慢性自杀的凶手，它排第一位，可惜大多数人都不当一回事！

网上有一个段子，晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀，长期呆室内等于慢性自杀，缺乏锻炼等于慢性自杀。很多人自嘲：我一天啥都没干，光自杀了！

这可不是笑话而已，慢性自杀的凶手真的每天就潜伏在我们身边，下面这8个凶手，千万要离得远远的，切记切记。

凶手一：每晚12点后睡觉长期缺乏睡眠会让免疫力下降，导致各种慢性病的发生，诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病；还会导致细胞突变，让患癌风险增高。

另外，熬夜也会让胃肠道得不到足够的休息。有数据显示，睡眠时间少于6.5小时之后，死亡危险率都大大增高。长此以往，与慢性自杀无异。

凶手二：长期不吃早餐不吃早餐，大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中；

不吃早餐，胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡；

不吃早餐，易患胆结石，不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石；

不吃早餐，容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失；

不吃早餐，易患疾病，易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等；

不吃早餐，更容易肥胖；

德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命会平均缩短2.5

凶手三：过量饮酒酒精对肝脏的危害是逐步累积的，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生其实只需要四步。

可以说，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步，也向人生的终点又迈进了一步。

凶手四：长期吸烟烟草中含有几百种化学物质，其中60多种都与癌症相关。假设普通人患肺癌几率为1，大量吸烟的人患癌几率是普通不吸烟人群的17倍。

烟草燃烧的烟雾会随着，吞咽进入胃部，有害物质尼古丁，容易刺激胃粘膜，出现胃壁粘膜血管出现，收缩、痉挛现象，继而造成，粘膜缺血、缺氧等情况，发生胃溃疡、胃炎等疾病……

来自美国癌症学会的研究人员表示，2011年35岁及以上的成年人因12种癌症死亡的人数为34.6万人，其中48.5%的个体患癌死亡的原因可归咎于吸烟。要想命更长，还是乖乖地戒烟吧！

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凶手五：经常久坐不起人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明，坐着工作的脑力劳动者，冠心病发病率为12%，而体力劳动者仅为3%。

没事儿还是动一动吧，爱坐着的人们，不要让慢性自杀找上门。

凶手六：放任体重变肥胖美国《新英格兰医学杂志》刊登的一份报告指出，超重人群易患13种癌症，包括胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、脑(脊)膜瘤和多发性骨髓瘤等。

任由自己体重超标N多，却从来不加以控制，于健康无益，于寿命增长无益。

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凶手七：乱吃无禁忌患癌去世的复旦女博士于娟有更切身的体会，因为父亲是厨师，她也几乎吃遍了天下。但后来她醒悟，“我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了悠长悠长的时间，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。”所以那些乱七八糟的珍稀动物，还是不要吃了。

凶手八：心情总抑郁美国杨百翰大学心理学教授霍尔特?伦斯塔德的研究表明，孤独导致的死亡率，比肥胖症的危害有过之而无不及。在孤独和忧郁的阴影包围下，很容易“老得快”。总是孤独、抑郁、不爱与人交流，带走的不止是你的快乐，还有你的寿命！

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肯定很多人会说，这些我们都知道，但是有些时候不得不熬夜啊，没时间吃早餐啊，怎么办？

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这就看在你心目中哪个更重要了。但是，还是要再苦口婆心一遍，健康真的比钱更值钱！

陕西第一大案：龙治民夫妇3年连杀48人，声称不杀三种人，结果怎样？

‘杀人不是为了谋财，杀了就是杀了，开始时还会有点害怕，但后来几天不杀人，心里就像有根鸡毛在刺挠，非常不舒服，就继续找目标下手’——龙治民

龙治民是陕西商县杨峪河乡王墹（jian）村人，长得矮小，性格孤僻。由于游手好闲，日子过得很窘迫，1978年娶了因脑膜炎致残的闫淑霞。1983年到1985年，短短三年时间内，龙治民夫妇连杀48人，这起连环杀人事件也是陕西第一大案。

