吃白术对身体用什么用呢,什么人适合吃白术

一、白术对人体的用处是什么呢

白术为菊科植物白术的干燥根茎。冬季下部叶枯黄、上部叶变脆时采挖，除去泥沙，烘干或晒干，再除去须根。归脾、胃经。味苦、甘而性温。功能健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。现代药理研究发现，白术有抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能、利尿、抑制子宫收缩、抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等多种药理作用。其与白术健脾益气作用相关的药理作用为调整胃肠运动功能、抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能等作用；其燥湿利水功效与利尿作用有关；而安胎功效与抑制子宫收缩作用有关。阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服。入煎剂常用量6～12克。白术的炮制不同，功效也有所差别。临床常用的白术炮制方法有生白术和炒白术以及焦白术，其中生白术的泡制方法以及功效是：将白术拣净杂质，用水浸泡润透后捞出，切片，晒干。生白术长于健脾通便。生白术用于通便时，入煎剂可用到每天30克，常与枳实同用。

二、白术适宜哪些人

白术适宜哪些人一般人均可食用，产妇、儿童及瘦弱者更宜食用。1. 适宜气血不足者食用；适宜脾虚久泻、胃口不开者食用；适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用；2. 患有急慢性肾炎者忌食；凡浮肿、水肿、腹水者忌食； 感冒未愈、湿热泄痢。积滞未尽、腹胀痞满者忌食；3. 脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；高血压患者、老年人、胃肠溃疡患者禁食。食用指导1. 利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用；健脾和胃宜炒用；健脾止泻宜炒焦用。2. 脾气不足，形瘦面黄，不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄者，可与人参、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益气之功。3. 痰饮内停，症见胸胁支满，头眩心悸，咳而短气者，可与桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾温阳化饮。4. 表虚自汗，症见汗出恶风，易于感冒，稍劳则汗出尤甚者，可单味煎服或研末服；也可与黄芪、防风配伍，以固表止汗。5. 凡妊娠恶阻，呕吐清水，饮食不下者，可与人参、甘草、丁香等配伍，以益气降逆和胃。食材文化白术味苦、甘，性温；归脾、胃经；芳香质柔，可升可降，守而不走；具有健脾益气，燥湿利水，固表止汗，安胎的功效；主治脾气虚弱，食少腹胀，大便溏泻；痰饮，水肿，小便不利，湿痹酸痛，气虚自汗，胎动不安。

三、白术的功效与作用及食用方法

目前滥用中药进补的现象也非常严重，很多人误以为中药毒副作用小，有病治病，无病健身，其实，大错特错，中药进补也是要根据自己的身体体质来选择的，讲科学的，不能乱吃，否则既花了钱，又伤了身体，很划不来的，中药用在需要的人身上就是补品，用在不需要的人身上就是毒药，如果补得太过了就会适得其反，那么关于白术的功效与作用及食用方法大家了解吗？下面为大家介绍一下。白术的功效与作用及食用方法：白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎之功效1、用于脾胃虚弱：（1）食少、虚胀、便溏、神疲乏力，为补气健脾的常用药，配人参、茯苓等，如四君子汤。（2）脾胃虚寒，脘腹冷痛，大便泄泻，配干姜、人参，如理中汤。（3）脾虚湿滞，泄泻便溏，配党参、扁豆、茯苓等，如参苓白术散2、用于脾虚水停所致的痰饮、水肿，为痰饮水肿的良药（1）痰饮证，配桂枝、茯苓，以达到化痰饮之功效（2）水肿，小便不利，配茯苓、泽泻，起到燥湿利水之功效3、用于气虚自汗，常与黄芪、浮小麦等配用4、用于脾气虚弱，胎动不安，常与党参、砂仁等配用菜系及功效：骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：煮白术猪肚粥的制作材料：主料：猪肚300克辅料：粳米60克，白术60克调料：盐3克，小葱10克教您白术猪肚粥怎么做，如何做白术猪肚粥才好吃1.将猪肚洗净；2.将白术纳入猪肚内；3.然后在砂锅中加入适量清水煮至猪肚熟烂，汤浓；4.将粳米淘洗干净后置于猪肚汤中熬煮成粥；5.待粥将熟时再加入适量盐、葱花调味即可。小帖士-健康提示：本品具有健脾养胃之功效，适于中老年骨质疏松症及纳食不佳、便秘患者食用。

