50条日常生活小常识
送给最爱的朋友
很珍贵，看完记得保存！
1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。
2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高 。
5：绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。
6：要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠 的作用！）
7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！
8：西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！
9：黑木耳——治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度！能净化血液、脑动脉粥样斑块。
10：长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。
11：艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
12：体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
13：给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。
14：.指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患高血压的几率大。指甲有黑斑，说明血脂高。
15：再没有比“鸡内金”更金贵的补品了， 鸡内金是调治积食的特效药。鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。
16：每天一把坚果，降糖又调脂。
17：黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。
18：多吃洋葱预防骨质疏松。
19：骨质疏松可适量吃坚果。
20：饭后吃个梨，排除毒素，助你更健康。
21：大枣 山药补脾胃。
22：番茄红素能防肿瘤。
23：小孩九个月以后用学步车。
24：高血压喝橘子汁。
25：桂圆枸杞茶可治疗乾眼症 。
26：牛蒡榨汁清肠 。
27：每天补充10mg叶酸能有效预防冠心病。
28：桂圆晨吃补脾 晚吃安神。
29：治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。
30：催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。
31：治老年人耳聋：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食 完，连食数周即愈。
32：明目：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每 服6克，白开水送服。
33：葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
34：因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。
35：后溪穴让肝血充足眼睛亮。
36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。
37：延缓更年期的关键在于补肾，补脾。
38：将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。
39：心动过速（心跳过快）往往是心气虚的前兆，应注意休息，调整心态，伴气短、乏力的可泡服西洋参片、不缓解者及时就医。
40：心动过缓（心跳过慢）多是心肌炎后遗症，如伴乏力、气短胸 闷，要停止剧烈运动，泡服人参片及服丹参片，如不缓解者应就医。
41：心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。
