50条日常生活小常识，送给最爱的朋友！非常实用~

50条日常生活小常识

送给最爱的朋友

很珍贵，看完记得保存！

1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。

2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高 。

5：绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。

6：要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠 的作用！）

7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！　

8：西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！

9：黑木耳——治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度！能净化血液、脑动脉粥样斑块。

10：长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。

11：艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。

12：体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。

13：给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。

14：.指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患高血压的几率大。指甲有黑斑，说明血脂高。

15：再没有比“鸡内金”更金贵的补品了， 鸡内金是调治积食的特效药。鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。

16：每天一把坚果，降糖又调脂。

17：黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。

18：多吃洋葱预防骨质疏松。

19：骨质疏松可适量吃坚果。

20：饭后吃个梨，排除毒素，助你更健康。

21：大枣 山药补脾胃。

22：番茄红素能防肿瘤。

23：小孩九个月以后用学步车。

24：高血压喝橘子汁。

25：桂圆枸杞茶可治疗乾眼症 。

26：牛蒡榨汁清肠 。

27：每天补充10mg叶酸能有效预防冠心病。

28：桂圆晨吃补脾 晚吃安神。

29：治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。

30：催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。

31：治老年人耳聋：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食 完，连食数周即愈。

32：明目：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每 服6克，白开水送服。

33：葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。

34：因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。

35：后溪穴让肝血充足眼睛亮。

36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。

37：延缓更年期的关键在于补肾，补脾。

38：将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。

39：心动过速（心跳过快）往往是心气虚的前兆，应注意休息，调整心态，伴气短、乏力的可泡服西洋参片、不缓解者及时就医。

40：心动过缓（心跳过慢）多是心肌炎后遗症，如伴乏力、气短胸 闷，要停止剧烈运动，泡服人参片及服丹参片，如不缓解者应就医。

41：心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。

42：心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。

43：肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌 质淡白。肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参。

44：肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。

45：脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数 。药食同补：可用麦冬、山药、粳米。如感觉自己消化不良、腹 胀、不思食等，饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。

46：肝气虚：第一表现是疲劳，其次是头晕，两胁不适，脉无力。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结，肝气虚重的可用人参、黄芪。

47：肝阴虚：主要表现为头晕目花，四肢麻木，筋络不疏，因为肝气虚失于营养之故，还有烦躁易怒、脉细。可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。

48：肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细 数。药食同补用枸杞、熟地、桑椹。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状，所以温肾阳很重要。

49：口臭：常吃苦瓜炒西红柿。

50：发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。

幼儿园心理小知识(幼儿生活小常识有哪些)

1.幼儿生活小常识有哪些
为了幼儿的身体健康，为了幼儿能够茁壮的成长，家长们在平时的生活当中，必须要让幼儿养成好的生活习惯，饮食习惯。因此，家长们必须要了解幼儿生活小常识，有助于帮助宝宝健康快乐的成长。

1、拥抱是一种力量，它是父母借着身体的接触在告诉孩子，我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。

2、营造和谐亲子关系，一是要做到“言传”与“身教”并重；二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。

3、如何管理压岁钱，家长应当起引导作用，培养孩子的理财意识，让压岁钱能成为最有效的工具，给孩子上一堂理财课。

4、好奇心是兴趣的先发部队，善用好奇心的求知动力，可以开户孩子智慧之门。

5、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。

6、久存的水会被细菌污染，不利于身体健康，还会诱发多种肠道疾病。因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。

7、切勿忽视孩子粗粮的摄入，粗粮中含有丰富的营养，多给孩子补充粗粮有益身体健康。

8、家长要注意和孩子之间的沟通，正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。

9、尊重孩子的意愿，正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。

10、水果营养丰富，易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。

11、在家庭生活中，应当放手让孩子参加自我服务劳动，让其学会照料自己的生活，让孩子形成独立的性格。

12、从小鼓励孩子多学知识，开阔孩子的视野，丰富孩子的社会经验，对培养孩子气质十分有益。

13、菠菜营养丰富，富含铁、维生素C等。

从幼儿生活小常识当中，我们了解到幼儿的饮食、心理等各方面的常识，这样有助于家长更好的给幼儿一个健康的生活环境，健康的饮食，健康的心理。
2.幼儿园心理健康教育的内容有哪些
来源：童讯网 奥地利著名的心理学家弗洛伊德认为，幼儿早期的经历非常重要，很多人的心理障碍与心理疾病都可以追溯到童年早期（特别是五岁以前）所遭受的挫折。