龙治民

两起失踪案

自1983年起，商县周边乡镇不断发生怪事，不少进城买东西或者外出务工的人员，一去不复返，就此神秘失踪。一时之间，各种传言纷飞。

1985年春节以来，又有几起失踪案，报警后也没有任何音信，其中有两位失踪人员的家人，一直没有放弃寻找。

其一是上官坊乡的姜三合，他在1月11日从西安打工回来，同行的还有邻村的三人。一行四人在商县西关车站下车，这时候一位身材矮小的男子，声称有活干，一天给5块钱。

那时候一天五块的工资，算是相当不错的了。但由于刚在西安干完活，邻村的三人着急回家，只有姜三合一人跟着矮小男子走了。

然而姜三合这一走，就再也没有回来。姜三合的哥哥姜银山，多次向有关部门反映，始终没有得到确切答复。为了找到姜三合，姜银山多次请假，在商县不断寻找，几个月来，也没有任何收获。

其二就是刘湾乡的杜长英，1985年5月16日，杜长英和兄弟杜长年，去县城买东西。两人随后在劳务市场分开，然而杜长英就此神秘失踪。

杜长年为了寻找兄弟，多次去县城劳务市场附近打听，一次次无功而返，让他倍感着急。5月27日，杜长年突然想起一件事来，杜长英失踪前，曾说要去造纸厂将卖麦草的收据兑现。

于是杜长年赶紧来都商县造纸厂，找到了出纳侯义亭。这个出纳员侯义亭，和杜长年算是远方亲戚，彼此之间都认识。等到杜长年说明来意后，侯义亭想起一件怪事！就在几天前，有个男子拿着杜长英的收据兑现了1.85元。

当时侯义亭问他，杜长英怎么不自己来。男子答道，杜长英欠他钱，用收据顶账了。当时侯义亭也不知道杜长英失踪了，自然没有怀疑。

据侯义亭回忆，兑换收据的男子，身材矮小，四十岁左右，圆脸。侯义亭一说完，杜长年就想到，这人很像邻村的龙治民。

可是龙治民游手好闲，穷的都揭不开锅了，弟弟怎么会欠这种人钱，其中必有蹊跷。

到了第二天，5月28日，杜长年领着一帮人，找到龙治民，直接开口问道：我弟弟去哪了？

龙治民声称杜长英欠自己钱20元钱，拿收据顶账后，他也不知道杜长英去哪了。可是无论龙治民怎么狡辩，杜长年就要拉着他去公安局。

也是赶巧，上官坊乡找人的队伍，正好经过此地，认出了龙治民，就是当初招工干零活的男子。

双方不由分说，将龙治民扭送到了公安局。虽然龙治民承认他确实找了姜三合干活，可是干完活后，姜三合就走了，至于姜三合又去了哪？他也不清楚。而杜长英给了他收据后，也不知道去哪了。

龙治民为人矮小猥琐，民警也不相信眼前的农民，能干出什么事来，就打算放了龙治民。可是失踪的两人，都和龙治民有牵连，这难道仅是巧合吗？

最终还是杜长年找了一位退休的副局长过问此事，民警才重视起来，决定将龙治民暂时关押，第二天去龙治民家查看一番再说。

龙治民家中臭味弥漫 ?老刑警出手破案

1985年5月29日，两位办案人员，一大早就来到王墹（jian）村，直接去了龙治民家中查看。当时龙治民的妻子闫淑霞在家，由于脑膜炎影响，闫淑霞智力低下，行动不便。

办案人员询问闫淑霞时，她说的话颠三倒四，完全没有重点。不过闫淑霞说道：我洗衣服，水红红的。

另外龙治民家房屋破败，一股不知从哪来的臭味，弥漫在房间、院子，甚至屋子附近都能闻到。也正因为此，村民们没人愿意来龙治民家，一是这人孤僻，二是屋子里太臭了。

还有办案人员发现，龙治民家中的土地面，有被铲过的痕迹，墙面上也有暗红色的斑点。总之龙治民家很可疑，但办案人员比较年轻，不敢轻易下结论，只好回到公安局，将情况报告给了队长王扣成。