42：心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。
43：肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌 质淡白。肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参。
44：肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。
45：脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数 。药食同补：可用麦冬、山药、粳米。如感觉自己消化不良、腹 胀、不思食等，饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。
46：肝气虚：第一表现是疲劳，其次是头晕，两胁不适，脉无力。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结，肝气虚重的可用人参、黄芪。
47：肝阴虚：主要表现为头晕目花，四肢麻木，筋络不疏，因为肝气虚失于营养之故，还有烦躁易怒、脉细。可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。
48：肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细 数。药食同补用枸杞、熟地、桑椹。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状，所以温肾阳很重要。
49：口臭：常吃苦瓜炒西红柿。
50：发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。
（人生的风景，就像大海的风涌。）
银心哎红根，请求瓜海唉红英。
（有时猛，有时平，亲爱朋友你要小心。）
屋习命，屋习饼。亲爱病友你丢修心
（人生的环境，乞食嘛会出头天。）
银信哎关根，七恰嘛哎粗头听。
（莫怨天莫尤人，命顺命歹拢是一生。）
莫问听，莫由银，淼顺淼歹弄西一心。
（一杯酒两角银，三不五时嘛来凑阵。）
几归酒，冷嘎银，撒不瓜西嘛来到定。
（若要讲博感情，我是世界第一等。）
打摆公，刮刚景，哇西谁改第一定。
（是缘份是注定，好汉剖腹来叁见。）
西啊混，西注定。好汉夸吧来沙定。
（呒惊风呒惊涌，有情有义好兄弟）
嗯嘎红，嗯嘎银。牧金牧银啦 好呀弟。
（短短仔的光阴 迫逍着少年时。）
喋喋啊哎公银，乞坨丢谈小年西。
（求名利无了时 千金难买好人生）
丢病历，过撩西。千金难拐好银心
（人生的风景，就像大海的风涌。）
银心哎红根，请求瓜海唉红英。
（有时猛，有时平，亲爱朋友你要小心。）
屋习命，屋习饼。亲爱病友你丢修心
（人生的环境，乞食嘛会出头天。）
银信哎关根，七恰嘛哎粗头听。
（莫怨天莫尤人，命顺命歹拢是一生。）
莫问听，莫由银，淼顺淼歹弄西一心。
（一杯酒两角银，三不五时嘛来凑阵。）
几归酒，冷嘎银，撒不瓜西嘛来到定。
（若要讲博感情，我是世界第一等。）
打摆公，刮刚景，哇西谁改第一定。
（是缘份是注定，好汉剖腹来叁见。）
西啊混，西注定。好汉夸吧来沙定。
（呒惊风呒惊涌，有情有义好兄弟）
嗯嘎红，嗯嘎银。牧金牧银啦 好呀弟。
（一杯酒两角银，三不五时嘛来凑阵。）
几归酒，冷嘎银，撒不瓜西嘛来到定。
（若要讲博感情，我是世界第一等。）
打摆公，刮刚景，哇西谁改第一定。
（是缘份是注定，好汉剖腹来叁见。）
西啊混，西注定。好汉夸吧来沙定。
（呒惊风呒惊涌，有情有义好兄弟）
嗯嘎红，嗯嘎银。牧金牧银啦 好呀弟。
（短短仔的光阴 迫逍着少年时。）
喋喋啊哎公银，乞坨丢谈小年西。
（求名利无了时 千金难买好人生）
丢病历，过撩西。千金难拐好银心
———————— 豪哥┐(?)┌?怪我咯
人们常说，外出旅游是花钱买罪受，而徒步旅游更是罪中罪。但如果它能帮助你缓解生活工作的压力和焦虑，调整心态更好面对以后的人生，那么，这种罪，千金难买！
一、
最近，生活和工作接连遭受重大波折，节奏的剧烈变化，让我有点难以承受。因此，趁中间有个空档，便想到了一偿夙愿——去五台山，徒步穿越五台。
这个念头一闪而过，我先前还不能确定能否成行。因为，不一定有人陪我一起去，如果一个人去，要面对很多未知风险，自己是否有这种勇气。果然，朋友们以工作生活为由，一个个都婉拒了我的邀请。我便硬着头皮一个人上了。
