10种退烧方法，有孩子的存起来！

一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，但其实只要宝宝精神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。

一般情况下，如果宝宝发烧不超过38.5℃，父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个，即让宝宝的身体快速散热，从而达到降低体温的目的。如果是感冒发烧，绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好，即不要“捂”到宝宝。

总之，父母要清楚的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。

五种按摩退烧法

1、清肺经

肺经定位：无名指指腹。

操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。

2、推天河水

天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

3、按合谷穴

合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。

4、按大鱼际

大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。

操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。

5、按揉列缺穴

列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

五种家中实用物理降温法

1．热水泡脚：可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

2．温湿敷：即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。

3．捂住囟门：宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

4．搓脚心和四肢：先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。　

5．退热贴退热：跟敷毛巾方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。TIP：退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。

注意事项：

1．给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万别给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。

2.保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。

3．应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

4．如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。

5．当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。

宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升；而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。

注意：以上仅供参考，请到正规的医疗机构调理治疗。

小孩退烧的最好办法是哪些

小孩退烧的最好办法是哪些

小孩退烧的最好办法是哪些，小孩子生病，担忧的总是父母，小孩子发烧了，父母害怕不及时治疗，会影响孩子的大脑以及出现其他的症状，都想要快速退烧，那么当小孩发烧了，它的退烧最好办法有哪些呢？一起来看下吧。

小孩退烧的最好办法是哪些11、小孩发烧父母该如何面对，由于社会原因，现在小孩的抵抗力普遍下降，当遇到一些病毒感染，尤其是气温交换的季节，流行感冒的肆掠，小孩很容易就发烧，而且反复发作，退烧最好办法有哪些呢？

2、当小孩体温达到38.5度以上就属于发烧了，低于38.5不用着急，但是需要密切关注，切不可大意。

3、多喝水，很多人认为喝水没用。

利于排尿，加速体内循环，排除体内的毒素。

退烧最好方法是什么？

退烧的方法包括物理降温和药物降温。所谓物理降温就是指不用药的，不管是低热或者高热，都建议选用热水擦浴，用40度以上的热水，手摸上去稍微感觉有点热了，这个温度正好。擦浴时最好到皮肤微微见红，皮肤下面的毛细血管张开了，血流增加了，就可以散热，把身体里多余的热量带走，就起到了有效的`退热效果。因为小孩子身体机能还处于发育阶段，不宜随便用药，所以这是给小孩子退烧的最好办法。

如果出现一般高热或者超高热的时候，可以用冷毛巾在额部敷一敷，市面上买的退热贴也可以选用。但是不建议用酒精退烧，因为它通过皮肤，在酒精挥发的时候带走了一部分热量，但皮肤表面会通过皮肤把酒精吸收进去一部分，增加肝脏负荷，对人体没有好处。

小孩退烧的最好办法是哪些2 小孩最好的退烧方法有哪些

1、维持家中的空气流通： 若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物： 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴： 将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、用退热贴： 有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水： 以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药： 当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

小

小孩退烧的最好办法是哪些3 一、物理降温

1、蛋清的妙用

打一个鸡蛋把蛋清分离出来，放一个纽扣面膜泡软拉开，(没有也可以找一张餐巾纸或是透气的纱布，蛋清涂在上面或浸透纱布。)然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。或者找一个小瓶子小酒杯之类物品，主要杯口小一些方便蛋清倒在里面，用能透气的纱布把出口包起来，用瓶口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，一个蛋清差不多涂抹完了，用手背试一试额头的烧是不是好了很多。一般情况半小时内就可以退烧，效果相当好。

2、喝水， 多喝盐温开水

少穿点衣服，穿薄透气的衣裳，让她多多喝盐温开水，劝她完一杯再一杯，只要精神还好，喝水流汗排尿排病毒出体外就可以退烧，退烧有过程，根据情况而定，别急……

3 、洗温水澡

先泡个温水澡，千万别让小朋友凉着啊，也可以让温水帮她擦身体，擦洗时用力均匀在腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，散热会快些。

4、睡觉捂着被子出汗

发高烧还有一个比较简单就能弄好的方法，就是熬点姜汤喝，不怕辣的小朋友给她熬一碗辣子汤喝，被子捂头睡一觉，出完一身汗就好了。

5 、头部额头冷敷

把毛巾用凉水浸湿或把冰袋敷在小朋友前额头，每5～10分钟更换一次，持续半小时。耐心地反复冷敷几次，也会有效散热。

二、家庭备用药物降温

1、退烧药品

常见的退烧西药： 泰诺林口服液、布洛芬(适合于2岁以下的宝宝)、托恩口服液、小美林、护彤药剂等。中药退热药：小儿牛黄散、紫雪丹、安宫牛黄丸等。

2、所有退烧药都会引起小朋友身体出汗，要想达到理想的退烧效果，请让小朋友多喝水，补充足够的液体，如多喝白开水、糖水、盐开水，同时口服B族维生素、维生素C，这都有帮助身体机能恢复。

小儿退烧最有效的方法有哪些？

小儿退烧最有效的方法有哪些？

小儿发热时，最快最有效的方法是应用退热栓塞肛门。如果能口服，可口服退热药。

小儿发热，家长可使用物理降温或药物退热等方法帮助孩子退热。如果小儿精神状态差，甚至伴有呕吐、惊厥等，应立即带孩子就医治疗。

1.物理降温：多洗温水澡，或用温水擦拭孩子的腋下，额头等部位，通过体表液体的挥发，一般是能够达到有效的物理降温。

2.药物退热：口服退烧药物，如布洛芬口服液、对乙酰氨基酚口服液。这两种药物都是安全有效、副作用小的退烧药物，已经得到了国际上的认可。口服困难的宝宝，可用退热栓塞肛门，可快速退热。

3.不要捂：一定要室内保持空气流通，不要用棉被裹着孩子，可以让孩子少穿一些衣服。

4.多喝水：多喝水可促进发汗，使体温降低。发烧呼吸快，会带走体内的水分，让孩子多喝温开水，可补充水分。

本内容由泰康仙林鼓楼医院 河西儿科 主任医师 吴升华审核

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