下午的时候，王扣成亲自出马，多带了一些人手，来到龙治民家。王扣成是位老刑警，办案经验丰富。他在龙治民家，闻到了一股熟悉的味道——尸臭。

于是他下令仔细搜查，最终在龙治民家东厢房一个地窖里，发现了两个男尸，其中一个正是杜长英。可是另外一个并不是姜三合，而是一个年轻小伙子。随后办案人员又在院子里的柴草后面，发现用化肥袋子装着的一个女性尸体。

那么姜三合会不会也遇害了，他的尸体又在哪呢？王扣成分析到，姜三合失踪四个月左右，也许尸体被埋藏在别处。无论如何，龙治民杀人一事，证据确凿。

王扣成下令封锁现场，并将情况上报。然而接下来的事情，出乎所有人的意料，让人不寒而粟。

发现尸坑

1985年5月30日，大批办案人员来到王墹（jian）村。这时有村民提供情报，龙治民家门前曾有一个萝卜窖，后来被填平，种上了白菜。

办案人员当即开挖，没挖多深，发现铺着一层秸秆。民警清理干净周围后，将秸秆掀开，赫然发现八、九个尸体，交错排列在秸秆下面，摆放的十分整齐。

而且这只是第一层，根据目测，尸体下面还有一层，应该还是尸体。如此一来，这完全是一起特大杀人案。商县领导当机立断，封锁现场，要求停止挖掘，上报省厅。

此事引起极大轰动，当地军分区，派来荷枪实弹的连队，将现场看守住。副厅长则在第二天带队赶来，挖掘工作才得以继续。

最终挖出了三个尸坑，算上在龙治民家中发现的三具尸体，一共有48具尸体。该案被称为‘5.28’杀人案。48条人命，不但在陕西引起轰动，就连北京方面也下达指示，要求必须查出个水落石出。

3年连杀48人

一开始办案人员，怀疑龙治民有同伙，如此多的受害者，一个矮小的农民，怎么可能做到。可是经过对周边一千多个居民调查，全部排出了嫌疑。

另外龙治民对于杀人一事，供认不讳，他承认48人都是他杀的，帮手只有智力低下的妻子。那么龙治民的杀人动机是什么，用什么手段得逞，受害者都是什么人呢？

据龙治民交代，第一次杀人，是在1983年3月。他以雇人做工为由，将一名男子骗至家中。由于那时交通不便，干完活后只能在龙治民家留宿。

等到工人熟睡后，妻子闫淑霞负责照明，龙治民用榔头猛击工人头部，将其杀害。随后龙治民脱掉受害者衣服搜刮财物，然后将尸体埋掉。

就这样借口高价雇工、提供住宿等理由，龙治民在三年的时间内，连杀48人，其中男人31人，女人17人。

刚开始杀人时，龙治民是为了财物，可是随后他完全是为了杀人而杀人了。因为龙治民的借口，只能招揽到没钱的人，他心里也清楚，有钱人不会上当。三年时间，龙治民通过杀人，总共获得570多元。

龙治民说道：杀人不是为了谋财，杀了就是杀了，开始时还会有点害怕，但后来几天不杀人，心里就像有根鸡毛在刺挠，非常不舒服，就继续找目标下手。可见其心理扭曲到何种程度。

另外龙治民还曾诱使多位受害者，和其妻子闫桂霞发生关系，来满足其变态的心理。受害者大多数是为了生计，来县城找活干的穷苦百姓，可没想到最终踏上了不归路。

龙治民声称到，有三种人他不会杀。第一是国家干部，第二是单位职工，第三是科技人员。龙治民说道，他杀的都是残疾的，无知呆傻之人。在龙治民看来，能够被他骗的人，都是该死的，没有活着的价值。

