心火、胃火、肝火、肺火、肾火，一个方子，通通扑掉！

01中医说：“阴阳不衡，病则生。”人的病无非阳病、阴病。这个方子专门治疗阳亢之病。

就是不管什么样的上火，在它面前都能很快平息。所以古人讲它是热病的常用方。

如果掌握好这个方子，治病基本上半边天都可以拿下来，因为它的作用实在太大了。

这个方子叫黄连解毒汤，黄连解毒汤不是张仲景的方，但是也是一张古方，是唐方，出自《外台秘要》，方中黄连、黄芩的组合，还有黄柏、栀子的组合，都是张仲景的经典配伍，把这两张组合起来就叫做黄连解毒汤。

火热之邪盛极即为毒，黄连解毒汤4味药，黄连、黄芩、黄柏、栀子，这几味药，清热泻火解毒功效都比较强，常用于治疗发热、身体各个系统感染的急性炎症，属于热毒火毒症状的，都适合使用这个药方，清热解毒的功效很强大，直泄火毒。

好比一锅水开得很旺的时候，你给它泼点冷水，相当于用点清热、降火法。《成方便读》载：“治一切火邪，表里俱盛，狂躁烦心，口燥咽干，大热干呕，错语不眠，吐血，衄血，热盛发斑等证。”可以说朝吃夕效，夕吃朝效，就是早上吃，下午就见效，下午吃，第二天早上就好。

02在治疗身体各系统的症状，身体伴有一些火热毒的症状，适合选择性的加入这个药方里面的一些药材，当使用的时候必须注意掌握用量，一般6到10克为宜，也要注意使用时间，毕竟苦寒之品长期使用，损阳伤脾耗气。

黄连解毒汤：黄连、栀子各9克，黄芩、黄柏各6克。

黄连味苦，治疗中焦实火，善清心、胃之火。

黄芩苦寒，如果说黄连降的是心火，黄芩更偏重于降肺火。黄芩还有一个比较奇妙之处，熄胆火，小柴胡汤，用它来熄胆火，胆火重的表现是什么？口苦咽干，严重的目眩。

黄柏苦寒，治疗下焦实火，善泻肾火炽盛。

栀子性寒，栀子就太厉害了，它可以治疗三焦实火，擅长于使热邪从小便排出。从三焦来讲，擅长清三焦的热毒，上中下都可配它。但实际上这个三焦概念也包含三焦是水道，它既能既清热，又能够利水。所以能引三焦之热从小便出。

都是苦寒药，所以虚冷的人，要注意，不要轻易吃，以防雪上加霜。

火曰炎上，炎上的火，我们用清凉的药。热火牙痛，牙齿里头长了痈疮，牙龈肉都爆起来的，黄连解毒汤，简直就是它的克星。像煎炸烧烤，大鱼大肉，一吃下去肠胃一堵，牙齿上火就肿。黄连解毒汤，喝一两包下去大便一通，火就下去了。所以《内经》说，膏粱厚味，足生大疔。膏粱厚味能够积热毒，毒热久了它就会成疮。所以清淡饮食很重要。

心开窍于舌。舌头像火苗一样，心主火。所以口腔溃疡，舌尖红红的，或者急性咽喉炎，吞咽不利的，咽喉肿肿说话声音都沙哑了的，黄连解毒汤4味药泡茶以后，啜饮，含在嘴巴里头再吞下去，让它作用在那里，效果好。

肝火目赤，凡是熬夜看手机、电脑，看到眼睛发红发痛发胀，黄连解毒汤清热明眸。

03再看火是什么颜色的？赤色的，红红黄黄的。黄赤为热，清稀为寒。一个人得了尿道炎、膀胱炎，他的尿是什么颜色的？黄赤黄赤的。尿道炎、膀胱炎，急性的，短、赤、涩、难忍，有些吃消炎药都拿不下。用什么？黄连解毒汤。

上火烦躁失眠的，一个人很郁闷，又烦躁，翻来覆去睡不着。每天晚上临睡前要喝凉水才能睡觉，黄连解毒汤比任何安眠药都管用，所以两个失眠的人，你就端两杯水，一杯热水，一杯凉水。拿热水的，温通经脉；拿凉水的，清热解毒。这叫顺其势。