童年早期所经历的创伤或挫折若没有得到及时地解决，幼儿就会痛苦，受到压抑，负性情绪潜藏于幼儿的内心，形成无意识。随着幼儿的成长，再次遇到挫折时，潜藏的负性情绪被现实所激活，孩子就会产生心理疾病。

可见，幼儿期的心理健康教育是多么的重要！ 一、环境适应教育随着幼儿的成长，他们逐渐走出家庭，生活环境越来越广阔。当然外面的环境与家庭小环境还是有较大的差别的，因此，必须对幼儿进行环境适应教育，让他们逐渐适应幼儿园、培优班、青少年宫、图书馆、公园、商场等环境。

二、人际关系教育 随着幼儿生活环境的扩大，他们面临的人际关系也就越来越复杂。相应地要对幼儿进行人际关系教育，包括：亲子关系教育、师幼关系教育、同伴关系教育等等。

三、学习困难教育 幼儿入园之后，学习就是幼儿的一大任务了。有些孩子没有意识到学习，或者没有掌握合适的方法，而产生了学习困难，因此，必须加强针对性教育。

四、情绪情感教育 3-6岁的幼儿，情绪情感正处于迅速发展之中，如何发展积极情感，避免消极情感是幼儿心理健康教育的一个重要课题。幼儿期是孩子健康成长的关键时期，对孩子进行环境适应、人际关系、学习困难与情绪情感等方面的教育，有利于培养身心健康的幼儿。
3.幼儿有哪些主要的心理特点
幼儿心理发展的一般特点：1.认识活动的具体形象性 幼儿主要是通过感知、依靠表象来认识事物的，具体形象的表象左右着幼儿的整个认识过程。

甚至思维活动也常常难以摆脱知觉印象的束缚。如两排相等数目的棋子，如果等距离摆开，幼儿都知道是“一样多”，但如果将其中的一排棋子聚拢，不少幼儿就会认为密的这一排棋子数目少些，因为“这一排比那一排短”。

可见，幼儿辨别数目的多少这要受棋子排列形式的影响。所以说幼儿的思维也是以具体形象性为主要特点的。

2.心理活动及行为的无意性 幼儿控制和调节自己的心理活动和行为的能力仍然很差，很容易受其它事物的影响而改变自己的活动方向，因而行为表现出很大的不稳定性。在正确的教育的影响下，随着年龄的增长，这种状况逐渐有所改变。

3.开始形成最初的个性倾向 3岁前，儿童已有个性特征的某些表现，但这些特征是不稳定的，容易受到外界的影响而改变，个性表现的范围也有局限性，很不深刻，一般只在活动的积极性、情绪的稳定性、好奇心的强弱程度等方面反映出来。幼儿个性表现的范围比以前广阔，内容也深刻多了。

无论是在兴趣爱好方面、行为习惯、才能方面，以及对人对己的态度方面，都开始表现出自己独特的倾向。这时的个性倾向与以后相比虽然还是容易改变的，但已成为一生个性的基础或雏形。

由于幼儿心理发展较快，以上三个基本特征在幼儿初期、中期和晚期又各有不同。幼儿初期的心理特点 3岁，对于多数儿童来讲，是生活上的一个转折年龄。

正是从3岁起，儿童才开始离开父母入幼儿园，过起集体生活。这个变化比较大，儿童要有一个适应过程。

而适应的关键，在于使幼儿与老师、幼儿园、小朋友建立感情，其中最重要的是师生之间的感情。 为什么建立感情就容易适应集体生活呢？这是因为小班儿童有一个突出的特点——情绪性强。