四、白术的功效是什么呢

1、美容保健经临床研究证实，新发现的关于参苓白术丸功效是其还可以应用于美容保健。其是一种纯中药制剂，无任何毒副作用，沿用至今，效果显著。2、胃肠调理参苓白术丸经临床研究证实，其还可以用于治疗慢性腹泻、胃炎及胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、慢性肾炎、放化疗致胃肠道毒副反应、儿童营养不良和慢性中耳炎等疾病。3、食欲不振中医认为脾为生痰之源，因此脾虚则易生痰湿，湿重则泄泻，因此健脾益气化湿就是本方治疗的精髓所在。参苓白术丸在临床中多用于治疗由脾胃虚弱引起的食欲不振，大便溏泻，身体消瘦，脘腹胀满，精神疲倦，四肢无力等症。4、健脾利气参苓白术丸的功效为健脾益气、利湿止泻。参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等健脾益气，恢复脾胃功能，白术、茯苓等又能健脾化湿，减少腹泻次数。参苓白术丸的其他成分例如山药、砂仁均具有补脾益气的作用，薏苡仁还具有利湿的作用，对人参、白术、茯苓起到辅助的作用，疗效更佳。

白术的功效与作用和食用方法及禁忌有哪些

1、白术的功效与作用
调节肠胃功能：白术能够很好的调节因各种原因而导致的肠胃功能失衡，用白术煎汤能够将肠道的活动恢复到正常的水平。
增强造血功能：白术能够粗剪血红细胞的造血作用，经过试验证明，给小白鼠皮下注射白术溶液可以明显的增加造血祖细胞的生成。
抑制子宫收缩：包住还有着很好的安胎功效，它能够抑制子宫因为兴奋而出现的收缩，还能够抑制催产素导致子宫的紧张性收缩。
2、白术的食用方法
泡茶：将白术与黄芪、防风放在锅中大火烧开，然后转成小伙继续煮20分钟左右，去渣之后饮用，可以起到很好的补中益气的作用。
煲汤：将白术和陈皮、鱼等放入砂锅中，大火煮沸，然后转小火炖一个小时左右，加入调味料就可以食用了，这种方法可以改善我们身体的造血机能。
3、白术的食用禁忌
患有胸闷气短、胃胀胃痛的人不能食用白术，而且食用白术的时候要避免和青鱼还有雀肉一同食用，这会出现过敏甚至中毒反映，而且食用白术要得当，使用方法不正确很容易造成血压骤降和白细胞减少，对身体有着很大的伤害。

白术的功效与作用白术有什么功效

核心功效
抗凝血、利尿作用、延缓衰老
白术的简介
白术，高可达60厘米，结节状根状茎。茎直立，全部光滑无毛。叶互生，叶片羽状全裂，侧裂片倒披针形、椭圆形或长椭圆形，顶裂片比侧裂片大，全部叶质地薄，纸质，两面绿色，无毛，头状花序单生茎枝顶端，苞叶绿色，针刺状羽状全裂。总苞宽钟状，顶端紫红色。瘦果倒圆锥状，8-10月开花结果。分布中国江苏、浙江、福建、江西、安徽、四川、湖北及湖南等地，该种有栽培。
功效作用
1、抗凝血，白术对血小板聚集有明显的抑制作用，健康人服用5%根煎剂，每次1汤匙，每天3次，4天后凝血酶元时间及凝血时间均显着延长，停药后10天上述指标恢复到给药前的水平。
2、利尿作用，白术具有明显而持久的利尿作用，能促进电解质尤其是钠的排出。白术不影响垂体后叶素的抗利尿作用。白术的利尿作用机制可能与抑制电解质重吸收，增加Na+、K+、CI-的排泄有关。
3、延缓衰老，白术有抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏，白术有延缓老年肾脏衰老的作用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
阴虚内热者、津液亏损者、胃胀腹胀者、胸闷气滞者。
不宜同食
草鱼，草鱼味甘性温，有平肝，祛风，活痹，截疟的作用，还有暖胃功能，是补虚温中的养生食物。和白术一起吃能发生复杂的化学反应，生成不利于健康的物质。
香菜，香菜有芳香健胃，祛风解毒的作用，还能够增进血液循环。和白术一起吃却会造成上火。
食用方法：
白术鲫鱼粥：处理好鲫鱼洗干净切成片;然后将白术洗干净先煎汁100ml，同时将鱼和粳米一起煮粥，粥煮好时加入白术药汁和匀，加糖调味。

