118岁高龄老人提醒：见到这菜多买20斤，每天炒一盘，排便不长胖！

香菇炒青菜的营养价值及功效

针对平菇的吃法，是十分普遍的，大伙儿听得数最多的可能要属香菇炖鸡，也有些人几乎真不知道青菜炒香菇，实际上，青菜炒香菇还是一道人间美味，大伙儿不必认为蔬菜不易进味，可能会影响菜的品位，实际上，平菇的营养成分和美味可口彻底能够 和蔬菜一起混炒，并且不影响口感。

青菜炒香菇的服用使用价值

青菜炒香菇是浙菜的意味着菜品，不仅吃起来色香味俱全，并且其服用使用价值非常高，既可用以养颜美容、防衰老、抗癌防癌等，又能用来降低血脂血压和胆固醇，提升机体免疫能力，总而言之，是十分非常值得服用的一道好饭。

1、平菇中带有很多的维他命C，原有降血压,降低血脂，减少胆固醇作用。平菇茯苓功效甘、平、凉、有补虚、健脾养胃、益智类安神助眠、美容貌之作用。

2、防衰老：平菇的水提取液对双氧水有消除功效，对身体的双氧水有一定的清除功效。

3、抗癌防癌：平菇菌盖一部分带有双链构造的脱氧核糖核酸，进到身体后，会造成具备防癌功效的干扰素栓。

4、降血压、降低血脂、降胆固醇：平菇中带有漂呤、胆碱、色氨酸、抗霉素及其一些核苷酸物质，能具有降血压、降胆固醇、降低血脂的功效，又可防止动脉硬化、肝硬化等病症。

5、提升机体免疫功能：香菇多糖可提升小白鼠腹部巨噬细胞的吞食作用，还可推动T淋巴细胞的造成，并提升T淋巴细胞的破坏力特异性。

青菜炒香菇的作法

原材料：蔬菜(香港人管蔬菜叫小唐菜)、干香菇(放新鲜香菇还可以的)。

调料：植物油适当、盐适量、白砂糖少量。

准备工作：

1、蔬菜(小唐菜)在冷水中侵泡三十分钟以上，清洗，切割成一小块，控干;

2、香菇泡发好，清洗，切成片(我很喜欢干香菇，由于我特别喜欢草菇，如果是新鲜香菇，立即清洗切成片就可以了)。

作法：

1、锅中油热，油烧，下平菇，炒成香气;

2、倒进蔬菜，持续的煸炒直到蔬菜软熟(蔬菜自身会出水量，期内不需要再附加放水);

3、添加盐，炒匀;

4、添加少量白砂糖，吊鲜香(不用还可以，但是上海本地人作法一般都加一点点，另加我烧菜没放鸡精味精这类的东西，因此还是加一点糖吧)，起锅摆盘。

大伙儿不必小瞧了青菜炒香菇，也不必反感吃素菜，这家常小菜的营养成分不比肉类食品差，许多 肉质地食品尽管蛋白丰富多彩，但在营养元素和健康养生使用价值上而言，青菜炒香菇的健康养生功效更大，营养成分高些，并且从味儿上而言，也是一道人间美味，尤其是浙江人很钟爱这家常小菜。

脑筋急转弯 不要太长的

我的不长，但很多。、
8 鸡蛋壳有什么用处？ 答案：
用来包蛋清和蛋黄。
9 不必花力气打的东西是什么？ 答案：
打哈欠
10 你能做，我能做，大家都做；一个人能做，两个人不能一起做。这是做什么？ 答案：
做梦
11 什么事每人每天都必须认真的做? 答案：
睡觉
13 小明从不念书却得了模范生,为什么 答案：
小明是聋哑学生
14 什么车子寸步难行? 答案：
风车
15 哪一个月有二十八天? 答案：
每个月都有28天
16 你知道上课睡觉有什么不好吗? 答案：
不如床上舒服嘛
17 什么酒不能喝? 答案：
碘酒
18 什么蛋打不烂，煮不熟，更不能吃? 答案：
考试得的零蛋"0"
19 打什么东西,不必花力气? 答案：
打瞌睡
21 时钟什么时候不会走? 答案：
时钟本来就不会走
23 什么路最窄? 答案：
冤家路窄
24 什么东西不能吃？ 答案：
“东西”方向
25 一个人从飞机上掉下来，为什么没摔死呢？ 答案：
飞机停在地上
26 一年四季都盛开的花是什么花? 答案：
塑料花
27 什么英文字母最多人喜欢听? 答案：
CD
28 什么人生病从来不看医生? 答案：
盲人
29 小明知道试卷的答案,为什么还频频看同学的? 答案：
小明是老师
30 用铁锤锤鸡蛋为什么锤不破？ 答案：
铁锤当然不会破了
拳击冠军很容易被谁击倒？ 答案：
瞌睡虫
32 什么事天不知地知，你不知我知？ 答案：
鞋底破了
33 一个人在沙滩上行走，但在他的身后却没有发现脚印，为什么? 答案：
他在倒着走
34 一位卡车司机撞倒一个骑摩托车的人，卡车司机受重伤，摩托车骑士却没事，为什么？ 答案：
卡车司机当时没开车
35 早晨醒来，每个人都要做的第一件事是什么？ 答案：
睁开眼睛
36 你能用蓝笔写出红字来吗? 答案：
写个“红”字有何难
37 汽车在右转弯时,哪只轮胎不转? 答案：
备用胎
38 孔子与孟子有什么区别? 答案：
孔子的子在左边，孟子的子在上边
39 为什么小王从初一到初三就学了一篇课文？ 答案：
初一到初三，两天学一课，算不错了！
40 一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋？ 答案：
一个。因为吃了一个后就不是空肚子了
42 毛毛虫回到家，对爸爸说了一句话，爸爸即场晕倒，毛毛虫说了什么话？ 答案：
毛毛虫说：“我要买鞋。”
43 飞机从天上掉下来，为什么没有一个受伤的？ 答案：
全都死了
44 太平洋的中间是什么？ 答案：
是平字
45 世界上最小的岛是什么？ 答案：
马路上的安全岛
46 把一只鸡和一只鹅同时放在冰箱里，为什么鸡死了鹅没死？ 答案：
企鹅嘛
47 四个人在一间小屋里打麻将（没有其他人在看着），这时警察来了，四个人都跑了，可是警察到了屋里又抓到一个人，为什么？ 答案：
四个人在屋里打一个叫“麻将”的人，警察抓到的是他
48 万兽大王是谁？ 答案：
动物园园长
49 用什么可以解开所有的谜？ 答案答案