然而事实上，受害者绝大多数是壮劳动力，在熟睡中被龙治民杀害。也许是为了给自己找到杀人借口，龙治民才将受害者归为呆傻之列。

结尾语

尽管犯下滔天罪行，龙治民却丝毫没有悔意。当被判处死刑后，龙治民十分吃惊。当场就说道：我实在想不通。

对于一个杀人成瘾的恶魔来说，死刑只能是他唯一的结果。龙治民被处决后，人虽然死了，但留给人们的阴影，经久不散。至今老人们提起当年的往事，依然感到后怕。

经典语录：不能一直踮着脚爱一个人，重心不稳

经典语录：不能一直踮着脚爱一个人，重心不稳撑不久

1、我的心里很冷清，是因为，有些人请不进来，有些人我不让他进来。

2、当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他。

3、看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。

4、不必讨好所有的人，正如不必铭记所有的昨天。时光如雨，我们都是雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

5、回忆是你擎在掌心的一抔水，无论你如何虔诚，它总会在指缝中溜走，最后那些水渍也会被时间蒸发。

6、女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。男人，大智为信仰，中智为克己，小智为财奴。

7、人生没有如果，但是有很多但是；人生不能后悔，但是可以拐弯。

8、世上没有什么是一成不变的。走运和倒霉都不可能一直持续下去。无论身受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，没人理解也好，都要坚持住。获得胜利的人，不一定是实力最强的那一个，但一定是能够坚持到最后一秒的那一个。人最大的敌人是自己，只有坚持到最后的人，才能等到成功的机会。

9、错了，就是错了，就算说出一千个、一万个理由，错的事都不可能变成对的事。急着找理由，只是更加凸显自己有多么不负责任罢了。

10、结婚就像考试。本来各答各的大家相安无事，突然有人提前交卷，你就开始慌了，后来交卷的越来越多，你就越来越慌，最后也只能随便写几句赶紧交了。但是随便答的卷有几个能及格啊，不及格就得重考。所以早知会重考还不如当初多检查检查再交卷。当然，时间到了不管你准没准备好卷子最后都会被收走。

11、很多时候，自己的痛苦在自己的心里，自己的幸福却在别人眼里。

12、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。《吸血鬼日记》

13、孤独没什么不好，但任何人的孤独，都是自己一手造成的结果。

14、每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成长。罗曼罗兰

15、当坏消息将你打倒，当痛苦渗入你的骨髓，我真心希望你知道，你永远拥有两个选择：一、你可以永远在昏天黑地中打转。二、你可以哀伤，然后用一双平静的眼面对未来。

16、人一生会遇见许多的人，有的人成为朋友，有的人成为敌人，有的人带来快乐，有的人带来痛苦，别人在变的同时自己也在变，朋友会成路人，路人会成知己，人生一切随着缘分起起浮浮生生灭灭，而我们只能尽可能维持自我，应付这个缘的世界。朱德庸

17、当我正年轻，我就去做一个永远的追梦人。做一个努力的毛毛虫、一朵低温的小野花，读书、写作、旅行、惜时如金。珍惜身边的温暖与爱。有稍微放纵的小邪恶。热爱四季、美食，友谊、爱情。一日三餐自己动手。散步、跑步。通宵达旦的与知己聊天。想去旅行马上出发哪不重要，在路上更重要。雪小禅

18、天真和善良只对相应的人有用。有时需要的是勇敢的无情。

19、太多时刻我们把别人想象成了坏人，殊不知在别人的世界里我们也不是好人。每个人都戴着一副防毒面具，深怕这世界的毒素把自己熏染的面目全非，却忘了，摘下面具，阳光可以给我们所有人希望。就像泡芙，每个人都是空心的，只有注入了爱，才真的有了幸福。

20、以前总以为男朋友觉得懂足球的女生很酷，于是都会偷偷来微博看别人说了什么，然后重复一些自己也听不懂话，啊范佩西的帽子戏法神牛逼，勺子点球啊拉莫斯帅爆了。现在就不会了，不如高高兴兴去做一盘炸鸡。不能一直踮着脚爱一个人，重心不稳，撑不了太久的。

