女性的月经量过多和过少都是不正常的现象,会对身体造成不利的影响,那么女性月经量变少是什么原因?女性月经量少怎么食疗最好?女性月经量少会对生育能力造成不利影响,需要及时调理,而且有很多饮食方法可以调理恢复,下面就来详细了解具体内容吧。
1、女性月经量少的原因
1、子宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损,术后发生粘连,如子宫粘连,则因程度而有不同的表现,粘连范围大可致闭经,范围小可使月经减少。
2、人流刮宫过度或多次人流,致使子宫内膜多次受损,整个宫腔内膜缺损或呈白色疤痕,失去了周期性内膜剥脱形成的月经。
3、少数因为刮宫不彻底有胎盘等组织残留而致闭经或月经减少,经再次刮宫清除后可恢复正常月经。
4、有一些病人因为内分泌异常如卵巢早衰、下丘脑性闭经、高催乳血症或卵巢不排卵、黄体功能不足等。
2、月经量少如何调理
妇科专家指出,女性朋友发生月经量少时,这属于是不正常的现象,而且月经量少不仅会影响怀孕,就算是怀孕后也容易导致中途流产、或者胎停孕等现象,应积极进行治疗。
从中医的角度讲,其病因有虚实之分,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少,实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。
从西医的角度看,导致此现象的原因有很多,主要有某些妇科病症、反复多次的粗暴刮宫、卵巢发育不良和卵巢早衰等,因此当你发现有经量少的现象,应立即到专业的医院进行明确诊断,千万不要自行药物,否则会引发严重的后果。
3、月经量少的食疗方法
1、乌骨鸡汤
材料:当归、黄芪、茯苓各9克、乌骨鸡1只。
做法:把乌骨鸡洗净去脏杂,把准备的药材发在鸡腹内,最好把鸡腹缝起来,放在砂锅内煮熟,去药渣,加入适合自己口味的调料,分2-3次服完,在来月经前每天服用一剂,连服3-5次。
2、归地烧羊肉。
材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
做法:把羊肉洗净切块,放在砂锅中并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,克经常饮用。
3、枸杞炖羊肉
材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。
用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,翻炒后倒入枸杞子、用文火婉约l-1.5小时,待羊肉熟烂。
4、经期注意事项
1、不宜过性生活
月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期同房,容易将外阴及会阴周围的病菌带入女性私处、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外,经期同房也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免,因经期宫颈口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不要游泳。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。此外,经期由于雌激素和孕激素平衡失调,水钠潴留和抗利尿激素过多,很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留,导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间,女性体内的解酒酶比例减少,分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外,酒精也难以排泄出去,并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时,茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,进而影响铁质吸收,引起贫血等问题。
5、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物,否则容易增加经血量,严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
6、不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经女性私处上行进入宫腔导致炎症。另外,经期结束后三天内,子宫口仍未完全闭合,因此这段时间不宜泡澡。
7、不宜捶腰不宜拔牙
不少女性经期会腰酸背痛,常常习惯性地捶打,以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激,不利于子宫内膜的修复,还会致使盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛,可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病,建议就医诊断。
经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出,女性体内的血小板数目会下降,因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多,容易引发感染,也会导致伤口不易愈合等问题。
8、不宜穿紧身衣裤
月经期间如果穿紧身裤,会使相关部位的毛细血管受到压迫,从而影响血液微循环,造成局部水肿。另外,紧身裤也会增加会阴摩擦,容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤,着装尽量宽松。
9、不宜高声唱歌
由于内分泌的影响,不少女性会在经期心情不好,有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌,因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆,容易让声带的毛细血管破裂,从而导致声音嘶哑甚至失声。
有些女性来月经的时候,月经量十分少,这是什么原因导致的呢,下面我们就一起来了解一下吧。
女性月经量少的原因是什么 1、常生闷气心理抑郁: 女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
2、人工流产: 人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2~3个月后恢复正常。
3、卵巢功能衰退: 卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的'主要环节。
4、胸部的病变: 许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。
5、为减肥过度节食: 出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。
6、作息无度内分泌失调: 快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。
问题一:女人月经量少是什么原因造成的女人月经量少是什么原因造成的?这是很多人都比较关心和在意的问题
月经量少是女性月经不调的一种体现,给女性朋友带来了很大困扰。但是往往她们因为忙碌的工作而忽略了这一现象,不引起重视,总以为是过度劳累造成的。殊不知,月经量少很可能与某些妇科病有关,它严重威胁着女性朋友的健康,正常的生活和工作也受到了很大影响。
月经量少是什么原因造成的?专家说,女性月经量少通常与以下几种因素有关:
1、过度节食:女性过度节食,导致营养不良,也会导致月经量少。
2、休息不好:女性在月经期间不能保证良好的睡眠,女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷 *** ,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。
3、情绪影响:女性生气或遭受严重的心理创伤,这些因素都容易导致少女月经量少。
4、内分泌因素:导致月经量少常见原因的是内分泌因素,如各种激素分泌异常或不排卵等。
5、子宫内膜因素:月经量少可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
问题二:月经量少怎么回事你好 导致月经量少的原因主要有以下几种:
(1)血虚:身体血虚或者外伤性出血,产后大出血,手术后出血皆可造成身体营血亏虚,血海不充以致经量减少。
( 2)肾虚:先天肾气肾精不足,或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏,以致肾气不足,精血不充,血海空虚以致经量减少。
(3)血瘀:女性经期受寒,身体受到寒邪侵袭,血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷,以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停,都可能使经血运行不畅,发生月经过少的情形。
(4)痰湿:身体肥胖的女性,属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经过少。有些女性长期服用避孕药,也会出现月经渐渐减少的情形。少女月经初潮,经量通常不多,而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象,这些都不需要治疗。除此之外,如果女性发现月经量不断减少则要及时去医院检查治疗,以免发生月经闭阻的现象。
问题三:女性大姨妈来了,量比较少是什么原因月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因素体关爱女性健康虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。[3]
月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见,如经期量少或后期量少。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少,则应停药,并可参照本病论治。月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的,突然过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量 *** 出血,必须进一步做有关检查以鉴别。[4]
折叠编辑本段常见病因
1、为减肥过度节食
出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。[5]?