50 什么样的人死后还会出现？ 答案：
电影中的人
51 专爱打听别人事的人是谁？ 答案：
记者
52 谁说话的声音传得最远？ 答案：
打电话的人
53 什么东西的制造日期和有效期是同一天？ 答案：
日报
54 小咪昨晚花了整整一个晚上在历史课本上，可第二天妈妈还是骂她不用功，为什么？ 答案：
她用历史课本当枕头睡
55 能否用树叶遮住天空？ 答案：
只要用树叶盖住眼睛
56 一头牛，向北走10米，再向西走10米，再向南走10米，倒退右转，问牛的尾巴朝哪儿？ 答案：
朝地
57 为什么黑人喜欢吃白色巧克力？ 答案：
害怕咬到自己的手
58 把8分成两半，是多少？ 答案：
0
59 口吃的人最吃亏的是？ 答案：
打国际长途电话
身份证掉了怎么力？ 答案：捡起来
62 有个人走独木桥，前面来了一只老虎，后面来了只熊，这个人是怎么过去的？ 答案：
晕过去了
63 监狱里关着两名犯人，一天晚上犯人全都逃跑了，可是第二天看守员打开牢门一看，里面还有一个犯人？ 答案：
逃跑的犯人名字叫“全都”
64 小明的妈妈有三个儿子，大独生子叫大明，二儿子叫二明，三儿子叫什么？ 答案：
当然叫小明
65 猫见了老鼠为什么拔腿就跑？ 答案：
跑去捉老鼠
66 大象的左边耳朵象什么？ 答案：
右边耳朵
67 针掉到大海怎么办？ 答案：
再买一颗
69 一只候鸟从南方飞到北方要用一个小时，而从北方飞到南方则需二个半小时，为什么呢？ 答案：
两个半小时不就是一个小时吗
70 经理不会做饭，可有一道菜特别拿手，是什么？ 答案：
炒鱿鱼
71 李先生到16层楼去谈生意，但他只乘电梯到14层楼，然后再步行爬楼梯上去，为什么？ 答案：
李先生个子太矮，按不到16楼的电梯按键
72 一个小孩和一个大人在漆黑的夜晚走路，小孩是大人的儿子，大人却不是小孩的父亲，请问为什么？ 答案：
因为他们是母子关系
73 什么字全世界通用？ 答案：
阿拉伯数字
74 一个人的前面放了一本又厚又宽的大书，他想跨过去可怎么也跨不过去，你知道这是什么原因吗？ 答案：
因为书就放在墙角
75 人的长寿秘诀是什么？ 答案：
保持呼吸，不要断气
76 什么时候看到的月亮最大？ 答案：
登上月球时
77 什么人一年中只工作一天？ 答案：
圣诞老人
78 什么事睁一只眼闭一只眼比较好？ 答案：
射击
79 为什么刚出生的小孩只有一只左眼睛? 答案：
人本来就只有一只左眼睛
80 哪颗牙最后长出来？ 答案：
假牙
81 房间里着火了，小明怎么也拉不开门，请问他后来是怎么出去的？ 答案：
推开门
82 蓝兰并没生病，但她整个晚上嘴巴一张一合？ 答案：
她吃瓜子
83 什么最会弄虚做假？ 答案：
魔术师
84 有两个面的盒子吗？ 答案：
有!里面和外面
85 铁放在屋外露天会生锈，那么金子呢？ 答案：
会被偷走
88 超人和蝙蝠侠有什么不同？ 答案：
一个内裤穿里面，一个穿外面
90 客人送来一篮草莓，贝贝吵着要吃草莓。可妈妈偏说家里没有草莓为什么 答案：

