重大发现：中老年人爱唠叨，竟跟寿命有关系！第一次听说…

很多老人，都被家里的年轻人嫌弃过“唠叨”。如果你也被嫌过唠叨，不要伤心，因为这充分说明，你是一个心理健康、大脑灵活，并且因为这个爱唠叨的习惯，还会比一般老人更长寿的人！

老人唠叨有原因“多穿点，外边冷”

“多吃点，别饿着”

“怎么我说什么你都不听”

“我之前在单位的时候”……

为什么人到老年，就都变得这么爱唠叨呢？

心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板从而导致神经过敏。

但是，不少年轻人非常不理解甚至反感家里的老年人成天唠唠叨叨，觉得这是不是一种老年人的“专属病”。

殊不知，爱唠叨竟然对老年人有以下三大好处。

唠叨让心理更健康如果老人每天不爱唠叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病趁虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。

而如果面对这些不顺心的事儿，能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来，则有助于释放压力和不安全感，潜在的抑郁都被语言释放出来，使身心更健康。

此外，无论是和家人唠叨，还是跟外人唠叨，都说明老人愿意与人交流，避免了与外界隔绝，这是一种十分健康的心态。

唠叨让大脑更灵活唠叨，即反复说同一件事，有助于提高记忆力。

人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程。

大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。

如果你爱唠叨，说明你的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。

唠叨延缓衰老经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。

是不是没想到唠叨能有这么多好处？以后再被家人说唠叨的时候，就把此文给对方看看，为了身体的健康，就尽情地唠叨吧！对于一些家务事，多发表看法，充分参与。

当然，对一些特殊情况则要警惕，比如突然喜欢自言自语、说话杂乱无章、说过就忘、答非所问，反应迟钝等，这可能是认知障碍症的先兆。

所以老年朋友千万不要觉得自己的唠叨是坏事，这其实是健康的体现。赶紧将此文分享到微信圈吧，让亲友们都看看，都体谅我们的唠叨。

你觉得寿命长短与是否幸福有关系吗？

当然有关系。一个幸福的人会过的很快乐，身心愉悦，自然寿命也会长了，当然除了重大疾病和祸事造成的不幸，因为这个是我们无法预知的。

有人说：开心是一天，不开心也是一天，高兴就笑，不高兴就等一会儿再笑。很简短的一句话，却让人很有感触。

这个 社会 给我们的压力太大了，工作上的、生活上的、学习上的……我们就算再招架不住，也得扛着，有多少人感觉自己每天活的像个行尸走肉？没有激情、没有喜怒哀乐，因为生活上的种种困难让我们很麻木。

但是，生活虐我千百遍，我待生活如初恋。初恋是什么？美好、激动、开心、快乐、还有激情，生活不易，我们要自己从中找乐趣，自己开导自己。有人这样形容自己：没钱、没权、没房、没车，但是每天还有开心，瞎开心、穷开心。

你把自己看着行尸走肉，你的生活毫无生机，没有一点儿激情，没有一点儿波澜，你把自己看着积极向上的人，处处有惊喜，时时有激动，你的幸福感也会提升，一个开心的人，快乐的人，他的心态好哦，心理 健康 ，内心阳光，所以，他也一定会长寿的。

生活给了我们太多坎坷和折磨，你把他当成磨练，迎难而上，你会越战越勇，你把它当成困难、阻碍，你就会越发觉得生活的绝望，所以，看开些、让自己开心点儿，放轻松的度过每一天，长寿是由内而发的，心理 健康 、心态平和，你肯定会活的久哦。

当要过马路的时候，你选择去遵守交通规则，那么你的好运就会来的，也不会发生不好的事，当你不遵守交通规则的时候，那么这时也有可能运气就不会太好，可能有的人说交通规则这个东西嘛，也不是很多人你遵守这个规矩，但是有的人遵守这个规矩。呢，也不是说很幸运，所以呢，很多人就觉遵不遵守这个规矩，其实也没什么，毕竟怎么说嘞，有的人就是怀着侥幸心态，觉得不用在意，所以就会存在很多的事情变得不一样。

一个人一日三餐都是很重要的，有的人有什么重要的，我都好几年没吃早餐，也没什么啊，有什么好注重的，没事的，其实我不以为然，毕竟有的时候身体不好不是一天形成的，是慢慢积累起来的，就好比如人不可能是一生下来就那么大一样的道理，有时候就是不注重身体才会导致病痛，最后寿命也会变得不一样，其实很多时候还是需要自己多去注重和维护的。