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每关爱女性健康个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。[6]
3、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神 *** 、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2―3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
问题四:女性月经量少是怎么回事?多数女性朋友的月经量比较正常,但是,有耽女性朋友的月经量非常少,这让很多女性朋友表示担心。那么,女性月经量为什么会变少?这个问题下面就来给女性朋友做一个详细的回答和介绍!?一、子宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损,术后发生粘连,如子宫粘连,则因程度而有不同的表现,粘连范围大可致闭经,范围小可使月经减少。二、人流刮宫过度或多次人流,致使子宫内膜多次受损,整个宫腔内膜缺损或呈白色疤痕,失去了周期性内膜剥脱形成的月经。三、少数因为刮宫不彻底有胎盘等组织残留而致闭经或月经减少,经再次刮宫清除后可恢复正常月经。四、有一些病人因为内分泌异常如卵巢早衰、下丘脑性闭经、高催乳血症或卵巢不排卵、黄体功能不足等。有的女性月经量少,属于正常范围内的偏少,这些女性仍具有生育能力。当然,如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病,导致月经量过少,甚至闭经,其不孕率则会大大增加。好文推荐:女性 *** 的常识性错误>>>白天高级白领夜晚放 *** 人>>>除了上床 男人脑子还有什么>>>吃饭细嚼慢咽好处多>>>错误的小动作危害女性皮肤>>>
问题五:月经少怎么回事,我才30岁 30分 月经量少,这和长期气血不足,血瘀等因素有关,这需要慢慢调节。
意见建议:可以采用中医的方法调理,补气养血,活血化瘀、补肾疏肝健脾,是临床上调理月经的有效方法,具体药物可用人参归脾丸,阿胶补血口服液治疗。加强营养,多吃鱼,肉,蛋,奶食物等。
问题六:女性月经量少是什么原因引起的亲亲表着急哦,Miss护来啦。大姨妈容易受到多种因素的影响,如环境、饮食、天气以及异常情绪等等,月经量少的原因也不是唯一的,过度减肥节食、精神压力过大、作息不规律导致内分泌失调、经期受寒受凉都有可能导致出现月经量少哒。要是情况比较严重的话,那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。Miss护下面就给亲亲一些小建议,希望能够帮助到亲亲哦。
1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,记得要适当忌食生冷寒凉和 *** 性食物。
2. 在生理期到来前三天,可以根据自己的情况来适当运动一下,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。生理期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜。并且注意保暖,尤其避免小腹受寒。
4. 不要过度劳累,以免增加身体器官的负荷,影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢,尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
5. 保持精神愉快,避免精神 *** 和情绪波动,这样姨妈君也会容易乖一些了。
问题七:女生月经量少是什么原因?第一,子宫发育不是很好
子宫发育不好也是子宫畸形的一种。当经期来的时候,还造成子宫内膜脱落变得很少,那么经血量自然就是少的了。而这样的先天发育不好也是女人经血少的常见原因之一。
第二,刮宫
很多女性因为想要终止怀孕
,会选择人工流产的方式,那么刮宫就不可避免,而多次的刮宫其实是对子宫保健的一种伤害。
第三,
减肥方法不当,过度节食所致
很多女性因为懒于去做运动减肥,而选择了节食的方式,那么就会对经血量有影响。而当过度节食造成营养不良的时候,那么对于激素的合成会有影响,让整个激素都处于低潮阶段,严重影响女性健康。
第四,卵巢疾病
如果你的卵巢发育不是很健康的话,那么对于月经量少也是有影响的话,因为如果卵巢发育欠缺,那么是容易让激素变少,而一但子宫无法得到相应的 *** ,那么也就造成了经血变少。
月经量少的原因还是有很多的,女性生活中要多多具体分析才是,不要小看这样的小毛病,说不定对女性保健就会造成严重影响。
月经过少先要看是否有排卵,月经过少的定义是指月经量小于5ml。5ml具体的量有多少,一片日用卫生巾接近湿透即为5ml。一般来说如果雌激素分泌越多,子宫内膜越厚,月经量就多,如果雌激素水平低,子宫内膜就越薄,月经量就少。另外,排卵后产生孕激素,孕激素可以使子宫内膜转化为分泌期,使子宫内膜疏松水肿,当孕激素水平下降,发生孕激素撤退性出血,使子宫内膜完整剥脱形成月经。造成月经量过少的原因有宫腔黏连、子宫内膜受损、多囊卵巢综合征、内膜结核、卵巢早衰、高泌乳素血症、口服避孕药、甲状腺功能异常、过度减肥,精神情绪因素等
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