热敷可以消肿吗

热敷和冷敷是我们日常生活中很常见的两种治病的方式，虽然说这两种方式一般只是起到缓解疼痛的效果，但是确实是有用的，特别是热敷，在很多情况下都是可以食用的，有些人如果是扭伤了也可以用热敷的方法，那热敷可以消肿吗？热敷能消肿吗？

1、热敷有什么作用

热敷能促进局部循环，提高机体抵抗力和修复能力，可以促使炎症消散，减轻局部肿痛，能使局部肌肉松弛，促使炎症消散，减轻局部肿痛，热敷适用于冻疮，睑腺炎，痛经，风寒引起的腹痛，腰腿痛等症状。

2、热敷消肿吗

热敷可以消肿，热敷是一种常见的物理治疗方式，在软组织疾病治疗中占有重要地位；热敷是通过扩张血管，改善血液循环，促进局部代谢以及瘀血吸收的方式达到消肿目的的。

3、怎么热敷消肿

热敷虽可消肿，但是方法要正确，盲目热敷是没有消肿效果的。一般来说，刚受伤不要热敷，应该在24小时内冷敷，此时热敷会加重肿胀，冷敷能减缓血液循环，阻断患处的继续肿大，等患处病情稳定之时，再热敷，就可以活血化瘀，消散瘀血，肿的地方也会慢慢消散。

4、热敷注意事项

1、热敷分为干热敷和湿热敷，干热敷比较方便，湿热敷穿透力强有消炎作用。

2、患有急性炎症、皮肤炎、血栓静脉炎、外周血管疾病，患处有伤口、刚愈合的皮肤、过份疼痛或肿胀、失去分辨冷热的能力，不明指示者，都不宜使用。

3、给病人热敷时，如果发现局部皮肤有发红等异常改变，应暂停使用，毛巾，热水袋都不能过烫，以免烫伤。

5、温馨小提醒

扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。

胳膊摔肿了，想要消肿，可以热敷吗

受伤24小时以内冷敷，超过的热敷。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
如果已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。

消肿用热水敷好还是电热敷好？

冷敷

很多人为了更好的消肿止痛，经常会采用热敷的方法，以为这样可以促进血液循环。但是这种做法是非常错误，热敷只会导致伤处疼痛肿胀加剧，因此对于刚刚受伤的患者而言最好是采用冷敷的方法。局部的冷敷可以促进血管收缩，从而有效的减轻出血，并且及时的冷敷还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。因此冷敷具有很好的消肿止痛作用，冰敷可每两小时做十五分钟，一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁，以免细菌感染从而引起发炎。

热敷

在受伤24小时之后，这个时候如果已经没有出血等现象的话，这个时候则可以采用热敷的方法。这样可以加速局部血液循环，从而更好的起到消肿止痛的作用，除此之外热敷还可以促进组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。除了热敷之外，这个时候还可以采用具有活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷或者是浸泡患处，这样治疗的效果会更加明显。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，因此患者如果感到受伤程度较重时，这个时候应该尽早的去医院进行及时的治疗以及消肿，以免耽误最佳的治疗时间。

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