等一个人咖啡经典语录
1、我以为可以天长地久的爱情，说没感觉就没感觉了。

2、当时的剑拔弩张、肃杀威吓我已不复记忆。

3、我最遗憾的事，是没有缘分，和你一起变老。

4、因为每一片都太朴直，太单纯，许久都不会明白上一块跟下一块之间的关系。

5、一边要努力回忆起旧的部份，一边，又要把握正渐渐成为我生命的那一部份。

6、从友谊发芽升华成的爱情，才有最坚实的土壤。

7、他越说越认真，认真到，我的鼻子都酸了起来。

8、所以他出给自己的爱情题目，答案只有一个。

9、一直都在等一个人，就一定能够等到那一个人。

10、在这个世界上，每个人都在等一个人的出现。

11、回忆很美，为什么要哭呢？

12、每一个人，都在等一个人，等待一个能够看到你与众不同的人。

13、深吸一口气，补充氧气、勇气，还有咖啡的馨香在。

14、人与人之间啊，真不该如此脆弱。

15、这个世界上，每个人都在等一个人。

16、一个女孩子就算被冻死，也不会轻易把手交给男生牵的。

17、爱情路上坎坎坷坷，就如股票市场里波荡起伏，没有长红的涨停板。

18、属于他的拼图，却是我所看过，最简单，最没有修饰，最直接了当的。

19、但情人与情人之间，却常常需要断裂得无比彻底才能释放彼此。

20、每个人都在追求成功，我呢，快乐就好啊。

21、但我的眼睛，始终无法从扳开阿拓颤抖手掌那瞬间，挪开。

22、只有经历过生死边缘的人，才会在命运的边缘，看到天使。

23、后来，阿拓到了遥远的非洲甘比亚后，偶而我还是会想起那晚的惊心动魄。

24、有些事，一开始就已经决定好了。

25、爱情充满考验，可惜大多数人都喜欢浸浴爱河，却都认为考验多余，且残忍。

26、友谊没有界限，如果有，也是自个儿划的线。

27、所以当答案出现在她眼前，她一点也不犹豫。

28、爱情，需要的巧合，比你想象中的还多。

29、记忆是逐渐累加，越来越多，越来越复杂，于是碎片一直拼凑不完。

30、如果说一切都还在沉淀，我只能等待。

31、为了要寻找最契合的对象，泽于决不浪费时间在没有结果的情感上。

32、泽于在等一个他不需要在其面前伪装的女孩。

33、等一个人出现，拥抱着我的世界。

34、好无聊喔，这样有谁会点这种咖啡？岂不是砸了自己的店招牌！我大笑。

35、说不定，出糗会变成一种强迫症，只要一天不出糗全身就会过敏、长荨麻疹。

36、就因为路见不平，他为素为谋面的我打了生平唯一的一场架。

37、你要知道，世间总有一个人在未来等你，所以一定不要放弃。

38、不知道这个雨会下多久呢？雨不会永远永远一直下。

39、你知道刀子刺进人肉里的感觉吗？其实，要看刺到的是哪一团内脏而定。

40、我们每个人都在等一个人，等一个看得到自己的与众不同的人。

41、看来大学不止制造出一张张笑脸，还制造出了无懈可击的笨蛋。

42、如果你认为我也在乎我们之间的记忆，就别走得那么快，应该相信我会去找你。

43、众人欢天喜地时的孤独，最是寂寞。

44、如果他不是容易寂寞的一匹狼，他一定是渴望百分百爱情的人。

45、原来，早在我自以为是阿拓的救世主之前，毫无关系的阿拓，就已经拯救了我。

46、所以一换再换，直到孤帆靠岸的那天。

47、虽然迟了一个多小时，但对爱情来说，永远一点都不嫌晚。

48、或许友情同样需要考验，只有亲情才是根深蒂固。

49、不用对不起，有些事，一开始就已经决定好了，努力是没有用的。

50、本来无一物，何以为情伤。

51、但越是简单的图形，例如蔚蓝的天空、茵茵绿地，却往往是最难拼成的。。

52、一个男人不管肚子有多大、头发有多乱、衣服如何没品味，只要他有一个无人能敌的特质，他一定能等到他向往的那个人。

53、恋爱最甜美的部份就是暧昧，那种状况不明、彼此猜测的过程，往往让人脸红心跳，往往教人连作梦都无法忘记每一次说话时的紧张。

54、玩过拼图的人都知道，复杂的图形反而容易掌握，因为每一块都那么特异，很快就能知晓它应放置的坐标。

55、人与人之间啊，真不该如此脆弱，但情人与情人之间，却常常需要断裂的无比彻底才能释放彼此。

