天气变幻,一不小心就容易咳嗽,怎么办?这里教你做想不到的水果靓汤,止咳润肺新妙方哦!
苹果是一种非常好的减肥水果,我们在饭前吃一个苹果会非常有饱腹感,能够控制饮食,帮助减肥。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。
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苹果中含有丰富的营养素,例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等,这些营养素对健康都非常有益,例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用,还能帮助降低血糖,降血脂,清理体内的垃圾毒素。
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枸杞苹果甜水:
1.苹果一个,洗净。
2.枸杞15克,洗净。
3.准备冰糖。
4.苹果,去皮。
5.将苹果去核,切成片。
6.三碗热水。
7.将苹果片倒入锅中。
8.小火煮2-3分钟。
9.看见水开后,加入枸杞。
10.再小火煮5分钟左右。
11.看见苹果呈现半透明状,加入冰糖30克。
12.再小火煮2-3分钟,就可以关火了。
13.将煮好的苹果水晾温,加入蜂蜜一勺,即可。.
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这就是冬天最狠止咳药!你们学会了吗?
熟苹果的其他功效
把苹果煮熟以后再吃,不仅苹果中的营养更容易被人体吸收,而且熟吃苹果还能治疗多种疾病,越吃身体越健康。
1治疗腹泻
熟苹果中所含的果胶、鞣酸等共同起作用有收敛、止泻的功效,经常吃熟苹果还可以刺激肠内益生菌群的生长,消除肠道炎症,让肠胃更健康。
2抗氧化防衰老
苹果加热以后苹果中所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,它不仅有降血脂、降血糖的功效,还有抗菌消炎、抑制自由基抗氧化的作用,越吃越年轻。
3保护肠胃
苹果煮熟以后再吃,可以减少对肠胃的刺激,对一些肠胃功能不好、体寒、身体虚弱的人来说,吃熟苹果对肠胃是一种保护,而且煮熟后苹果中的营养更容易被吸收..................................................
4降血压
熟苹果中富含钾盐,被人体食用后,能将钠盐置换出来,并排出体外,可以起到降血压的功效,为心血管疾病患者提供保护伞。
5防治内热
冬天天气干燥,身体容易出现干燥上火的情况,把苹果切成小块冷水下锅煮,煮熟后直接带皮吃,可以防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。
问题一:治疗咳嗽的最快方法咳嗽的症状,主要分为四种:
1、热咳:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红
(1)冰糖川贝梨:梨1 个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用
(2)白萝卜冰糖饮:白萝卜1 个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。
(3)枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:镇咳、化痰。
2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。
(1)生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用:补脾温肺。
3、脾虚咳嗽:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄 。
(1)山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用:健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。
(3)红枣白果粥:红枣10 克,白果3个, 粳米50克。加水煮粥 。效用:健脾益气、止咳喘。
4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。
(1)百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克 ,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。效用:补肺止咳。
(2)银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个, 冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。效用:滋阴润肺止咳。
楼主可以根据自己的症状对症而治, 要想快点好,建议喝愿Φ那昭浊宀瑁对咳嗽很有帮助。独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。
问题二:治疗咳嗽什么方法最快1、醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。
2、姜煎鸡蛋止咳 取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳 取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。
4、白糖拌鸡蛋治咳嗽 患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
问题三:治疗咳嗽的最快方法是什么?从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于咳嗽的痊愈,有很好的作用。
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。
不过大蒜水可能很多人觉得不好喝,这种情况就建议喝愿Φ那昭浊宀瑁对咳嗽很有帮助。独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。
问题四:治疗咳嗽的最快方法有哪些?中成药桔梗片止咳嗽有神奇效果。朋友曾患过肺结核病,在住医院期间当咳嗽不止、咳嗽厉害时,医务人员给一片深褐色的中成药桔梗片服用,服后立即停止咳嗽,止咳快效果特别好。后来才知道在这里住院的人大多向医生要几片备用,对其止咳作用无不称赞!虽然它不能根除咳嗽,但它能快速止住咳嗽从而避免了因咳嗽带来的痛苦。不是肺结核患者服用也没有副作用。
问题五:治疗咳嗽的最快方法有哪些咳嗽本身不是一种独立的疾病,而是一种清除呼吸道异物的防御性反应,咳嗽轻对机体无妨,可去因治疗,不必应用止咳药,但咳嗽重给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药。
引起咳嗽的病因很多:如呼吸道的急、慢性炎症,呼吸道异物,呼吸道受压迫,过敏反应,胸膜受 *** 等等。所以,遇有咳嗽的病人,首先要全面分析病情,查明原因,在治疗病因的基础上,选择适当的止咳药,给以对症治疗。比较方便的就是喝愿Φ那侦颓狻
