北京医生揭开血型的秘密！A型血易患冠心病，其他型血易患…

许亚梅

北京中医药大学东直门医院

血液肿瘤科主任医师

血型确实与某些疾病的患病几率相关。

因此，ABO血型系统的临床意义不只是停留在输血医学，血型可以对某些疾病的患病风险做出预判。

A型血易患冠心病

A型血的人群冠心病的检出率能够高达57%，远超了其他的血型；

A型血的人对于轮状病毒和诺如病毒易感性比较强。

建议：

1 对有心血管病家族史的人来说，建议40岁以上A型血的人群要每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标，防微杜渐。

2如果心脏有问题要早发现早诊治，特别是要预防突发性心梗、突发性冠心病，其死亡率反而更高。

3生活中要关心自己的血脂、血糖和血压情况，以及坚持健康的生活方式，比如“少吃油腻的食物”、“戒烟戒酒”、“饭吃八成饱”等。

B型血易患糖尿病

发表在《糖尿病学》杂志上一项研究表明，B型血更容易患上糖尿病。

建议：

1饮食定时定量、平衡膳食、合理控制总热量、多饮水、限制饮酒。

2血糖不正常的B型患者，至少一年做一次血糖检查，而且不要仅仅限于查一次空腹血糖，因为有很多糖尿病的人是不容易一次性检测出来的。

3也可以监测糖化血红蛋白，它是对人一个月平均血糖水平的检测，测出的血糖值更加可信。

O型血易患消化性溃疡

O型血的人更容易感染幽门螺杆菌，感染几率估计会增加16%。

建议：

1感染幽门螺杆菌很大一个原因是多人一起吃饭，都从一个盘子夹菜，如果其中有人幽门螺杆菌感染，很容易使唾液中的幽门螺杆菌通过筷子传播到食物中，交叉感染。

尽量在餐具消毒严格的地方就餐，养成使用公筷、公勺的习惯，尽量实行分餐制。

2不要暴饮暴食，少吃辛辣、高热量的食物。

3 定期去做幽门螺杆菌检测。

AB型血易患记忆力衰退和血栓

AB血型的人患有深静脉血栓的危险比O型血的人要高4%，AB血型是血栓的一个重要的风险因素，可以占到血栓病因的20%。如果在基因突变跟凝血素的突变当中，AB血型的人群发生了一个或两个遗传基因的突变，血栓的风险就会更大一些，所以AB血型的人要更加注意大脑健康和血管问题；

AB型血的人与较高的卒中风险有关，因为凝血因子较高，容易患有中风；

建议：

1 饮食要讲究

高油、高盐、高糖等“重口味”炮制出来的饮食，会使血液变得黏稠，加重血流负担。

要注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油腻；多蒸煮，少油炸。

2 戒烟限酒

烟酒是血管的克星，研究发现，吸烟酗酒会使血液的黏稠度，比正常时升高8倍以上。远离烟酒是保证血管健康的关键，还要注意远离二手烟。

3 23点前睡觉

熬夜容易打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血流减慢、黏稠度增加。建议大家规律作息，每晚11点前睡觉。

4 坚持运动

运动能增强心功能，促进全身血液循环、降低血液黏稠度，还能把血液中的“坏”物质代谢掉。

健步走、慢跑、爬山等有氧运动都是不错的选择。

AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。

建议：

1保护记忆力首先要保证充足的睡眠，因为人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关，乙酰胆碱缺乏不仅会引起记忆力下降，思维迟钝，严重的还会导致痴呆。

2 通过饮食提高体内乙酰胆碱水平。我们通常吃的鸡蛋、鱼肉、牛奶、核桃、花生、黄豆，都含有很多胆碱，可以转化为具有生理活性的乙酰胆碱。

3 喝茶有助于预防老年人记忆力减退和痴呆。因为随着年龄的增长，大脑中的乙酰胆碱会被不断破坏，而喝茶可以减缓这一过程。记忆力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的绿茶。