一个人的寿命长短跟幸福有关系，有的人会觉得反正已经在世界上的时间也不长了，就想留余下的时间好好跟自己相爱的人在一起，不想留遗憾，毕竟人在这一辈子，有可以实现就想去实现所以他也不会想那么多，开开心心过好每一天，也许正因为他的乐观上天不收他了也不一定，而有的人恰恰相反很悲观，他会觉得自己活的时间不多了，不想浪费太多时间在自己心爱的人身上，不想耽误她，会选择放手，想让她去找别人，这时候他就有些悲观，他会觉得幸福跟他自己遥遥无期，选择放手，所以这个也是因人而定的。

我觉得寿命长短与过得幸福有间接关系。

一个人过得开心快乐，能给自身带来幸福感和满足感何尝又不是对身心 健康 的一种维持的平衡。

一个对生活充满抱怨、愤怒、不敢、麻木、痛苦、忧伤等情绪的人，是在消耗自己的生命的。

举个例:有二个患有癌症的人，一个对生活充满希望，哪怕他知道自己命不久矣，但他任然坚强勇敢的活着，他每天坐着自己喜欢的事儿，他是快乐的。就这样病痛好像离他远去，甚至活了很多年，才慢慢逝去。

相反，另一个人，当得知自己得了绝症，心里瞬间慌了，他每天都闷闷不乐，就这样本来也许还能活2年，硬是一年就去逝了。他没有那个人看得开，心理承受力也低，自己吓自己，可见一个人要有一颗满足又幸福的心，多么的可贵。

幸福其实很简单，也许是和家人一起吃顿饭的满足，也许是做自己喜欢的事的满足，也许是哪怕像上面哪第一个得绝症确任然坚强勇敢的做好自己的活着。

一个人幸福与否，也是会有外界环境有一定的关系，不过不同的人对同样的处境有不同的心态，一句话心态一定要好。

肯定有关系啊，有很多研究都证明幸福的人会更加 健康 长寿。不过，请记住，这些研究都是统计出来的结果，是控制了有关变量后得出的结论。比如，有人得了心脏病，有人没有得心脏病，前者更幸福，后者更不幸福，前者没有后者寿命长，这样比较是得不出正确结论的。要刨除那些对结果有重大影响的因素，在其他条件基本相同的情况下进行比较，这样才有意义。心理学有一个新的流派叫积极心理学，专门研究人类的幸福与潜能，用科学的方法去研究积极情绪，积极体验，积极教育，幸福，成功。可以读一读这方面的书，会改变人生，让你的一切朝着好的方向发展。

决定人寿命长短的几个原因

1. 心跳越快，寿命越短

一般而言，在生物界中，心跳越快，寿命就会越短。例如乌龟为什么活的那么长久。就是因为它的心跳慢，而且乌龟冬眠的时候，一分钟才心跳10来次。而老鼠之所以命短就是因为心跳快速，老鼠不管活动的与否，每分钟心跳在100-150次左右。那么咱们人的心脏每分钟跳多少次才算正常呢？一般情况下，不活动得话处于安静状态下，心跳持续在每分钟60-70次比较正常，心脏病人可以将静息心率控制的更低一些，这样是最好的。

2. 力量弱，肌肉少，寿命短

全身拥有一身肌肉和瘦小无力的，哪种更寿命短呢？瘦小无力的更短一些，因为拥有更强壮肌肉男性而言死亡率会更低一些，这样一来寿命会长久一些。还可以使用握力的大小，俯卧撑和小腿屈伸，这种的力量强度可以别分进行分组，这样一来可以测试一下，其中力量更强的组的平均死亡率要比其他组低了20%~35%，患有精神疾病的概率会更低了接近65%。拥有强壮的肌肉，可以抵抗肌肉的流失，身体机能也可以得到一个更好的维持，寿命也会变得跟更长久。相反的肌肉少，力量小，身体差，那么寿命肯定会短。

3. 不动手，少动脑，寿命短

经常动手做手工的老人们出现的记忆力问题的几率会明显的降低，患有老年痴呆症的几率也会因此的降低，这样一来寿命就会更长一些。这有可能是因为当人们在从事这些活动的时候可以刺激大脑，保护好大脑神经元。而有一些退休后的老人，整天无所事事，游手好闲的，精神委靡，不仅仅让身体会变得越来越差，还有可能让身体出现精神方面的问题，自然而然的影响到寿命。