从长沙到五台山，我选择先坐一晚火车卧铺到石家庄，再从石家庄坐3个多小时的汽车到五台县台怀镇（就是五台山下面的镇子）。也有人建议可先坐飞机到太原，再转车去五台山。选择什么样的出行路线，可根据个人的行程来安排。
出发前，我在万能的互联网上寻找徒步攻略。经过删选，我选择了一条从南台出发，依次经过西台、中台、北台，最后到达东台的顺时针穿越路线。提供该路线的网友怕后来者走错路，在每个关键点都拍了照，并在照片上做了相关标识，总共有65张照片，真是个有心的好人。我把所有照片都复制到了手机上，心想，有了这些照片作指引，这下不怕走错路了。解决了路线难题，这趟五台徒步穿越之旅，心里就更有底了。
二、
坐火车、乘汽车，一路来到南台山脚下，一切尽在计划中。第二天早晨5点从旅馆起来，就准备登山了。当我来到山腰的佛母洞时，昨天还艳阳高照的天气，突然起风下雨，温度骤降。把没穿秋衣秋裤的我，冻得瑟瑟发抖。
在这种天气情况下，还能否继续上山，我心里没底，便咨询了佛母洞的和尚。和尚的建议是：“不要上山！”他说，这种天气山上非常冷，就我身上的这点衣服不足以御寒。接着他又说起了前段时间，就有人夜晚冻死在山上的事例。
旁边另一和尚“补刀”。他说，如果我一人上山，还要面对野狗、野猪等野兽的威胁。他以在五台山多年的经验告诉我，野狗之类的动物，平时天色明亮的太阳天不会出来，但这种天色很暗的下雨天就说不定了。尤其是树林，那是它们的地盘，看到你只有一个人，它们很可能袭击你。万一碰上了，你不能胆怯，要和它们的眼睛对视，证明你在防备它们，它们也不好贸然进攻。此时考验的是双方的耐力，对视一直要持续到它们觉得不好下手离开。如果中途你拔腿就跑，露出了破绽，它们就会借机向你进攻，后果十分危险。
第一个和尚说的“冷”，我还能通过不停的走路来御寒。但“补刀”和尚绘声绘色说的野兽袭击，让我就有点犹豫了。到底是继续上山，还是下山，明天再来？我纠结了很久。上山，两位出家人不打诳语，风险确实很大；下山，我的整个行程计划就会被打乱。最后，在保命意识的作用下，我还是选择了下山。
下山，刚走出不到100米，看到我上山走过的路，想着“好马不吃回头草，好人不走回头路”，我不能作怂包，不能被一点寒冷和小猪小狗吓倒，决定继续上山。我在路边花5块钱买了3个茶叶蛋，狼吞虎咽补充能量后，就开始登山。结果快要进林子时，不知从哪里冒出的一只狗对着我一顿狂吠，吓得我心脏突突直跳。真是“天意啊！”，刚要上路就碰到这种事，看来今天不宜上山。
信心满满的五台穿越，没想到第一台就这么不顺利。下山后，我修改了我的计划，由于耽误了一天，我决定只穿三台——中台、北台、东台，南台和西台就不去了。重整行装，重新出发，第三日上中台。
三、
这天，天气很好，阳光普照，一扫昨天的凄风冷雨。出发前，我想着最好不要碰到狗，五台山的狗太多，对陌生人很不友好，看到外人就狂吠。可还是想什么来什么，刚上山不到半小时，一只狗就静静呆在路边看着我这个远方来客。我心一紧，握住了手中的棍，万一对方来袭，我就用这根棍儿对付它。我一边远远的绕着它走，一边防备着狗。等到走出危险区，我大大的松了一口气儿。一场危机化解了。
由于我走的是条近道，不到3小时，就上了中台。在中台，偶遇一位与我年龄相仿，来自大连的驴友，他就是昨天从南台走过来的。顿时，我心里不知啥滋味，我恐惧的东西，有人已经征服了。
这驴友性格特征非常明显，豪气、直爽，喜欢每天喝个一二两酒，典型的东北汉子。他以前做海员的特殊职业生涯，令人侧目。由于经常满世界跑，他的脸被大海风浪雕刻得黝黑而坚毅。昨天，也有人建议他在坏天气下不上山，但作为一个征服过大海的男人，什么大风大浪没见过，这点风雨简直小菜一碟，他背起包就上山了，冒着刺骨寒风，在雨雾迷蒙的山上行军整整一天，才找到落脚点。
听完他昨天的经历，我佩服得五体投地。他察觉到我因昨天没上山有点失落，安慰说：“其实我昨天敢走，是因为在南台碰到了旅伴，否则，要我一个人走，还真有点发怵。”他还颇为赞赏地说，一个人在山上走，风险大，昨天我没上山是明智选择。被他这样一说，我心里释然了。既然昨日之日不可留，那就把今天的路走好，不留遗憾。
一路上，驴友向我讲述着做海员的经历，我听得入了迷，几乎忘记了走路的辛劳。他去过非洲、欧洲、中东等地的大部分靠海的国家，大学毕业第一次做海员外出到达的是土耳其。我马上脑补了土耳其旁边的黑海，这海的名字听起来有点吓人，仿佛里面有个深不可测的黑洞。