白术的功效与作用及吃法？

白术别名桴蓟，于术，冬白术，淅术，杨桴，吴术，片术、苍术等，属于菊科、苍术属多年生草本植物。喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。主要分布于四川、云南、贵州等山区溼地。下面就由我为大家介绍下白术的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

白术的功效和作用

1、归脾汤***《济生方》***治思虑过度，劳伤心脾，怔忪健忘，惊悸盗汗，发热体倦，食少不眠，或妇人脾虚气弱，崩中漏下。白术，茯神***去木***，黄芪***去芦***，龙眼肉，酸枣仁***炒去壳***各30g，人参，木香***不见火***各15g，甘草***炙***7.5g，当归，远志各3g。上咀，每用12g，水1.5盏，生姜5片，枣1枚，煎至七分，去渣，温服，不拘时候。方中白术助人参益气补脾，为臣药。

2、白术散***《外台秘要》***治呕吐酸水，结气筑心。白术、茯苓、厚朴各2.4g，桔皮、人参各1.8g，荜茇1.2g，槟榔仁、大黄格3g，吴茱萸1.2g。水煎，分两次服。方中白术配茯苓、人参治脾胃虚弱。

3、白术调中汤***《宣明论》***治中寒痞闷急痛，寒溼相搏，吐泻腹痛。白术、茯苓、陈皮、泽泻各15g，干姜、官桂、藿香各0.3g，甘草30g，缩砂仁0.3g。上为末，白汤化蜜少许调下。方中白术配茯苓、泽泻治脾虚溼滞。

白术的药理作用

1、利尿作用：具有明显而持久的利尿作用，对各种动物如大鼠、兔、狗都有作用。对不 *** 静脉注射煎剂0.05~0.25g/kg，尿量增加可达9倍以上，并在用药5小时后仍高于正常;灌胃给药1~3g/kg，尿量较用药前可增加2~6倍，而且多数于用药6~7小时后仍多于正常，白术煎剂和流浸膏1.0g/kg给大鼠静脉注射，兔1.0g/kg灌胃或腹腔注射，均能产生明显而持久的利尿作用。白术不仅增加水的排泄，也促进电解质特别是钠的排出，并且钠的排泄还胜于水的排泄。它也不影响垂体后叶激素的抗利尿作用，因此白术增加水的排泄可能主要不是影响水的主动性重吸收，而是续发于电解质重吸收的减少，既有汞撒利样排泄氯、钠的作用;又有增高尿中二氧化碳容量、pH值以及增加钾排泄，减少铵排泄的醋唑磺胺样的特点。对人的利尿作用有少数试验，不能最后肯定。

2、降血糖作用：家兔灌胃煎剂或浸膏，血糖稍有降低。大鼠灌胃煎剂有加速体内葡萄糖的同化因而降低血糖。小鼠内服煎剂有保护肝脏，防止四氯化碳引起的肝糖元减少作用。

3、强壮作用：白术煎剂灌胃1mol或6g/kg，能促进小鼠体重增加和增强游泳耐力，白术能增强网状内皮系统的吞噬功能，对小鼠网状内皮系统呈活化作用，促进小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，使巨噬细胞的吞噬百分率，吞噬指数及其溶酶体消化平均较对照组显著增加。在白细胞减少症时，白术有升白作用。白术还能提高淋巴细胞转化率和自然玫瑰花形成率，促进细胞免疫功能，且IgG明显增高。说明白术有健脾胃、壮身体和提高抗病能力的作用。

4、抗凝血作用：白术对血小板聚集有明显的抑制作用，白术煎剂0.5g/kg灌胃1~4周，能显著延长大鼠凝血酶元的时间。其作用较双香豆素弱，但较Butadion为强。根的作用比茎强。健康人服用5%根煎剂，每次1汤匙，每天3次，4天后凝血酶元时间及凝血时间均显著延长，停药后10天上述指标恢复到给药前的水平，酒精浸出液也有效果，但维持时间较短。

5、对心血管系统的作用：白术有血管扩张作用。对心脏呈抑制作用，剂量过大时可致停博，麻醉犬静脉注射煎剂0.1g/kg，血压轻度下降0.25g/kg时，血压急剧下降，3~4小时内未见恢复。