还有一种带状疱疹痛得不得了，龙胆泻肝丸跟黄连解毒片一起吃。带状疱疹长于腋下，腋下周围是肝经所管。所以用龙胆泻肝丸，而且疱疹长得很快，像火蔓延一样。所以用黄连解毒。心肝火一清，疱疹再也蔓延不了，火的源头都让你遏制了，后面就慢慢好了。

总而言之，黄连解毒汤做为清热解毒的代表方，也是基础方，涉及面相当广，像大热、烦躁这一类，类似于咽干口燥，大热烦躁，错语不眠等具有气分热盛的一些特点，又涉及血分，比如便血、衄血等。也不是说这些病同时出现，只要符合这个热毒，都可以用这个方子。所以有句话说，炎火上烧，人急躁，心如止水黄连汤。

脏腑上火，如何灭掉体内的“五把火”？

我们的身体是一个有机的整体，脏腑之间各自工作，相互配合，当一个器官上火的时候，就会影响到它的工作，从而影响整个身体的机能。如果我们的脏腑上火的时候，我们要想办法尽快将火给灭掉，才能保持身体的健康。

一、胃火

我们的胃火出现的时候，我们的身体会马上反馈出来，比如让你的嘴巴变得干燥，或者是胃部出现疼痛等。在胃火不严重的时候，我们不用吃药，只要注意饮食，不要吃那些热气重的东西，或者是甜腻的东西，多吃蔬菜瓜果，那么休息几天，胃火会自己降下去的。胃火严重的话，可以吃一些药来泻火。

二、肝火

肝火和情绪有关，心情急躁郁闷，人就容易肝火过盛。肝火盛的时候要注意保持睡眠质量，放宽心，可以吃一些金菊花和夏枯草等来泻火。

三、心火

心火过盛，人们会口里长疮，也会出现其他口腔疾病。这时候，人们要保持饮食清淡，不要喝酒抽烟，多运动，可以吃黄连等中药清火。

四、肺火

肺火过剩，人们会出现口干舌燥、盗汗等症状。清肺火，可以多吃凉性的食物，多多喝水。

五、肾火

肾火会让人身体消瘦，睡眠不好。清肾火，可以做红豆 薏米汤来喝，同时不要吃肥腻和热量高的食物。

以上就是人体经常出现的五种火，当这些火上来的时候，我们要及时清火，维持身体的健康状态。

上火了怎么办？中医：肝火、心火、肺火、肾火该这样调理

导语：在逐渐变暖，正是由于季节的更换，很多朋友再一次出现了上火的现象，当然大多数人之中上火只有一种，但是在医生眼中上火可是分为许多种的，上火中的“上”通常指的是人的头部，而“火”则是指邪火，所以上火通常是指邪火由下往上引起头部病症。

身体每个器官其实都有可能上火，不同的身体器官，出现上火时所带来的症状也是不同的，需要调理的方式自然而然也是不同的，接下来让我们一起了解了解吧。

上火了怎么办？中医：肝火、心火、肺火、肾火该这样调理

春季是一个欣欣向荣的季节，在这个季节万物复苏，而我们的身体也会慢慢地苏醒，春季也是阳气开始生长的时候，同时春在五脏中也属肝，此时自己的肝脏也很容易出现肝阳上亢，肝火上炎的症状，多半患者会出现情绪上的忧郁，性格也会变得很暴躁，特别容易生气，在治疗的时候也要以清肝火为主。

说起夏天大家的第一反应就是炎热，而夏天也处于阳气最为旺盛的时候，而部分人群很容易出现湿热症，同时还有湿邪湿热两个方面。引起这一现象，还与自己食用过多辛辣甜腻的食物有关。

而夏季五脏属心，当夏季出现上火时多半是实火心火上炎的症状，伴随牙龈肿痛反复的口腔溃疡，心烦易怒等，因此在治疗的时候可以选择一些去除心火的药物，比如上清丸，牛黄清心丸等，或者在饮食上吃的清淡一些。

秋在五脏中属于肺能胜湿消耗阴液，而阴虚体质的人群，则非常容易出现上火的症状，书记本身就是非常干燥的，所以像阴虚体质者，则很容易引发肺火上炎，此时就很容易出现呼吸道疾病。

