黄芪和它“天生一对”，女人常喝点，气血双补、延缓衰老！

黄芪和它“天生一对”,女人没事来一点,气血双补,延缓衰老!

坚持黄芪泡水，3个好处可能会不请自来

一、补气血

黄芪被称为补气的高手。气血是人的命根子，只有保证体内气血充足，才能够维持身体内环境正常运转，保住身体健康，气血不足人更容易生病，而且会降低人的颜值，坚持用黄芪泡水喝补充气血，加速血液循环，美容养颜。

止汗补肾：黄芪中富含蛋白质和大量维生素，如果长期出虚汗，不妨坚持用黄芪泡水喝，能够帮助你止汗补肾。

黄芪所含有的微量元素有助于提高肾脏功能，所以肾脏功能下降的人坚持用黄芪泡水喝，或许能够让你的肾脏功能越来越强大。

二、增强体质

生活中很多人经常出现抵抗力和免疫力下降的情况，此时就容易加大患上疾病的风险，也容易导致身体处于亚健康的状态。

如果每天坚持用黄芪泡水喝，能够帮助你改善气虚的问题，对于增强身体抵抗力和免疫力有帮助，使你的身体越来越强壮。

三、健脾养胃

脾胃是后天之本，只有保证脾胃健康，才能够维持身体正常的消化和吸收，快速排出身体中堆积的毒素和垃圾，以及湿寒之气。

所以每天坚持喝一杯黄芪泡水，能够帮助你健脾养胃，让你的身体越来越健康。

如果坚持用黄芪泡水喝，养生效果或许比较单一，可以在黄芪泡水的时候加入其他食材，或许养生效果也会翻倍，而且有助于呵护子宫，人也更年轻。

黄芪和它“天生一对”，女人坚持喝，人也更年轻了

一、黄芪加山药

黄芪是一种很好的药材，如果身体比较虚弱，坚持用黄芪泡水喝，有助于提高身体的免疫力，有助于保护肝脏。

山药也是常吃的食材，黄芪和山药搭配在一起可以帮助补充气血，气血充足了自然人的气色会更加好看，看起来更加显年轻。

二、黄芪加益母草

益母草对于女性来说可以说非常友好。益母草能够帮助女性调理月经，用黄芪加益母草，一起搭配着泡水喝，能够促进血液循环，将子宫内的毒素垃圾排干净，让你的子宫更干净。

而且女性身体健康了，身体干净了，也能够使你的气色变得越来越好，皮肤状态更佳，整个人更显年轻。

三、黄芪加枸杞

黄芪和枸杞搭配是非常常见的，营养价值非常高，两者搭配在一起可以补气养血，将体内的毒素和垃圾顺利地排出体外，达到美容养颜的作用。

很多女性容易长出色斑痘痘，其实不妨坚持用黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝，坚持一段时间，你脸上的色斑会慢慢的变淡，气色也会越来越好，整个人看起来更显年轻。

温馨提示：经常喝黄芪水虽然有好处，但是别乱喝！

黄芪是补气的佳品，但是它的禁忌我们也不能忽视，对于湿热体质的人是不宜饮用黄芪泡水的；此外女性如果在月经期或者是妊娠期，也不能喝黄芪泡水。

如果想要通过黄芪泡水来帮助养护身体，一定要遵从医嘱，在医生的指导下来选择黄芪泡水，这样更有助于身体健康。

黄芪泡水长期喝，有什么好处和坏处？哪些人不能喝？一次性讲明白

在我国漫长的中医药 历史 上，黄芪是一味倍受中医信赖而且地位颇高的中药，它的功效称得上是“战功赫赫”，通常被中医称为是“补气之王”。

在生活中有不少人都会用黄芪泡水来喝，这么做有哪些好处呢？是否人人都适合呢？

补气

黄芪性温，味甘，在中医里黄芪 素有“补气之王”的美誉 ，是用来补气的重要中药之一。中医认为，气虚的人推动血液的动力不足，容易导致身体的抵抗力下降，比如肾气虚、肺气虚、脾气虚等会导致乏力、头晕、没精神等症状。

气虚体质的人用黄芪泡水喝可以补充气血，让全身的精力变得更加旺盛， 尤其适合气血虚的女性服用 ，可以补气养血。

改善心脏疲劳衰竭

心脏功能会随着年龄的增长而减弱，受到多种因素的影响，容易导致心脏受损，比如冠心病、风湿性心脏病等都会引起心脏功能衰竭。

在中医看来，心衰的原因是劳累过度、忧思内伤、病后失调等，导致心力耗竭，中医将心衰分为3类： 心肺气虚型、气阴两虚型以及阴阳俱虚型，治疗均以补气回阳为主，在治疗这些症状时都少不了黄芪。

增强体质

现在亚 健康 的人群越来越多，经常感冒，动不动就气喘吁吁，感觉浑身没劲，长期如此容易导致身体免疫力下降。而适当喝黄芪水可以增强抵抗力，补肺气，预防气虚，提高整体的身体素质。

改善睡眠

很多人被失眠多梦的问题困扰，严重影响了人们的 健康 生活，对各个器官的排毒和修复也造成了影响，喝黄芪泡水可以帮助降火解毒，减轻身体的负担，有利于放松身心，改善睡眠困扰。

