活血化瘀理气导滞,从中医角度看营气通血

前者主要表明气对血的指导作用，旨在强调营气化血，气能生血，精气于脏腑内化为血;换句话说也就是血行动力来自气的推动。后者主要强调血的主导位置，血液为气的生成提供充足的能量。在这种精妙的气血关系下，我们的人体可以完成一系列的生命活动，那么对于我们普通人而言，正确地认识气血，在生活中注意调理气血关系就成了重中之重。

《景岳全书》中有这样一段叙述——有形之血难以速生，无形之气所当急固。这就得出了在临床用药中， 气能生血可谓金科玉律，这就使补血药中，中医经常会配以益气的药物。可以看出，活血化瘀，理气行滞在中医的体系中是相辅相成的。

人的脾胃功能完善，会将食用的五谷杂粮转化为精气血，若是脾胃功能不足，则无法发生这种转化，人的身体无时不刻地在运转，这样久而久之，势必会导致更严重的健康问题。轻则引起其他脏腑功能失常，重则会引起心脑血管甚至其他关键部位的病变。血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，在心肺之气共同作用之下，内至脏腑，外达筋骨，对全身各脏腑组织起着营养作用。 气血亏虚一般都是血瘀体质，养气活血类药物可在平常进补中进行服用，如党参、黄芪、白术、甘草、大枣、地黄，丹参、红花、川芎、当归均对活血化瘀理气行滞有很好的效果。对于可选的中成药类，益气和血制剂、丹参片、银杏叶胶囊等都对血瘀气滞有很好的疗效。党参、黄芪、红枣适当，熟地、当归少许，搭配桂枝、红花、乳香、没药、当归、鸡血藤等药物制成药水泡脚，保持水温40℃，20到40分钟，也对行气大有裨益。

血液顺畅流动，身体才能健康，不健康的组织血液流动情况就像垃圾遍布的河道。血液阻滞，不仅会使血液增稠无法保持血液的正常流动，如果血液处于这种高凝状态会导致身体内血流缓慢，因为体内的淤血存在，血管壁并不光滑，更严重还可导致瘀血阻滞，影响正常血液循环。亡羊补牢，未为晚矣。我们从现在开始注意生活中的细节，注意行气活血，身体通畅了，疾病自然就随之消失了。

瘀血阻窍的中医治法有哪些？

[主治]活血化瘀，通窍活络。

[常方]通窍活血汤

[处方]桃仁9克，红花9克，赤芍3克，川芎3克，老葱3根，生姜9克，大枣7枚，麝香0.15克。

[方义]方中用赤芍、川芎、桃仁、红花活血化瘀通络；麝香芳香走窜，开窍散结止痛，老葱散结通阳，二者共呈开窍通阳之功；黄酒辛窜，以助血行；大枣甘温益气，缓和药性，配合活血化瘀、通阳散结开窍之品，以防耗伤气血。全方共呈活血化瘀、通窍活络之功。

[用法]用黄酒半斤，将前七味煎一盅，去渣，将麝香入酒内，再煎二沸，临卧服。方内黄酒，各处分两不同，宁可多二两，不可少，煎至一盅。酒亦无味，虽不能饮酒之人亦可服。

[加减]若见神疲乏力，少气自汗等气虚证者，重用黄芪，以补气固表，益气行血；若兼有畏寒肢冷，感寒加重者，加附子、桂枝温经活血；若天气变化加重，或当风而发，可重用川芎，加防风、白芷、荆芥穗、天麻等理气祛风之晶。

