一说起癌症,我们首先联想到的就是绝症、死亡之类的词汇。因此,在这谈癌色变的时代,我们千方百计的想要逃开癌细胞的攻击。
但你可知,会诱发细胞癌变的致癌物质可能就隐藏在我们身边,威胁着我们的健康!
电器、厨具要常清理01冰箱——霉菌冰箱非常容易滋生一级致癌物——霉菌。即使定期清理擦洗,有一个地方也很容易被忽略,就是冰箱密封条。
......................................................
密封条如何快速清理呢?小编今日教您小妙招:
................................
冰箱除霉小妙招
① 将可乐和酒精以1:1的比例混合。
② 用吸水性强的纸或纱布卷在勺子上,蘸上溶液。
③ 用勺子卡进密封条的缝隙里清理。
原理:可乐酸性,有轻微的腐蚀性;酒精除了消毒,还能清除脂溶性的霉菌毒素。
02油烟机——环氧丙醛等致癌物油烟机往往沉积大量的污垢,不仅会使排气不顺畅,吸烟能力越来越弱,而且酸败的油垢遇热后,还可能产生致癌物质,比如环氧丙醛等!
油烟机清理小妙招
① 每天使用过后,可以用20g白酒、20g洗洁精,加入清水混合,喷在油烟机上,轻松擦除油垢。
②每3个月最好能做一次深度清洗,方便拆卸的油烟机,将过滤网拆下,放入加了苏打粉的沸水中浸泡15分钟;
不便拆洗的,可用蒸汽清洗法(煮一锅水,开着锅盖,打开油烟机,让高温水蒸气进入油烟机内部,不断循环软化油垢,再喷洒洗洁精,用抹布擦拭即可。)
03筷子——幽门螺杆菌幽门螺杆菌是导致胃癌的最重要危险因素,它已被世界卫生组织定为Ⅰ类致癌原。
它的传播和吃密切相关,日常使用的筷子是家庭中幽门螺杆菌的重要传播途径。注意通过定期给餐具消毒、换新等方式来预防细菌的传播。
04菜板——黄曲霉毒素长期清洁不当的菜板,尤其是木质菜板,容易滋生一级致癌物——黄曲霉毒素。黄曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍,是氰化钾的10倍。
清洗案板小妙招
1、先用洗洁精清洗案板,注意一定要正面、四周和背面都清洗。
2、撒上一勺盐,用洗碗海绵蘸一点水后反复擦拭30秒,用冷水冲洗干净。
3、将白醋和水以1:2的比例调配好装入喷壶中,喷在案板表面。
4、之后不清洗,直接放在通风有阳光的地方自然风干。
除此之外,日常还有这些致癌物!
一类致癌物
食物类
2012 | 黄曲霉毒素 | 发霉的花生,自榨花生油等 |
2012 | 亚硝酸胺类化合物 | 中国式咸鱼 |
2012 | 苯并芘 | 烤肉 |
2012 | 乙醇 | 酒 |
2012 | 槟榔素 | 槟榔 |
2012 | 亚硝酸盐 | 隔夜菜 |
2012 | 砷及无机砷化合物 | 雄黄酒,含砷的饮用水 |
2012 | 华支睾吸 | 未煮熟的螺类、鱼类 |
2012 | 镉及镉化合物 | 被镉污染的水和食物,如“镉大米” |
2012 | 马兜铃酸 | 包含马兜铃酸的中药 |
2012 | 甲醛 | 新装修的家具、福尔马林 |
2012 | 二手烟 | 吸入二手烟气体 |
2012 | 紫外线 | 紫外线放射日光浴设备 |
2012 | 氡 | 天然大理石 |
2012 | 煤的气化 | 二氧化碳、二氧化硫等 |
2012 | 烟尘 | 发现于烟囱清洁工的职业暴露 |
2012 | 皮革尘埃 | 制造修理鞋子和靴子 |
2016 | 空气污染 | 室外空气污染 |
2012 | X辐射 | X光 |
二类致癌物
1987 | 丙烯酰胺 | 薯条、薯片、油条等高温处理的食物 |
1987 | 黄樟素 | 发霉的生姜 |
1993 | 黄曲霉毒素M1 | 常见于饲料被霉菌污染的牛所产的牛奶 |
1993 | 4-甲基咪唑 | 常见于酱油、可乐 |
2013 | 沥青 | 暴露于氧化沥青及其在屋顶过程中的排放 |
2006 | 铅 | 含铅汽油造成的城市铅污染 |
2014 | 少量芳烃族化合物 | 汽油 |
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/93120.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!