光阴就荏苒了，岁月就如梭了，时间就白驹过隙了。
13、岁月流走，蓦然回首，有我们相守，不离左右。
14、当你在感慨时间的流逝的时候，你已经在开始变老了。
15、叹岁月流年，留不住知己红颜，恨昔时少年，守不住旦旦誓言。
16、时事境迁，我们在光阴里丢了什么？岁月流转，年华里错过何家？
17、时光流逝，我们还在留恋着当初的约定！
18、静待时光清浅，岁月流转，把酒言欢，梦里，青春与你我不似初见。
19、繁华千种，抵不过岁月流年，红颜易老，伤不起光阴似剑！
20、岁月催人老，时间流逝，只留下那岁月的痕迹，刻在小伙伴们的脸上。
21、落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时有喜却无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。
22、我们总是在慢慢长大，渐渐迷失自己。时间流逝的太快，我已回不到从前。末年里，依然爱你。
23、当岁月流逝，所有的东西都消失殆尽的时，唯有空中飘荡的气味还恋恋不散，让往事历历在目。
24、岁月流逝所带来的改变是每个人都无可抵抗的，只是，这样的变化，或多或少，或好或劣。
25、当您絮叨着自己的头发开始发白时，我又何尝不痛恨这岁月流逝不留情面。
26、世间的情爱，不管再动人，都会在岁月流逝中苍老，只有我对你的爱永远不老。
27、曾以为许多事会随岁月流逝而被遗忘，过后却发现是变得越来越清晰。
28、岁月流逝只令容颜苍老，激情不再却使心灵枯萎。
29、岁月流逝，青春悄然，留我在时间的漩涡中，独自徘徊，等待那痴梦一场。
30、有些人，有些事，在岁月流逝后，会变得更加刻苦铭心。
31、岁月流逝，惟有记忆中的那张面孔永不老去。
32、岁月流逝，不知不觉中，记忆里多少了春秋离去。
33、在你的世界里我也许只是一个意外，在我世界里你却是最大的奇迹。我只想告诉你任凭岁月流逝，我会……
34、陌上，烟凉。荼靡了几季时光。摇晃的流年，轻摆的时钟，不知道岁月的流逝。我拽着岁月的衣角，在灯下游走，无疆。
35、岁月流逝，而我正害怕，我不怕岁月盗走我的容颜和芳华！我怕岁月让父母老去，我却没有任何办法。
36、真希望时光能够以下子苍老，这样，所有的不幸与痛苦就能随着岁月流逝而变的浅淡一些。
37、岁月流逝，我，独自等待；你，又在哪里？
38、任岁月流逝，但愿爱如少年。
39、岁月流逝，与梦同行。
40、岁月流经，流年缱绻，我爱的人，像极了你。
41、岁月流光心依旧，流年似水善始终。
42、孤独，自由。一念之间，岁月流转，遍经冷暖。
43、岁月流成了河，谁还在等我。
44、岁月流沙我们已然深陷。
45、岁月流年，极美的平凡。
46、时间带着明显的恶意缓缓在我的身上流逝。
47、把往事的怅然悉心埋葬，把岁月的流逝交付远方。
48、岁月流逝，容颜苍老，没有人逃脱得掉。但唯有时间流逝，才能让我们更懂得自己。
49、不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。
50、当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。
51、只有时间的消逝才使我们注意到时间。
52、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
6.形容“岁月痕迹”成语有哪些
： 白驹过隙baijuguoxi、日月如梭riyuerusuo、斗转星移douzhuanxingyi、昙花一现xuanhuayixian、铜壶滴漏touhudilou、俯仰之间fuyangzhijian、乌飞兔走wufeituzou
1、旧旧的爱，映着斑驳的岁月痕迹，抚平你心底悲伤的印记，支撑你把坎坷的过去丢弃，约定好创未来的奇迹，幸福将永远与我们在一起！
2、只有他左边额头青黑色的老人斑，是遮不住的岁月痕迹。
3、花瓣离开花朵，暗想残留；树叶离开大树，翠绿残留；爱情离开岁月，痕迹残留；短信送出，思念残留；在十一即将到来的日子里，提前送上祝福，国庆快乐！
4、外罩旧烟壳、内衬糊窗户的白纸，一本已泛出岁月痕迹的自制笔记本内页仍清晰地记录着“1949年学习笔记”。
5、沾满了岁月痕迹的碑面，只有两个蕴含了某种神秘力量的大字。
6、望着大海，我沉浸在感悟它的恢弘，宽阔中；也沉浸在海在磨损岁月痕迹的感叹中！当我们的生命注入海的宽宏博大时，心的向往的是充满生命活力勃勃生机，海的精深博大，海的气势磅礴令人流连往返。
7、生命中，总有不舍的一页，那么深，又那么暖。光阴的美好，就在于相遇与别离间镌刻的岁月痕迹。流年，是一首无字的歌，一直在心中生生不息的，除了念，还有希望。
8、万水千山阻隔我们相见，却阻断不了姐妹彼此挂牵；风风雨雨冲淡岁月痕迹，却冲淡不了姐妹情谊。姐妹日到了，愿姐妹：心宽体健，快乐无边，幸福永远，好运万年！
9、编辑为您整理了3个自制护手霜的方法，它们的滋润效果比普通护手霜要好很多，希望您能亲手做一瓶护手霜，用心去滋润爸妈那双布满岁月痕迹的手。
10、蕴含特润修护露的惊人修复力及防护科技，20项全球专利，减淡眼周每一道岁月痕迹，全能眼部精华霜，使用后眼部更显明亮、光彩。
11、雅诗兰黛即时修护眼部精华霜蕴含特润修护露的惊人修复力及防护科技，20项全球专利，减淡眼周每一道岁月痕迹。
12、铃木保奈美日前出席防治乳癌宣导活动，脸上明显看得出岁月痕迹。
7.关于岁月飞逝的古风句子
日光倾城而下，时光摆上的印记在身后层层腐朽
流年，在等谁的相濡以沫……
悠长岁月平静，无事亦是蹉跎……
朝花夕拾，捡的尽是枯萎……
当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。
东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，穿了新衣，点了鞭炮。一年，一岁，渐渐接近，偷偷远离，我整理凌乱的思绪，向新的一年迈去，又是一年芳草绿，捉不住时光豪不留情的越出手指的缝隙。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？
有时，我真的会愿意去相信一些讲述时光倒流的电影，可幻想终归幻想，现实是如此无奈。
在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。
只有时间的消逝才使我们注意到时间。
人生不相见，动如参与商。
今夕复何夕，共此灯烛光。
少壮能几时，鬓发各已苍。
访旧半为鬼，惊呼热中肠。
焉知二十载，重上君子堂。
昔别君未婚，儿女忽成行……
金缕衣
唐 杜秋娘
劝君须惜少年时。
劝君莫惜金缕衣，
有花堪折直须折，
莫待无花空折枝。
逝者如斯夫，不舍昼夜
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴
时光荏苒，白驹过隙
8.求脸上有了岁月印记的句子
1，岁月在一个人脸上留下痕迹有了皱纹，却依然抹不掉记忆，即使忘记，总是有影子还在脑海里，模糊不清也好，只是时间已经将很多记忆埋住，试图想记起什么却依然记不起。
