胃病能吃芒果吗

胃病能吃芒果吗

如果患有胃病在饮食方面则更需注意，以免给胃带来更严重的伤害，影响疾病康复。芒果虽然美味且营养丰富，但是性凉又含有较多的鞣酸，会降低肠胃的消化功能和对胃肠道造成刺激，因而是不适合胃病患者食用的。那么胃不好不宜吃的水果还有哪些呢？

山楂

山楂含有较多的果胶和单宁酸，遇到胃酸很容易形成沉淀，并与食物残渣胶在一起，过量食用则易导致胃结石，继而给胃带来更多伤害。

鲜枣

鲜枣含有非常丰富的膳食纤维，食用过多会对肠胃造成刺激，引起不适。且鲜枣的枣皮又薄又坚硬，若胃黏膜有炎症或溃疡，就会使得疼痛和不适加重。

番茄

番茄含酸性物质较多，食用后会刺激胃产生更多的胃酸，导致出现泛酸、烧心等情况，而且就算是做成番茄酱也一样。

猕猴桃

猕猴桃性寒，食用过多会损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻。而且猕猴桃所含的维生素C及果胶太多，会引起胃酸增加，给胃带来更大的负担。

芒果适合胃肠不好的人吃吗？

一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。
夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群：虚寒体质
芒果别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。
性味归经：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。
功效主治：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。
营养成分：每10O克含水分85.2克，蛋白质O.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，热量58千卡，粗纤维0.4克，灰分0.4克，钙11毫克，磷14毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸1.6毫克，维生素C76.8毫克，并含钾304毫克。
芒果肉持细腻，气味香甜，含有丰富的维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。有：热带水果之王“的美称。营养价值很高。营养成分：芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。蛋白质、维生素含量高，。可溶性固形物14%-24.8%，芒果含糖量11%-19%，果糖、维他命A、维他命B、维他命C、蛋白质、芒果酸、钾、胡萝卜素。热量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉) 芒果色、香、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。
食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。
食疗作用：
◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
◆降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
◆ 明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：
寒凉水果解燥热
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群：实热体质
温热水果补虚寒
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。
不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。
夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群：虚寒体质
希望对您有所帮助！

胃寒也是属于胃病的一种，胃寒不能吃什么水果呢？

胃寒也是属于胃病的一种，胃寒不能吃什么水果呢？

2、无籽西瓜：西瓜自身归属于冷饮一类的食材，适度食用无籽西瓜能减温去火。可是，胃寒患者食用无籽西瓜会加剧胃寒状况。终究患者吃西瓜会造成胃里消化吸收大量的寒凉，反倒更不利修复。在这个基础下，患者需防止进餐无籽西瓜等食材。

3、哈密瓜：甜瓜在日常生活中是常见的水果之一，虽然口感上特甜，但也归属于凉性食物。哈密瓜也不适宜胃寒患者食用，食用太多哈密瓜会加剧胃寒等病情。因而，胃寒患者防止食用哈密瓜，按时吃药就可以。

4、荸荠：荸荠是一种用以治感冒的食材，荸荠具备消除胃里发热量等功效。因而荸荠针对胃寒患者来讲是不能食用的，终究荸荠消除胃里发热量，对胃寒患者病情反倒会加剧。因而，患者需忌嘴荸荠等食材。除此之外，患者食用医治胃寒药品时，最好不要食用荸荠，防止危害药力。

5、香蕉：香蕉带有锌元素等微量元素比较丰富多彩，具备促进消化、消除水肿、推动减肥瘦身、推动基础代谢等领域的功效。适度食用香蕉苹果也有利于保护心脏，改进心血管系统软件。殊不知，香蕉苹果具备一定的寒凉，胃寒患者常常食用香蕉苹果不利病情修复。食用香蕉苹果过多，相对应的也会引起胃疼等层面病症。

总的来说，胃寒产生要素与长期性食用生冷食物、饮食不规律、生活不如意等层面有关系。胃寒医治可采用用药治疗、饮食搭配医治等对策，多食用牛肉、荔技等温性食物。在这段时间，患者必须忌嘴生冷食物、辛辣食物含有刺激性的食物、凉性食物等种类食材，有益于改进病情。

芒果的功效与作用及禁忌

芒果种类繁多，营养价值高，是夏天常见的水果，下面就说说芒果的种类和营养价值、功效、作用、禁忌。

芒果的种类和营养价值01种类
比较常见的芒果种类有大台农、小台农、青芒、海南大金煌、台湾水仙芒、越南顶级玉芒果、象牙芒、贵妃芒，大小不同，产地不同，味道也不一样。

