乳腺增生怎么治？乳腺增生的治疗方法

乳腺增生是女性常见的乳房疾病，乳腺增生会感觉到乳房有硬块，而且还会伴有疼痛的感觉，乳腺增生多发于中青年女性，而且发病趋势越来越年轻化，乳腺增生需要及时的治疗，以免引起更严重的症状，那么乳腺增生要怎么治疗呢？下面为大家介绍。

1、乳痛症不用治疗

乳痛症又称单纯性的乳腺增生，常见于少女和年轻的女性，主要原因是由于青春期或者月经期体内雌激素的分泌量增加，以及情绪的波动比较大，出现明显的周期性乳房胀痛为特征，一般在月经后疼痛自然消失，这种单纯性的乳腺增生症是不要进行治疗的。

2、乳腺增生保守治疗

(1)药物治疗

乳腺增生的主要原因是内分泌的失调，或者通过外服用某些激素药物引起体内激素水平发生严重改变，引起乳腺的增生，这类疾病一旦形成肿块，就会对很多内服药物的敏感性都会大大的下降，肿块消失的很忙，服药治疗需要很长的治疗时间，最少也得一个对月的服药期，有的甚至需要5~6个月才开始起效。

(2)食物治疗

乳腺增生的饮食原则是“低脂高纤维”，尤其是动物类食物应该严格的限制，动物类食物中都或多或少的含有一部分的激素，同时也需要注意植物类食物中的某些事物是不能吃的，比如卡琪花蒂玛等具有增强体内雌激素分泌性的茶饮。

3、乳腺增生手术治疗

目前乳腺增生的最好治疗方法就是手术的治疗，只需要将局部的大病灶切除，便能收到肯定性的治疗效果，如果经过检查已经确定为癌前病变，应行单纯乳腺切除术，以保安全。

4、乳腺增生的注意事项

1.乳腺增生的主要引起因素是体内激素的异常，引起女性应该注意性生活的安全，避免不必要的流产或者食用避孕药，降低乳腺增生的风险。

2.乳腺增生在药物治疗阶段要定期的去医院进行复查，以免转变为癌前病变自己还不知道，危及生命健康。

3.如果出现溢乳时，还要注意与高催乳素血症或闭经溢乳综合征区别开来，以防误诊。

5、乳腺增生吃什么好

1、白菜

白菜中富含纤维素，能够延缓胃排空，延长食物在消化道的停留时间，减少脂肪吸收，从而可以抑制脂肪的合成，促使激素水平下降，又有利于乳腺增生症状的缓解。此外，白菜中还含有吲哚-3-甲醇化合物，这种化合物能够帮助分解雌激素，减轻乳房不适。

2、大豆

大豆类食品中含有丰富的异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房的不适感，同时还能够抑制乳腺增生的出现，有益于乳房的健康。

3、酸奶

酸奶中含有抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，能够有效的刺激机体的免疫系统，有益于乳腺的保健。女性每日喝一瓶酸奶，不但能够减少脂肪的吸收，也能够降低乳腺增生的发生率。此外，睡觉前喝酸奶还可以安神，有助于提高随眠质量，从而缓解乳腺增生症状。

4、海带

海带中含有大量的碘物质，碘元素可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使机体雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能。经常食用海带，能够避免内分泌失调消除乳腺增生的症状。

5、红薯

红薯种含有抗癌物质去氢表雄酮，同时还可以抑制乳腺增生以及控制乳腺癌细胞的增长作用。

6、各种鱼类

鱼肉中包含有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对于预防和缓解乳腺增生及预防乳腺癌变十分有效。

乳腺增生怎么治

乳腺增生，它既不是肿瘤，也不属于炎症，而是乳腺组织增生及退行性变，吕荣钊副主任医师表示。临床上乳腺增生的比较典型的症状是可能会有经前的疼痛或着胀，或者胀痛都有。这种症状一般在月经来潮以后可能会缓解或者消失。当然，也不一定每个患者都会有这样典型的症状，有的人也可能会没有明显的症状，不痛或者不胀。也有些患者是表现为经前几天的胀痛，或者是经前一周有一两天有胀痛的情况，有的甚至是前一个月出现症状。因此，乳腺增生的症状有个体差异。对于乳腺增生的治疗，吕荣钊副主任医师提到：一般来讲，乳腺增生多数情况下是不需要治疗的。如果是疼痛比较明显，影响生活质量，可以考虑适当使用一些中成药，比如疏肝理气的药，中成药一般有逍遥丸等。由于这些药用多了可能会引起胃不舒服，因此一般建议在饭后吃。另外，如果乳腺增生的存在不影响生活质量，可以通过适当地调节情绪、减轻压力，选择比较宽松的文胸，以及适当的按摩，调整睡眠作息，不要经常熬夜等来改善。

还有一点要注意的是，有些食物和药物如果含有较多的激素，使用可能会引起乳腺的疼痛，因此要注意饮食结构的调整，减少或者避免这类食物和药物的使用。乳腺增生主要是和内分泌功能的紊乱有关，它的发病部位是在胸部，对于女性生殖系统而言并没有什么影响，换言之就是乳腺增生和怀孕并无关系。因此，乳腺增生的患者还是可以怀孕的。只要日常注意控制好自己的情绪、适当的去释放压力、注意作息、注意养成良好的饮食习惯就可以了。乳腺增生症属中医“乳癖”范畴。癖者，痞也，中医即指痞块，具体是指乳房出现形状、大小、数量不等的硬结肿块。

