宝宝吃鸡精有什么危害,宝宝可以吃调味料吗(九个月宝宝可以吃鸡精味精吗)

一、宝宝吃鸡精有什么危害

鸡精是一种复合调味品，里面含有味精，增鲜剂，食品添加剂等等。不耐高温，高温容易发生质变，对人们的身体健康有害。而且鸡精里的味精(即谷氨酸钠)会与体内的锌结合，产生谷氨酸锌排出体外，容易导致宝宝缺锌。而且在国内，许多厂商在制作鸡精的过程中，原件料并不是从鸡肉或鸡骨中提取出来的，更多的是化学合成的，所以宝妈们想想，长期让宝宝食用化学合成的鸡精，对宝宝造成的伤害是庞大的。

而且并不是所有的菜肴都适合加鸡精，那些本身具有鲜味的食物在烹饪中加入鸡精还会让食物走味，影响菜的味道。而且在烹调时，如果加入过多鸡精，则会导宝宝体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过宝宝自身的机体代谢能力，会直接危害宝宝健康，重则引起食物中毒，甚至致癌。所以宝妈们在给宝宝准备饮食时应该多加注意。

在国外，人们在饮食中是不食用鸡精的，如果觉得不加鸡精会让食物不够鲜美，我们可以购买一些纯天然的调味品来对食物进行提味，但是我并不推荐宝宝的饮食中加太多的配料，包括盐也应该少量食用。过早让宝宝接接触一些重口味的食物对宝宝也是不好的，建议宝宝的饮食应清淡，营养均衡，这样才有利于宝宝的生长发育。

二、婴幼儿可以吃调味料吗

1、婴儿可以吃调味料吗？

答案是不可以。婴儿绝对不可以吃调味料，尤其是盐巴，因为婴儿时期孩子的肾脏还美欧完全发育，孩子所吃的母乳或者是配方奶粉中含有的矿物质是符合肾脏的渗透压的，这时候如果婴儿吃了过多的盐巴就会逐步加重口味，喜食过咸就会让婴儿的肾负荷加重，为以后的健康埋下了隐患，尤其是高血压、动脉硬化等等疾病的发生。婴儿在八个月左右可以进食一些食盐，但是量一定要经过严格的控制，不可以以大人的口味来想当然孩子的口味，这样是会害了孩子的一生的。

婴儿也不可以吃味精或者是鸡精。因为鸡精是由鸡肉、鸡蛋、鸡排骨和味精、超鲜味精为主要原料经过特殊的工艺制成的产品，是复合调味料。鸡精和味精都是含有谷氨酸钠和氯化钠（食盐成分），谷氨酸钠能够使得婴儿雪中的锌转变为谷氨酸锌，跟随尿液排出体内，造成孩子营养缺乏，尤其是锌的含量大大减少。人的唾液中含有一种味觉素，是一种含锌的物质，营养着味蕾和口腔黏膜。如果婴儿时期缺乏锌的含量补充，那么就可以引起味觉功能的丧失，从而让婴儿的食欲下降，同时孩子的智力、生长发育和性发育都将减退。而且鸡精和味精也很容易让孩子的味觉发生错位，一旦停止吃这些调味品，孩子就会拒绝饮食，更会让孩子的发育落后。对于哺乳期的妈妈来说，自己也是不可以吃鸡精或者是味精的，这样可以防止鸡精或者是味精中的含量通过乳汁传给孩子。

2、幼儿可以吃调味料吗？

幼儿时期孩子的味觉发育已经较婴儿时期完善了不少，可以稍微的食用一些调味料，但是鸡精或者是味精都是尽量不要给孩子食用的，因为这样很容易造成孩子的营养缺失，尤其是锌、钙含量的减少，最后造成孩子发育落后。但是幼儿时期的孩子是可以食用食盐的，也是可以按照大人的饮食方式进行进食，但是食用食盐的含量还是需要经过严格的控制的，因为这样很容易造成孩子的食欲发生异常的，过量食用食盐很容易让孩子口渴、口干，不停得饮水，尤其是在饭后不停得饮水容易造成肠胃功能的紊乱，最后引起腹泻等疾病的产生。妈妈在平时的饮食之中还是需要严格注意调味料的使用，尽量少用甚至做到不要用调味料，尤为是在孩子的饮食当中，需要严格的控制。

三、这7种食物宝宝要少吃

1、盐

宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全，不能很好的消化盐中的钠离子，甚至是导致钠中毒。

2、杏仁

宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产，而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象，严重者甚至是死亡。

3、蜂蜜

蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌，宝宝的肠胃功能还不够强大，对于毒性较强的毒素很容易使宝宝中毒，所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜，蜂蜜水也不行，否则会导致宝宝恶心呕吐，严重者可能会死亡。

4、糖

很多宝宝都喜欢吃甜的东西，什么糖果之类的都喜欢，但是如果宝宝糖吃多了，不仅容易引起口腔卫生问题，还会降低食欲。而且糖类吃多了，会消耗宝宝体内的微量元素，从而影响到宝宝的身体健康，导致宝宝的免疫力能力大大减少。

