一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人，哪个更健康？看完涨知识了

日常生活中，人和人之间都是有差异的，甚至每一个人都可能是不同的，就跟男性和女性就是有所不同的，青年人和老人有所不同，大人和小孩有所不同。这些不同之处不仅会体现在外貌上，还会在一些生活中有所体现。比如有人自己平时就喝了一点水就会出现尿多的情况，而有些人喝水较多却没有尿意或很少上厕所，那么这是什么因素导致的？这两种人哪个更健康？排尿次数多是不是肾不好的表现？一喝水就有尿和喝水多没尿的人，哪个身体更健康？今天给大家科普下！

常言道多喝水，助排毒。在温和的气候环境下，人体每天都至少需要补充1200ML的饮水量。水分可以帮助人体补充细胞内液和细胞外液，是人体维持生命的基本保障。在生活中，我们也常会碰到身边的朋友，喝很多水，却可以一整天就去那么一两趟厕所，而有些朋友，一喝水就忍不住想往厕所跑。

那么喝进去的水最快多久变成尿？很多人都会好奇这个问题，到底人体在饮水后喝多久会形成尿液？当我们喝水时，液体就会开始流动经由口腔流动到小肠，当排入到小肠时意味着进入血液领域，水分开始稀释身体血液的浓稠度。水在人体空腹状态下，5分钟左右就能到达小肠，人体的血液循环是一周20秒左右，水分就会随着血液循环进入身体各个器官。水沿着腔静脉到达心脏，大概10秒左右就可以完成与体内水完全混匀。再被心脏泵出，沿主动脉进入肾动脉和入球小动脉进入肾小球，10秒之内肾小球就会过滤血液，滤出为尿液

原尿进入肾小管区域，继续过滤出尿素和尿酸，就会在身体中形成尿液。尿液经由肾盂、输尿管被排入膀胱。在膀胱储存，待到达必定量，刺激形成尿意。这个时候你的大脑就会给你反馈信息：嘿~你想去厕所了~从喝水到产生尿液，最快只需6分钟。

那么，一喝水就排尿多是不是肾不好？说实话，的确是有这样的可能，肾脏作为身体的水液过滤器官，能够起到浓缩尿液的功能；一旦肾脏功能出现了降低的情况，那么就会很容易导致尿液增多的情况发生；一喝水就出现尿意，其实有可能是肾不好的情况，但也不一定；因为如果存在一些泌尿系统方面的问题，比如细菌感染、炎症、结石、损伤等等，都可能会导致你的排尿次数增加，所以并不能够说是肾不好，肾不好只是其中一个特性而已。

日常生活中，对于一喝水就排尿过多的这种情况，大家还请给予重视；要学会如何辨别它到底是生理行为，还是一些疾病的表现；多观察自身是否还存在着其他的异常，如果是长期出现或有越来越严重的趋势，还请给予重视，及时进行解决。

一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人，谁的身体更加健康？

为什么有些人一喝水就排尿，而有些人喝了很多水却长时间不排尿？其实，造成这种差异的原因有很多，但主要原因如下：膀胱大小不同。膀胱大的人储存的尿液多，积累到刺激膀胱就想尿尿，所以可以长时间不排尿。而有的人膀胱比较小，膀胱太小，一有尿液就会刺激膀胱而产生尿意，就会想尿尿。括约肌放松的程度不同。

膀胱括约肌的放松程度也会影响一个人的排尿频率。如果一个人的膀胱括约肌足够强壮，能够自由收缩，他或她就可以很容易地抑制尿意，从而避免长时间上厕所。而有些人的括约肌松弛，所以膀胱不能容纳太多的尿液，他们想去卫生间。

综上所述，喝水时排尿的人和喝水不排尿的人根据不同情况会有不同的排尿情况。正常情况下不用太担心，如果不放心，最好还是去医院检查一下。做水多了，是不是肾不好即？不是的。如果肾脏不好，就会出现多尿症，这种情况只在一些急性肾损伤的情况下短暂出现。还有一些疾病也会导致尿多，如糖尿病和糖尿病性尿失禁；但不一定非得是肾脏疾病。但是，无论什么原因导致尿液异常，都需要注意及时调理身体，恢复健康。毕竟，尿液的变化与肾脏健康有关，尽管不一定是由于肾脏不好。