吃什么能快速疏通瘀血，疏肝理气

活血化瘀，忌食寒凉 - 多吃：黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少吃油腻寒凉。 适度运动 - 心肺功能被唤起非常有助于消散淤血。但是中老年血瘀体质的人不宜参加剧烈、爆发、竞技的运动。 保证规律睡眠 - 早睡早起是非常重要的，血瘀主要是因为肝气不舒，最晚23点之前睡觉才能保证肝血更新。 乐观专注 - 多多的和乐观开朗的人在一起参与团体活动。培养一些兴趣，让自己沉浸在一种爱好里，体会聚精会神的乐趣。春分节气小贴士春分节气介绍春分是春季的第四个节气，从太阳到达黄经0°时始。春分时，太阳直射赤道，其后北半球阳光直射点逐渐北移，日出越来越早。今年的春分为3.21-4.4。《春秋繁露》“至于仲春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。此节气要注意润燥祛火(南方若是湿冷则注意祛湿保暖)、节精养神。血淤体质春分饮食小贴士：适宜：春笋、白萝卜、油菜、小白菜、生姜、芝麻、香菇、青鱼春分时节，随着阳气越来越盛，在大量气血从里向外走的这个过程中，如果气血郁滞，最容易出现故疾复发或明显地感到身体某些部位疼痛。而肝主疏泄，所以疏通气血自然落实到肝的头上。饮食上要多选择春笋、白萝卜、油菜、橘皮、韭菜、小白菜、生姜等养肝行气之品。另外，春季多风，南方还会阴雨绵绵，风湿相结，易使人肢体关节疼痛。若你身在潮湿的地方，宜吃些祛风、除湿的食物，如芝麻、香菇、青鱼、薄荷、荞麦、红豆、洋葱等。少吃：肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油、动物油、红烧肉、肘子、涮羊肉厚味内积，易生热、生痰，若逢阴雨天气（尤其是南方），易阻滞于体内引发疾病。故饮食宜清淡，不宜吃红烧肉、肘子、涮羊肉等肥厚之味、燥热之食。平日里荤菜最好交替使用，一日一种，或搭配食用；做荤菜时可放些辛温祛湿的调料，如生姜，橘皮丝。同时为了不影响气血运行，肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油、动物油等少食为好，它们滋腻、湿气重，而且容易导致血脂增高。忌吃：黄花菜、大蒜、酱菜、鸡蛋、小蒜、兔肉《云笈七签》曰：“是月勿食黄花菜、交陈葅，发痼痰，动宿气。勿食大蒜，令人气壅，关膈不通。勿食鸡子，滞气。勿食小蒜，伤人志。勿食兔肉、狐貉肉，令人神魂不安。《养生论》曰：“是月行途，勿食阴地流泉，令人发疟瘴，又令脚软。”血淤体质春分运动小贴士：户外活动，勤动手脚春季运动是活血化瘀最廉价的方法。放风筝，爬山，在郊外或公园或树林散步、做操，既可以促进血液循环、舒展肌肉，还可以放松心情。有些末梢循环不太好的血瘀质，手脚的温度并不会随着气温的升高而变得暖和，此时应多活动上、下肢。如果是手凉，就多做甩臂、推拳、甩拳等；如果是脚凉，可跳绳，或叉步跳、原地跑步。总之，让自己动起来。血淤体质春分起居小贴士：防风护体，揉捏手指通经络《黄帝内经》记载：“风为百病之长”，即是指风邪在各种致病外因中排第一位，它无孔不入，表里内外均可遍及。此时气温虽然有所回暖，但多风，还是得多多防范的，以免引发风湿、过敏等疾病。每天关注次日天气预告，若变天，宜做好防护准备。外出时关闭家里门窗，以防风沙入内；备上薄的丝巾、口罩，护好口鼻、脖子；再者一件带有帽子的防风外套也是不可少的。另外，为了让气血更好的运行，还可以每天揉捏手指指尖，能够起到疏通经络、调节阴阳的作用。因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴。如果说人体的经络是一条流动的河流，那么井穴便像水流开始的泉源。血淤体质春分情绪小贴士：不以外物伤和气，不敢做过当事宋神宗时代的潞公的养生格言是：“任意自适，不以外物伤和气，不敢做过当事，酌中恰好即止。”意思是让心意闲适而自得其乐，不勉强自己，也不强求别人，随遇而安，豁达洒脱，乐观开朗，身心自由。不要因为外在的事物伤了身体的和气，也不要做过分或者不当的事情伤害了身心的和谐，以适中恰好为度。在这个阴阳相半的时节，更是应该如此，以保持情绪稳定，阴阳平衡。血淤体质春分茶饮小贴士：清肝去火茶清肝去火茶：菊花3克、玫瑰花3克、枸杞子3克，开水闷泡十分钟。菊花，清肝明目，去火利咽；玫瑰花舒肝理气，枸杞子滋补肝肾，清肝去火效果很好，是非常适合血瘀质春季饮用的茶饮。