4. 走路速度越慢，寿命越短

普通人的走路速度在每秒钟的0.9米左右，要是走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增高，而且走路速度超过每秒钟1米的人寿命会比较长久。这是有一定的原因，步行速度慢一方面反应了老人对身体系统已经有很大的受损，另一方面也是可以说明他的步行时需要消耗更多的能量。

5. 平衡感越差，寿命越短

要是不抓任何东西就坐下，然后自己在站起来，这么一来测验还能预测死亡率的。尤其是对于51岁-80岁的人来说，这项测试十分有用的。

命里只有八国米，走高天下不满升，生命长短天注定，多积德才延寿长，作恶者寿自然短，人在做天在看，幸福虽靠勤与俭，还需祖上多积德，一代更比一代旺！

有好大关系，心情好了，身体就很 健康 ，心情不好，身体就抵抗力差容易发病，所以我们要有人情味，得饶人处且饶人，不要指责太岁伤人的话语，心药必须心药医，解铃还须系铃人

我觉得寿命长短和幸福有一半关系。

1:寿命的长短和遗传也有一点关系。

2寿命的长短和自己性格也有关系。

3:寿命的长短和生活习惯也有关系。

4:寿命的长短和对方水土也有关系。

总的一句幸福的人寿命一般会很长。

这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解？我们又该如何做到呢？

“压力激素”会损伤身体

心理学研究发现：一个人在大发雷霆时，身体产生的压力激素，足以让小鼠致死。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。

《黄帝内经》也曾说到：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。

现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。因此，这类病被称为心身性疾病。

如果人整天焦躁不安、发怒、紧张等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。

人在快乐的时候，大脑会分泌多巴胺等“益性激素”。益性激素让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进 健康 。

那么，我们在生活中，应该如何做，才能更多的分泌快乐的“益性激素”，减少“压力激素”呢？

1、确定一个目标，勤于思考

新的研究表明，“目标感很强”对 健康 有益。因为生活中是否有追求，决定了一个人的心态，进而决定其生理状况。

勤于思考的人的脑血管处于舒展状态，因此，经常用脑可以促进脑部的新陈代谢，延缓衰老。

中老年朋友退休后可以上老年大学，学习书法、跳舞、唱歌、画画等等，让自己的大脑保持活动的状态。

2、助人为乐有治疗作用

研究人员发现，给予别人“物质上”的帮助，能使致死率降低42%；给予他人精神上的支持，能使致死率降低30%。

因为与人为善，常做好事，心中会产生一种难以言喻的愉快感和自豪感，进而降低了压力激素水平，促进了“有益激素”的分泌。

精神病流行病学专家甚至说：养成助人为乐的习惯，是预防和治疗忧郁症的良方。

3、家庭和睦是长寿的秘密

美国有两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定性因素中，排第一名的是“人际关系”。他们说，人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。

人际关系不仅包括和朋友的关系，还包括和家人的关系。因此，家庭和睦、与朋友相处愉快是长寿的秘诀之一！

4、付出友善就会收获友善

当我们对别人微笑时，别人也会以微笑相迎。无论是和朋友在一起，还是微信跟老同学聊天，记得都要保持微笑，付出友善。

这个友善包括：赞美、幽默、微笑、尊重、礼让、随和、包容、宽恕、体谅、同情、忠诚、倾听等。只有这样，我们才会收获别人的友善，心情也会更好哦！

其实，决定人寿命长短的不仅仅是吃和运动，还有愉快的心情和积极的心态也是十分重要的！

祝大家 健康 快乐、长命百岁！

人的寿命长短和很多因素有关系，不只是幸福。在当今 社会 要想开点，不要想那么多，人永远活在今天，昨天的已经过去，明天的还是未知你永远不知道明天会发生什么，活在当下，开心也是一天不开心也是一天，何必不开开心心的过好每一天呢！少吸烟少喝酒别熬夜，多锻炼身体心情放好，其他的都交给老天吧…