56、大家都去追求成功，我呢，我这种失败者，就负责过一些既没有意义，又不成功的生活，快乐就好啊。

57、用十年后的自己站在现在的角度看待现在的事情，你就会发现，也许十年后的自己根本就不在乎这些事情。

58、谁跟谁坐在一起，其实早就在问题形成之前就已经注定好了不是吗？什么事情都是这样，所有的答案都在问题形成前，就已经清楚刻在每个人的脑海里。

59、每天收到一罐仙草蜜的时候我都感动不已，还因此掉过三十六次眼泪。每天都有值得期待的美好时光，每天都在实现梦想，每天都离你，再更近一些。

60、空气僵硬如铁，阿拓一手用力牵着我，他那磅礴的内力再度排山倒海而来，给了我无比的勇气，让我忘记害怕。

经典语录：你可以爱一个人到尘埃里，但不会有
经典语录：你可以爱一个人到尘埃里，但不会有人爱尘埃里的你

1、很多事介于不说憋屈和说了矫情之间。

2、你发个嗯我还是继续回你，我发个嗯就再也没有收到回复，这大概就是爱与被爱的差别吧。

3、其实，我们只是想找一个谈得来、合脾性，在一起舒坦，分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下，吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此，友情同理。

4、女人一定要做一个手心朝下的女人，不管你多漂亮，在你伸手要钱的那一刻你就输了。一定要有别人无法拿走的东西，独立的思想、独立的经济，独立的人格，有付出才有回报，永远不要去羡慕别人，你才是你自己人生的主角 !

5、我想爱情里最残忍的部分是，在狂热的时候，觉得可以为他做一切，摘星星射太阳赚大钱跳悬崖，但总有一天，你发现自己并不能。所以嘴上的我爱你，变成了心里的凭什么。

6、美好的爱情就是一个臭不要脸一个假装矜持，千万不要等到臭不要脸的那个走了，假装矜持的那个才哭了。

7、如果世界待你不温柔，可以试试把我当成你的世界吗？

8、吵架可以，但别说随便你。

9、总有一天，会有一个人走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。

10、也许就是因为你表现得太过坚强，所以别人才以为你不需要被疼爱。

11、如果可以，就让我们只做半生不熟的好友，这样你便舍得一直温柔待我，而我也舍得一直对你温柔。因为我们不熟，所以没有理由放肆。

12、这个世界上根本就不存在不会做这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

13、始终相信，平时日子里做过的小小的善良的事，会一点一点积攒，然后在某一个不太明朗的时候，还给我一个大大的温柔。

14、我们都妄想对方主动找自己，久而久之就淡了感情。

15、其实我很难过，只是骄傲不让我说。

16、有的人其实并不难接近，只是不太会表达。

17、恋人之间总会说很多无聊话，做一些无聊事。幸福就是有一个人陪你无聊，难得的是两个人都不觉得无聊。

18、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

19、因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。

20、你可以爱一个人到尘埃里，但不会有人爱尘埃里的你。

经典语录：其实我一直关注你
经典语录：其实我一直关注你

1、面对大自然的鬼斧神工，我们还有权利和资格说我不重要吗？对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。是的。我很重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。毕淑敏

2、人这一生中，最不能忘记的是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的是在你失败时藐视你的人；最不能相信的是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的是和你同创业共患难的人；最不能爱的是不看重你人格的人。

