告全国离退休人员通知书，记得在五一前搞明白！！！

01

这一辈子没混好，什么歌星，舞星，影星，笑星……这个星，那个星，一概都没混上。现在只剩最后一个机会，还来得及，那就是争取当上——老寿星。

标准：90高龄以上。

待遇：90岁以上享受高龄老人津贴500元每月，100岁以上享受高龄老人津贴1000元每月。

目标已经明确，

号角已经吹响，

理想尚未实现，

同志仍需努力！

老朋友们，加油！

02

各位老同志大家好，

有道是：

人生七十古来稀，

现实是：

男人七十一枝花！

各位老同志！

你们还年轻，努力吧！

03

无意中看了一段白话，

禅意颇深，与大家共勉！

鸡叫了天会亮，

鸡不叫天也会亮，

天亮不亮不是鸡说了算，

关键是谁醒了。

醒来的过了一天，

没醒的过了一生。

所以，我们一定要：

珍惜当下，积极快乐！

亲爱的朋友们、亲人们，

请保重好自己的身体。

这段话语很有哲理，

与所有我认识的人共同感悟。

不要炫耀你的钱，死了那只是废纸；

不要炫耀你的工作，你走了，无数人会比你做的更出色；

不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；

不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！

你可以炫耀的是你的健康，当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活，健康是一种责任，世界上只有身体是自己的，好好珍惜身体！

04

退休的老头老太太实在有才，

2019年新对联。

上联：退休前能挣钱才有饭吃

下联：退休后能吃饭就能挣钱

横批：好好活着

吃过苦，尝过甜，

转眼之间四月天。

人挺累，心要宽，

祝愿大家都平安。

天空飘过七个字，

健康快乐当回事。

破锅自有破锅盖，

傻人自有傻人爱。

该吃吃，该喝喝，

啥事别往心里搁。

车到山前自有路，

散散心，败败火，

照照镜子还是我。

不管活得怎么累，

人生万事微笑对。

颐养天年要健康，

过好眼前才算强。

人生一世向前冲，

开心快乐不老松！

为全国各地的老人们加加油！

祝大家健康长寿，

开心快乐每一天！！

05

每天朗读一遍！

我必须健康！

我必须健康！

因为赡养父母是我的责任，我不想在父母需要我尽孝时，我心有余而力不足！

我必须健康！

因为我不想成为孩子们的拖累，在他（她）们为生计打拼的时候，还得花费精力照顾我，为我花上（甚至举债）昂贵的医药费用！

我必须健康！

因为我不想躺在世界最贵的床上，让最爱我的人担心和费心！

我必须健康！

为了活出质量、活出尊严！我不想有一天老去时，回想起来后半生碌碌无为，把自己和孩子们挣得钱都给医院盖大楼了。

所以我们必须要自己健康！

祝群里各位家人健康平安！

06

若再看一遍，依然有味道。

别嫌工资少，先把老命保。

只要老命在，一分少不了。

不要攀不要比，

不要自己气自己。

只要能吃饭，钱就不会断。

不怕赚钱少，就怕走得早，

朋友要沟通，心态要轻松。

小事别计较，有气自然消。

好好活慢慢拖，

一年还有几万多，

行业再好钱再多，

不如健康快乐多。

这篇文章说的太好了！总结到位，深有同感！发给全国所有离退休的朋友们看看！

如何办理青岛退休手续

办理退休时，须填写《退休人员申请表》（一式两份）及携带本人一寸彩色照片一张、身份证复印件一张及以下相应材料办理：
⑴退休干部按干部管理权限提供《干部退休通知书》或《干部退休审批表》原件及复印件；
⑵特殊工种提前退休需附上被保险人本人档案；
⑶因病提前退休的，除提供以前有关病历外，还需按有关规定附上县级以上医院（我市县级以上医院是市中医院和市人民医院）近期三个月内有关病种病情诊断证明书和检查报告；患精神分裂症的必须附上县级以上精神分裂症的专科医院（我市精神分裂症专科医院是市新涌医院）的诊断证明书和检查报告。同时，填写《东莞市伤病职工（非因工）劳动能力鉴定申请表》（一式三份）供劳动能力鉴定委员会作鉴定。
社会保障部门为符合退休条件的被保险人办理审批退休及核准待遇手续后，从核准待遇的次月起支付基本养老金。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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