1.行为具有强烈的情绪性 小班儿童的行动常常受情绪支配，而不受理智支配。情绪性强，是整个幼儿期儿童的特点，但年龄越小越突出。

小班儿童情绪性强的特点表现在很多方面。高兴时听话，不高兴时说什么也不听。

如喜欢哪位老师，就特别听那位老师的话。 小班幼儿的情绪很不稳定，很容易受外界环境的影响，看见别的孩子都哭了，自己也莫名其妙地哭起来。

老师拿来新玩具，马上又破涕为笑。 了解儿童的以上特点，对教育工作有重要意义。

如每年开学初，小班教师都面临一个接待新入园儿童的问题。大多数初次离开妈妈的儿童刚入园的几天总爱哭，有经验的老师总是一边用亲切的态度对待每个孩子，稳定他们的情绪，一边用新鲜事物（如新奇的玩具、儿童喜爱的小动物等）吸引儿童的注意，使他们不知不觉地加入伙伴的行列。

2.爱模仿 小班儿童的独立性差，爱模仿别人。看见别人玩什么，自己也玩什么；看见别人有什么，自己就想要什么，所以小班玩具的种类不必很多，但同样的要多准备几套。

在教育工作中，多为儿童树立模仿的样板。比如，需要集中儿童的注意力时，可以说“看**小朋友学习多认真，小眼睛一个劲地看着老师呢！”一般不要批评没有注意的孩子。

如果老师说“***，把你的手绢收起来！”可能会引起更多孩子玩手绢。 教师常常是儿童模仿的榜样，因此，应该时刻注意自己的言行举止，为孩子们树立好榜样。

3.思维仍带有直觉行动性 思维依靠动作进行，是先学前期儿童的典型特点。小班幼儿仍然保留着这个特点。

让他们说出某一小堆糖有几块，他们就用手一块一块地数才能弄清，他们不会像大些的孩子那样在心里默数。 由于小班儿童的思维还要依靠动作，因此他们不会计划自己的行动，只能是先做后想，或者边做边想。

比如，在捏橡皮泥之前往往说不出自己要捏成什么，而常常是在捏好之后才突然有所发现：“面条！” 小班幼儿的思维很具体，很直接。他们不会作复杂的分析综合，只能从表面去理解事物。

因此，对小班儿童更要注意正面教育，讲反话常常引起违反本意的不良效果。例如，上课时，有的孩子要上厕所，其他几个孩子一个跟着一个学，也要去。

老师不高兴了，说：“都去都去！”孩子们一下就全跑光了。对儿童提要求也要注意具体，最好说“眼睛看着老师！”而不要说“注意听讲！”因为儿童不容易接受这种一般性的抽象的要求。

幼儿中期的心理特点1.爱玩、会玩 幼儿都喜欢游戏。但小班儿童虽然爱玩却不大会玩。

大班儿童虽然爱玩，也会玩，但由于学习兴趣日益浓厚，游戏的时间相对少了一些。中班处于典型的游戏年龄阶段，是角色游戏的高峰期。

中班儿童已能计划游戏的内容和情节，会自己安排角色。怎么玩，有什么规则，不遵守规则应怎么处理，基本都能商量解决，但游戏过程中产生的矛盾还需要教师帮助解决。

2.思维具体形象 中班幼儿的思维可以说是典型的幼儿思维，他们较少依靠行动来思维，但是思维过程还必须依靠实物的形象作支柱。譬如，他知道了3个苹果加2个苹果是5个苹果，也能算出6粒糖给了弟弟3粒还剩3粒，但还不理解“3加2等于几？6减3还剩多少？”的抽象含义。

中班幼儿常常根据自己的具体生活经验来理解成人的语言。例如，他们常常认为“儿子”一词的意思。
4.幼儿园教师心理健康培训内容
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幼儿园教师心理健康培训内容

一、问题的提出

众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入，教育竞争日益加重，幼儿教师自身的健康生活和幼儿心理发展的需要，由于幼儿的认知活动是具体形象的，心理和行为是无意的。并开始形成最初的个性倾向，收到教师的影响很大，因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。教师的身心疲劳过度，对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低，对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低，当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿，实则是一种身心疲倦，压力增大后产生的危险信号，如不解决，就会形成教师的职业压力症，侵蚀教师的身心健康。由此看来，如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。