5、冷饮

宝宝的肠胃粘膜还处于脆弱状态，对食物的温度较为敏感，如果饮用冷饮容易伤害胃粘膜，而且饮料是不适合宝宝喝的，特别是带有糖精或者是色素的饮料，这些都是影响宝宝生长发育的。

6、动物脂肪

很多宝妈们给宝宝制作辅食时，一定要去除肉类的脂肪，宝宝的肠胃功能不能有效化解动物脂肪里的物质，会是钙质流失，从而导致宝宝缺钙，严重者还会引起小儿腹泻。

7、鸡蛋清

宝宝的肠胃还没有发育完全，肠道内壁的组织隔膜较为通透，蛋清中的分子体型又是非常小的，有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里，造成宝宝长湿疹。

四、不能让宝宝吃的五种蔬菜

1、鲜木耳

鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，这种物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。因此，吃木耳不要图新鲜，最好买优质的干木耳自己泡发。

2、蓝紫色的紫菜

紫菜鸡蛋汤是常用的一道家常菜。在选购紫菜的时候，一定要注意看紫菜的色泽，尤其是小超市、小的集贸市场购买的话更要小心。蓝紫色的紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。这些毒素对热稳定，即使烧煮，也不能解毒。

3、四季豆

四季豆中含有一种叫皂素的生物碱，这种物质对消化道粘膜有较强的刺激性，会引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症。为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。

4、新鲜黄花菜

新鲜黄花菜的花粉里含有一种化学成分叫秋水仙碱，秋水仙碱本身无毒，但秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质。因此食用时，应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡，捞出用水洗净后再进行炒食，这样秋水仙碱就能破坏掉，食用鲜黄花菜就安全了。

5、蚕豆

蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血（蚕豆黄病）。为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。

九个月宝宝可以吃鸡精味精吗

很多家庭在做菜的时候，会选择加入鸡精调味，同时也为了增加食物的美味程度，让人的胃口会更好。但是，很多人担心多吃鸡精，鸡精中的化学添加剂会对身体造成危害，尤其是小孩子。所以，小孩能不能吃鸡精呢？

不建议小孩子吃鸡精。鸡精是味精的一种，鸡精是一种复合调味品，包含有多种添加剂。鸡精的鲜味会掩盖食物原来的味道，容易影响小孩子对食物的选择，可能会挑食偏食，所以不建议给小孩子食用鸡精。

鸡精在高温加热时，鸡精含有的多种添加剂容可能会发生质变，让味觉错位，一旦孩子停止吃鸡精，会不爱吃饭，发育滞后，还容易导致小孩子出现缺锌。鸡精不是做什么菜都适合添加的，如果食物本身就具有鲜味，烹饪时加入鸡精只会影响菜的味道。

人类的味觉中存在着某种细胞，因而当人食用鸡精后，鸡精的味道刺激了舌部味蕾，使人们感到可口的鲜味味觉感受。小孩子尽量不要吃鸡精，否则如果摄取的鸡精量超过了小孩子自身的代谢能力，会直接影响小孩子的健康，严重时还会引起食物中毒，甚至会致癌。

七个月宝宝能吃鸡精吗 一岁宝宝能不能吃鸡精

1 七个月宝宝能吃鸡精吗七个月宝宝不能吃鸡精。

1、鸡精中含有较多的钠成分，七个月宝宝的脾胃较为虚弱，进食较多的钠容易给其肝脏带来负担，影响宝宝的健康。

2、鸡精中的谷氨酸钠容易与宝宝体内的锌结合，形成谷氨酸锌后排出体外，使宝宝体内锌缺乏，影响宝宝的智力发育。

2 一岁宝宝能不能吃鸡精一岁宝宝不能吃鸡精。

一岁宝宝的智力发育、骨骼发育、肾脏发育等和七个月大小的宝宝一样，都还没有发育完全，进食鸡精后容易出现和七个月宝宝类似的不良反应，给宝宝的健康带来影响。所以不建议在一岁宝宝的食物中放鸡精。

3 孕妇吃鸡精对宝宝有影响吗孕妇吃鸡精对宝宝有影响。

胎儿的营养是通过孕妇的血液传递的，孕妇如果食用了鸡精，容易导致锌元素的吸收不够，导致出现营养不良的情况，影响胎儿的营养健康。导致胎儿智力发育不良，引发弱智，并可能会导致胎儿畸形。

4 什么人不宜吃鸡精

1、小孩

2、高血压患者

3、痛风患者

宝宝能吃鸡精吗

不能吃。鸡精中含有的钠离子较多，主要为谷氨酸钠，过咸的食物不仅会增加婴儿肝、肾的负担，还会影响婴儿对钙、铁、锌等微量元素的吸收，导致婴儿发生骨质疏松、佝偻病、缺铁性贫血等，还可能影响嗅觉、味觉的发育。

鸡精并不是从鸡身上提取的，而是以味精为主要原料，配合其他化学调料制作而成，由于其中含有的核苷酸有鸡肉的鲜味而得名。鸡精在烹饪时加入可以提升食物味道，增强食欲，但是并不含营养物质，所以不应给婴儿食用。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

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