客人送来的只是一幅画
从来没见过的爷爷他是什么爷爷？ 答案：
老天爷
92 2对父子去打猎，他们每人达了一只野鸭 ，但是总共却只有3只，为什么？ 答案：
祖孙3人
93 一个病人到医院去做健康检查，为什么医生说：“你离我远一点”请问这 病人得了什么病？ 答案：
斗鸡眼
94 什么东西没吃的时候是绿的，吃的时候是红的，吐出来的是黑的？ 答案：
西瓜
95 为什么太阳天天都比人起的早？ 答案：
因为：人比太阳睡的晚！
96 一只狼钻进羊圈，想吃羊，可是它为啥没吃又没吃羊？ 答案：
因为：羊圈里没有羊！
97 有卖的，没买的，每天卖了不少的。 答案：
门坎
98 什么船最安全? 答案：
停在海滩里的船
99 山坡上有一群羊，来了一群羊。一共有几群羊？ 答案：
还是一群呀！
100 想把梦变成现实，第一步应该干什么？ 答案：
起床。
101 大熊猫一生中的最大遗憾是什么？ 答案：
没有彩色照片
102 下雨了，大家都急着回家，可有一个人却不紧不慢地走着（他没撑雨伞） 有人问他为什么不赶紧回家，他说了一句话，使那人晕了过去，请问他说 了什么话？ 答案：
“急什么前面也有雨吗？”
103 老板从来不会烧菜，可他每天都会烧相同的一道菜，请问这是什么菜？ 答案：
“炒鱿鱼”
104 读书人最难堪的事是什么？ 答案：
想买一本书时，猛然发现包里没钱
105 哥哥买了3袋米，弟弟买了2袋米，回家后他们把米放在1只大袋里， 现在他们有几袋米？ 答案：
1袋米
106 小明考了100分，为什麽哭了？ 答案：
他本身得了大零蛋。
107 小王是一名优秀士兵,在站岗值勤时,明明看到有敌人悄悄向他摸过 来,为什么他却睁一只眼闭一只眼? 答案：
他在瞄准敌人~
108 为什么彤彤与壮壮第一次见面就一口咬定壮壮是喝羊奶长大的? 答案：
壮壮是一只羊
109 有一种东西，上升的时候同时会下降下降的同时会上升，这是什么？ 答案：
跷跷板
110 做什么事要从头来。 答案：
剃头
111 有一只公鸡在屋顶上下蛋，你说鸡 蛋会从左边掉下还是右边？ 答案：
公鸡不会下蛋
112 大力士永远也举不起的东西是什么？ 答案：
他（她）自己
113 为什么青蛙跳得比树高 答案：
树不会跳
114 三心二意的人是什么人？ 答案：
多心的人，因为那个人有三颗心.
115 80厘米长的红螃蟹和30厘米长的黑螃蟹比赛跑步，谁会赢？ 答案：
黑螃蟹。因为红螃蟹是煮熟的。
116 元帅比将军高一个等级，什么时候元帅和将军平等？ 答案：
下象棋
117 什么东西掉进水里不会湿？ 答案：
影子。
118 小王是个司机，有一天开车出了车祸，当警察赶到时，发现车上有一个死人，小王确说不管他的事，为什么？ 答案：
小王开的是灵车
119 什么动物天天熬夜？ 答案：
熊猫，它熬得眼圈都黑了。
120 一头小猪卖200元，为什么两头小猪却可以卖几万元人民币？ 答案：
因为长了两个头的小猪实在罕见。
一个人,一只船,一只狗,一只兔子,一棵白菜,着个人要把着三样东西,运到 河那边,先送那两个？ 答案：
先送狗和白菜
122 什么人最喜欢别人叫它滚 答案：
监狱里的人
123 用什么拖地最干净? 答案：
用力
124 人为什么喜欢往上爬？ 答案：
因为人是猴子变的。
125 大象的长鼻子是怎么长成的？ 答案：
出生时就有。
126 一艘船最多能承受50个人，现在已经坐了49个人了，又来了一个人，那艘 船却沉了，为什么？ 答案：
因为那是潜水艇
127 桌子上有一个蜡烛和一个煤油灯，请问先点哪一个？ 答案：
火柴
128 动物园的大象死了,为什么管理员哭得死去活来? 答案：
因为他想到挖这么大的坑,可能会累死.
129 为什么现在的猴子越来越少了？ 答案：
都变成人了。
130 小明整天说个不停，为什么今天一句话不说了？ 答案：
因为他到了外国。
131 为什么新买的袜子有两个洞？ 答案：
要不然怎么穿
132 小东上课睡觉，老师却不说他，为什麽？ 答案：
老师没看见
133 为什么一匹大青马掉进饭碗里淹死了？ 答案：
一只蛐蛐的昵称
134 抓到什么贼后可以马上处死刑？ 答案：
乌贼
135 一只毛毛虫（八只脚）走上一堆牛粪，下地以后却发现只有六只脚印，为 什么？ 答案：
牛粪很臭，两只脚捏住鼻子了
136 大雁为什么向南飞？ 答案：
以为走的太慢了，就飞啊
137 有一座桥只能乘重70公斤，一个人重65公斤，他要带两个分别重2.6公斤 的球过桥,没借用任何东西就从桥上把两个球带了过去,他是怎么过去? 答案：
抛起一个球,待它要落下的时候把另一个抛起.
138 平时吃晚饭都是爸爸洗碗，可今天爸爸为什么吃完饭却不洗碗？ 答案：
今天在饭馆里吃的饭
139 有一只毛毛虫要过河，前面没有桥，问它是怎么过去的 答案：
变成蝴蝶飞过去
140 什么动物你打死了它，却流了你的血？ 答案：
蚊子
141 一根生锈的绣花针，在7月7日7时7分7秒，浩月当空之时，扔到云南饵海中将会发生什么反应？ 答案：
掉到海底
142 什么筋伤了不能贴膏药？ 答案：
伤脑筋。
143 奇妙的关系 在斜坡上，有两个人推车。迎面走过来一个人，问前面的那个人：“后边 的那个人是你的儿子吗？”那个人说：“是!”他又问后面的那个人： “前面的那个人是你的爸爸吗？”他却说：“不是！”请问这是什么关 系？ 答案：
母子关系
144 打破了什么人人都叫好？ 答案：
世界纪录
145 一个人掉到海里，为什么他的头发没有湿？ 答案：
因为他是光头
146 什么东西人们都不想要？ 答案：
病。
147 森林中有十只鸟，小明开枪打死了一只，其它九只却都没有飞走，为什 么？ 答案：
鸵鸟
148 你每天都能看见的最大的影子是什么? 答案：
黑夜,地球的影子
149 积木倒了要重搭，房子倒了要怎样？ 答案：
要逃命
150 熊为什么冬眠时会睡这么久？ 答案：
因为没人敢叫它起床
有一个小圆孔的直径只有1厘米，而一种体积达100立方米的物体却能顺利 通过这个小孔，那么它是什么物体呢？ 答案：
答案是水，你才到了吗？
152 小明从六楼向下跳，为什么还没有受伤？ 答案：
他转身向房间里跳的。
153 上课时，老师问同学：“没有人类及动物居住的地球是什么呢？”小名很 快便答对了。你知道他的答案是什么吗？ 答案：
地球仪
154 什么地方盛产安哥拉兔毛？ 答案：
安哥拉兔身上
155 为什么金鱼看上去老是傻乎乎的？ 答案：
它脑袋里灌水了。
156 一个老爷爷要过桥，前面是狼，后面是虎，老爷爷该怎么 办？ 答案：
晕过去
157 你爷爷的儿子的爸爸的妈妈的姑姑的小姨的叔叔的大伯跟你是什麽关系? 答案：
亲戚!
158 一个长方体盒子,有8个角,8条边,请问这个长方体盒子从中剪切开,还剩几 个角,几条边? 答案：
还有8个角,8条边!
159 读一年级的东东没有学过外文，为什么也会写外国字？ 答案：
他写的是阿拉伯数字。
160 是黑鸡厉害还是白鸡厉害？ 答案：
黑鸡。因为黑鸡会下白蛋，白鸡不会下黑蛋！
161 为什么老师一看到小宝就知道他爸爸是左撇子？ 答案：
因为他的右脸上有五道痕。
162 你打死了一个动物,为什么流的是自己的血. 答案：
因为打死了一只正在吸自己血的蚊子
163 有一个东西，你能用左手拿，不能用右手拿，这东西是什么。 答案：
自己的右手
164 螳螂请蜈蚣和壁虎到家中做客，烧菜的时候发现酱油没了饿，蜈蚣自告 奋勇出去买，却久久未会，究竟发生了什么事？ 答案：
打开门后，发现蜈蚣还坐在门口穿鞋
165 什么人重来不洗头发？ 答案：
和尚
166 一只狗和一只青蛙比赛游泳平常都是青蛙游的快,为什么在一次比赛中狗 赢了? 答案：
因为当时的比赛规则是之许用狗刨,不许用蛙泳!
167 小伟的书包里藏着一个鸭蛋，他为什么不肯拿出来交给妈妈做菜？ 答案：
那是考卷上的“大鸭蛋
168 人死了为什麽要闭眼睛？ 答案：
因为睁着眼睛会吓死人的！
169 黑手党为什么喜欢戴白手套？ 答案：
因为手太黑。
170 国歌一共有几个字 答案：
两个
171 一块天然的黑色大理石，在一月一日扔入太平洋，会发生什敏麽？ 答案：
大理石沉入太平洋
172 有5只小蚂蚁，每只小蚂蚁都说它身后还有1只小蚂蚁，为什么？ 答案：
有只小蚂蚁在说谎
173 什么牛不吃草？ 答案：
蜗牛
174 老师说：“我们的身体里有106块骨头”，可是，小明说：“他身体里有 107块骨头”，这是为什么？ 答案：
因为小明不小心吃下一块鱼骨头。
175 什么书既没有作者,也没人能读懂? 答案：
当然是天书啦!
176 一个人一年中哪一天睡觉时间最长？ 答案：