他说，第一次做海员，晕船晕得厉害。一路都在吐，几个星期没吃饭，只要吃进去就会吐出来。吐得七荤八素，根本无法开展海员工作。稍微适应后，他便在办公桌旁摆一个桶，边吐边工作。真乃强人！
一出海至少大半年，刚开始的兴奋变成了后来的想家。驴友干了几年海员后，就去一家造船厂工作了。船厂工作虽然不需要出海，但平时几乎忙到没有休息日。可这丝毫影响不了他的正常生活，该吃就吃，该睡就睡，该玩就玩，胃口好，睡眠足。跟一般人一忙起来吃饭没心情，睡眠质量下降的状况，有着云泥之别。
驴友虽然不学佛修行，但其内心之强大，是修行者梦寐以求的目标。 不管多忙，只要活在当下，内心无挂无碍，那么烦恼不能扰，心无恐惧，必得自在与快乐。
四、
路上，还碰到4位头发花白的老太太，年龄最大的可能有70岁了。她们不惧紫外线和寒冷，不怕登山辛劳和高山缺氧，各个神采飞扬，迎着山上的阳光和清风，戴着墨镜，摆着年轻人的poss，边走边照相，我还忍不住替她们来一张合照。她们说，趁着天气好，就出来走走，走到哪算哪，主要图个高兴。不禁要为老太太们的年轻心态点赞。 佛说，一切唯心造。老太太们充满活力的心，挣破了岁月的束缚，年龄阻挡不了她们享受生活的脚步。
下午6点，到东台后，我蹭驴友的车下山。没想到，从东台下山，又要重新进景区，如果不能证明自己是买票进了景区的旅客，便要购票。我一想，完了，虽然有票，却没有照片佐证。在手机上翻了一通，平时不喜欢自拍的我，居然在进山后自拍了一张照片。这张照片便帮我省了100多元的门票。
下山来到台怀镇，分开前我很想请驴友吃个饭，但他还是抢先买了单，真是中国好驴友，碰到他，是我前世修来的福气。
这晚，我通过地图定位找到了一家性价比超高的酒店住宿，好好洗了个澡，美美睡了一觉。第二日，又通过网络找到了一家物美价廉的素食馆，吃上了一顿好素食再启程回家。
此次旅程，虽然没有圆满走完五台，但走三台的经历同样精彩。其中的疲累、迟疑、恐惧都已成了我面对未来的资粮，也许这就是朝圣的洗礼。
五、
全程50公里左右的五台山穿越之旅结束了，为避免后来者走弯路，我还是想留下一点经验总结，毕竟我也受益过网友的攻略，要把爱心传递下去。
1、买票进五台山景区后，记得在景区标志明显的地方拍张照，并保留好门票，以备检查。
2、顺时针穿越五台山，可以在白云寺附近找个民宿住下，一般好点的80元一晚，差点的50元。便于第二天登山上南台。
3、上南台，从白云寺出发，会经过佛母洞，如果不知道路，一定要向和尚或其他人问清楚再上山，毕竟走的是小路。
4、从南台到西台，路程较远，脚力差点的，可以中途在狮子窝寺庙住一晚，第二天再去西台。如果脚力好，可以直达西台住下，第二天再去中台。
5、西、中、北三台相距不远，北台到东台路程较长，要合理安排时间，万一当天走不完，就找个地儿休息一晚，第二天再走。
6、在穿越五台时，有大路也有小路。但在不熟悉路况的情况下，千万不要走小路，这样容易迷路。迷路不可怕，可怕的是，手机没电没信号，心里慌张就容易出事。
7、山上的温度与山下不可同日而语，夏天的山下可以穿短衣短裤，但山上却要穿棉衣，尤其晚上更冷。爬山前，一定要备好厚衣服。否则，山上的低温还真有可能把你冻成雕塑。
8、登山时，能不一个人就不一个人，有旅伴，啥事都有个商量。
9、总之一句话，小心使得万年船。徒步穿越五台，有风险，有挑战，在做出任何决定前，要想好万全之策。毕竟，五台山上，留下过很多冒失者的冤魂。
10、在五台山，想找吃饭住宿条件好，价格又不高的地方，可以通过网上一些平台搜索，基本评分高的，不会太差，也不会被宰。
初奶便是妈妈分娩后7天内分泌失调出奶水，初奶通常是淡黄色的，有一些新手妈妈会以为不洁净的奶水而停止使用，这种行为是不正确的。初奶尽管量非常少，但极其珍贵，滴滴打车珍如金子。主要是因为初奶除开带有一般奶水营养成分以外，还带有抵御病原菌的多种多样抗原、补体成分和人免疫球蛋白及各类营养元素，而且成分非常高。尤其是生完孩子2~4天初奶成分最大，这种免疫力化学物质对提升再生宝宝抵抗力差和推动孩子的健康生长发育极其重要。初奶相较于衔接乳、成熟乳、晚乳而言，碳酸钙、氯化钙等酸盐含量较多，营养成分更为丰富多彩，却也很容易引起轻泻效果。注意事项：初奶热量相对于其他奶水而言，也较高，对于宝宝大有益处哦。初奶是上天给小宝宝最美的礼物。