2、结合工作实际分析一下幼儿园教师心理现状

1、有约60%的教师有良好的职业态度，热爱自己所从事的工作中积极努力，有上进心，有责任感，始终在教师当中起到了骨干作用。（5）
5.小班幼儿主要的心理特点有哪些
小班幼儿主要的心理特点有以下几个方面：

一.情绪不稳定性

小班幼儿的情绪很不稳定，很容易受外界环境的影响，看见别的孩子都哭了，自己也莫名其妙地哭起来。老师拿来一些玩具哄一哄，马上又高兴起来。 小班幼儿的行动也常常受情绪支配，他的特点表现在很多方面。如：高兴时非常听话，不高兴时你说什么也不听。喜欢哪位老师，就特别听那位老师的话。年龄越小越突出。所以，在我们工作中，有经验的老师总是一边用亲切的态度对待每个孩子，稳定他们的情绪，一边用新鲜事物吸引幼儿的注意，使他们不知不觉地加入伙伴的行列。

二.小班幼儿爱模仿

小班儿童的独立性差，爱模仿别人。看见别人玩什么，自己也玩什么；看见别人有什么，自己就想要什么，所以，小班玩具的种类不必很多，但同样的要多准备几套。在教育工作中，多为儿童树立模仿的样板。比如，需要集中儿童的注意力时，可以说“看**小朋友学习多认真，小眼睛一个劲地看着老师呢！”一般不要批评没有注意的孩子。如果老师说“***，把你的小垫子收起来！”可能会引起更多孩子摆弄小垫子。 教师常常是儿童模仿的榜样，因此，应该时刻注意自己的言行举止，为孩子们树立好榜样。

三.小班幼儿的思维仍依靠着动作

由于小班儿童的思维还要依靠动作进行，因此他们不会计划自己的行动，只能是先做后想，或者边做边想。比如，让他们数出一小堆豆子有几个，他们就用手一个一个地数才能弄清，他们不会像大些的孩子那样在心里默数。 在画画过程中往往说不出自己要画个什么，而常常是在画好之后才突然有所发现像个什么。小班幼儿的思维很具体，很直接。他们不会做复杂的分析综合，只能从表面去理解事物。因此，对小班幼儿更要注意正面教育。讲反话常常引起违反本意的不良效果。例如，上课时，有的孩子要上厕所，其他几个孩子一个跟着一个学，也要去。老师不高兴了，说：“都去都去！”孩子们一下就全跑光了。对儿童提要求也要注意具体，最好说“小眼睛看着老师！”而不要说“小手背后注意听讲！
6.2.5?3岁幼儿的心理教育关键词是什么
心理教育关键词——品格教育 孩子幼儿时期的品格教育对他们以后的人生观以及价值观取向都起着很重要的作用。

对于孩子来说，品格教育是最基本也是最传统的，它教会孩子辨认是非和善恶，劝告孩子择善而行。这个社会，想要取得成功，最终要的不是智商，而是情商，而这个情商很大程度上就指的是人的品格。

现今是一个自由的社会，法理人情，二者并重，但是这又是一个多元的社会，每件事情都有无数的角度，而品格教育就是孩子以后在社会立身的根本。 品格教会孩子分辨善恶是非，这样他们才会在未来的社会中有自己的主见和原则，能够坚持自己的想法；品格教育让孩子面对困难不退缩，积极乐观地去接受人生中的暴风雨；品格教育让孩子学会坚持与忍耐，让他们在坚持中获得成功。

可以说，一个人之所以为人，就是因为他的身上有着不同于动物的思想品质。家长要培养孩子的品质，可以从以下方面来进行： 首先，要培养孩子的品质，包括面对困境时的态度，面对困难要坚持，要有自己的主见，能够自己战胜压力，等等；其次，要培养孩子与别人交往的能力，孩子面对别人能够不自卑，能够与别人分享自己的经验和乐趣，对别人热情真诚，生活习惯良好。

这些都是品格教育的方方面面，可以这样说，孩子只有拥有了良好的品格，才能在未来赢得尊重。
7.幼儿心理健康教育主要包括哪些内容
奥地利著名的心理学家弗洛伊德认为，幼儿早期的经历非常重要，很多人的心理障碍与心理疾病都可以追溯到童年早期（特别是五岁以前）所遭受的挫折。