3、不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

4、人生四福：知福，惜福，培福，种福。

5、人生有千百种滋味，品尝到最后，都只留下了一种滋味，就是无奈。生命中的一切花朵都会凋谢，一切凋谢都不可挽回，对此我们只好接受。我们不得不把人生的一切缺憾随同人生一起接受下来，认识到了这一点，我们心中就会产生一种坦然。当我们坦然于无奈，无奈就成了一种境界。 周国平

6、 不停的前行，不停的遗忘，不停的寻找。旅行即是换个心情，看风景，感受人生！

7、生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。

8、你也许不清楚自己是个什么样的人，但当你面对金钱、权利和人生是非的选择时，会让你知道真正的自己是个什么样的人。

9、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

10、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄地受伤，跌跌撞撞地坚强。

11、渐渐发现，不需妄自菲薄，不要汲汲戚戚，不倾倒，不卑微，不依赖，不嫉妒，只需这样，就会遇到命定的那个人，即使没有遇到，也对得起自己，至少我在认真地生活。

12、这世界只要还有心在，就有来寻找它的人。当我们离别时，不牵挂别的，只是牵挂三五颗好的心。（经典语录 ）当我含着微笑离去，那不是因为我赚取了金银或什么权柄，而仅仅是，我曾经和那些可爱的人，交换过可爱的心。 李汉荣《心悦》

13、担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。

14、很多人因为寂寞而错爱了一人，更多人因为错爱一人而寂寞一生。

15、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

16、人生最珍贵的六种财富：一是洋溢在容颜上的自信，二是融化在血液里的骨气，三是打造进灵魂中的信念， 四是蕴藏在心底里的梦想，五是丰盈在大脑中的知识，六是父母给咱自己的身体。

17、男人和女人之间，没有喜欢和好感、没有欣赏和投契、没有无数长夜里推心置腹的谈话，根本做不成好朋友。只做朋友，不做情人，理由太多，就像人间烟花，满目缤纷，这一生，我们拥有许多美丽的相逢，我们爱的，不只一个人，一起终老的，却只能够使缘分最深的那个人；其他的，惟有黯然退下。张小娴

18、没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

19、人生的道路，到底是平坦的少，崎岖的多。在平坦的路上，携手同行的时候，周围有温暖的春风，头上有明净的秋月。两颗心充分地享乐着宁静柔畅的琴瑟和鸣的音乐。在坎坷的路上，扶掖而行的时候，要坚忍地咽下各自的冤抑和痛苦，在荆棘遍地的路上，互慰互勉，相濡以沫。冰心

20、其实我一直关注你，用一切你知道或不知道的方式。妮妮

经典语录：一个人“输”了，两个人才能赢
经典语录：一个人输了，两个人才能赢

1、和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致共同点很多你们就是相见恨晚的知音，与此同时你们很可能是完全不同的两种人。很多时候飞快地掏心掏肺，却因为莫名其妙的事情最后老死不相往来；或许好一点的，变成不咸不淡的关系；或许，有一些人，慢一点会成为真正的朋友。

2、比起所谓的孤独终老，更让人感到恐慌的应该是，此时此刻，就在我们年轻而强健的此时此刻，却对生活中的一切都提不起兴趣，任由时间流逝，任由空虚穿透胸膛。 扶南

3、成熟是给陌生人看的，傻逼是给小伙伴看的，幼稚是给喜欢的人看的。

4、我认为，有比较之心就是缺乏自信。有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。

5、一个人可以很天真简单的活下去，一定是身边有个人用更大的代价守护而来的。

6、不够好，才会那么依赖其他人；不够清醒，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。何必要怪别人呢？都是自己的错。

7、重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性；要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