妈妈的母乳里含有大量分泌型人免疫球蛋白，能保护新生儿呼吸道和消化道黏膜，还含有大量乳铁蛋白和网织红细胞、中性细胞、和组织细胞，能够阻拦病菌的新陈代谢和繁育及其吞食和解决各种各样微生物菌种，给小宝宝产生纯天然的处于被动免疫能力。
人初乳与成熟乳较为含脂肪量少，但含蛋白，脂溶生活素，无机质高。初奶里的人免疫球蛋白，恰好是刚来人世的小孩所需的最好食材，它会守护孩子免遭细菌的影响。除此之外，初奶里还含有大量抗原和白细胞计数，是新生婴儿抵御很多疾病的黑恶势力。初奶里面含有新生婴儿不可或缺的铁、铜、锌等营养成分。这会对婴儿的营养与健康快乐成长是十分有好处的。因此初奶具备营养与免疫力的多重功效。初奶分泌量尽管少，而对正常的宝宝来说是已足够。孕妇要好好珍惜初奶，千万不要把他丢掉。能从胸部一开始乳汁分泌，甚至是在乳汁分泌以前，便让新生婴儿吸吮乳房，那样能够有效保存初奶，也可以促进孕妇代谢更多初奶。
初奶内带有比平常奶乳多5倍蛋白，以乳清蛋白粉为主导，非常容易吸收消化，对推动再生宝宝生长有重要作用。特别是在其中带有比常乳丰富多样的人免疫球蛋白、乳铁蛋白、细胞生长因子、吞噬细胞、中性粒细胞和中性粒细胞。这种物质都是有防止感染和提高免疫功能的。在其中分泌型IgA的免役化学物质能够像漆料一样遮盖宝宝在未熟的吸气和消化吸收粘膜表面，避免大肠埃希菌、伤寒杆菌和病毒感染等粘附和入侵而造成消化道疾病，提升小宝宝人体免疫力及免疫能力；初奶中还带有溶菌酶，它也具有阻拦病菌、病毒感染入侵小宝宝人体的作用。
初奶里还含大量细胞生长因子，特别是上皮细胞细胞生长因子，能够促进新生婴儿消化道鳞状上皮细胞生长发育，推动肝部及其它组织鳞状上皮细胞快速生长发育，还进行调整胃酸的ph酸碱度。除此之外，初奶有轻泄的功效，有利于胎屎的代谢。初奶能促进脂质代谢，降低婴儿黄疸的产生。
千金难买蛇猴配是为什么 有句话说，“千金难买蛇猴配”，意思是说属蛇人和属猴人如果在一起结合的话，会非常幸福，而且能彼此互旺运势，属于黄金组。千金难买猴配蛇 这句话的意思就是，很多钱也买不来猴与蛇在一 所以生肖猴与生肖蛇的婚配是非常好的，能够给家运带来很大提升。
92年属猴30岁有一劫2022比如“千金难买蛇猴配”“千金难买子时命”“千金难买牛回头”“千金难买老来瘦”等，凡是认为特别好的东西或者事情，都。目前+人已关注加入我们 古人认为最理想的应该是左青龙，右白虎，前朱雀，后玄武为什么这么说呢？左青龙。
成语“一饭千金”，什么样的饭，一顿值千金？65 楚人失弓故事虽短，却诠释了“儒释道”三家的别66 大年初一“三吃三不。所谓赌王千金何超莲恋爱后更瘦，穿黑色背心配运动裤，身材比例太完美， 关键是赌王千金何超莲恋爱后更瘦，穿黑色背心配运动裤。
关山正在心里想着林熙找自己因为什么事情的时候，教务处的邢主任亲自的来了 “，出来一下！”不象平日里对说话那么亲。这种出生在起跑线上的安全感千金难买，千金不换！3做的这些，并没有大肆宣扬，仿都是应该做的一般而我们也享受得心。
地支连一字，两度成婚事此是妇命诀，千金莫轻视以上观点无 五总结男女婚配是人类生活中的一件大事它不仅关系到婚姻。俗话说“千金难买蛇猴配”，在十二生肖中，猴与蛇是难得属相相合的人，既为彼此的贵人还能带来不错的财运，所以猴遇蛇更有钱是很准确说法在八字合。
千金难买蛇猴配专题页，风水八六千金难买蛇猴配汇集了相关千金难买蛇猴配 和经验总结分享，以及千金难买蛇猴配有关问题和知识解答。在生肖关系生肖蛇和生肖猴是的关系，所以两者之间的婚配是上上等的婚配关系，在婚姻中作为婚配对象的话是非常完美的，是天作之合，婚后你们之间的。
千金难买蛇猴配主要是指生肖猴跟生肖蛇在一起，如果结成婚姻关系，会是非常幸福的从五行和属相来看，两个人是的关系，对方都属于彼此的。千金难买蛇猴指的千金难买蛇猴配的意思是属蛇的与属猴的结婚属于上等婚姻，属蛇之人和属猴之人的属于生肖，彼此是对方的贵人。
千金难买猴配蛇 这句话的意思就是，很多钱也买不来猴与蛇在一起，如果猴 所以生肖猴与生肖蛇的婚配是非常好的，能够给家运带来很大提升，让子女。
以上就是与千金难买蛇猴配是为什么相关内容，是关于生肖的分享。看完92年属猴30岁有一劫2022后，希望这对大家有所帮助！
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
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