《外科正宗》则较为详细地阐述了该病之病因病机：“乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠重作痛，或不病，皮色不变，其核随喜怒消长，多由思虑伤脾，忧怒伤肝，郁结即成。”《疡科心得集》曰：“乳癖由肝气不舒郁结而成，不必治胃，但治肝而肿消。”中医认为本病主要与肝、脾、冲任等脏腑功能失调，气、血、痰、湿、寒等病理因素参与其形成和发展，主要有以下几个方面：

1、肝郁气滞?
中医认为，乳房位于肝经循行部位，肝藏血，女子以血为用，故乳房之病多与肝密切相关。情志不畅，忧思恚怒，肝气不疏，气滞血瘀，经脉不畅，发为本病。乳房胀痛或乳头胀痛作痒，郁怒不欢，经前明显，经后缓解或消失，伴胸肋、肩背胀闷或间歇性刺痛，乳房有或无肿块。性情急躁易怒，眠差易醒，睡不踏实。舌质淡或暗红，苔薄白或薄白腻。脉弦或弦细。

2、痰瘀互结

木郁克土，肝强脾弱，脾虚不运；或思虑过度，劳伤心脾，心脾两虚；或饮食不节、暴饮暴食、饥饱不匀，损伤脾胃；致脾不运湿，胃不降浊，痰浊内生，蕴而不去，与瘀互结，阻于乳络，气血不畅，郁久为癖。乳房隐隐作痛，痛势不甚，时作时至，月经量少色淡，带下清稀量多，伴小腹坠痛，腰酸乏力，手足不温，头晕耳鸣，饮食一般，大便不成型，小便清长，性格内向，不善言语。舌淡苔白，脉细弱无力。

增生、结节的治疗方法对比：

1、心理治疗：乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。

2、西药治疗： 西药治疗多选用激素类药物和止疼药物。使用该类药物对人体的副作用较大，只能暂时缓解症状，不能彻底根治。手术治疗一方面对人体的创伤较大，术后还易复发，只有在病情及其严重，或有恶性病变时才会采用手术治疗。

4、中药治疗：中药治疗一般采用内服加外治的方法，双管齐下，调理体质的同时需要用外敷贴直接贴于结节处或者感觉疼痛的增生处，这样，体质调好了，结节也能消散，并且好了之后复发率很低，倘若只单纯治结节而不调体质，后续还是很容易长出新的结节，就跟种蘑菇一样，这个大环境不便，结节就像是蘑菇会一茬一茬不停地长！乳腺增生多是因为肝气郁结，气滞血瘀，等引起而出现的胀痛或肿块。一般与脾胃虚弱，肝肾亏虚有关，在治疗上需要疏肝解郁，化痰消症，活血补气。“输主体重节痛”，针刺门金的时候，贴筋贴骨又可以疏肝补肾，门金又有木土之性，因此可以消肿（诸湿肿满皆属于脾）止痛。同时具有调肝疏肝之功效，如果此时针上太冲穴，效果非同凡响。一般来说，使用主动性动气针法，此时患者可以马上自我感觉肿块减小。

六、治疗腹部胀满和痛疼。胀满就是中医说的痞满，基本上因为气机阻滞，升降失常。当然也有很多因为饮食中阻而引起。治疗上应调理在脾胃和肝。因此，门金一样能够达到治疗效果。同样的原理，治疗腹泻也有特效。

七、治疗不孕症和痛经。妇科和还巢穴是董氏针灸上有名的妇科之大穴，此时，如果病人患有痛经，门金特效，而在不孕症上，加上门金，可以调理气血，疏肝止痛，效果更佳。通过门金可以调益肝肾脾而达到治疗效果。

八、治疗膝部痛疼。门金治疗膝部痛疼，主要还是从两个方面，一个是经络循行经过处的膝痛，另一个就是调理气血使之能够营养膝关节。门金贴骨贴筋，故可以治疗膝关节的骨筋之病变。而杨维杰老师著名的牵引针法治疗膝痛，用的是太冲加内关。我也经常使用门金加内关，疗效也是非同凡响。同时，《内经》之经筋篇：“足阳明之筋，起于中三指，结于跗上，邪外上加于辅骨，上结于膝外廉，直上结于髀枢，上循胁属脊；其直者，上循骭，结于膝；……”因此根据经筋之走向，门金就具有了治疗膝部腿部的作用。

九、治疗腿部足部痛疼。一般是用来门金穴引气效应而达到治疗的。比如说，针五虎4，5或灵骨穴作为治疗针，门金作为引起效应的牵引针，这样一来凡是阳明经经过处的腿部足部关节的痛疼，都有疗效。

乳腺增生怎么治疗最好的方法？

乳腺增生的治疗主要通过药物治疗和作息饮食调理同时进行。乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的，乳房疼痛轻者，可调理心理，缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药治疗。乳腺增生是青年女性常见的一种良性乳腺疾病，是因为乳腺组织导管和乳小叶出现了退行性的改变，主要是因为内分泌激素发生失调所引起的。对于疼痛症状不明显的患者，不需要特殊治疗，在放松心情、舒缓压力后多可自愈。对于持续性存在的严重乳腺疼痛患者，可予以药物治疗。需要注意的是，药物不能根治乳腺增生，只能缓解疼痛的症状。

在乳腺增生药物治疗的同时，还需要从饮食上调理一下，建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，保持心情愉悦，避免着急生气。合理安排作息时间，避免熬夜，定期复查乳腺彩超。

提示：乳腺增生治疗方法主要包括药物治疗和作息调理。对于症状不明显的不需要治疗，平时放松心情舒缓压力多可自愈。对于比较严重的可以口服药物治疗，同时要清淡饮食、多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，作息规律、避免熬夜。

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