白术的吃法

内服：煎汤，3~15g;或熬膏;或入丸、散。

白术的功效与作用及禁忌，中药白术的功效与作用及禁忌

本篇文章给大家谈谈白术的功效与作用及禁忌，以及中药白术的功效与作用及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、白术的功效与作用禁忌关于白术的功效与作用禁忌2、白术的功效与禁忌白术的功效与作用禁忌3、白术的功效与作用及禁忌有哪些4、白术的功效和作用及食用方法白术的功效与作用禁忌关于白术的功效与作用禁忌1、白术治脾虚胀满：白术有治脾虚胀满的作用，可以用100克白术与200克橘皮一起研磨成细粉末，每次在食前用木香汤冲服15克。
2、白术治老人小孩虚汗：白术有治老人小孩虚汗的作用，可以用25克白术与30克小麦加水煮干，然后研磨成细粉末后再用黄芪汤每次冲服5克。
3、白术治儿童流涎：白术有治儿童流涎的作用，可以用生白术捣碎之后加水和食糖，放在锅上面蒸汁，每天服用15克，分三次口服。
4、白术治湿泻暑泻：白术有治湿泻暑泻的作用，可以用45克白术与45克车前子一起炒熟之后研磨成细粉末，每次用白汤服下15克。
5、禁忌：阴虚燥渴人群禁忌服用白术；气滞胀闷人群禁忌服用白术。
白术的功效与禁忌白术的功效与作用禁忌1、是白术具有利尿作用，具有明显而持久的利尿作用，对于各种动物，如大鼠、兔、狗都有作用。
2、降血糖作用，家兔灌煎剂或者浸膏血糖有降低作用。
3、白术有强壮作用，白术有升白作用，还能提高淋巴细胞转化率和自然玫瑰花形成率。
促进细胞免疫功能，且IgG明显增高，明白白术有健脾胃，壮身体和提高抗病能力的作用。
4、是靠凝血作用，白术对血小板聚集有明显的抑制作用，健康人服用5%的水煎剂，可以有明显的凝血作用。
5、对心血管系统也有作用，白术有血管扩张的作用，对于心脏有抑制作用，另外白术还有抗肿瘤的作用以及抗菌作用。
6、白术的作用禁忌。
（1）是阴虚燥咳，气滞胀闷的忌服白术。
（2）服用白术的时候忌桃、李、雀肉、青鱼等。
白术的功效与作用及禁忌有哪些功效作用
白术，别名桴蓟、于术，属多年生草本植物，主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。
用药以根茎为主。
质坚硬，不易折断；断面不平坦，黄白色至淡棕色。
气清香，味甘、微辛，嚼之略带粘性，具有燥湿健脾、固表止汗、提高免疫等功能。
1.利尿消肿白术有利于肪卫之气的充足，从而帮助人体更好地抵御外邪的入侵，有强健身体的作用。
白术具有显著的利尿作用，善治肾性水肿、肝性水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿等。
2.固表止汗白术可以益气健脾，固表止汗，其作用与黄芪相似而力道稍弱，常用于治疗脾气虚汗出不止者。
若脾肺气血，卫气不固，表虚自汗，易感风寒者，可与黄芪、防风等配伍补益脾肺、祛风散邪的药物相配伍使用。
3.燥湿健脾白术甘温补虚，苦温燥湿，主归脾、胃二经，既能补气以健脾，又能燥湿、利尿。
可广泛用于脾气虚弱，运化失职，水湿内生的食少、便溏或者泄泻、痰饮、水肿、带下等症状。
对于脾虚湿滞的人群有标本兼顾的功效。
被人们称为“脾脏补气健脾第一要药”。
4.安胎白术能够益气健脾，脾气健旺，胎儿得以养儿自安，因此白术有安胎之效。
适用于妊娠妇女，脾虚气弱，生化无源，胎动不安者。
5.抗氧化白术有抗氧化作用，能有效的抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，从而避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。
6.提高免疫白术能增加网状内皮系统吞噬功能，提高淋巴细胞和免疫球蛋白。
白术的功效和作用及食用方法要说白术的功效与作用及食用方法，对于大部分人来说一般都是不知道的，这其中最主要的原因就在于对于大多数人而言，一般也是不知道白术的，所以这才导致了大家对于白术的功效与作用及食用方法的不知道与不了解的。
接下来为大家介绍一下白术的功效与作用。
一、白术的功效
白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。