8、不要怪他不善言辞，他只是把说不出的爱都写在了脸上，因为情到浓时，是眷恋；爱到深处，是无言

9、性格写在脸上；人品刻在眼里；生活方式显现在身材；情绪起伏表露于声音；家教看站姿；审美看衣服；层次看鞋子；投不投缘，吃一顿饭就能知道。

10、如果可能，找一个你愿意跟他说话的人结婚。跟他在一起就有说不完的话，天南海北鸡毛蒜皮，不管快乐还是忧伤的事，都能眉飞色舞的说个没完，他也能耐心微笑着倾听，这基本可以肯定就是爱了。爱一个人，就是愿意跟他说话。人生漫长，容颜易老，找个能说话的陪伴一生，实在是幸运之极。

11、即使是最好的朋友也应该保持一定距离，正如里尔克所说，友谊最高的境界是守护彼此的孤独。

12、我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。我总认为，在世间，有些人、有些事、有些时刻似乎都有一种特定的安排，在当时也许不觉得，但是在以后回想起来，却都有一种深意。我有过许多美丽的时刻，实在舍不得将它们忘记。

13、请相信这个世界真的有人在过着你想要的生活，忽晴忽雨的江湖愿你有梦为马，随处可栖。

14、人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单；路，有人同行才不觉漫长；爱情，要相互记挂才体味情深。

15、两个人在一起，合拍不合拍很重要。所谓的门当户对不一定是指物质上的，而是指两个人有着相似的成长经历，相似的人生观和价值观，能为了相似的目标而并肩同行。说话总是要解释半天，或者根本说不到一起去，多烦心，能聊得来真的太重要。 卢思浩

16、人们出于两点才改变：要不就是懂了很多，想改变；要不就是伤得太深，必须改变。

17、一块钱的打火机也能点着一千块钱的香烟。几万块钱的一桌菜还是离不了两块钱的盐。人和人也一样，别说配不配，合适了就好。

18、你的负担将变成未来的礼物，你受的苦难将照亮你前进的路。

19、人生总会有那么一段时期，你走着走着就发现，你走入了只有你一个人的小巷，你看不到小巷的尽头，可能是一条新的街道，但你心里也常常怀疑那尽头没准就是一个死胡同，其他的道路有人欢声笑语，你觉得周围每个人都走在康庄大道上，除了你自己。

20、不是口才不够好，只是心里爱你，一个人输了，两个人才能赢。

如果不能天长地久,爱一个人的意义到底是什么
如果不能天长地久，爱一个人的意义到底是什么

1、有多少人曾打着歌词的幌子，说出了自己的心里话。

1、最孤独的不是一个人逛街一个人吃饭一个人睡觉，而是做什么都能想到的人，现在已经不在身边了，说句话都是奢侈。

2、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

3、多少人用这是最后一次了来说服自己，却依旧干着同样的事。

4、我自己一个人就可以过得很好，何必多一个人徒增烦恼。

5、我们就这样，淡化一段情。你选择新欢，我选择自由。

6、其实暗恋也挺有意思，在对方不知道的角落里偷着乐，像个白痴一样。

7、我不喜欢和你吵架、冷战，我更讨厌你不回我的消息。经典语录（）

8、说白了感情就是不联系就没有的东西了，你没有挽留，我没有回头，但愿你会好过，好到忘了我曾来过。

9、以不想耽误你为理由而跟你分手的人，其实是怕你耽误TA。

10、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。

11、你就是一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。每天都在这样不停的循环中，他一个电话就可以打乱你全部的心思。

12、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

13、不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

14、别人口中味道爆赞的餐厅，在你尝起来乏善可陈；能击中你灵魂的歌曲，别人听得昏昏欲睡；自以为醍醐灌顶的金句，发到朋友圈却无人点赞。这，就是孤独的起源。

15、爱情就是一个骗子很用心的骗着一个傻子。

16、生病的时候才知道，跟身体健康相比，其他一切都算个屁，如果能身体健康地失恋、失业，都成了一种幸福，毕竟，还可以重新开始。

17、没有什么错过的人，能离开你的，都是路人。

18、如果不能天长地久，爱一个人的意义到底是什么？爱到最后，要么伤人，要么被伤？

19、有些人在一起总是吵架，谁也过得不愉快，之所以还没分手，只是没有遇到更合适的人而已。

20、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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