活血化瘀：山楂

很多女性遭受痛经的困扰，轻则影响生活、工作，重则危害身体，如果痛经的原因确定为瘀血导致的话，可以试试用山楂来调理，它具有活血化瘀的作用，对调理妇科疾病很有帮助。

山楂具有活血化瘀的作用，对调理妇科疾病很有帮助。比如，山楂对治疗因瘀血导致的痛经有很好的疗效。

症状：行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

配方：完整带核鲜山楂200克、红糖三调羹。

用法：山楂洗净，加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖，搅拌均匀即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥一调羹，可以用开水冲饮，直至经后3天停止服用。

这种方法是从名医张锡纯那里借鉴来的，张锡纯认为山楂“善入血分，为化瘀血之要药。能除痃癖症瘕，女子月闭，产后瘀血作疼”。张锡纯当年是用山楂来治疗女子闭经的。他说：“女子至期月信不来，用山楂两许（约50克左右）煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之即通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。”当然，张锡纯所讲的月经不来，其主要原因还是瘀血导致的，因为山楂有化瘀的作用，所以会有效果。

记得很多年前，每到初冬的时候，母亲都会让老家农村的亲戚带来很多山楂，这些山楂一直可以吃完一个冬天，母亲会把山楂熬水，熬得烂烂的，然后过滤去渣滓，剩下的就是红红的果汁了，然后母亲会放入一点冰糖，此时，就成为了很美味的饮料。那个时候，市场上还没有什么饮料，每次父亲大学里的同事来串门的时候，母亲就会让他们尝尝我们家特制的饮料。就是这个山楂汁，喝过的人，无不交口称赞。这也成为了我对那个时代的特殊记忆。直到现在，我每次喝到山楂汁的时候，都会想起家里那浓浓的亲情。那天，路过街边土特产小店，发现有很多山楂在卖，突然想起，这是好东西，需要给朋友们介绍一下，让大家可以在应季的时候买点，一方面它很好吃，另一方面，如果应用得当，它还可以帮助我们保持健康呢。

山楂的应用早在《尔雅》中就有记载了。在陶弘景写的《神农本草经集注》中，就收录了山楂，历朝历代，山楂曾经有过很多个名字，什么“赤瓜”“棠梂子”等等，从明代李时珍开始，才把它们统一起来，李时珍说：“赤瓜、棠梂、山楂，一物也。”山楂真正作为中药使用，是从“金元四大家”之一朱丹溪开始的。朱丹溪大力提倡山楂的药物价值，从那时开始，山楂开始被广泛应用。在朱丹溪所创立的名方“保和丸”里面，君药就是山楂。山楂具有活血化瘀的功效，因此也常用于防治心脑血管疾病。

现代药理研究表明，山楂具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿、镇静作用，以及防治动脉硬化的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也很有益处。另外，山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用。可见，山楂实在是一种药食同源的好东西，恰当运用，益于健康。但是，服用山楂也有一定的禁忌。中医认为山楂只消不补，脾胃虚弱的人不宜多食。

在药店里，山楂有几种制品，他们的功效各有异同。

（1）山楂（分为带核、去核两种）这个就是山楂的果实，摘下来，除去杂质及脱落的核和果柄。一般在药店里面是切片烘干了。如果医生写“山楂”，则药店给的是整个山楂。如果医生写的是“山楂肉”，那么药店给的是去了果核的山楂肉。从宋代的时候开始，人们炮制山楂是去掉果核的，但是明代很多医家提出，果核的药效也比较大，“核有功力不可去”，所以就有了两个制品。我们现在多用带果核的。这种山楂，除了消食导滞，还有一个重要的作用，就是可以活血化瘀。

2）炒山楂（消食）就是取干净的山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至颜色加深，取出放凉。这种炒山楂，活血化瘀的作用就下降了，此时，它的主要作用是消食导滞。体现在擅长化肉食上。比如，如果有不容易炖烂的鸡肉牛肉，放入几颗山楂，就很容易炖烂了。其实这恰好说明了山楂消肉食的作用。

（3）焦山楂（治疗伴有积食的泻痢）取净山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至外表焦褐色，内部焦黄色，取出放凉。这种焦山楂除了有消食导滞的作用，还善于治疗伴有积食的泻痢。这也就是很多儿科专家，在治疗孩子的泻痢的时候，如果发现孩子同时可能有积食，就会使用焦山楂的缘故。

