脱发是什么原因？脱发原因及治疗

日常生活中很多人都存在有脱发的症状，而不少人得脱发原因都是不相同的，所以人们往往不好根据脱发的原因来选择合适的治疗方法，因此不少人对于脱发的原因及治疗都十分感兴趣。那么脱发是什么原因？脱发原因及治疗是怎样的？怎么预防脱发？

1、药物

应用细胞毒药物达到一定剂量，会造成短时间内大量脱发，从而出现生长期脱发。脱发是很多药物的副作用，某些药物脱发的发生率高。如抗肿瘤药物服用会回迅速致脱发。脱发还与药物的使用量密切相关。

2、激素变化

(1)内分泌失调

内分泌功能紊乱常常导致弥漫性脱发，如垂体功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下、糖尿病；部分女性绝经期容易出现头顶脱发。

(2)生产

女性妊娠期垂体激素分泌增加，分娩后，垂体功能下降，激素合成减少，头发营养供给不足，从而出现产后大量脱发。

(3)外源性激素

如避孕药的使用会导致假性妊娠，让头发短期内量多而靓丽，因为避孕药中含有雌激素和孕酮，一旦停服，体内雌激素下降，出现脱发；服用避孕药还会体内缺乏维生素C和叶酸，产生药物性脱发。

3、精神压力

现代社会快节奏和激烈的竞争很容易让人产生精神压力，不仅会导致脱发，还会加速人的衰老和皱纹增生。如果是巨大的精神创伤，脱发表现更严重。

4、营养不均衡

氨基酸是头发生长的计算，如果身体长期处于营养吸收或营养代谢功能障碍状态，或节食减肥导致氨基酸摄入不足，头发生长就会因为缺乏必需氨基酸，尤其是胱氨酸不足而脱落。

维生素A摄入过量或不足都会引起脱发，其中以维生素A摄入过量导致脱发更为常见。

微量元素缺乏也会诱发脱发。与头发关系密切的微量元素有锌、铜、铁、钼、硒、钙、锰。

5、饮食

头发的生长偏好碱性环境，甜食在体内代谢会生成大量酸性物质，扰乱头发色素代谢，妨碍头发生长；此外糖类分解会促进皮下脂肪堆积，阻碍毛发营养输送，加剧脱发症状。

6、睡眠

长期失眠或睡眠不足会影响新陈代谢和血液循环，毛囊生长期缩短，头发脱落增加；睡眠不足还会让头皮油脂分泌量增加，加重或增加脂溢性脱发，影响头发生长。

7、烫染发

过多烫染发会造成头皮充血、破坏头发的油脂，让头发干枯。某些质量低劣的烫发剂会破坏头发生长，造成秃发。

8、环境

环境对头发的危害包括物理性、化学性、生物性和社会心理性四种。近年来生态环境恶化，室内装潢污染严重，各种家用电器辐射加重都能诱发或加剧脱发。

9、牵拉

牵拉性脱发是指头发长期被牵拉导致的脱发，一般都是头发箍太紧、扎麻花辫拧太紧，用力梳头发或发夹牵拉头发等造成的。

10、疾病

胶原病如系统性和盘状红斑狼疮、系统性和局限性硬皮病、皮肌炎等可引起自身机体胶原组织的免疫反应，可损害头发毛囊的正常生长，引起头发脱落。

肠道疾病如慢性肠炎、慢性痢疾等肠道吸收障碍都会导致脱发；

脱发是内脏恶性肿瘤的早起症状之一，如果中老年人出现原因不明的难治性斑秃可能提示内脏肿瘤；肿瘤的放疗、化疗常常会引起比较严重的暂时性脱发。

急性发热和消耗性疾病如伤寒、猩红热、流脑、重症流感等，在发病6~8周后会出现严重脱发。

慢性疾病如结核病、肾炎、肝硬化、白血病、贫血、营养不良等随病情的延长出现脱发增多，随病情好转脱发逐渐缓解。

11、婴幼儿脱发

婴幼儿或儿童期出现脱发，除了遗传因素，湿疹、皮炎都可以导致脱发；此外婴幼儿睡姿状态经常机械性地摩擦皮肤，导致枕秃也是导致婴幼儿脱发的重要因素。

12、老年性脱发

老年性脱发是人体衰老的变现，一般出现在50~60岁或绝经期。遗传因素和个体差异导致脱发开始的年龄差异大。脱发从头顶开始，向枕部蔓延，可波及额头。

13、接下来为大家介绍几种脱发治疗方法。

14、毛发移植

把长头发的地方的毛囊移植到不长头发的地方，也就是从头后部移到前部。

15、局部敷药

临床上常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续性脱发，让已秃或头发稀少部位的头发再生。

16、偏方

(1)柚子核

如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

(2)生姜片

将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦状．每天坚持3次，刺激毛发生长。

(3)蜜蛋油

1茶匙蜜，1个生鸡蛋黄，l茶匙蓖麻油，与2茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀涂抹于头皮，戴上浴帽，用湿毛巾热敷头部1~2小时，然后用洗发水洗净。可以改善头发稀疏。

