60岁以后，这个体重数最长寿！

60岁标准体重对照表

65岁的人正常的体重应该以身高来结合判断。
正常体重是身高减去15，上下浮动1%，只要在范围之内，就属于正常的体重。例如身高是1.7m，标准体重就是17减去15。65kg上下浮动1%，也就是在6~72kg之间都属于正常体重。
如果超过了标准体重的2%，就属于肥胖。所以可以根据身高和体重测量一下，就可以明确体重是否正常。如果低于标准体重的1%属于营养不良，高于2%以上就属于肥胖。
先明确诊断，再确定是否需要增加营养，或者通过运动控制体重。

老人60岁后，体重多少算健康？

60岁的体重标准可以通过一些公式来计算。 身体质量指数。BMI=体重（Kg）/身高（m）?。世界上不同地区的种族对BMI的诊断标准不同。根据2011年中华医学会内分泌学分会肥胖学组的共识，中国成年人超重和肥胖诊断的分界点为。BMI（kg/m?）<18.5为体重不足；18.5~23.9为正常；24.0~27.9为超重；≥28为肥胖。

标准体重百分比。计算公式为：标准体重百分比=实际体重/标准体重×100。标准体重百分比≥120%为轻度肥胖，≥125%为中度肥胖，≥150%为重度肥胖。但是这个标准并不适用于一些特殊的人（如健美运动员和举重运动员）。随着年龄的增长，我们身体的器官功能开始下降，特别是消化系统和免疫系统。60岁以后超重是保持肌肉质量和力量的好方法，而肌肉质量和力量是对抗疾病和延缓衰老的关键之一。

对于60岁以上的人来说，健康往往有利于那些稍微超重的人。而太瘦的人则会因身体机能下降而导致身体免疫力下降，从而更容易患皮肤病，病后恢复期较长，抗寒能力差，还容易患骨质疏松等疾病。另外，据有关研究表明，60岁以后，如果体重过瘦，死亡率会增加，而且随着病情的严重程度增加。

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