2，每个经过你生命的人终将成为独一无二的记忆，那些岁月留下的痕迹才酿成了生命里的意义。
3，岁月如同握在手中的细沙，总是会从指间偷偷的滑落。它悄无声息，却总能留下一些不易觉察的痕迹。不经意间，人们在时间的河流中已各自苍老。才发觉在这生、老、病、死的轮回中，无论是得到的，还是失去的，都离自己越来越远了。走远了的人们固然不再回来，尚在的人们何不珍惜当下？
9.时光和岁月的诗句
1、白发催年老，青阳逼岁除。
——孟浩然《岁暮归南山》 2、百年那得更百年，今日还须爱今日。——王世贞 3、寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
——佚名 4、花有重开日，人无再少年。——元窦娥冤 《窦娥冤》 5、及时当勉励，岁月不待人。
——晋陶渊明 《杂诗》 6、老去光阴速可惊。鬓华虽改心无改，试把金觥，旧曲重听，犹似当年醉里声。
——欧阳修《采桑子》 7、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
——唐颜真卿 《劝学》 8、少壮不努力，老大徒伤悲。——古诗汉乐府《长歌行》 9、无可奈何花落去，似曾相识燕归来。
——晏殊《浣溪沙》 10、闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋？阁中帝子今何在，槛外长江空自流。 ——王勃《滕王阁诗》 11、艳阳时节又蹉跎，迟暮光阴复若何。
一岁中分春日少，百年通计老时多。——白居易《春晚咏怀赠皇甫朗之》 12、昨日兮昨日，昨日何其好！昨日过去了，今日徒懊恼。
世人但知悔昨日，不觉今日又过了。水去日日流，花落日日少，成事立业在今日，莫徒明朝悔今朝。
——明·文嘉《昨日歌》 13、今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
——明 文嘉《今日诗》1、前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。——陈子昂《登幽州台歌》2、及时当勉励，岁月不待人。
——陶渊明《杂诗》3、闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋？阁中帝子今何在，槛外长江空自流。——王勃《滕王阁诗》4、盛年不再来，一日难再晨。
——陶渊明《杂诗》5、世间何物催人老，半是鸡声半马蹄。——王九龄《题旅店》6、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
——蒋捷《一剪梅》7、花有重开日，人无再少年。——窦娥冤《窦娥冤》8、公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。
——杜牧《送隐者一绝》9、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
——颜真卿《劝学》10、三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。
——岳飞《满江红》11、百年那得更百年，今日还须爱今日。——王世贞12、无可奈何花落去，似曾相识燕归来。
——晏殊《浣溪沙》13、艳阳时节又蹉跎，迟暮光阴复若何。一岁中分春日少，百年通计老时多。
——白居易《春晚咏怀赠皇甫朗之》14、昨日兮昨日，昨日何其好！昨日过去了，今日徒懊恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了。
水去日日流，花落日日少，成事立业在今日，莫徒明朝悔今朝。——文嘉《昨日歌》15、今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。
为君聊赋今日诗，努力请从今日始。——文嘉《今日诗》16、寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
——佚名17、少壮不努力，老大徒伤悲。——古诗汉乐府《长歌行》18、白发催年老，青阳逼岁除。
——孟浩然《岁暮归南山》19、劝君莫惜金缕衣，劝君须取少年时。有花堪折直须折，莫待无花空折枝。
——无名氏《金缕衣》20、老去光阴速可惊。鬓华虽改心无改，试把金觥，旧曲重听，犹似当年醉里声。
——欧阳修《采桑子》。
其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。
大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。
就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。
其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。
接下来是笔者的常常经历-
每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有。
当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。↑yousee
→常去看看书，就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人..
我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了）。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。
后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）。而且我也真的有看见东西，那次是同学都不在，我睡午觉时，一连被压了五次，第一次弄了半天能动，醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床，又是躺下来就被压了。最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我气死了，下床大骂后再回去睡。
就非常安稳了。
这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。
有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」，好痛苦，好害怕，说者绘声绘影，听者不寒而栗。
所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
有一位中年妇女，常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
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