一年中的最后一天，因为他跨越到第二年。
177 树上"qi"个猴,地下"yi"个猴,一共几个猴? 答案：
两个猴.
178 自找苦吃的地方是哪儿？ 答案：
药房
179 一间牢房关了两个犯人，其中一个因偷窃要关一年，另一个是强盗杀人犯 却只关两个星期，为什么？ 答案：
强盗杀人犯被拉出去枪毙啦
180 你怎样才能把你的左手全部放入你身上右边的裤袋内，而同时又把你的右 手全部放入左边的裤袋内？ 答案：
把裤子前后反着穿
5只鸡5天生了5个蛋。100天内要100个蛋，需要多少只鸡？ 答案：
仍然仅需5只鸡
182 什么东西越剪越大？ 答案：
洞
183 网是用什 么做成的？ 答案：
用一个个洞做成的。
184 没完成作业怎么办？ 答案：
问老师啊，作业是老师留的。。
185 仪式 牧师主持过各种各样的仪式，可是有一种却是他无法主持的。请问是什 么？ 答案：
自己的葬礼。
186 考试 在一次监察严密的考试中，有两个学生交了一模一样的考卷。 主考官发 现后，却并没有认为他们作弊，这是什么原因？ 答案：
他们都交的白卷。
187 吃草 草地上画了一个直径十米的圆圈，内有牛一头，圆圈中心插了一根木桩。 牛被一根五米长的绳子栓着，如果不割断绳子，也不解开绳子，那么此牛 能否吃到圈外的草？ 答案：
能，因为题中并没说牛被栓在木桩上。
188 你知道为什么鱼只生活在水里，而不生活在陆地上吗？ 答案：
陆地上有猫
189 有两个硬币，是五角五分，其中一个不是五角，那是哪两个硬币？ 答案：
就是五角和五分，五角当然不是五分啦！
190 你知道稀饭贵还是烧饼贵？ 答案：
稀饭。物以稀为贵
191 什么时候是摘苹果的最好时机 答案：
苹果熟了的时候
192 有一个人口袋里有五元钱,掉了五元钱口袋里还剩下什么东西？ 答案：
一个洞
193 什么鱼的肚皮是浮上水面的？ 答案：
死鱼
194 小明今年12岁，为什么只过了三次生日？ 答案：
生日是2月29日
195 有一家动物园死了一只大象，为什么饲养员要抱头痛哭？ 答案：
因为他要给大象挖很大的一个坑。
196 小明每天都吃一个师傅,他是怪兽吗? 答案：
吃康师傅嘛!
197 小王刷了一早上的口,为什嬷别人还是说他口臭 答案：
因为小王爱骂人,所以别人说他口臭
198 小力把一个鸡蛋扔到2米多处还没碎，为什么？？？？？ 答案：
因为鸡蛋被扔到2米多处的时候还没落地。
199 两个人去陆菅，晚上睡在帐篷里。不久其中一个人醒来叫醒另一 人。问你看到天上的星星。你会想到什么？ 答案：
账蓬被人偷走了。
200 一根长棍子(不准弄断),那怎样才能使它变短? 答案：
拿一根更长的棍子和它一比不就短了吗.
201 为什么先看见打闪后听见打雷。 答案：
因为眼睛长在前面
202 什么路人们最不敢走? 答案：
绝路
203 什么人敢在皇帝的头上胡作非为? 答案：
理发师
204 什么官,不发工资,却要给别人钱,还要陪笑脸? 答案：
新郎官
205 一个挖好的长6米、宽7米、高8米的坑里有多少土？ 答案：
已经挖好，所以没有土！
206 在中国，哪个村庄最大？ 答案：
石家庄
207 马在哪里不需腿也能走？ 答案：
象棋盘上
208 美国总统是怎么进皇宫的? 答案：
从大门进去的
209 一个数去掉首位是13,去掉末位是40.请问这个数是几? 答案：
四十三
210 我们都知道把一只大象放进冰箱里分三步：1把冰箱门打开；2把大象放进 去；3把冰箱门关上。 那么，请你把长颈鹿放进冰箱里分几步？ 答案：
四步：1把冰箱门打开；2把大象拿出来；3把长颈鹿放进去；4把冰箱门关上。
有一天老张去集市买小鸡，转了半天买了10只公鸡10只母鸡，回家的路上，不知道想了什么 赶紧有跑到集市上买了5只公鸡5只母鸡为什么？ 答案：
喂小米啊
212 什么样的钉子最可怕？ 答案：
眼中钉。
213 杰克跑的最快,为什么他的长官还要批评他. 答案：
逃跑
214 穷人和富人在什么地方没有区别？ 答案：
浴室
215 小芬对小芳说：“后天的大前天的后天，也就是昨天的昨天的大后天 是我的生日，请来参加我的生日会。”小芳应该什么时候赴约呢？ 答案：
是明天赴约。
216 一个人，他感觉地球在站动，为什么？ 答案：
他喝醉酒了。
217 从前有三个人，一个是罗锅，一个是摇头，一个是瘸腿，有一天，他们三 个过一座桥，这个不让罗锅.摇头.瘸腿,这三个人的病不许过,你帮他们想 个办法让他们过去。 答案：
罗锅先放一个蛐蛐，然后罗锅说蛐蛐，摇头就在那要头说：“哪呢？哪呢？”最后，瘸腿说：“这呢？这呢？”
218 什么人喜欢天天下雨 答案：
制造雨伞商
219 哪座桥不能开车也不能走人？ 答案：
郑板桥
220 有人说'吃鱼可避免患近视眼',为什么? 答案：
你看过猫戴眼镜吗?
221 一双鞋卖16元，一只鞋卖多少钱？ 答案：
不卖。
222 哈巴狗去掉尾巴最像什么动物？ 睡觉前要做什么事？ 答案：
哈巴狗 闭上眼睛
223 小华的爷爷有7个儿子，每一个儿子又各有一个妹妹，请问：小华的 爷爷有多少个儿女？ 答案：
8个，女儿是最小的。
224 地上掉了一张5元的和一张50元的钞票，你看见了会捡哪一张？ 答案：
两张都捡
225 将军为什么不用出城做战？ 答案：
在下象棋。
226 世界上谁的头力气最大？ 答案：
火车头
227 什么东西最能让人满足？ 答案：
袜子
228 动物园里有一只可爱的熊猫，为什么人们都不敢接进它 答案：
油漆未干
229 青蛙和狗比赛游泳，为什么狗赢了？ 答案：
因为它们比赛的是狗刨式游泳。
230 天最顶上是什么？ 答案：
是“一”
231 奶牛天天挤奶，它还有奶这是为什么？？？？ 答案：
喂草呗
232 什么狗身上湿淋淋的？ 答案：
落水狗。
233 能使竹篮提水不一场空的最好办法是什么？ 答案：
提冰唦。
234 两个口是吕，三个口是品，那也四个口、五个口分别是什么字？ 答案：
田、吾
235 小明放学回家对妈妈说：“家里有一个地方，我想坐就坐，而你却不能坐”你知道这是什么地方？ 答案：
妈妈的膝盖上
236 一个人有一个，全国12亿人只有12个，这东西是? 答案：
12生肖
237 乌龟梦见自己中了一百元大奖,醒来梦想成真,它接下去该怎么办? 答案：
再睡一觉
238 一个商人破产了，有半数朋友不认识他了，为什么？ 答案：
因为还有一半朋友不知道他破产了。
239 动物园里大象的鼻子最长，那谁是第二个长的呢？ 答案：
小象
240 最坚固的锁，最怕什么？ 答案：
钥匙
什麽东能逛变世界 答案：
风
242 小明的妈妈让小明买蛋里没有小鸡的蛋小明应该买啥蛋。 答案：
鸭蛋
243 一个人有三根头发，为什么把中间那根拔了？ 答案：
因为他要“中分”。
244 小刚唱歌很烂，为什么观众却掌声不断？ 答案：
观众在拍蚊子。
245 为什么拔一颗牙齿需要十个医生？ 答案：
因为拔牙的是头大象。
246 什么枪只能吓跑人，不能打死人？ 答案：
比赛用的枪
247 王奶奶只花了一天，就能从广州扫到北京。她是怎样做到的？ 答案：
她在火车上扫的。
248 一条狗想穿越撒哈拉沙漠，它备足了干粮和水，但最后还是死在沙漠里， 为什么？ 答案：
因为沙漠里没有电线杆（尿憋死的）
249 一只老虎面前有5个山洞,每个山洞都有一只羊,它为什么进了第2个山洞? 答案：
它想进哪个山洞就进哪个山洞.
250 张飞的母亲姓什么？ 答案：
姓吴（解：无事生飞）
251 11+2=1?对吗? 答案：
对!11点另2点就是1点啦!
252 烧什么汤最“鲜”？ 答案：
“鱼”肉汤和“羊”肉汤。
253 为什么两只公老虎打架，非要拼过你死我活绝不罢休？ 答案：
因为没有人敢去劝架。
254 什么路 走不了。 答案：
电路
255 为什么太阳总是比人起得早? 答案：
因为人总是比太阳睡得晚.
256 有一种东西，成熟了会有胡须，这是什么？ 答案：
玉米
257 作家写小说，一般最先从哪里开始写起。 答案：
笔尖
258 一天，有两人在马路上走着，一人说：“你看前面有辆车”另一个人却 说：“没车”为什么？ 答案：
煤车
259 小明她很聪明，为什么连东南西北也分不清？ 答案：
因为她的眼睛被蒙住了。
260 这个东西别人能用，自己也能用，但它属于自己，它是什么？？？ 答案：
名字
261 什么报只印一份？ 答案：
电报
262 天天和人打架的人是谁? 答案：
拳击手.
263 船厂老板最怕什么? 答案：
地球上没水.
264 小明想用钢笔画个圆，问他从那开始？ 答案：
钢笔尖
还有笑话，你要么？要就追问吧