02营养价值
芒果含有维生素A、维生素C、糖、蛋白质、钙、磷、铁、硒、钾等微量元素，有“热带果王”之称

芒果的功效01解渴利尿
芒果中含有大量的维生素C，也有解渴利尿的功效，而且芒果是凉性水果，适当吃一些，可以促进排尿。

02预防晕车晕船
因为芒果中的含有一特殊的物质，能使晕车晕船的症状得到缓解，乘车时间长或是乘船时，可以先吃几个芒果，能有效预防晕车晕船。

03益胃
虽然少吃一点芒果，对胃有好处，但是却不适合胃病患者食用，会造成伤害。

04预防便秘
芒果有清理肠胃的功效，可以预防上火和水分流失导致的便秘情况，夏季出汗多，会出现便秘的情况，可以适当吃些芒果。

05预防癌症
因为芒果中含有的维生素A对癌症有抑制的作用，所以吃芒果对预防癌症有一定的功效。

06预防中风
芒果中含有维生素C，对预防中风有一定的功效，中老年人中风发病率比较高，平时可以吃一些芒果，能起到预防中风的功效。

07降低胆固醇
芒果中含有丰富的膳食纤维，能降低人体内的胆固醇，尤其适合高血压、高血脂患者。

芒果的作用01提神醒脑
芒果有缓解疲劳的作用，每天吃一两个芒果，能起到提神醒脑的作用。

02保护视力
芒果中含有大量的维生素A，能起到保护视力的作用，尤其适合常看电脑的人、对小孩、老人也适合。

03美容护肤
芒果中含有丰富的维生素A、C、E，这几种维生素能起到美容护肤的作用，特别适合女性朋友，使肌肤红润美丽。

04抗衰老
芒果中含有一种元素，能防止人的脸部长细纹，使皮肤保持光滑，起到抗衰老的作用。

05杀菌消炎
芒果进入到大肠中，能产生一种物质，抑制病毒的发生，起到杀菌消炎的作用。

芒果的食用禁忌01不能吃太多
吃芒果时，一次不要吃太多，否则会发生上火嗓子疼、胃疼等症状，影响身体健康。

02过敏的人不能吃
有的人对芒果过敏，吃了芒果会全身痒，严重的还会导致休克，所以过敏的人不要吃。

03脾胃虚寒的人不能吃
芒果是凉性水果，脾胃虚寒的人吃了芒果，会导致腹胀腹痛的发生，所以脾胃不好的人不要吃。

04糖尿病患者不能吃
芒果的含糖量比较高，有糖尿病的人吃了芒果，会加重病情，所以糖尿病人不能吃。

05有皮肤病的人不能吃
芒果中有一种过敏源，长痘痘或脓包的人一定不要吃，吃了会加重病情。

胃不好的人不能吃什么水果

胃不好的人不能吃什么水果？

患有胃病的病人平时不要吃凉性以及酸性的水果，因为胃部喜欢暖性的食物，太寒凉对胃不好，水果的酸性刺激到胃肠黏膜有可能会加重胃病的症状。

1、胃结石不要吃柿子，会加重病情。 因为柿子属于寒凉性的水果，而且柿子还含有丹宁成分，对胃黏膜不好。另外柿子中含有大量的鞣酸，进入胃里会与胃酸凝结成硬块，形成胃结石，一旦胃里出现所谓的结石，就会导致上腹部疼痛，恶心，呕吐，胃溃疡等症，还有可能压迫胃壁，使胃壁坏死，穿孔，如果结石一旦进入肠道极易发生肠道梗阻。

2、冰箱里拿出来的冰镇水果不要直接吃，胃会受不了，可以放常温后再吃。 刚从冰箱里拿出来水果，进食后，肠胃受到冷刺激，会让血管骤然收缩，容易发生胃痛，腹痛，肠道痉挛等。

3、寒凉水果，如荸荠，梨等，在秋冬寒冷季节少吃，可以炖着吃，不要生吃。

4、酸性水果不要空腹吃，如菠萝，梅子，山楂等。酸性水果不适宜空腹进食，它会促进胃酸过度分泌，损伤胃粘膜，人处于饥饿状态时，胃里的胃酸浓度相对比较高，这时候如果食用菠萝，李子，梅子，山楂等酸味水果会加重胃酸分泌的负担，而胃酸过多胃内没有可供消化食物就会损害胃粘膜。

猕猴桃也是属于比较寒性的水果，吃了猕猴桃很容易引起胃酸，会出现反酸、烧心甚至会有腹痛的情况。不能吃山楂，吃了过多的山楂会容易引起胃溃疡、胃出血甚至会可能胃穿孔。

5、新鲜的枣也是不可以吃的，不容易消化，会使胃病加重病情。

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