患者也会出现咽喉肿痛咳嗽，口干舌燥咳痰的现象，像这种情况基本也是由于外界病毒细菌侵袭肺部所引起的，此时则应该多加保护肺部 健康 ，吃一些润肺食材或者选用金花清感颗粒等治疗肺部的药物。

冬季是非常寒冷的，而冬季也对应的是肾脏，气虚体质者也很容易上火，而冬季为寒，寒为阴邪，非常容易损伤人体的阳气，再加上冬季人们也普遍爱吃一些非常油腻的食物来滋补身体，也很容易导致脾胃虚弱。

加上冬季特别干燥，此时不能更好地运化，燥热湿邪从而引发上火，而此时上火基本也是由于肾阴虚所引起的基本为虚火，患者本身可能会出现头晕目眩，潮热盗汗的现象，此时则应该以补中益气，甘温除热为主。

结语：在生活中导致自己上火的原因非常多，因此我们在选择治疗选择灭火的时候方式也是不同的，必须要根据自己的实际情况来进行治疗，不能盲目地自己选择一些药物选择一些方式来控制，否则不仅不能达到降火的效果，还有可能会使病情变得越来越严重。

老是“上火”怎么办？送你5招降火方法，比吃药靠谱

为什么有些人总是上火呢？上火其实与身体的很多不为有关系，不论是心火还是胃火，我们需要找到其中的原因并且及时的调理身体，才能让我们远离这些火气，才能让我们的身体变得更加的 健康 ，老是“上火”怎么办?送你5招降火方法，比吃药靠谱。

中医有“五种火”

其实，“上火”“热气”都是民间俗语，在中医的角度来看，属于中医热证范畴，是人体阴阳失衡导致的内火旺盛。所谓的“火”，有虚火和实火之分，也与五脏六腑相应，分为肝火、心火、胃火、肺火和肾火5种火。下面就来简要分析一下，如何区分5种火，症状有哪些?

1、肝火：多见于春季，因心情郁闷、脾气暴躁等引起，常表现为口苦咽干、面红目赤、头晕胀痛等，肝火多数是实火，虚火较少。

2、心火：多见于夏季，中医认为心是君主之官，心火太旺常表现为口舌生疮、心悸失眠、小便黄赤等。

3、胃火：饮食与作息习惯不佳会比较容易导致胃火，常表现为易饿、口臭、腹痛便秘、牙龈痛肿。

4、肺火：身体适应不了气候骤变、过度劳累、吃得太饱等情况会引起肺火，常表现为咽喉痛、口眼干燥、咳嗽等。

5、肾火：主要是因为肾水不足引起，常表现为腰腿酸痛、头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛等。

“五种火”食疗方法不同

当你感觉身体内有热、燥的时候，需要先对照以上不同症状，确认到底是哪个器官上火，才能更好对症下药，以下针对性简易食疗小建议希望能帮到你：

【肝火】可用夏枯草菊花桑叶茶下火。

【心火】可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水、莲桅煮汤下火。

【胃火】可用石膏绿豆汤、用石斛、沙参、麦冬煲汤来养阴。

【肺热】可用川贝雪梨汤、用枇杷叶、桑叶煮水、吃杏仁、沙参、麦冬、百合等下火。

【肾火】可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等经典药方，或利用枸杞子、山萸肉来下火。

除了有上火症状时适当通过饮食来调剂之外，属于易上火体质的人平时可以多重视以下几方面，减少上火频率：

首先，多食用养阴食物，例如太子参炖瘦肉、西洋参茶等，都是性质较为平和的滋阴药膳。

其次，上火痊愈之后多喝水，可以补充上火发热时流失的水分，同时也可以促进新陈代谢、加速毒素的排泄。

最后，少吃爆烤煎炸食物，最好吃以蒸炖煮烧为主的易于消化与吸收的食品。

上面为大家介绍了为什么我们总是出现上火的情况，我们需要根据身体的需要及时的调理，尤其是多吃点清火的食物，才能让我们远离一些疾病，多喝点水，少吃点难消化的食物等等，才能让身体更 健康 。

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