汤面怎么做既好吃，吃过后又不会长胖？

你好，我是一位 美食 爱好者。很高兴能够来回答你这个问题。因为我也一样，是一个面食爱好者，我特别喜欢吃面食 同时又担心会长胖。所以，我把精细面条换成了荞麦面。

精细面主要是富含的碳水化合物很多，对于爱吃又要求身材的朋友来说是一个不好的选择，碳水化合物摄入多会使得发胖哦。

而荞麦面是可以起到减肥作用的，因为荞麦的膳食纤维非常多，而且营养含量也是非常丰富的。想要保持身材就应选择这种粗制的面条。

至于怎么做好吃，我来分享下我做的西红柿荞麦面。

食材：荞麦面、西红柿、鸡蛋、葱段

步骤：
1、先把西红柿的尾部切十字刀，放进煮好的开水烫三分钟
2、撕开外皮。（注意一定要用煮开的水烫皮才容易斯掉）
3、撕好的西红柿对半切，蒂丢掉，西红柿切小块备用
4、打散鸡蛋，加点盐调味，搅拌均匀
5、热油，先把鸡蛋炒熟，炒到块装捞出来备用
6、锅不用洗，直接倒西红柿翻炒，炒出汁水
7、倒两碗清水煮开，煮开后放入荞麦面煮熟
8、最后再加上炒好的鸡蛋和葱段，加点盐调味就可以出锅了
9、一份简单好吃又低脂的荞麦面汤就做好了。