人的寿命

一.肾阳决定人的寿命
火在《黄帝内经》中也被称作阳气，《素问·生气通天论》讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”
人身的阳气，就像天上的太阳，决定着人的寿命。进一步把这句话的意思阐述的话则为：“天之大宝只此一轮红日，人之大宝只此一息真阳。”人的五脏各有自己不同的阳气，真正决定着人的寿命的这个阳气，其实是肾的阳气，因此后人又把肾阳叫做元阳。每个人的肾阳都是有限的，人的DNA决定了每个人肾阳的多少。通常情况下，肾阳可供人使用一百年左右，这也就是人的自然寿命。肾阳为人体其他脏器的工作提供原动力，因此把肾阳比喻为人体内的太阳。当然，作为肾阳本身，也有一个由小至盛，由盛变衰的过程。生命的过程，就是在肾阳的主宰下，不停地积聚和转化能量的过程。
人在婴幼儿时期，长得最快，这就是能量在迅速的积累，同时肾阳也在随之逐渐变盛，所以中医也把小儿称作纯阳之体，说的就是这个意思。到了成年，人体发育完全，能量的积累达到了极限，肾阳也达到了自己最强盛的时期。之后，肾阳渐渐衰减，至老年肾阳耗尽，生命随之终结。
生活方式平平淡淡的人往往长寿，就是因为他为人处事能够心平气和，他的肾阳消耗地就慢，从而就长寿。比较极端的例子是乌龟，我们说千年的王八万年的龟，就是因为乌龟能够长时间地静而不动，阳气消耗地就更慢，寿命也就更长。当然，我们不能为了长寿就去学乌龟，但在日常生活中，戒躁戒怒，保持一个良好的心态，从而让自己的肾阳消耗地慢一些，是肯定能够延年益寿的。
二.那么人的正常寿命该是多少呢?
科学家研究哺乳动物时发现，其最高寿命相当于生长期的5～7倍。例如，狗的生长期为2年，寿命约为10～14年；马的生长期为5年，其寿命为30～40年。人也是哺乳动物，生长期为20～25年，自然寿命则应为100～175岁。另外研究还发现，细胞分裂的次数、周期，与寿命是相关的，可用细胞分裂次数乘以分裂周期，求得每种动物的寿命。如小白鼠的细胞约分裂12次，分裂周期为0.25年，其寿命为3年。而组成人体的细胞大约分裂50次，每次分裂周期为2.4年，故人的寿命约为120岁。
事实上，人类的人均寿命远未达到此标准。那么，是什么原因造成人类活不到自然寿命呢？还有的人认为是：
1. 人从直立行走后，以胸式呼吸为主，不仅限制了肺活量，还影响到消化系统功能。
2. 缩小了全身运动幅度，脊椎负荷加重，头高位运动易导致大脑缺血、缺氧，双手作用不均匀，导致大脑缺乏逆相调节，心脏负荷加重.
3. 运动不足，减少了心血管的锻炼。
4. 消化功能的萎缩，咀嚼力下降，胃肠道细胞构成改变。
5. 人类是社会性动物，消极情绪的产生与发展，减少了自然寿命。即中医所言“七情”损伤机体，“识神”侵害“元神”，而致减寿.
三.还有的人认为,人的寿命与DNA里的遗传因子有关,据最新的资料调查报告显示,染色体里有一种基因能决定人的寿命的长短.
还可以举出很多与寿命有关的因素，总之，人的寿命是受很多错综复杂的因素影响的，任何单一因素，对某一个人来说，可能是决定性的因素，但是，对每个人来说，只能看成重要的因素，甚至不是有关因素。例如，生活在环境优美地区中的人，有些人成为长寿老人，生活环境对这些长寿老年人影响很大，但是，并不是生活在环境优美地区的每一个人都能长寿，寿命受遗传、运动、饮食等诸因素的影响.
我再与你说说癌症.
癌症，是一种严重威胁人类生命的疾病，它是致病因子促使细胞突变产生的，与酸性体质有着密切的关系。
人体每天大约产生10000个左右的癌细胞，但由于人体正常的免疫功能能够及时地将癌细胞吞噬，所以一般人不易得癌症；当人体体液PH值为6.85-6.95时，人体免疫细胞的活性降低，而癌细胞的活性却大大加强，免疫细胞对癌细胞的识别和抵抗能力下降，此时癌细胞大量增加，当体内癌细胞数量达到10亿个时，癌肿瘤就有一公分大小，那时人就会有感觉了，不舒服吃饭少、贫血、乏力。另外癌细胞产生的毒素L50也是酸性的，它会破坏人体的免疫系统，并使人产生剧烈的疼痛。癌细胞转移有一个重要的前提条件，那就是癌细胞必须与血管壁接着分子结合，而这种结合只有在酸性条件下才能进行。日本著名医学博士柳则文正针对癌症病人曾做过一项调查研究，结果发现，参加调查的100位癌症病人的血液全部呈酸性！
由此可见，改善体液的酸碱环境，对于预防癌症、改善并辅助治疗癌症有着相当重要的作用。曾有科学家给一组癌症患者做过试验：给这些癌症患者停止进食一切肉食，以素食为主，并大量补充功能性碱性食品——大麦若叶青汁，一段时间后，这些癌症患者体内的肿瘤都有不同程度的缩小。给这些癌症患者补充的食物中并没有任何抗癌剂，可是为什么肿瘤会缩小呢？—— 因为这些人的体液环境得到了改善，由高度酸性开始向碱性的方向改变，一个重要的问题：癌细胞只有在酸性环境下才会繁殖活跃，碱性环境并不适合它的生长。
因此，防癌抗癌的最好方法就是——改善酸性体质、努力创造健康的弱碱性体内环境，不给癌细胞繁殖生长的机会。
那么，如何改善酸性体质，创造健康的弱碱性体内环境呢？
A、控制情绪、保持良好的心情，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好。
B、多吃富含碱性的食品 .
英国最佳营养协会的创始人帕特里克在他的《营养圣经》中提出建议，日常饮食中，应该有80%的水果、蔬菜等碱性食物和20%的肉类、牛奶、精制面粉食品、咖啡、甜食等酸性食物。
常见食物的碱性：
弱碱性食品：红豆，萝卜，苹果，甘蓝菜，洋葱，豆腐等。
中碱性食品：萝卜干，大豆，红萝卜，番茄，香蕉，橘子，番瓜，草莓，蛋白，梅干，柠檬，菠菜。
强碱性食品：葡萄，茶叶，葡萄酒，海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量。

