保健枕头可以洗吗,清洗保健枕头要注意什么

随着生活水平的提高，人们的保健意识也变的越来越强，所以现在很多保健用的产品都进入到了我们的生活中，而最常见的就要属保健枕头了，因为良好的睡眠对我们的身体是非常有好处的，而好的枕头也会对我们的睡眠起到帮助作用，那么保健枕头可以洗吗?我们通过下面的介绍一起来了解一下吧。

(1)化纤枕。这种枕头的清洗方法是：机洗或者手洗都可以，但是在选择洗涤剂的时候一定要选择温和的，如果使用机洗，最好在清洗的时候加一块毛巾一起洗，这样可以使水流均衡，对枕头恢复弹性比较有好处。

(2)乳胶枕。乳胶枕的弹性比较好，而且不易变形，所以在清洗的时候可以先用加了清洗剂的冷水浸泡一会，然后在用手轻轻的按压枕头清洗，一直到枕头干净了为止，但是在清洗的时候一定要注意，要把枕头里面多余的清洗剂挤尽，然后再用清水冲洗。

(3)羽绒枕。羽绒枕比较蓬松，而且羽绒在遇到水以后特别容易结成球球，所以这种枕头是不能下水清洗的，这种枕头平时可以经常用手拍打，或者是拿到通风的地方通通风，这样可以去除枕头里的汗味和水汽。或者直接送到干洗店清洗。

(4)其他类保健枕，这类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。其实这些枕头也是不可以用水洗的，因为在水洗以后枕头会失去药效，正确的方法也是轻拍枕头和通风去味、去湿气，同时也要避免暴晒。

通过上面的介绍，我们知道了保健枕头可以洗吗这个问题的答案了，现在枕头的种类是非常多的，所以每种枕头的清洗方法是不一样的，所以通过对上面方法的学习，以后我们自己家里的枕头在需要清洗的时候也知道应该怎么样清洗了。

枕头的清洗方法 怎么清洗枕头

1、不可放入洗衣机内洗

很多人为了方便，就直接将枕头放进洗衣机内搅动清洗，但是这种方式是不正确的，因为这样会破坏枕头的结构。

2、清洗枕套

一般情况下我们只需要清洗枕套就可以了，将枕套从枕头上拆卸下来，用普通的清洗衣物的方式清洗即可。

3、晾晒枕套

在晾晒枕套时，一定要把枕套放在太阳下暴晒，这样做的目的是为了能够彻底杀死枕套上面的螨虫。

4、清洗枕芯

因为有枕套的存在，枕芯并不用经常清洗，大概三个星期左右清洗一次即可，而清洗枕芯的时候不可采用机洗的方式。应采用手洗的方式清洗枕芯，根据枕芯材质的不同选择相应的清洗剂，如果是乳胶材质的枕芯，则不必清洗。

护颈枕应该怎么洗？

枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，护颈枕是人们短时间休息的必备法宝。那么你知道吗?接下来，我跟你分享枕头挑选方法。

　 　护颈枕的清洗方法具体如下1、 护颈枕的清洗方法之 当需要清洗时， 请开启枕头后面的拉锁，将枕芯从枕套中逐一撤出，顺序是：先中间后两边。清洗后装入的顺序正好相反。

2、 护颈枕的清洗方法之 枕套与枕芯既可手洗也可机洗，水温控制在30°C以下，用中性洗涤剂。清洗后可先用机器甩干，然后吊起晾乾，尽量避免阳光直晒。

3、 护颈枕的清洗方法之 洗涤后不可熨烫。

护颈枕使用与保养1、仰卧时，重点维护颈椎的生理曲度，防止由于用枕不当造成的颈椎生理曲度改变。

2、侧卧时，保持颈椎与胸椎在一条直线上，防止歪脖睡觉给颈椎和肩胛提肌造成损伤。

3、早期颈椎生理曲度消失的年轻人，如果长期使用本枕将颈部托起，可使颈椎生理曲度得到一定程度的恢复。

护颈枕怎么样 护颈枕使用与保养

4、透气，吸汗，硬度适中，受力范围大，缓解颈肩疲劳。

5、好洗、好乾，方便打理。

? 护颈枕的小贴士当人仰卧时，它可根据颈椎的生理曲线，分别给予头和颈以不同高度和硬度的支撑，达到头低、颈高、背平，以及面部与前胸呈180°角的效果。其中，颈枕的硬度较大，是为了有效地将颈部支撑住;头枕的硬度较小，是为了让头部感觉舒适，血液回圈畅通。两个侧枕的高度是根据人体侧卧时的肩宽而设计的，它的外观明显高于颈枕和头枕，可以使人在侧卧时，颈椎与胸椎同在一个平面上，使颈椎两侧的肌肉处于平衡松弛状态。