如果文字版的步骤看不明白，可以看我的视频教程哦，希望我的答复能够帮助到你哦。[呲牙]

放自己喜欢的配菜，和调料就行了，晚上尽量不要吃太多

汤面怎么做既好吃又不会长胖，尤其是晚上吃这么一大碗，这个问题我想从以下两个方面来回答一下，供您参考啊！

人之所以会长胖的原因，归根结底就是吃的多、消耗少。以一个轻体力劳动的成年女性来说，一天所需热量是1800大卡。如果您一天之中早饭、午饭和零食水果等摄入的热量已经到了1800大卡，那么晚餐的面条无论如何烹饪，吃下去的热量都是无法消耗掉的，那就只能等着长胖啦！

如果一天热量不超标，那么我也建议您晚餐尽量越早越好，这样能够保证我们在入睡前吃下去的热量已经消耗掉了，就不会再有长胖的忧虑了。

要想做到晚上吃这么一大碗面还不长胖，我认为应该从以下几个方面来做：

1、少面多菜

在煮面的时候可以少放面条，多放蔬菜。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，因此热量较高，蔬菜除了根茎类以外，大部分绿叶类热量都比较低，又有饱腹感，所以一碗面可以少面多菜，降低热量，同时又可以补充蔬菜摄入的不足，一举两得。

2、尽量选择杂粮面

这是因为杂粮面不仅热量较白面条要低一些，而且更加营养丰富，可以选择荞麦面、莜面等等，或者周末休息的时候自己做一些杂粮面，分成小份放冰箱冷冻起来，随吃随取，非常方便。

3、少油低盐不喝汤

再就是烹饪方法了，尽量不放油，可以清水煮面，快熟时放入各种蔬菜，之后加入盐、香油、牛肉酱等调味，味道非常鲜美。

还有就是在炖牛肉时尽量多保留一些汤，将面条和配菜煮熟捞出，上面再放一点儿切好的香菜末。另起锅加入牛肉汤和热水，煮开后调味，之后浇入面碗中，再放上几块热好的牛肉，一碗美味的牛肉汤面就做好啦。

其实一碗汤面大部分热量都在汤里，所以在吃的时候我们要尽量避免喝汤，这也是降低热量摄入的不二法门。

以上就是我对您这道问题的回答，希望能帮到您哈！

很好高兴回答你的问题，我自己平时也很喜欢吃汤面，尤其是西红柿鸡蛋面，下面分享一下我的做法:

1. 准备西红柿、2个鸡蛋、青菜、葱、鲜面条。

2.西红柿洗净切叮，青菜洗干净备用。

3.鸡蛋打入碗中搅拌均匀，热锅烧油，倒入蛋液迅速滑散，炒好后放入碗里备用。

4.起锅少放点油，油热倒入西红柿叮，加水用铲子一边压一边炒，这一步很关键，这样炒出来的西红柿汁很浓稠，快炒好时加入盐、白胡椒粉、生抽、葱，在翻炒一分钟加入清水煮开。

5.水烧开后下入面条，下入青菜，中间点三次水，面条熟后，捞出来放碗里。

6.将煮好的西红柿汤汁浇到碗里，淋点芝麻香油提味儿。

以上就是图图爸妈分享给大家的西红柿鸡蛋汤面的做法，少油，营养又 健康 。谢谢观看哦！

既简单又好吃的汤面莫过于西红柿鸡蛋面了，有菜有蛋有面，营养丰富。

我一般是这样做的：

1、热锅凉油用葱花呛锅，放入切碎的西红柿翻炒。

2、西红柿炒软后倒入开水，磕一个完美的鸡蛋进去，不搅拌，让鸡蛋成型，成为一个完整的荷包蛋。

3、这时候将面条放入锅中煮软，中间倒入少许味极鲜提味。

4、面条出锅前放入香菜碎或者小葱末增香。

这种办法做出来的汤面孩子特别爱吃，每次都能吃一大碗，而且每次都把荷包蛋留在最后吃，因为那是她的最爱。

但是要想不长胖的话就需要多多运动了。

您好，我是贺鸿鑫，很荣幸可以回答您这个问题，面条是一种营养丰富的面食，里面含有大量的淀粉，是一种吃了对胃很好的食物，想吃汤面不长胖，要选择筋道的面，面条要温乎乎地吃，做法也很关键，下面的视频是我个人比较拿手的西红柿鸡蛋汤面的做法，既好吃，吃过后又不会长胖，感兴趣的欢迎点击视频观看，谢谢！

你好，我给你建议做个酸汤面吧。

第一步:调料汁。拿个碗给碗里放一汤匙盐，1/3汤匙的鸡粉，1/3汤匙的鸡精，一小勺酱油，一小勺陈醋，少许虾米和紫菜，有猪油的放一点没有的放一点香油到碗里（喜欢吃辣的可以放点红油辣椒）。

第二步:面条。有条件的自己做，没有条件的下挂面。记住汤面要好吃，面越细越入味！

第三步:下面条。水烧开下面条，面快要熟时下几颗菠菜，用煮沸的面汤把碗里的料汁化开，先捞菠菜，后捞面（原因是菠菜很好熟煮过了一个颜色不好看，再就是营养流失）。

这一碗酸汤面就做好了，希望你能喜欢！

说起汤面不得不提我家孩子最爱的海鲜面，百吃不厌，常吃常香。其实海鲜面的做法非常简单，是名副其实的快手 美食 ，特别适合孩子和老人，以及醉酒后没食欲的人吃，首先需要提前浸泡瑶柱大概十分钟就可以了，然后准备少量蒜末和自己喜欢的绿叶蔬菜，热锅凉油小火煸香蒜末微微发黄，然后下入提前泡发好的瑶柱，继续小火煸炒，炒出香味立即加入热水，水量不要太多，够一人份的就好，直至锅中水翻滚呈现出淡淡的奶白色就可以下入面条（最好用挂面），面条煮软放入青菜稍煮片刻，一碗美味十足的海鲜面就大功告成啦！