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剑桥科学家：可以活到1000岁的人已经出生
生命不可避免的要走向死亡，那么可不可能延缓衰老的进程？如果人类不能永生，可不可以年轻的时间更长一些？全球各地的科学家们目前正在实验室里想办法解决这些科学问题。中世纪的炼金术士未能成功的炼成长生不老药，但是现代的科学家们已经更加接近这些问题的答案了。

要解决这些科学问题，最重要的一条是找到掌管人身体衰老的基因，其次就是解开线粒体之谜，线粒体被称作是细胞的“发电站”。

3月中旬，在牛津举行的一次学术会议上，科学家们得出结论称，科学的发展很快将使发达国家的人均寿命达到120岁。来自米歇根大学的理查德-米勒说，实验鼠的基本构成和人类接近，在它们身上的实验表明，只要降低食物中的能量值，人的寿命就可以延长40%。一只食用低卡路里食物的灵长类动物活到了41岁，这个年龄相当于人类的123岁。科学家称，这个过程中起决定性作用的基因Sirt1已经被找到。

一只实验鼠的寿命提高50%，从安的身上发现了9处基因变化，如果是蠕虫和果蝇则基因变化更多。来自剑桥大学的阿布雷-德-加利做出了更为乐观的预测：第一个可以活到1000岁的人已经出生。如果使人的寿命延长30到40岁的方法已经找到，那么人就可以活到下一次科学研究实现突破的时候，生命可以再次得到延长。但是莫斯科大学物理和化学生物学院院长弗拉第米尔-斯库拉切夫却对加利的工作甚不以为然。

斯库拉切夫本人是从事“永生”研究的一位杰出科学家，他的研究成果最近在《自然》杂志上发表。俄罗斯铝业巨头奥列格-德里帕斯加对斯库拉切夫的研究进行了资助。他工作的核心内容就是寻找一种方法解决氧气的毒化作用，因为氧气会渗透细胞膜，损伤基因导致人的衰老。细胞本身有自己的保护机制，但有时这种机制不能进行自我保护。细胞调亡是一种自动死亡的的保护机制，当它被调用时，细胞停止复制。斯库拉切夫认为，衰老和死亡的程序可以改变，因此缩短我们生命的机制可以关闭。变老和心脏病或者癌症一样，都是需要治疗的疾病。