宝宝枕头的挑选方法宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸溼枕头，汗液和头皮屑混合，很容易造成面板感染。

所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸溼性、透气性良好、软硬适度等。

枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。

宝宝枕头的高度

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。

三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾摺叠几层代替。

三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。

4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺和他的身体成长，可以用1cm高的枕头。

3-6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。

婴儿枕头的大小

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾摺叠几层代替。

三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。

这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。

婴儿枕头的材质

在购买枕头时，选择柔软的纯棉布质地的枕套。

颜色方面，不要选择白色或是什么暗色之类的。应该以温暖色为主。

另外，记得哦，刚出生的宝宝容易溢奶，枕套要经常洗，所以最好多准备几个。

枕头怎么清洗才干净

1、蚕丝枕。这种枕头现如今在很多家庭里被使用，这种枕头采用蚕丝作为内部填充物，枕上去是非常柔软舒适的。但是这种枕头是不能水洗或者干洗的。如果这种枕头一旦染上污渍，建议你采用局部清洗的方式进行清洗，然后在将枕头置于通风环境良好的地方自然风干！

2、乳胶枕。乳胶枕是由天然的乳胶制作而成，对于这种枕头的清洗，一般采用手洗的方式。在清洗的时候，先用凉水将枕头给浸湿，然后加入一些洗涤剂，并用手掌进行轻柔的按压，从而将乳胶枕里面的灰尘和脏东西给揉出来。这样的洗涤方式是不会对损害到乳胶枕的，而且清洗的也比较干净！

3、羽绒枕。这类的枕头价格相对较贵，但是枕起来也是非常舒适的。而有生活经验的人都是知道的，羽绒一旦遇水就会聚成团。因此，在清洗这种羽绒枕头的时候，你千万不能用水洗。一般都是以木棍敲打为主，以此去除枕头内部的灰尘，并放置于太阳底下暴晒，以此达到杀菌的效果。

4、化纤枕。这种枕头采用人造纤维作为填充物，刚开始使用还是比较舒适的，但是一旦使用时间长了，内部填充物就会抱团打结，枕起来非常的不舒适。所以对于这种枕头的清洗，你可以选择手洗也可以选择机洗，但是洗完之后建议采用烘干的方式晾干而不是通过太阳来晒干。因为烘干可以帮助你恢复枕头的蓬松感。

5、凉席枕。这类枕头一般都是人们在夏季使用的，这类枕头由于外表采用植物编制的，内部也是植物填充物，不仅枕上去非常的凉快，而且枕头上散发出来的草本香也是有助于人们的睡眠的。因此在清洗这类枕头的时候，不建议水洗，一般用湿毛巾擦拭枕头表面，以达到去除污渍的效果，之后可放在太阳底下进行暴晒除菌。

以上就是关于枕头怎么清洗才干净的方法介绍了，由于各类枕头的材质不同，所以在清洗的时候方法也是不一样的。

枕头可以洗吗

可以主要根据不同的枕头，洗法是不一样的。

化纤枕

　化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。

　清洗方法?：手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂；机洗时最好加块毛巾一同洗，以均衡水流；洗完后最好烘干，这样有助于枕头恢复弹性，并且柔软蓬松。

　 ? 2.乳胶枕

乳胶枕的弹性好，不易变形、支撑力强。据介绍，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且没有可能引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。

清洗方法?：在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。

　 ? ?3.羽绒枕

羽绒枕蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形，而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。

清洗方法 羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。

? ? ? ?4.其他枕头

其他类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。

清洗方法 保健枕也是不可以水洗的，水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风，避免暴晒。

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