你好我是小江吃饭了，很高兴回答您这个问题

汤面好吃又不胖的话，还是用细挂面做比较好，汤面的一些蔬菜可以酌情选择

接下来给推荐下 西红柿鸡蛋茴香汤面 还是比较不错的，又不会长胖，而且茴香对女性身体也挺好，归肾、脾胃经。温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。

做法：

1、准备茴香、西红柿、鸡蛋 ，茴香切断，西红柿切碎，鸡蛋打散

准备一瓣蒜 切片

2、起锅烧油 先炒鸡蛋，鸡蛋碎不用捞出，直接放西红柿 蒜茴香 一起炒

3、倒入生抽盐适量 味精适量 即可 翻炒1分钟 加入一小盆水

4、锅开下入细挂面，煮1分钟即可 出锅

5、出锅前 倒入香油、醋 适量

您好！很高兴回答您的问题！

我也喜欢吃汤面，有时晚上回家自己一个人我就做简单的不加油的汤面，无油还 健康 ，您以后也可以试着做一下，很简单的。

比如我常做的菠菜鸡蛋面条：

1、 煮鸡蛋，偶尔也可以做个溏心蛋，但不建议经常吃溏心蛋。

2、菠菜洗净用开水焯一下。

3、水开后煮面条。

4、调制汤汁，这个面主要是汤汁，特别简单。大碗内放生抽酱油，蚝油，适量盐，鸡精。

5、用勺子捞适量面条汤放入酱汁里搅拌均匀。

6、把煮好的面条捞入调好的汤汁里，放入菠菜，撒些葱末，放入切两半的鸡蛋，还可以加入几片午餐肉，然后就可以吃啦！

感恩在这里遇见，我是热爱 美食 的丽丽！但愿我的回答能帮到你，祝您快乐！

地铁里为什么很少见老年人，而公交上屡见不鲜？

地铁里为什么少见老人？

的确如此！对此现象，我仅以四个字作简单回答，这就是烦、挤、贵、闲。

不可否认地铁有快捷，清洁，安全等其它交通形式难以比拟的特点及优势，是现代城市公共交通中人们出行的首选。但说到为何老年人少，便大至有以下几点了。

1.一是烦字，地铁因造价、选址、设计、均衡兼顾等特点，其网络及布站都不可能像城市公交那样地成熟与合理密布，老人出行选择，首先要考虑从家门到地铁站的距离，尽管如今都在解决最后一公里的难题，但总不如家门上就近上车方便。再说乘地铁的进站、安检、换乘（一般说是零换乘，但基本都要走较长的上上下下一段路）各类程序相对老人来说还是比较烦锁的。

2.目前城市地铁网络有效地分流了大量的人群，相比之下地铁人流的拥挤与公交车的舒适度、自由度验证了后者对老年人的吸引力。

3.以上海地铁来说，起步基础票价为3元，车程一般3站以内，有的只有二站，对已废除了凭老年卡免费乘车的城市显然没有1至2元票价全程的公交车便宜与实惠。

4.老年人大都清闲，有较多的时间，与上班族相比，时间已没那么重要了。出行乘坐公交车，还可一路欣赏城市的发展变化与风景，是一举二得的好事情！

坐地铁对于年轻人来说是一个非常快捷方便节省时间的交通工具，但是老年人他不需要节约时间，他们每天都有大量的时间可以用来消耗，他们需要的是节省体力。

老人喜欢做公交不喜欢坐地铁的原因，可能有以下几点：

第一路程长。 坐地铁每次都要走很长的一段地下楼梯才能走到地铁站。对于腿脚不便的老年人来说，是一件非常吃力的事情。以北京站为例，经常有人说外地人每次拿着行李箱从地铁口出来，都会感觉特别的痛苦。而且这么多年没有一次对这个项目进行改造，比如增加一些电梯。

第二需要安检。 每次坐地铁，不管你是到哪站下车，你都需要过一次安检。老年人和年轻人不一样，他们每次出行都需要携带一个包，里面可能会装着平时吃的药或者是买的菜。如果要是频繁过安检的话，拿东西会非常的不方便。

第三看风景。 坐公交车可以看窗户外面的风景，也可以晒晒阳。

第四公交卡免费。 很多城市对老年人推出了免费坐车的福利政策。我身边就有一些老年人，他们每天会坐着公交车，到很远很远的批发菜市场去买菜。他们不会觉得是路途远，相反他们觉得这是一个锻炼身体的好事情，所以他们平时就会结伴出行做地铁。

第五操作方便。 很多老年人他并会使用智能手机，更不用微信，也不会“扫一扫”二维码。他们只用老年机，有的时候乘坐地铁也不是特别的方便。地铁可能对于老年人来说不符合自己等出行习惯。他们不会轻易的改变自己几十年的生活习惯，所以我不会选择公交出行。

我是老年人，有免费的老年卡，经常坐车外出，可以明明确确地回答您的这个问题：

一，公交车站点非常的多，而且在整个城市均匀遍布。我们的小区门口就有一个公交车站，出门就可以坐公交车，不需要跑很多的路。而且东南西北各个的方向都有，想去那里都可以直接到达，下车后也不要步行大远，十分的方便。虽然公交车的行驶速度不如地铁快，沿途还有不少红绿灯，但是老年人退休后无所事事，不上学不上班，还不需要再去炒房炒股，有充足的时间去消磨去等待。

二，地铁站因为是建在地下，工程量很大，不可能做到星罗棋布，因而显得有点稀稀疏疏。老年人想要坐地铁，必定要步行很远，如果坐一二站公交车去地铁站，还不如不下车直接坐到目的地，还少去了下公交上地铁转车的麻烦。

而且地铁在上下班的高峰期对老年免费卡作出了限制，如果在这个时间段坐地铁上医院或者接送二胎们去上学，是既不方便又不经济实惠的。坐地铁还很麻烦，既要有 健康 码，还要出示身份证，如果你（你）用老年手机，就会无法进站！

况且地铁站建在深深的地下，又大又阔，像似一座迷宫，刚一进站的时候，一上一下要走几十个台阶，如果万一不慎滑跌倒了，骨折后躺到床上不能自理，就会失去幸福尊严的晚年！[我想静静][捂脸][笑哭][大笑][流泪]