一般来说， 气血两亏、表虚自汗、容易疲劳以及体质虚弱的人群是适合吃黄芪的 ，黄芪泡水喝虽然好处多多，但是能长期服用吗？是否会有副作用呢？

中药黄芪本身是没有毒性的，所以通常情况下不会有毒副作用，不过，中医讲究辨证治疗，如果 没有气虚症状的人长期喝黄芪泡水，容易引起上火等 症状。

在用黄芪泡水喝的时候，要注意夏天不要喝，因为 夏天喝容易上火，导致出现流鼻血 等问题，最好在天气比较冷的时候喝，比如在 秋冬季节喝的效果就更好 。

此外，在睡前不要喝，因为黄芪含有促进血液循环和扩张血管的成分， 睡前喝会影响睡眠质量，并且加上黄芪的利尿作用，容易导致夜尿增多而影响睡眠。

黄芪+茯苓

茯苓的营养成分很丰富，将黄芪和茯苓一起搭配是天生一对，能够起到健脾祛湿的效果，可以调理脾胃功能，增强抵抗力和免疫力。

黄芪+当归

当归具有补血、活血的功效，是补血调经的常用药物，在治疗血虚眩晕、月经不调、面色萎黄、痛经、经闭以及风湿麻痹、虚寒腹痛、跌打损伤、肠道便秘方面具有较好的疗效。黄芪和当归在临床上经常会一起配伍使用，这样可以让补气、养血的作用非常好。

黄芪+玉米须

玉米须具有利尿消肿和养肝排毒的功效，用黄芪和玉米须一起搭配可以 起到养肝护肝的作用，帮助降低体内的肝火，提高肝脏功能 。

黄芪+枸杞

枸杞具有养肝明目、美容养颜的功效，用枸杞和黄芪一起搭配还可以帮助 补肾气，提高肾脏的功能，起到养肾护肾的功效 。

黄芪+红枣

红枣可以补气养血，而且还可以美容养颜，将黄芪和红枣一起搭配可以帮助 促进体内的气血运行，延缓衰老 。

在服用时还要注意黄芪的配伍禁忌，黄芪 不宜和乌龟甲、白鲜皮、杏仁、玄参一起服用 ，在服用黄芪时，要注意 避免食用胡萝卜、白萝卜等具有泻气作用的食物 。

上火的人不要喝

黄芪具有温补的效果，对于喉咙痛、声音嘶哑的人来说，明显有上火的情况，这时候就不能喝黄芪泡水了，否则会雪上加霜，加重上火的症状。

血压高的人不要喝

科学研究发现，黄芪对血压具有双向调节的作用，也就是说 轻用（15克以下）可以升高血压，重用（30克以上）可以降低血压 ，但是长期用黄芪泡水代茶饮剂量的黄芪就会有升压的作用，如果喝了反而会加重病情。

孕妇和经期女性不要喝

黄芪虽然可以益气固表，但是毕竟也属于中药材，女性在怀孕后服用药材要非常注意，长期喝黄芪泡水 容易刺激胎儿的发育，增加滑胎的风险 。

此外，经期的女性喝黄芪泡水容易 导致月经紊乱、月经量增加 ，所以也不宜服用。

总之，黄芪虽好，但是也有禁忌，适宜的人群也需要按照正确的方法服用，才能看到真正的疗效。#谣零零计划#

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女人能天天喝黄芪水吗

女人每天喝黄芪水是否有好处，需要根据具体的情况来判断。如果女性体质较差，属于气血虚的体质，每天喝黄芪水有一定好处，具有补益气血、提高机体免疫力的功效。

现代医学研究证明，黄芪具有抗癌、延缓衰老的作用。但是不是所有女性都适合喝黄芪水，只有在气虚时才适合服用，而且需要避免经年累月的服用。一旦通过喝黄芪水使气虚体质的改善后，或出现过量服用黄芪水导致上火现象时，建议立即停用。

拓展资料：

一、临床应用：

在临床上，我们常使用黄芪来治疗以下几种病症：

1、黄芪可以用于脾胃气虚以及中气下陷诸证。此药甘温，能够补气，又善于升阳举陷，是补气升阳的要药。在治疗脾虚气弱、倦怠乏力的患者时，常配伍白术来使用，如芪术膏；在治疗脾阳不升，中气下陷所致的久泻脱肛、内脏下垂的患者时，常配伍人参、升麻、柴胡等药物，如补中益气汤。

2、黄芪可以用于肺气虚以及表虚自汗诸证。此药能益卫固表以止汗，是治疗体弱表虚、肌表不固、自汗盗汗的良药。在治疗肺气虚弱、咳嗽气短的患者时，常配伍紫苑、五味子等药物；在治疗表虚卫阳不固的自汗的患者时，常配伍白术、防风等药物，如玉屏风散；在治疗气虚阳弱、体虚多汗的患者时，常配伍附子来使用，如芪附汤。

3、黄芪也可以用于气虚水湿失运所致的浮肿、小便不利等病症。此药能补气利水消肿，又能补脾益气，是治疗气虚水肿尿少的要药，常配伍防己、白术等药物一同使用，如防己黄芪汤。

4、黄芪还可以用于气血不足，疮疡内陷所致的脓成不溃或者是溃后久不收口的病症。此药有良好的补气托毒生肌的功效，是治疗疮痈的要药。在治疗脓成不溃的患者时，常配伍当归、穿山甲等药物；在治疗久溃不敛的患者时，常配伍当归、人参等药物。

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