用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。
《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。
”
《名医别录》认为白术能“利腰脐间血”，“利腰脐间血”可理解为健脾祛湿，湿去则血自行。
《灵枢·决气》曰：“中焦受气取汁，变化而赤是为血。
”白术为中焦的要药，能够健脾除湿，湿气去，则脾气自升，清阳上达于肺，而致上焦出气如雾，熏肤，充身，泽毛，氤氲于全身。
气行则津液自布，若不行则滞留某处，水液阻滞则血道不通，正如《金匮要略》中言：“经为血，血不利则为水”。
白术
《金匮要略》中有一方为甘草干姜茯苓白术汤，治疗寒湿引起的水肿，其临床表现为“身体重，腰中冷，如生水中，形如水状腹重如带五千钱”。
用甘草、干姜以温中，茯苓、白术健脾化湿，以达燠土以制水之功效，临床用于治疗寒湿带下、妊娠水肿、腰椎间不利皆可达到理想效果。
因此白术又是妇科常用药。
《傅青主女科》中也常常用白术治疗带下、浮肿之类，方用补中益气加减，取健脾升阳除湿之效。
因此，在治疗腰痛时不可一想便是肾虚，对于腰部不利，或水肿，或冷，或下肢不适，结合辨证属中焦的，不妨用用白术。
二、白术的作用
1、与功效主治相关的药理作用
对消化系统的影响：
调整胃肠运动功能白术水煎液对家兔离体肠管活动的影响与肠管所处机能状态有关。
在正常情况下有兴奋作用，当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时，白术呈抑制作用;当肠管受肾上腺素作用而处于抑制状态时，白术又呈兴奋作用，皆能使肠管活动恢复至接近正常的水平。
用色素葡聚糖蓝2000为胃肠内标记物，证实白术水煎液有明显促进小鼠胃排空及小肠推进功能的作用。
白术水煎液灌胃给药对小鼠小肠推进炭末胶液运动有明显加强作用。
阿托品能明显抑制自术兴奋肠管的作用，推测其兴奋肠运动的作用主要是通过兴奋M-胆碱受体而产生的。
白术水煎液对胃肠运动有兴奋作用，而白术挥发油则有抑制作用。
白术挥发油抑制肠管的自发运动及拮抗氯化钡的作用较强，而挥发油中的杜松脑拮抗乙酰胆碱的作用较强。
抗溃疡：
白术的丙酮提取物灌胃给药，对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。
经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用，降低胃液酸度，减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。
保肝：
小鼠灌胃白术水煎液可防治四氯化碳所致的肝损伤，减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死，促进肝细胞增长，使升高的ALT下降。
2、增强机体免疫功能
白术能显著增强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。
白术多糖在一定的浓度范围内能单独激活或协同ConA、PHA促进正常小鼠淋巴细胞转化，并明显提高IL-2分泌的水平。
氢化可的松造成小鼠的免疫抑制，白术多糖对淋巴细胞的增殖功能有恢复的作用，并提高免疫抑制小鼠脾脏细胞体外培养的存活率，延长淋巴细胞寿命，纠正T细胞亚群分布紊乱状态，可使低下的IL-2水平显著提高。
3、抗应激
白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用。
小鼠每日灌胃白术水煎液共1个月，能增加体重，增强体力，延长游泳时间。
白术水煎液灌胃给药也能增强荷瘤(宫颈癌U14)小鼠的体力，延长游泳时间。
4、增强造血功能
白术有促进小鼠红细胞造血作用。
小鼠皮下注射白术水煎液3日，有显著促进红系造血祖细胞生成作用。
5、利尿
大鼠、家兔、大灌胃或静脉注射白术水煎液或流浸膏，具有明显而持久的利尿作用，能促进电解质尤其是钠的排出。
不麻醉犬静脉注射白术水煎液，尿量增加9倍，作用持续5小时;灌胃给药使尿量增加2-3倍，作用持续6-7小时。
白术不影响垂体后叶素的.抗利尿作用。
白术的利尿作用机制可能与抑制电解质重吸收，增加Na+、K+、CI-的排泄有关。
