水煮一物，功效翻倍！千万别剥皮，比黄金还珍贵~

大家似乎习惯了，吃东西前都需要剥皮。不过下面这些食物，煮的时候千万别剥皮，疗效翻倍哦！

水煮毛豆做法：把新鲜的毛豆，加适量盐、茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。

1防动脉硬化毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。

2安神助消化常吃毛豆清热除烦、养血安神，有助消化。对消化不良、食欲不振，有很好的作用。

3疲劳乏力毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失；缓解钾的流失，而引起的疲劳乏力和食欲下降。

水煮玉米玉米切头，让玉米更容易熟，不要把玉米的外衣给剥开哦。在冷水中浸泡半小时后，再下水煮，调制一份淡盐水。将煮熟的玉米拿出来，剥掉外衣刷盐水，这样会让玉米更好吃。

1排肠毒玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

2降低血中胆固醇玉米油是一种非常好的天然保健品，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管。是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。

3利尿消肿玉米汤利尿效果特别好，特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉，那就是代谢不够好，经常喝玉米汤会利尿祛湿，消除肿胀。

水煮香蕉皮做法：把香蕉皮用大火煮熟即可。

1上火牙疼上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用。

2手脚干裂先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂，如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，连用数次即可恢复

3皮肤瘙痒香蕉皮煮水后，擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒。皮肤有问题的朋友，平时少吃辛辣、海鲜，恢复会更快。

水煮梨做法：水煮梨后，加入适量冰糖食用。

1慢性咽炎经常喝点煮的梨水，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。

2缓解高血压症高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降、头昏目眩症状减轻。所以高血压的朋友，平时可以多喝点梨水。

3保护肝脏经常喝梨水，对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用，另外对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友，可以平时喝点梨水会有不错的改善。

水煮大枣做法：把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开，然后冷到合适温度饮用即可。

1提高免疫力红枣煮熟后含有的多种化合物，对肉瘤有不错的抑制效果，能够增强人体免疫功能，对于维持人体脏器功能都有一定效果。

2抗过敏大枣煮水后擦拭皮肤，对皮肤过敏恢复有很好的帮助。

3保护肝脏有实验证明，对肝损伤的家兔，每日喂给大枣煮的水1周后，结果血清总蛋白与白蛋白有明显增加，表明大枣对肝脏有保护作用。

水煮桔皮做法：桔皮放入水中，煮开后自然冷到合适温度，即可饮用。

1缓解口臭桔皮煮水，经常饮用对于口臭，胃气有不错的改善，也可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。

2便秘可以治疗便秘，把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天早晨用温水冲服，2-3次便秘就有很好改善。

3化痰止咳把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，连服3次就有不错的化痰止咳的作用，尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

在古代，比黄金还珍贵，明朝用来发工资的是什么东西？

说起薪酬，如今的我们，有着银行卡，到了每月发工资的工资的时候，往银行一打款，需要的时候再取出来即可，然而古时候显然没有这么方便，他们又是怎么发工资的呢？

在生产力落后的古代，基本的粮食，也能有着货币的价值，从秦汉到隋唐，官员的一半收入，是用粮食来发放的，比如《国语》提到：“公食贡，大夫食邑，士食田”，每个人都有自己的封地。

到了唐代，各地官员俸禄，半年一发，因为东西太多，官员还需要带着车马，脚夫去司农寺属下的太仓署领取，发工资那天，粮库面前车水马龙，好不热闹。用粮食当货币，属于可以理解的范围，而明朝时期，却发生了一场“领薪风波”。

明政府竟然使用一种叫做“胡椒苏木”的东西来发放官员的工资。这又是怎么回事情呢？

明朝中后期，经过了嘉靖帝和隆庆帝两个国君的折腾，外有盗寇扰边，国库空虚，因此到了1572年，等到万历皇帝上来以后，托孤大臣张居正做出了一个决定，那就是用“胡椒苏木折俸”，使用国库当中的胡椒和苏木，代替薪酬。

胡椒和苏木，在如今，因为广泛栽培，价格十分低廉，苏木有着活血化瘀的功效，胡椒作为一种药材更是随处可见，成为家家必备的调味品，然而在古代，却是一件稀罕物，价格甚至比起黄金还要珍贵。

这种生产与东南亚的作物，种植面积有限，当时来往贸易的商人，喜欢将钱袋叫做“胡椒袋”，到了公元409年，当时的蛮族西哥特人占领了罗马，对帝国统治者开出撤离的条件，就是支付3000磅重的胡椒作为赎金。

然而奢侈品为啥贵？其中一项道理，就是因为它的稀有性，大家都有了，它还值钱吗？胡椒苏木这种药材没有刚需，并不能填饱大家的肚子，因此消息一出，立刻引发了明朝官员之间的渲染大波，不少人怨声载道。

明朝政府真的连发工资的钱都拿不出来吗？当然不是，这只不过是内阁首辅张居正小伎俩而已，当时另外一个权臣高拱，是张居正的头号竞争对手，他主张给先帝隆庆举行奢华的葬礼，极尽钱财，故而张居正等到葬礼办完，故意说钱都用光了，只能发胡椒苏木，将大臣们的怨气，转接到高拱的头上。

然而神仙打架，凡人遭殃。这可苦了不少人，发工资的那天，不少人拿到胡椒苏木的第一件事，就是往药店跑，兜售自己手中的物品。为此还引发一则惨剧。

明朝的工资，本来就是出奇的低，不少官员都会想办法贪一点，不然难以养活自己的家人，但是礼部六品官童立本，却始终恪守底线，故而他的家中十分清贫。

户部用胡椒苏木折俸的而消息传出来，却彻底将童立本薄弱的供给链给撕得粉碎。童立本拿着胡椒苏木，上街跑了三天，然而药店早被有权有势的大人物打通，进了足够多的货，根本不肯收童立本的胡椒，他只能回到家，看见嗷嗷待哺的孩子，凄凉不已，随后悬梁自尽。

第二天，家人发现了他的遗体，此外还有一首绝命诗：“沿街叫卖廿三天，?苏木胡椒且奉还。今夜去当安乐鬼，胜似人间六品官。”童立本的故事，也彻底激发了诸多人的怨气，在其出殡当天，不少大臣自发相送，并上书弹劾，高拱被扳倒，告老还乡，而官员们也重新有了补贴，张居正的目的达到了，可惜的是，童立本却牺牲在了这场政治风波当中。

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