1.萝卜蜂蜜饮;
用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
2、白萝卜蜂蜜做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 适用:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
问题六:治疗咳嗽的最快方法有哪些?我知道可以喝愿Φ那昭浊宀瑁让你不再为咳嗽、咳喘而烦恼。还有就是下面的几个方法:
萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰。
苹果1个,川贝末10克,蜂蜜适量,将苹果平切盖挖空心放入川贝末10克,蜂蜜适量将盖用牙签固好隔水炖2小时汤渣同吃。本方适用于咳嗽、痰多、咽干、口渴等症。
川贝9克,冰糖15克,煮饭米汤约200毫升,取煮饭米汤放入碗内加冰糖、川贝炖煮30分钟即可功效。清热、化痰、润肺、止咳。
问题七:治疗咳嗽最有效的方法?这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起,先治好咳嗽,治咳嗽有更好的办法:蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下,放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。四季养生秋天要护肺,别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物,不吃寒凉属性的食物。另外,人体有四个穴位最易受风寒入侵,命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴(肚脐)。注意这几个穴位保暖。这是网友和提问者共同采纳的回答。希望能帮到你。
问题八:治疗咳嗽可以用什么最快方法治好治疗咳嗽建议应由医生根据病因进行有针对性的治疗。针对反复咳嗽用得甫沁言清茶,如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。
2、不吸烟,也不要被动吸烟。
3、不过度用嗓。感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。
4、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。
5、注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会 *** 咽喉部组强而产生慢性炎症。
问题九:有什么快速治咳嗽的办法?咳嗽的原因很多,找对了原因才好治疗, 咳嗽只是一种症状,咳嗽有时是感冒的前期症状,有时是感冒的后遗症状,不提倡一咳嗽就吃消炎药,抗生素还是能不用就不用,少用为妙。 用药原则是能口服不肌注,能肌肉注射不用静脉注射,能静脉注射,不用静脉点滴。 药物都有一定的时间限制,就像达菲一样也有其局限性。所以,服用板蓝根要适合自己才对。胃寒者不宜服用。感冒初期效果较好,最好是用热水冲开后及时喝,多喝水,睡觉时再发散些风寒,少出些汗,感冒就好得快! 如果是肠胃性感冒藿香正气水效果就好, 建议,感冒哮喘最好找中医有优势!辨证施治效果最好,早治早好,少吃药还少受罪。 就是吃中成药也最好是找中医辨证,不要轻易相信西医大夫的推荐。 正是冬季,感冒流行季节,人们又躲进了室内,空气不流通,甲流和流行性感冒交替狂轰乱炸,人们避之不及,就很容易传染上的!!! 感冒和甲流的传染途径都是飞沫病毒经呼吸道感染。 感冒一般都是病毒性的,普通型、流行性、还有甲流(甲型H1N1),只是病毒的类型有所不同。 感冒了,你就赶紧找中医用些中药汤剂或是中成药,治疗一下,不要老用抗生素类。 不管是流感还是甲流,相信中医没错。正气存内邪不可干,中国人从来都不怕瘟疫!相信中医,就是甲流也不要害怕。我见过中医治这病,我很自信!特别是感冒,西药我不是很赞成,这副作用,就不多说了,相信你身边的中医应该都是好样的! 不管甲流还是季节性流感,都是病毒性感冒,自然病程一周,不用过度担心 。 注意,疫苗也不是万能的,一般两周内产生抗体。注射疫苗后一周内,防止感冒,饮食宜清淡,尽量不喝酒,少吃 *** 性食物。如果有什么不适,需要用药时,一定到医院咨询医生。 防病原则是 饮食有节,起居有常,精神内守,不忘作劳,避其毒气,正气存内,邪不可干 !预防为主,每天 高质量睡眠8小时 ,天冷及时加衣,勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。多吃新鲜水果和蔬菜,白开水是最好的饮料,发烧需要隔离,病来积极治疗。 有病 尽早 及时治疗 ――治疗 中医中药 不用打针输液,汤药效果很不错,中成药也可, 板蓝根冲剂 、复方大青叶、 VC银翘片 、防风通圣丸、 小柴胡冲剂 等都不错,抗病毒效果就很好。西医达菲治疗很有效。随你选择! 发烧后最好戴口罩,防止传染别人,也保护自己的呼吸道湿润,利己不损人何乐而不为! 感冒要找对医生,用对药,才好得快!
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食用醋,取适量的醋,烧开放凉后喝一小勺,每天可喝多次,醋有明显的消炎解毒消肿作用,对咳嗽、喉咙痛、干、痒都有很好的效果,不过不宜多喝,咳嗽症状明显减轻后可停止饮服。
2、萝卜蜂蜜水,取适量的白萝卜,生姜、大枣,蜂蜜,先把水煮开,然后把前三味入锅中,煮开半小时后去渣留汁,适温后加入蜂蜜,每天喝1~2次,对于风寒咳嗽有很好的止咳作用。
3、百合蜜,百合有清心润肺的作用,还有止咳效果,加入蜂蜜的话,润肺止咳效果更好,对于患有支气管炎者经咳嗽的,可服用百合蜜,能很好缓解症状。
4、荸荠百合羹,取适量的荸荠、百合、雪梨、冰糖,先把所有用料洗净备好,然后把前三味入锅中,加适量清水煮到烂熟,再加适量的冰糖,煮到浓稠即可食用,适用于宝宝咳嗽。
5、大蒜水,取两三瓣大蒜,把它拍碎后加一点冰糖和水,放入锅中隔水蒸开,15分钟后即可服用,大蒜性温,对于小宝宝出现风寒咳嗽有很好的止咳效果。
6、如果是小宝宝咳嗽的话,可让宝宝多喝点温开水,或是用热水袋敷在背上,也可喝点梨糖水,都有一定的止咳化痰作用。
中医认为,支气管炎这一类的慢性疾病,其标在肺,基要在肾。就是说,看起来咳嗽是肺部疾病但本质是肾虚 .肺主呼,肾主吸,肺主宣发,肾主纳气病情急骤时,以宣肺清热、平喘、豁痰为治病情缓解时以补肾、纳气、益精、养气为治。
注意事项
(1)预防感冒
注意个人保护,预防感冒发生。
(2)做好环境保护
避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响
(3)加强锻炼
支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力
可以每天要多喝热水和
养生甘呗草
可以起到止咳化痰,生津开胃、润肺悦心的作用。
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!
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