6、抑制子宫收缩
白术安胎的功效与其抑制子宫收缩作用有关。
白术的醇提取物与石油醚提取物对未孕小鼠离体子宫的自发性收缩，以及对催产素、益母草引起的子宫兴奋性收缩均呈现显著抑制作用，并随药物浓度增加而抑制作用增强，存在量效关系。
白术醇提取物还能完全拮抗催产素对豚鼠在体怀孕子宫的紧张性收缩。
白术醇提液对离体子宫抑制作用较强，而水提取液抑制作用较弱。
7、抗氧化、延缓衰老
白术有抗氧化作用。
能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏，可对抗小鼠及人红细胞自氧化溶血。
白术能提高12月龄以上小鼠红细胞SOD活性，增强清除氧自由基的作用，减少氧自由基对机体的损害，并抑制小鼠脑单胺氧化酶B的活性。
老龄小鼠灌胃白术水煎液4周，可显著提高全血GSH-Px的活力，明显降低红细胞中MDA含量。
白术有延缓老年小鼠肾脏衰老的作用，可使老龄小鼠的肾脏结构有明显改善。
三、白术的副作用及禁忌
1、阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服。
2、忌桃、李、菘菜、雀肉、青鱼。
3、《药品化义》：凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃痛由火，痈疽多脓，黑瘦人气实作胀，皆宜忌用。
曾经在《药品化义》中记载，“凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃痛由火，痈疽多脓，黑瘦人气实作胀，皆宜忌用白术”，由此可知晓胸闷气结，胃胀胃痛的人群都需远离白术。
同时还需要了解白术不宜与青鱼、雀肉等食品同时食用，以免出现不必要的麻烦。
如在服用白术时不得当，很容易引起血压急剧下降，同时还会导致白细胞减少，失去了抗病能力，久而久之，身体的各个功能就会降低。
因此，人们在使用白术时，需要在医生的指导下进行服药，每天食用的量需要控制，切不可过度食用。
四、白术常见的食用方法
1、白术猪肚粥
白术10g，猪肚片50g，槟榔5g，生姜3片，粳米100g。
先将猪肚片洗净，放入砂锅内;另将白术、槟榔、生姜用纱布袋装好放入锅内。
加水清煮，至猪肚片煮烂为度，捞出肚片，弃药袋。
再将粳米人汤锅内，煮至米烂汤稠，少加佐料即可。
此粥具有补气健脾，理气和中之功。
对素体脾胃虚弱，食欲不振，食后胃满，恶食生冷等患者较宜。
每1～2日1剂，分次喝粥吃肚片，连食用1～2周。
2、白术饼
生白术250g，研末，焙熟。
大枣250g，煮熟去核。
面粉500g，混合作饼，当点心食用。
此饼具有健脾补气，固肠止泻功效。
治疗脾虚食少，久泻不止。
尤益于老年与小儿。
3、白术煮酒
①白术200g，白酒700g。
将白术压碎，置砂锅中，加水600g，煮至300g，加入白酒，密封，浸泡7天后滤出药酒，饮用。
此酒有健脾益气作用，适用于食欲不振，胸腹胀满，大便泄泻等。
每日饮2—3次，随量。
②白术60g，黄酒50g。
将白术研末。
每取6g，加入黄酒内，同煮数沸，待温滤出药酒，分2次饮用。
有安胎理气作用。
适用于妊娠脾气虚弱，胎动不安等症。
4、炒扁豆白术炖鸡脚(健脾祛湿气)
白术10g，炒扁豆25g，火腿肉20g，鸡脚4对，猪瘦肉100g，生姜3片，盐适量的。
上述材料分别洗干净;火腿肉，猪瘦肉切成片;鸡脚去甲，切开，刀背敲裂，一起与生姜放进炖盅内，加入冷热水六成满，加盖隔水炖两小时，再放进猪肉，火腿肉，汤汁缩干时放盐调味。
5、白术鲫鱼粥(健脾益气)
白术10g，鲫鱼100g，粳米30g，糖适量的。
鲫鱼去杂，洗干净切成片;白术洗干净先煎汁100ml，接下来将鱼，粳米煮粥，粥成时加入药汁和匀，加糖调味。
6、白术五味粥(健脾行水)
白术12g，茯苓15g，橘皮3g，生姜皮1g，砂仁3g，粳米100g。
把上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。
每天服两回，早晨和晚上温热服。
7、白术甘草茶(健脾益气、燥湿和中)
白术15克，甘草3克，绿茶2g，冲水泡饮。
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