童年早期所经历的创伤或挫折若没有得到及时地解决，幼儿就会痛苦，受到压抑，负性情绪潜藏于幼儿的内心，形成无意识。随着幼儿的成长，再次遇到挫折时，潜藏的负性情绪被现实所激活，孩子就会产生心理疾病。

可见，幼儿期的心理健康教育是多么的重要！呢？ 一、环境适应教育 随着幼儿的成长，他们逐渐走出家庭，生活环境越来越广阔。当然外面的环境与家庭小环境还是有较大的差别的，因此，必须对幼儿进行环境适应教育，让他们逐渐适应幼儿园、培优班、青少年宫、图书馆、公园、商场等环境。

二、人际关系教育 随着幼儿生活环境的扩大，他们面临的人际关系也就越来越复杂。相应地要对幼儿进行人际关系教育，包括：亲子关系教育、师幼关系教育、同伴关系教育等等。

三、学习困难教育 幼儿入园之后，学习就是幼儿的一大任务了。有些孩子没有意识到学习，或者没有掌握合适的方法，而产生了学习困难，因此，必须加强针对性教育。

四、情绪情感教育 3-6岁的幼儿，情绪情感正处于迅速发展之中，如何发展积极情感，避免消极情感是幼儿心理健康教育的一个重要课题。 幼儿期是孩子健康成长的关键时期，对孩子进行环境适应、人际关系、学习困难与情绪情感等方面的教育，有利于培养身心健康的幼儿。
8.幼儿心理健康教育四大基础是什么
心理健康教育是围绕心理健康开展的教育活动。

《心理学大辞典》中指出，心理健康教育的主要内容是：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识。心理健康教育重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

心理健康教育要求立足教育，重在指导，遵循身心发展规律，保证其实践性与实效性；坚持根据学生心理发展的特点，面向全体学生、关注个体差异和尊重学生等教育原则，做到科学性与针对性相结合，共性与个性相结合，尊重、理解、真诚与威严相结合，预防、矫治与发展相结合，辅导与主动参与相结合，助人与自助相结合。

有哪些易于上手的生活小技巧？

朋友们平时在家的时候应该都会有这样的发现，就是你们的父母或者家中的老人不管是做家务还是别的事情速度都很快，效率很高，在你们眼中的难题他们都能巧妙的解决，这是为什么呢？因为他们的生活经验丰富，积累了很多解决这些小问题的方法和技巧，这样就会让你在面对问题的时候更加的冷静而不会找不到方向。

1、使用牙膏延缓烫伤疼痛：牙膏我们在早晚的时候都会使用，来保证我们牙齿的干净和卫生，可实际上牙膏还有很多别的妙用。首先牙膏的杀菌消毒能力很强，我们在被蚊虫叮咬以及伤口过敏发炎的时候都可以擦拭少量的牙膏来抑制病情的发展以及延缓疼痛。其次当你身体上的皮肤有着相对较小面积的烫伤或者灼伤溃烂的时候同样可以使用牙膏，止痛以及止血的效果非常好而且还可以抑制伤口的感染。

2、巧做可口虾仁：虾仁这个东西大家一定都非常的爱吃，因为虾仁中富含丰富的蛋白质以及营养物质，对于家中的老人尤其是孩子的身体有着很大的好处，可以促进他们骨骼的发育以及身体抵抗力的增强。那么怎样制作虾仁可以增强它的口感呢？将洗干净的虾仁放入容器中，加入食用盐和食用碱，经过这些简单的措施然后在清水中浸泡。经过这种方法处理的虾肉更加的紧致，口感很好而且外观上更加的剔透，给人很好的食欲。

3、家中和面小技巧：过年回家吃团圆饭的时候往往都会一家人聚在一起和面包团圆的饺子，可你知不知道这看似简单的活面上也有很大的小技巧知识点。普通方法活的面在包了饺子之后下水便很可能会让水饺之间粘在一起乘取的时候非常的麻烦。而如果你在和面的时候加上几个鸡蛋的蛋清，增加面里面的蛋白质便能够避免这种情况的发生。而且加入鸡蛋清能够很好的增加饺子的营养以及加强口感，让煮出锅的水饺更加美味，可以说是一个很实用并且很简便的小妙招。

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