（4）山楂炭（治疗血积）取净山楂，置炒制容器内，用武火加热，炒至表面焦黑色，内部焦褐色，取出放凉。这种山楂炭具有治疗血积的作用。有文献记载，如果遇到妇女产后瘀血积滞，会用到山楂炭，用童便煎服，可以治疗“恶血上冲气壅”。

（5）蜜制山楂（适用于脾虚食滞的患者）现代社会，饭局多了，如果朋友们吃肉吃多了，觉得腹胀难受，我都会让他们去药店买点“大山楂丸”吃两丸。这个药丸是中成药里面最好吃的了。

如果是因为肺气、胃气不下降导致身体的右半部分出现问题的（因为肺胃之气从右而降），也会让其服用“大山楂丸”，以降肺胃之气。还有一次，一位朋友右耳鸣，百治无效。让她服用“大山楂丸”后，很快耳鸣就消失了。这种情况下的患者多是舌苔厚腻，口中容易有口气、胃脘胀满。

（6）红糖制山楂（和血散瘀）适用于产后血虚瘀血、恶露不尽等情况。

很多孕妇会有饮食偏好，有人喜欢味道酸的水果，但千万不要选择山楂，因为山楂有破血化瘀的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产，这是必须要引起注意的。千万不要因为贪食而出现问题。

高脂血症在中医上如何辨证用药？

（一）辨证论治

脾虚痰湿阻滞为本病的中心环节，故治疗时当以健脾化痰除湿为基本大法。郁而化热者，兼以清泻；气滞血瘀者，配合活血化瘀；若病久肝肾阴虚者，又宜酌用滋养肝肾之法。

1.脾虚痰滞

［辨证要点］倦怠乏力，脘腹痞闷，头身沉重，眼睑虚浮，或下肢浮肿，舌淡或胖，苔白滑或白腻，脉濡缓。

［治法］健脾益气，祛痰除湿。

［方药］香砂六君子汤加减：陈皮10g，半夏10g，茯苓15g，炙甘草6g，木香10g，砂仁10g，党参12g，白术10g。

方中半夏、陈皮燥湿化痰，理气和胃；木香、砂仁和胃醒脾；党参、白术、茯苓、甘草健脾益气，使脾气健运，气机调达，则痰浊自化。

2.湿热内蕴

［辨证要点］口腻而干，渴不欲饮，或饮下不适，脘胀痞闷，便干或大便溏黏而恶臭，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。

［治法］清热利湿。

［方药］连朴饮：黄连10g，厚朴10g，山栀子10g，半夏10g，石菖蒲15g，泽泻15g，薏苡仁15g。

方中黄连、山栀苦寒清热燥湿；半夏、厚朴、石菖蒲化湿除满；泽泻、薏苡仁利水渗湿。

3.肝胆湿热

［辨证要点］口苦，纳呆，呕恶，脘腹胀闷，胁肋胀痛，舌红苔黄腻，脉弦数。

［治法］疏肝利胆，清热化湿。

［方药］龙胆泻肝汤：泽泻10g，车前子12g，柴胡15g，黄芩10g，山栀子10g，龙胆草6g。

方中龙胆草泻肝胆湿热；柴胡疏肝理气；黄苓、山栀子清热泻火；泽泻、车前子清利湿热。

4.肝肾阴虚

［辨证要点］面色暗淡不鲜，视物昏花，眩晕耳鸣，口干，消瘦，腰膝酸软，肢体麻木，舌红少苔，脉细数。

［治法］滋补肝肾。

［方药］一贯煎合二至丸：生地黄15g，沙参10g，麦冬10g，当归15g，枸杞子10g，川楝子5g，何首乌10g，女贞子10g，旱莲草10g。

方中生地、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草滋养肝肾；沙参、麦冬、当归养阴柔肝；川楝子疏肝理气，补而不滞。