人们通常每天排尿4-8次，包括1-2次夜尿。不管你是喝了水才有尿，还是喝了很多水都不能长时间上厕所，只要你一天的排尿次数在4-8次，那就是正常的排尿次数。但如果你总是没有尿，或者一天总的排尿次数超过8次，特别是夜尿次数多，一天夜尿超过2次，那么你就要注意了，你多半是肾脏或其他泌尿系统出了问题，要及时找到原因，以免损害身体。

一喝水就有尿和喝水多没尿的人，哪个更健康

健康是每个人都想要追求的，而每个人保持健康的方法都是不一样的。但是每个人的身体素质都是不一样的，所以健康程度也是不一样的，就比如说身体的抵抗能力、自我恢复的能力。比如说尿多尿少也是能反映一个人的身体素质的问题，很多人讨论着一喝水就有尿和喝水多没尿的人，哪个更健康？我觉得喝水尿多的人更健康，因为排尿时就把身体的毒素排出来。

我们都知道胃的承受能力是有限的，我们平时吃的东西有些是不能被胃所消化的，时间久了，这些东西会积累在我们的身体里面，这时候会导致我们的身体出现一些问题，甚至会慢慢地演化成一些疾病，比如尿毒症，将军肚等。所以我们要把积累在身体里面的毒素排出来，喝水可以把身体里的毒素排出来，就比如有的人起床之后就喝白开水，那是因为清晨肚子是空的喝水之后容易把毒素排出来。

而喝水没尿的人，他们身体里的毒素就很难排出来，从生物学角度来说，水是参与各种化学反应的物质，也能提高溶解度的速度的物质。喝水之后，我们身体里的毒素更容易溶解，溶解到能被身体机制排出来时，对我们的身体健康才是最有利的。所以多喝水有利健康。

我认为平时喝水尿多的人比喝水没尿的人健康，但不管怎么样我们平时还是要多喝水。就算喝水没尿，但只要我们身体里的水多了，把毒素溶解后就算毒素没有随着尿排出来，但是我们干活儿出汗时也能把身体里的毒素排出来。更何况水是生命之源，所以多喝水对我们的身体健康都是有好处的，比如加快身体里的各种反应。像有氧呼吸和无氧呼吸。

喝水尿多与喝水没有尿意的人，哪一个更健康？

就像我们做豆腐一样，得先有豆腐花豆腐脑，最后才有豆腐。所以打个比喻原尿就还处于豆腐脑的阶段。下面言归正传，这些原尿中电解质的成分与血浆是相同的，它里面99%的水、循环血量是流淌在血管内血液的总量，正常的循环血量是维持各器官组织血流灌注的保障，若机体存在急性失血所致循环血量不足，各器官组织得不到足够的血流灌注便会缺血、缺氧，

保持每天喝水1500~2000毫升，这样可以冲刷尿路，可以促进尿酸和小结石排出，可以预防尿路结石和高尿酸血症形成，如果每天的尿液量超过了2500ml就认为是多尿，如果每天小于400ml称之为少尿，如果每天尿量低于100ml那就是无尿。人的膀胱分为两类，一类膀胱内感觉神经敏感，所以这类人虽然没有膀胱泌尿感染的问题，排尿的次数仍然会比较多。

人体每天排尿8次左右，如果你的饮食习惯等都比较正常，但是排尿明显超过8次，那么可能和你的括约肌功能有关。括约肌功能下降，会导致膀胱储水量变少，就可能频频出现尿意。人体中水分约占体重的65%-70%，为了保证正常的生理代谢，一个人每天必须饮用适量的水。但有的人喝了一点水，就会出现尿多的情况；

喝进去的水，需要经过胃肠道的吸收，然后进入血液循环，再有血液循环来到肾脏，经过肾小球的滤过形成原尿，原尿经过肾小管的时候，水分和无机盐等有用的物质又会被重新吸收。膀胱大的喝水多不马上尿；括约肌松弛程度不同，收缩能力差的尿意快，收缩能力强的喝多水不马上尿。以上属于生理现象，都健康。

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