—家全得肝癌,只因炒菜时加它,这种调料千万別买了!

自己在家做红烧肉的时候，有哪些调料是不可以加的？

『做红烧肉，不要放这种料！很多人爱放，难怪肉又老又柴，腥味也大！』

猪肉中最香的莫过于五花肉了，肥瘦相间，油润适口，或炒或炖都非常好吃。五花肉最受欢迎的做法就是红烧肉了，是一道全国闻名的大众菜肴，属于鲁菜，出锅后入口即化、松软香甜、肥而不腻，还有丰富的营养。

每次嘴馋时，我都会给家人做一锅红烧肉。作为最普通的家常菜，基本上人人都会做红烧肉，不过要想做到红亮诱人、香软不腻，还需要下一番工夫。越普通的菜肴，越要在细节上下功夫，比如火候、调料等

很多人做的红烧肉口感又老又柴，腥味还大，颜色也不够红亮，味道发苦，就是细节没做好。

做任何菜都少不了调料，但如果放错了调料，就会坏了一锅菜。大伯是饭店的厨师长，我从他那儿学会了红烧肉的正宗做法，非常好吃。

大伯说，要想做出红亮诱人、松软香甜的红烧肉，一定不要放这种调料，然而很多人都爱放，让做好的肉又老又柴，腥味还大。这种调料就是花椒！花椒是常见的香料，能够有效地去腥提鲜，在炖肉时很多人都放它来去腥，这是错误的。

今天我和大家分享红烧肉的大厨做法，只要做好几个小细节，在家也能做出好吃的红烧肉。

【红烧肉】

准备新鲜五花肉、香葱、生姜、八角、香叶、冰糖、生抽、料酒、食盐、食用油等。

【做法】

第一步、炒锅烧干烧热，把五花肉皮朝下放进热锅里开始“炙皮”，去掉猪皮上的鬃毛。猪皮的腥味比较重，但烧得焦黄后腥味就大大减小了，还有一股焦香味。

第二步、五花肉炙皮完成后，放在水龙头上用钢丝球把焦皮擦洗干净，再用刀切成2厘米左右的方块。

第三步、香葱洗净后挽成葱结，生姜洗净后切姜片，八角、桂皮、香叶若干。做这道菜，想要去腥提香，只要放葱姜、八角、桂皮、香叶就行了，不能放花椒。厨师界有句话叫“猪不椒，羊不料”，炖猪肉时加花椒就错了。

花椒确实又香又麻，可以去腥，但猪肉性温，花椒也比较温和，两者相加会让食物的味道更加温热。在炖煮的时候加入花椒会使猪肉肉质变得很柴，口感变差，失去了猪肉鲜美的味道。

第四步、炒锅里倒入半锅清水，五花肉块冷水下锅，加入适量料酒，开大火焯水。煮出浮沫后，用勺子撇掉，都是脏东西。煮大约5分钟，没有浮沫后捞出，用温水冲洗干净后沥干水分。冲洗时一定要温水或热水，不能用冷水，否则肉质会缩紧。

第五步、炒锅里倒入适量冷油，加入适量冰糖，开小火炒糖色，当冰糖完全融化并且颜色变成棕红色，有很多小气泡时就关火，倒入焯水后的五花肉块翻炒上色，都裹上棕红色后即可。

第六步、倒入适量热水，没过五花肉即可，加入香葱、生姜、八角、桂皮、香叶，开大火煮开，然后调成中小火继续炖40分钟。无论是炖肉还是炖排骨、炖鱼，都只能加一次水，一旦中途加水就会影响肉的口感。

第七步、炖够40分钟后，加适量生抽、食盐搅拌均匀，继续炖10分钟，让肉入味。

无论炖什么肉，放盐的时间都很关键，如果过早地加盐，肉质会因脱水而变得又老又柴。而放得太晚，肉也不入味，所以应该把肉炖软烂后加盐，再炖一会儿就很容易入味了

第八步、大火收汁，当汤汁浓稠后就可以关火了，倒进砂锅里，撒上一把葱花就可以端上桌了。

————【烹饪小贴士】————

⑴调料决定了味道，但做菜时要视情况来选择调料，炖红烧肉只要放葱姜、八角、香叶、桂皮就行了，千万别放花椒，放了会适得其反，不好吃。

⑵炖煮时，用的锅具、肉的多少都会影响水量，所以水量一定要加够，不要中途加水。

⑶无论是炖肉还是炖鱼，都不要过早地加盐，否则肉质会又老又柴，出锅前调味，入味后即可关火！

常用厨房调味料有哪些？

1、食用油

每人对食用油都有各自的爱好，比如我的母亲就喜欢吃“玉米油”，但是我到时无所谓，有时候用菜籽油，有时用大豆油，色拉油，最近又迷上了食用“花生油”，当然每一种食用油都有各自的特长。

比如大豆油，葵花籽油，玉米油这一类的都是高亚油酸的食用油，含有的不饱和脂肪酸，亚油酸特别的高，缺点就是不适合高温长时间的油炸，适合炒，凉拌等；像菜籽油耐热性比前几种要好的多，各类营养物质比较的均衡，使用的用途更广泛，花生油和芝麻油也同样不适合高温，更适合低油温的清炒和凉拌。

2、食盐

食盐家家必备的，是“五味之首”，没有它美食也将寡然无味，使用的食盐的时候要注意其他调料的含盐量，比如加了生抽，豆瓣酱，加食盐的时候就要注意添加量，多了会很咸的，炖肉的时候食盐的添加时间要靠后，否则肉容易发柴塞牙，比如炖鸡的时候可以等到“鸡爪”破皮的时候加盐时机最好。