5.脾肾阳虚

［辨证要点］面色白，畏寒肢冷，腰膝冷痛，大便稀溏，腹胀不舒，舌淡胖，苔白滑，脉沉细。

［治法］温补脾肾。

［方药］附子理中汤加味：炮附子10g，党参12g，干姜8g，白术10g，炙甘草6g。

方中附子、干姜温补脾肾；白术健脾燥湿；党参、炙甘草健脾益气。

6.气滞血瘀

［辨证要点］胸痹心痛，或癥积腹痛，舌质紫暗，有瘀斑，脉弦涩。

［治法］活血化瘀，理气。

［方药］血府逐瘀汤加减：当归15g，生地15g，桃仁10g，红花10g，枳壳10g，赤芍15g，柴胡12g，甘草6g，桔梗6g，川芎10g，牛膝10g。

方中桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、牛膝活血化瘀；生地滋阴养血；柴胡、桔梗、枳壳理气解郁；甘草和中。

（二）单味中草药的使用

经临床研究与实验观察，发现有六十多种中草药有不同程度的降低血脂的效果，按其功效的不同可以归纳为以下几类：

1.利湿祛痰类泽泻、泽漆、茵陈、车前草、瓜蒌、石菖蒲、桔梗、昆布、胆南星等。

2.活血化瘀类三七、丹参、川芎、桃仁、红花、赤芍、水蛭、泽兰、穿山甲、姜黄、虎杖、郁金、茺蔚子、银杏叶、葛根等。

3.行气消导类大黄、山楂、陈皮、莱菔子等。

4.补益类人参、甘草、灵芝草、冬虫夏草、蜂乳、当归、首乌、构杞子、女贞子、玉竹、黄精、桑寄生、骨碎补、杜仲、肉桂、绞股蓝等。

5.其他类桑叶、菊花、葛根、柴胡、黄连、荷叶、银柴胡、水牛角、地龙、徐长卿、金樱子、月见草、决明子等。

中草药降脂作用的机制概括起来主要有以下几个方面：①抑制外源性脂类的吸收，如蒲黄、虎杖等；②抑制胆固醇、甘油三酯的合成，如泽泻、姜黄、人参、山楂、陈皮、绞股蓝、葛根、银杏叶等；③影响血脂分布、转运和清除，如泽泻、山楂、丹参等；④促进胆固醇的排泄，如柴胡皂苷、人参皂苷、甘草甜素等；⑤抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，如枸杞子、何首乌、泽泻、决明子、山楂、丹参等。

（三）常用中成药

1.月见草油含有丰富的亚油酸及γ亚麻酸，具有降血脂、抗血栓及减肥作用。每次10ml，每日2次服用。

2.绞股蓝胶囊含有绞股蓝的有效成分绞股蓝皂苷，具有降低TC（总胆固醇）、TG（甘油三酯）和升高HDL-（高密度脂蛋白胆固醇）的作用。每次C40mg，每日3次服用。

3.益肾降脂片本药每片0.35g，由制首乌、桑寄生、黄精、泽泻、山楂、丹参、僵蚕组成，具有补益肝肾，化痰祛瘀的功效。适用于高脂血症属肝肾阴虚者。每日3次，每次6～8片口服。

4.血滞通胶囊主要成分为薤白，具有通阳散结，行气导滞的功效。用于高脂血症血瘀痰阻所致的胸闷、乏力、腹胀等。

5.脂可清胶囊主要药物为葶苈子、黄芩、山楂、泽泻、大黄、木香，具有清化痰热，宣通导滞，通络散结之功效。适用于高脂血症属痰湿偏盛或痰湿化火者。每次2～3粒，每日3次。

6.心脉通片由当归、决明子、钩藤、牛膝、丹参、葛根、槐花、毛冬青、夏枯草、三七组成。具有活血化瘀，通脉养心，平肝降压之功。主治高脂血症、冠心病、高血压病。中医辨证属气滞血瘀、心脉痹阻、肝阳上亢者。每日3次，每次4片。

7.血脂康胶囊主要成分为红曲。具有除湿祛痰，活血化瘀，健脾消食之功效。可用于由高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗。

8.降脂灵片由制何首乌、枸杞子、黄精、山楂、决明子组成。具有补肝益肾，养血，明目，降脂之功。用于肝肾阴虚，头晕，目昏，须发早白，高血脂症。

9.脂必妥由山楂、红曲、泽泻等组成。用于高脂血症、动脉粥样硬化及由此引起的头晕，头痛，胸闷，胸痛，肢体麻木，舌质紫暗或有斑点等症。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/83680.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 肺癌晚期会瘦么,肺癌晚期怎样治疗好(···

下一篇: 白领女性为什么容易患肺癌？