世界上的一些基因学家在这方面已经取得了突破。哈佛大学的戴卫-辛克莱尔在红酒中发现一种叫作白藜芦醇的化学物质，在蠕虫和果蝇的食物中加入白藜芦醇，它们的寿命延长了14%到70%。辛克莱尔说：“科学界甚至不知道有这样的方法存在。目前的研究潮流认为，生命可以延长到让你90岁时还感觉象60岁一样。衰老研究已经进入原子裂变，现在的问题已经不是可能性的问题，而是它在什么时间出现的问题。”
生老病死是生物界的自然规律，不同的生物间寿命长短不一。人的寿命在生物界中是较长的，寿命的长短在受精卵形成的瞬间就已经写在你的基因之中了。以现在科学的进步，利用基因技术，未来人类不但有可能活超过当前的寿命年限，活个180岁、500岁，甚至永生都有可能。

改造基因结构-50年后我们可活150岁？
最近加拿大渥太华心脏研究中心主席罗伯兹表示，科学家曾认为，可能还需要100年，人类的寿命才能延长一倍。但多项研究成果已使科学家相信，这一时间将大幅缩短。他认为，50年内，人类的平均寿命就可达到150岁。

乐观派：通过新技术延长生命完全可行
乐观的技术主义者认为，通过越来越发达的纳米技术转变基因结构，以此来延长细胞生命是完全可行的。由于决定我们疾病、老化等情况的是基因，因此如果一方面我们能不断的发现致病、致老的基因，另一方面努力找出抗衰老的因素，改变前者，利用后者，老死的自然规律不就可以被人类战胜了吗？

保守派：衰老是永远的必然！
面对乐观者的强烈兴奋，冷静的保守人士还是提出了自己的不同意见，一位科学家在接受采访时说，让生命达到180岁，就像试着乘飞船去冥王星般困难。保守人士还有着更加深刻的理由对人类寿命无限延长持谨慎态度。如果说乐观人士只着眼于新技术的可能性，那么保守人士更看重新技术的可行性和生命伦理问题。

结束语
人们必然不会停止探索更长寿的途径，因为我们必须不断发展自己才能保持地球主宰的位置。但永无止境的长寿对人类是喜是忧？小小地球能否负担越来越多的长寿人口？对生命伦理规则和自然规则的任意破坏，会造成什么样的恶果？因此，在追求不断追求长寿的同时，我们也不应忘记科学技术是一把双刃剑的道理，过度长寿造成的一系列其它后果也是我们需要认真掂量的。
一只实验鼠的寿命提高50%，从安的身上发现了9处基因变化，如果是蠕虫和果蝇则基因变化更多。来自剑桥大学的阿布雷-德-加利做出了更为乐观的预测：第一个可以活到1000岁的人已经出生。如果使人的寿命延长30到40岁的方法已经找到，那么人就可以活到下一次科学研究实现突破的时候，生命可以再次得到延长。但是莫斯科大学物理和化学生物学院院长弗拉第米尔-斯库拉切夫却对加利的工作甚不以为然。

斯库拉切夫本人是从事“永生”研究的一位杰出科学家，他的研究成果最近在《自然》杂志上发表。俄罗斯铝业巨头奥列格-德里帕斯加对斯库拉切夫的研究进行了资助。他工作的核心内容就是寻找一种方法解决氧气的毒化作用，因为氧气会渗透细胞膜，损伤基因导致人的衰老。细胞本身有自己的保护机制，但有时这种机制不能进行自我保护。细胞调亡是一种自动死亡的的保护机制，当它被调用时，细胞停止复制。斯库拉切夫认为，衰老和死亡的程序可以改变，因此缩短我们生命的机制可以关闭。变老和心脏病或者癌症一样，都是需要治疗的疾病。

世界上的一些基因学家在这方面已经取得了突破。哈佛大学的戴卫-辛克莱尔在红酒中发现一种叫作白藜芦醇的化学物质，在蠕虫和果蝇的食物中加入白藜芦醇，它们的寿命延长了14%到70%。辛克莱尔说：“科学界甚至不知道有这样的方法存在。目前的研究潮流认为，生命可以延长到让你90岁时还感觉象60岁一样。衰老研究已经进入原子裂变，现在的问题已经不是可能性的问题，而是它在什么时间出现的问题。”

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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