拌素菜饺子馅的时候，食盐要在加完油以后再添加或者再准备包饺子的时候再加更好，否则饺子馅很容易就出水了，包的时候不好操作。

3、味极鲜

味极鲜的鲜味比一般的生抽要好，因为他就是在生抽的基础之上再添加了谷氨酸钠等增香添加剂，所以味极鲜在我家多用来炒菜，点蘸，凉拌，可以代替味精和鸡精使用。

4、老抽

老抽也是酱油的一种，只不过颜色更深，更加的浓稠，一般家庭中都要备上一瓶，做红烧菜，炖肉或者卤肉的时候用它来给食材上色就非常好，也就避免了技术要求更高的“炒糖色”，使用的时候注意添加量，否则加多了颜色会发黑，发咸，而且老抽，酱油这一调味品一定要长时间的炖或者烧才能让它的另一面“鲜”被释放出来。

5、醋

醋的种类太多，香醋，米醋，陈醋，白醋和果醋等，但是在我们一般家庭厨房中，只要有一瓶“香醋”或者“陈醋”就可以了，我也是这两种醋轮流着使用，而这其中“香醋”颜色较淡，更加适合凉拌，点蘸，因为它的酸味柔和香味更浓，“陈醋”的颜色更深，酸味更重，适合红烧或者炒菜。

6、蚝油

蚝油在我家使用的也是非常多，味道比较的鲜美，尤其是在炒各种青菜，菌类时我比较喜欢添加一点，这样味道更加的丰富，拌饺子馅时加一点增香提味，对肉类腌制的时候也可以加一点提鲜去异味。

但是用蚝油的时候，一定不要长时间的加热，否则鲜味会消失，我一般都在出锅之前加入，做凉拌菜的时候提前用开水稀释加热后再使用更好，在做一些比较重口味的菜肴时，比如糖醋类，麻辣类等，最好不要加入，因为蚝油的鲜味被其他重口味遮盖了，无法发挥它的用处。

7、花椒，八角

自小就和家人学会厨房里必备“花椒”和“八角”这两香料，炒菜的时候捏几粒花椒增香提味，夏天再制作适量的花椒油，又麻又香比买的的要好吃，用来凉拌菜绝对的美味，给肉类焯水的时候加几粒花椒和八角可以去腥，炖肉的时候加一点增香提味。

8、桂皮，香叶

在我家，桂皮和香叶主要还是配合花椒和八角来卤肉或者炖肉，使用的频率比花椒和八角要少，而且各种香料的使用量我也没有精准的数字，都是凭手气“适量添加”，我想很多人都是这样的吧。

香料使用的时候要注意，最好是将所有的香料提前用油炒一遍，因为有些香料的香味是融于油脂中的，这样炖肉或者卤肉做的香味才更厚重。

9、辣椒粉

我家辣椒粉的主要作用就是做辣椒油来吃，也可以在炒菜的时候加一点，或者还会单独用来做一顿“油泼面”解解馋，辣椒粉的准类也很多，我常备的是这种粗一点的“秦椒”面，这种辣椒面香而不辣。

10、白胡椒粉

白胡椒粉也是我家厨房的必备，用来腌制肉类，可以去腥去异味，烧汤的时候加一点也可以增香提味。

11、干辣椒

虽然家中已经有辣辣椒粉使用，但是还是得准备一小袋的干辣椒，也是家常做菜“辣味”的主要来源，比如宫保鸡丁和酸辣土豆丝中的“糊辣味”，配合“花椒”做出的麻辣味也是让人欲罢不能，还有就是拌凉菜的时候，用热油激发出干辣椒的“干香味”，也能为凉菜增添不少风味。

12、豆瓣酱

川菜的灵魂，喜欢吃川菜的必须得准备一瓶，在家做一些香辣，麻辣的菜肴时都会加一点豆瓣酱来调味，比如简单的麻婆豆腐，肉末粉丝，鱼香肉丝，水煮肉片或者鱼片，回锅肉等等。

但是使用豆瓣酱是有讲究的，就是必须将豆瓣酱用油小火炒一下，这样才能充分散发出豆瓣酱的香味，炒之前尽量也能将豆瓣酱剁碎后再使用也更好，因为豆瓣酱中有很多的蚕豆瓣，剁碎后利于香味的散发，也能保证菜肴的口感更好。

13、玉米淀粉

淀粉有很多种，有玉米淀粉，生粉，红薯淀粉等，一般没有特殊要求的情况下，我家只准备一包玉米淀粉使用，可以用来勾芡，比如做麻婆豆腐或者烧汤的时候勾芡，可以让汤汁更浓，有利于挂在食材上；也可以用来给食材上浆，拍粉，比如炒肉片时上浆可以让肉片更嫩，炸鱼时蘸点干淀粉可以让鱼更酥脆。

14、料酒

无论是专业的厨房还是普通家庭厨房都应该准备一瓶料酒，因为它是给肉类去腥的好帮手，在烹饪肉类的时候，无论是腌制还是炒或炖都可以用的到，但是在调制包子或者饺子肉馅的时候不要加料酒，会适得其反使料酒的味道无法挥发而加重肉馅的异味。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/95979.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 大脑最爱的食物,核桃只排第3,它才是···

下一篇: 多吃这四种草，少吃很多药，很多人还不···