注意：据统计，AB型血的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。

小贴士

血型可能是容易得某种慢性疾病的一个诱因，但是其他因素例如吸烟、酗酒、久坐、缺乏锻炼等也会诱发这些疾病，而这些因素是可控的，因此不必因为这些研究结论而忧心忡忡，应把注意力放在保持健康的生活方式上。知道自己的血型，了解所对应患病风险高的疾病，可以让我们更好地执行健康生活方式，体检时更注意监测某些相对应的指标。

血型会影响性格？

当前有关血型与性格关系的研究结果并不明确，一些研究没有发现二者之间存在有意义的关系，即使有些研究报告了二者有显著相关性，其结果也是模棱两可，甚至是相互矛盾的。

O型血真的更招蚊子吗？

我们的答案是否定的，蚊子没有那么大的本领，它不能够识别我们的血型，但是蚊子有非常强的嗅觉和视觉功能，所以导致有些人群就容易招蚊子。

1.穿黑色衣物的人，因为蚊子比较喜欢落在黑色衣服上。

2.某些出汗比较多，代谢比较旺盛的人群。

3.喜欢用香水的人，因为特别是一些植物的香精容易招蚊子，这样的人群也容易被蚊虫叮。

血型的秘密

1.某个血型有长寿优势？尚未明确

2.血型确实与某些疾病的患病几率相关

A型血：易患冠心病

B型血：易患糖尿病

O型血：易患消化性溃疡

AB型血：易患记忆力衰退和血栓

3. 血型与性格有关吗？研究结果不明确

4.O型血真的更招蚊子吗？

错。穿黑衣服、出汗多、用香水的招蚊子

（来源：CCTV生活圈）

A型血的性格与易患疾病有哪些？

【A型性格的行为特点】
1、为取得成就而努力奋斗;2、富有极大的竞争性;3、很易引起不耐烦;4、有时间紧迫感;5、语言和举止粗鲁;6、对工作和职务提出过多的保证;7、有旺盛的精力和过度的敌意。
【A型性格易患病症】
现在临床研究最多的当属A型性格行为。医学界已经公认，这种类型的人，在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中，具有A型性格行为者占75.5%,在高血压患者中，A型性格行为者79.5%。同时临床还发现，A型性格行为与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。
【专家点评】
A型性格行为常常表现为一种让人喜爱的个性，工作认真执着，办事效率高。所以A型行为者，其实在工作和学业上更容易取得好成绩，获得事业的成功。但另一方面，它也是目前最明确的一种致病类型。
对于这种性格或者说行为类型，并不主张人们因噎废食地放弃竞争心过高的要求，因为与其说是“A型行为”带来的健康问题，不如说是这类性格者，更容易出现的敌视与愤怒情绪，让他们处于疾病的威胁之下。
所以，对于“A型性格行为”人，应学会培养耐心，适当降低竞争意识，要有意识的注意休息，在不影响工作的前提下，学会有技巧的“偷懒”和放松。

A型血的人怎样，好不好相处

A型性格：所谓A型性格，是由美国学者弗里德曼首先提出的。这类人脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华，对人常存戒心等。但最引人关注的是，医学发现这类人患冠心病的几率较高。但在很长一段时间，并不清楚A型性格的人为什么易患冠心病，直至最近经过临床医生、心理学家的共同研究，才发现A型性格所包含的“敌意”，是心血管疾病的易患因素。
A型性格的“敌意”表现在哪里呢?专家们的研究提示，“敌意”包含敌对的信念、敌对的思想、敌对的态度、敌对的行为。具体说来，A型性格的人，总是不大相信别人，常用自己想法去度量别人；与人相处常持怀疑态度，对别人言行加以敌对解释；对人往往带有冷漠、厌恶、嫉恨的情绪；甚至与家人也难以融洽相处，关系紧张。上述情绪作为一种心理应激，极易影响神经内分泌系统的正常功能，导致心血管疾病发生。当然，不是所有A型性格的人都会罹患冠心病，但如果同时存在胆固醇升高、肥胖、吸烟、酗酒等危险因素，则其患病几率较之其他性格类型的人要高得多。

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