17、按摩

头部血液不良会导致脱发；所以常常保持发根清洁，经常对头部进行按摩，可以刺激头皮和增进头皮健康，促进毛发生长，防止脱发。

18、食疗

均衡的营养是美发的根本之道，头发的正常生成有赖于毛乳头内有供应头发营养的血管；毛乳头周围的毛母角化细胞分泌角朊和硬蛋白质合成头发，让头发生长茂盛；一旦饮食偏食、营养不良、节食，会让头发得不到各种必需的营养，从而导致头发枯焦、稀疏、脱落和早白。

(1)补充蛋白质

头发主要是由蛋白质构成，每天摄取足够的蛋白质有助于头发生长。优良的蛋白质包括新鲜鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

(2)少吃甜品

血液是头发的营养来源，血液中的酸碱度均衡能让头发保持健康润泽。而如果摄入过多甜食和糖类丰富的食物如汽水、可乐、巧克力、饼干，会导致血液呈酸性，影响发质健康，产生头屑和发质受损。

(3)补充胶质食物

富含角质的食物如肉皮、肉冻、洋菜粉、骨胶粉、果冻粉、排骨、鱼汤、猪蹄等，长期食用可以增加头发韧度，让头发保持浓密，改善发质。

19、吃什么预防脱发

1、豆类

豆类食物能够为人体补充蛋白质，尤其是黑豆，能够为头发提供充足的养分，使头发生长更加健康。

2、葡萄干

葡萄干可以促进头皮血液循环，葡萄干中含有丰富的铁元素，具有滋养气血的功效，能够提高养分输送效率，让头发能够获得充足的养分，能够有效的起到防止脱发的效果。

3、贝类

这类食物具有促进细胞再生的功效，能够让头发生长的更加健康。贝类食物中含有丰富的锌元素，能够使受损的细胞再生，保持体内激素的平衡，让头发能够保持健康的状态生长。

4、牛肉

牛肉牛肉中含有丰富的蛋白质、铁和锌，这些物质对头发都有非常巨大的好处，具有固发养发的好处。

5、杏仁

容易掉头发的营养原因主要是人体缺乏维生素B6、维生素E、铁或锌，而高脂肪食物优惠导致男性雄性激素增加，会导致脱发，而杏仁既可以为人体补充护发营养成分，而且还具有降低刚才的功效，是护养头发的绝佳食物。

6、柑橘

柑橘中含有的维生素C能够帮助机体很好的吸收铁元素，而且能够促进人体的胶原合成，能够有效的促进头发生长。

脱发是原因及治疗方法

导读： 脱发可以说是老生常谈的问题，引起脱发的原因我们必须要重视，因为脱发在我们的生活中非常的常见，很多情况下我们都会面临着脱发的威胁。我分享了一些引起脱发的原因！

一、年轻女性脱发不止的隐藏原因

1、脂溢性脱发

常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

2、病理性脱发

主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

3、化学性脱发

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

4、物理性脱发

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

5、营养性脱发

消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

6、肥胖性脱发

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

二、防脱发吃什么好

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

1、坚果类

经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。

2、脱脂奶

脱脂奶像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的好源泉。这是头发生长起到重要作用的矿物质。

3、家禽

那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的'吸收利于头发。

4、胡萝卜

胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。总之，均衡的膳食利于头发的健康。当说到吃对健康头发与美容的影响，其实，有多种的方式建议实现。

脱发可以说是老生常谈的问题，但是脱发从未离开过我们的生活，我们走在街上，总会遇到有人患有脱发疾病，脱发在我们的生活中非常的常见，很多情况下我们都会面临着脱发的威胁。那么什么原因导致脱发掉发的呢？

1、压力

压力就像一座无形的大山,在我们肩上久久不能消失,尤其是现在经济水平高了消费水平也增长了,挣的钱都不够自己花,更别说来照顾孩子,所以到处都是压力,影响着健康从而才会导致脱发.

2、生活

现在人们都在讲究生活丰富,夜生活也增多了,玩游戏熬夜、唱歌熬夜,导致了生活作息时间颠倒,影响着身体的各大功能,血液的循环也不顺利,所以才出现脱发.

3、饮食

不健康的食物会刺激我们的消化系统,不利于营养的吸收,而烟酒也是有害于身体的,造成身体发生改变,因此健康合理的饮食才能缓解脱发,减少各种疾病的发生.

4、频繁美发

定型液、染色剂、过度吹整，均会损害头发健康，这点不难理解。但很少人知道这些物质对头皮深层所造成的伤害。若长年如此，将会使毛囊阻塞，最后形成脱发问题。

治疗脱发小方法

1、按摩头皮

脱发患者在每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

2、调整饮食结构

平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素b的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅3、多喝水

多喝水也可以做到脱发的预防，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。

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