喝凉啤酒拉肚子怎么办

喝凉啤酒拉肚子怎么办

夏季的时候很多人每次吃饭都喜欢喝啤酒，特别是冰的啤酒，很多人觉得夏季的时候喝啤酒如果不是冰的就不好喝，但是经常有人喝了冰的啤酒后出现肚子疼或者是拉肚子的情况，所以很多人又不敢喝，那喝凉啤酒拉肚子怎么办？喝凉啤酒对身体有害吗？

冰的啤酒对身体有害吗

喝冰凉的啤酒对身体有害。

从生物学的角度来说，人是恒温动物，不适合吃过冷或过热的食物，都会使人的体温平衡打破，出现寒症或上火，而冰镇的啤酒温度一般都在10度以下，和人的体温相差很大，直接饮用会对口腔、咽喉、胃以及十二指肠造成一定的损伤。

喝冰冷啤酒有什么危害

(1)寒性体质

啤酒本来就属于偏向凉性的饮料，含有一定的寒气，若在进行冰镇，寒气过甚，一旦喝多了就会出现身体偏向寒性，严重可引起寒性体质，对个人健康十分不宜。

(2)腹泻

啤酒是属于经过了发酵的饮品，因此，成分大都被分解代谢过，胃肠道消化吸收极快，而冰镇的啤酒温度较低，影响胃肠液的分泌和释放，降低胃肠消化功能，若是伴随一些油脂食物一起食用，很容易出现腹泻症状。

喝冷啤酒腹泻怎么办

(1)急性期禁食

在喝大量冰啤后出现严重的腹泻状况，这段时期被称为急性腹泻期，在急性腹泻阶段要求暂时禁食，使胃肠道有休息恢复的时间，同时还要时刻观察情况，必要时可静脉输液，以防止失水过多导致脱水。

(2)流质饮食

在腹泻状况有所好转后，流质饮食不能满足机体的能量及蛋白质的需求，应及时调整饮食，以尽快补充机体的营养损失，如可换为低脂流质饮食、低脂半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条等。

(3)半流质饮食

在腹泻基本停止后，表明胃肠道的功能基本恢复，可选择性的进食一些软食，注意少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、瘦肉泥等，还可加一些含膳食纤维的饮食的蔬菜水果等，以便于快速过度到普食。

(4)清淡饮食

若腹泻不是很严重，也不是急性腹泻，或腹泻的急性期已过，可以食用流质清淡的饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，注意加一点点盐。

同时注意多喝水，其中补盐液是最理想的选择,它含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖等的，可以补充腹泻的盐失。

此阶段禁止食用豆类、奶类等易产气的食物，防止腹胀或加重腹泻。

(5)恢复期补充营养

腹泻阶段需注意补充维生素和矿物质，在严重腹泻过程中，维生素和矿物质都将大量流失，需额外补充，如维生素B和维生素C，最好选用食补，可食用鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

喝啤酒的饮食禁忌

在喝啤酒腹泻的调理治疗阶段，禁酒、忌肥肉，质硬或含粗纤维多的蔬菜，生冷水果，油脂多的点心及冷饮等都不可食用，防止加重腹泻。

酒喝多了的危害

(1)啤酒肚

由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

(2)胃肠炎

大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

(3)啤酒心

在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

(4)结石和痛风

有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

(5)铅中毒

啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

喝啤酒拉肚子是怎么回事

啤酒腹泻需要考虑以下几方面的原因：第一、可能患者本身就有肠炎、胃炎，啤酒度数虽然比较低，也含有发酵物和酒精，当啤酒接触到胃肠黏膜后对本身已经有炎症的黏膜有刺激作用，就会产生腹泻。第二、考虑是喝的酒过于凉，当比较凉的食物进入人体后胃肠黏膜造成应激性反应会产生腹泻的症状。第三、考虑是食物中毒在喝酒和吃饭时，使用有细菌感染或者过期变质的食物时，细菌随之入口进入消化道，对黏膜造成刺激通透性增高会产生腹泻症状。第四、由于啤酒诱发肠癌及综合

肠胃不好，容易闹肚子，吃凉了，辣了，油了，凉菜，火锅，以及喝饮料，啤酒都拉肚子，怎么及时解决呢

1、看到你描述的肠胃的情况，是你饮食方面出现了问题，会出现肠胃不好，要进行一些调理。
近期要让自己少去吃一些比较生冷的食物，甚至喝冷水之类的也要尽量不要去喝。像平常一些油腻的食物和辛辣的食物都不要去吃。要尽量多吃一些比较容易消化和清淡的食物为主，比如说像小米粥，面条，蔬菜汤之类的，可以让自己的肠胃进行调节，并且吸收更好的营养，可以帮助你肠胃加快的恢复。除此以外，平常还要让自己多吃一些蔬菜和水果之类的，比如苹果。山楂，红薯，萝卜之类的。减少了一些腹泻的情况。平常还要尽量少吃多餐，不要让自己吃的太饱。吃饭的速度也不要太快。每天还要坚持一日三餐按时吃。
2、近期一定要让自己多去增加一些锻炼。通过运动来改善一下肠胃的情况。
每天早上早点起来，多去增加一些锻炼方面，改善一下身体的体质，包括晚上的时候，吃完饭之后就出去进行走一走，散散步，帮助肠胃方面的消化的情况，长期每天坚持身体方面的锻炼。只要自己的身体的体质增加，那么腹泻的情况就会慢慢的减少。自己尽量还要多保持好一些保暖的情况，自己出去锻炼的时候要多穿一点衣服，不要让身体方面着凉。尤其像你本身肠胃就不好，更要注意。平常运动的时候尽量不要运动过多，让身体疲劳。
3、平常如果自己肠胃不好的情况，还要去适当的进行一些心理方面的调整。
比如说自己尽量要避免一些紧张焦虑的心情，包括自己还有一些抑郁和压力过多情绪也要进行调整。让自己的心情方面尽量保持好愉悦的状态。心态也尽量保持好乐观，自己平常让自己情绪保持好稳定，不要太着急，像你现在肠胃这方面也只能慢慢的去进行一些调节，才能进行改善。

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