乘地铁首先要进洞，好像要下地狱，老人心里害怕。在黑黑的洞里摸索向前走，走半天也走不到，买票也不像买菜，一手交钱一手交莱，要会按电钮，对着屏幕按，这些个高 科技 老人哪会。好不容易旁人帮着买了，下一关过安检又是一道鬼门关，老人看着穿黑色制服的就心里怕，老人的老年手机都定按键的，所以被黑制服拉过去填表，登记一通身份证号码，电话号码，大多数老人手上都不带身份证的。很多老人都在这一关被拦下请回去了。所以能下到地铁的老人少之又少。

地铁里为什么很少见到老年人，而公交上却屡见不鲜？对于这个问题，我比较有发言权，因为我问过我爸妈。

我爸妈告诉我，之所以如此，主要是因为三点原因：

首先，坐地铁更贵。以成都为例，坐几站路就是好几块钱，有时候还要达到5块钱，这还是单边，要是往返就要加倍。

公交车不一样，三个小时以内坐公交，不管你坐几次，只需要1块钱，这跟地铁相比，简直就是太便宜不过了。

对于年轻人来说，几块钱真的不算什么，但是对于节俭惯了的老年人来说，他们自然而然地就会选择乘坐公交车了。

其次，坐地铁相比公交来说，手续更加麻烦，现在在地铁基本上都是自助买票，老年人玩不来微信和支付宝，我亲眼看到一个老年人在售票窗口找不到人，又在自助机面前无能为力的情况。

而坐公交的话，如果卡里实在是没有钱了，公交司机一般都会放老年人一马，让他们上来坐，我就遇到过，有一天没有带钱，也没有带卡，公交司机还是让我上去了。

第三，坐地铁又要下楼梯，有时候还要转车，里面的箭头标的到处都是，把人都要绕晕，年轻人都如此，更别提老年人了。

公交车就很简单，一个站台就杵在那儿，很好找，老年人也不用爬楼梯。

另外还有就是，年轻人一般赶时间，喜欢坐地铁，因为地铁不堵车，但是公交就要堵车，可是老年人平时很闲，他们不怕堵车。

这就是为什么地铁里少见老年人，而公交上很多老年人的原因了，欢迎补充。

我今年60岁了，应该算老年人了。坐公交有优惠，坐地铁贵、还无优惠。我不赶时间，干嘛坐地铁？邻居有比我大的，坐公交免费。他们天天结伴去二十里外买菜，其实家门囗有两个菜场。这就不好了！浪费公交资源，影响年轻人上班。当然，还是感谢政府照顾老年人！

上班的人就会有这么一种感受：不管什么时候、哪个地方，乘公交车时好多时候都是一车的老人，就时时刻刻活跃在城市的各个角落。

但如果坐地铁，就会觉得老人的数量非常少，大部分都是年轻人，为什么呢？

一、.坐地铁不如公交方便对于老人来说，坐地铁其实还是蛮不方便的，主要体现在以下几个方面：

1.地铁上上下下的，腿脚不方便的老人，都不方便行走，走得急了再摔一跤，那简直是得不偿失；

2.地铁结构复杂，老人在里面都有可能找不到坐车的地方，而且极易坐成反方向，浪费时间；

3.地铁节奏比较快，停车、开门关门时间都比较短，老人行动比较慢，容易坐不上或者被卡到中间；

4.地铁坐车需要购票，现在好多都换成了扫码甚至是刷脸操作，尽管有地铁卡，但也有闸机，老人操作并不是特别方便。

不像公交车那样，可以慢慢走，司机师傅还都耐心等待老人上车做好再开车。

二、地铁不如公交站点多 老人坐公交，一方面是买菜或者是无事四处转悠，也有的会去办一下事情。

如果是想四处转悠，那坐公交还可以一路看看沿途的风景，封闭的地铁可没有什么风景看。

另一方面，地铁不像公交那样，少了隔几百米就有一站，这样一来，如果坐地铁，老人可能就需要走很长的路，真不如坐着公交慢慢晃悠，反正也没啥事干。

三、公交免费，地铁只有折扣还限定时间 大部分城市，老人乘公交都是免费的，这也是大部分老人选择坐公交车的原因。

地铁可就不同了，根据各地政策，地铁更多的应该是折扣，不会完全免费，部分城市还有上下班高峰期不能使用老人卡折扣的规定。

这就使得老人更加不愿意坐地铁了。

最后，笔者想说，其实年轻人上一天班，真的挺累的，所以在上下班高峰期挤公交车的老人们，不要说我们不给你让座，也不要说我们讨厌你们，因为实在是比较累，所以也希望老人们能错过这个时间点，多给年轻人一点理解，这个世界可能会更加美好！

有两个原因：

一是乘地铁要走路下到底层，下去要走楼梯台阶，有几十个台阶，老人下着困难不方便。

二是老年乘车卡乘地铁有时间规定，早上九点前，下午五至七点乘车卡不准用，想乘地铁就要花钱买票，乘座公交车不受时间限制，只要在行车时间段任何时候都可乘坐。

所以，地铁里少见老年人，公交上老年人屡见不鲜。

答因为地铁在地下，经常有上下楼，且有的地方还没有电梯，老人腿脚不好，一是因为不方便，下了车还得找地铁站，二是地铁台阶太过长，还是乖乖去坐公交。 一般的地方坐地铁不能直达，必须转车，而转车点需要爬上去下。而坐公交车选择性就多了，即使转车也很近，一般在同站，远也只到马路对面，省时省力。虽然公交车慢，但坐在车上只多坐些时间。所以老年人多数愿坐公交车不是有些人想的那样。

现在国家和政府给了老人年很多优慧条件和优慧待遇，但是 社会 上也有些看不惯老年人，认为老年人，就是无所实事，浪费国家资源，仔细分析了有些老年人，年轻时吃了不少苦，到老了还在为儿女忙个不停，那些挤公交车的老人们，不是活的无聊。而是他们在为他们的子女在忙着， 社会 应该体谅他们，那些看不惯老人的人仕，也应该体谅老人们，你们也有老的一天， 社会 多点爱心！

乘坐地铁一般来说还是出行距离远点的，距离短一点还是公交车方便，这是人们选择地铁和公交的最大区别！

地铁要买票，公交不花钱，坐地铁还要上下楼梯和电梯，老年人不方便，所以坐地铁的都是年轻人，公交上基本都是老年人。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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