舌苔厚白干燥有齿痕

中医是我们博大精深传统医学，也是一门哲学，我们平时或多或少都会接触到中医，从《西游记》中孙悟空的悬丝诊脉，到街角随处可见的推拿按摩，都是中医的一部分。而最常见接触中医的情况就是感冒去药店买药，中医医生通常会看一下你的舌头，这就是舌诊。那么舌诊是看什么呢?舌诊能看出我们身体的哪些信息呢?舌苔厚有齿痕代表身体的什么状况呢?

​舌诊是望诊重点内容之一，就是观察舌头的色泽以及形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。中医的四诊望闻问切第一位就是望诊，而望诊中最为重要的就是舌诊。中医看舌苔主要观察苔的厚薄与润燥程度、腐腻与剥落的状况、有根无根及偏全等情况，从而辨病，这里的病并不一定是病症，也有可能是未病，也就是大众所说的亚健康状态。舌苔的厚薄是表现邪正盛衰和邪气深浅。厚苔，是由胃气夹邪气熏蒸所致，就是中医所讲的邪盛入里。在中医看来，舌苔厚白一般是痰浊湿热内蕴的表现，而裂纹舌多为邪热至盛和阴液亏虚，是血虚不顺和脾虚湿侵入的表现。所以舌苔厚白有裂痕多为湿热内蕴所致，根据这些判断医生就可以进一步为你诊断，为早期治疗提供重要依据。看舌苔能知其内脏，是中医学的观点，说得通俗一点就是舌头是内脏的在外的表现，我们不能很容易的观测到内脏的情况，但可以根据舌头的苔象来推断内脏的大概状况。

传统中医就是运用这种方法来推断病人的身体状况，还有一些厉害的老中医能根据病人的舌苔判断这个人的生活作息是否有问题，从而得出相应的治疗方案。中医是博大精深的，通过舌诊中医医生可以了解到很多我们身体的基本情况，通过患者的有无舌苔齿痕就可以推断出中医所讲的内湿与内热。而舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实，中医讲舌苔是由人的胃气所决定，就是说有胃气就有舌苔，没胃气就没有舌苔，但是舌苔不是越多越厚越好，因为舌苔厚也是不健康的，正常的舌苔状况应该是有舌苔但是舌苔厚不腻。综上所述舌苔厚白且有裂痕的话，就是身体处于不健康的状态，如果没有病症的表现，也应该多注意保健，合理的饮食与运动。

脾胃不好、舌头有裂纹、舌根、舌苔白厚有齿痕，该怎么调理？

首先说一下，舌头有裂纹，一小部分人属于先天形成的沟纹舌，不用特别担心。

主要是病态的裂纹需要注意，主要是由于肾水不能充分的上行濡养心火，就会导致心火旺盛，阴液虚损，导致津液亏虚，不能营养到舌头，就会出现裂纹。

针对于这种情况，一定要从滋补肝肾，温煦下焦，引火下行，只有下焦火烧的旺旺的，才能保证全身的气血运行正常。

当然了，舌根属于肾脏反射区，如果舌苔白腻，也是肾气虚的问题。

如果舌头中间有裂纹，舌苔厚腻，发白或者发黄，舌头两侧有齿痕，都跟脾胃运化功能失调有关，脾胃虚弱，肝胃不和，导致肝胆湿热，脾胃湿热，湿气严重，形成痰湿淤堵，导致舌苔厚腻，舌体胖大，有齿痕。

既然弄清楚了根源所在，那么调理起来就有针对性了。

脾虚湿滞证的舌脉与症状表现 人体饮入的水液经脾的运化，转为供人体所需的体液，中医说脾主运化水液，因饮食生冷油腻，饮酒过多，饥饱无度或情绪不畅，气郁脾胃，日久损伤脾的运化功能，水湿停滞就形成了脾虚湿滞问题。 脾虚与湿滞互相影响，脾虚形成湿滞，湿滞加重脾虚，脾虚后常导致消化系统症状，胃肠功能减弱紊乱，例如腹胀，食少，口淡无味，消化不良。湿滞常出现水湿过多注入肠道，引起大便不成形，腹泻便溏，湿邪的性质粘腻秽浊，水湿上犯于口腔，常导致口中粘腻，口臭口粘，舌苔为脾胃的津液上达舌体而成，湿滞后津液过剩，整个舌面的舌苔厚腻，脾胃被湿邪困阻，正常的津液水分无法吸收代谢，失去了津液的滋润，厚腻的舌苔可出现裂纹。这个裂纹并非津液不足干燥导致的，而是湿邪停滞津液无法上达于舌面，出现的裂纹。

前面已经说过，齿痕舌的发生多与脾气虚、脾虚湿盛、脾肾阳虚有关，中医讲究辨证论治，接下来将从几个方面来细说调理之法。

脾气虚原因：脾运化水谷精微功能失常及运化水湿功能减弱引起的证候。

主要症状：

水湿内生——腹胀、神疲乏力、大便溏稀、纳少、四肢浮肿等等。 气血生化不足——肢体倦怠、精神不振、少气懒言、消瘦、面色萎黄等症状。

调理方法：

饮食上多吃清淡食物，多吃营养又容易消化的食物，避免辛辣刺激食物，忌烟限酒； 生活作息上需要养成良好睡眠习惯，早睡早起，不宜劳累过度，保持好的情绪； 药物方面可以服用补脾气的中药，具体还需根据临床的表现辨证选用，同时可配合针灸内关、足三里、关元等穴位。 脾阳虚原因：大部分情况下是由于长期脾气虚引起的脾阳虚，属于脾胃虚寒，是以阴寒内生为主的虚寒证候。

主要症状：腹胀腹泻、喜温喜按、疲乏无力、四肢湿冷、腹部冷痛、消化不良、五更泄泻、大便稀溏等。

调理方法：

注意防寒保暖，特别是腹部背部的保暖工作，同时注意坚持运动，提高身体免疫力，睡眠上也要注意多休息。 饮食清淡，忌食生冷寒凉之物，少吃高脂肪、高胆固醇难消化的食物，适当吃点暖胃的食物，多吃红薯、小麦、羊肉、梗米、山楂、枸杞、黄芪、大枣、肉桂或者当归苁蓉羊肉汤等。 治疗上需健脾温中，药物方面，在医生辩证下选用一些温阳暖胃的药物，或者选用方剂理中汤等汤剂。 脾虚湿盛原因：脾气虚弱，湿邪内盛，中阳受困的一种表现。

主要症状：

脾气亏虚——疲乏无力、食欲减退、四肢不温、口淡不渴、面色萎黄、舌淡苔白等。 湿邪偏盛——头身困重、肢体浮肿、大便黏腻、小便短少、食少便溏、舌体胖大或者有齿痕、舌淡苔白、口中粘腻等等。

调理方法：

饮食方面，多吃清淡易消化的食物，多吃红豆薏米粥、南瓜、冬瓜、山药，白扁豆，红薯、鲤鱼等食物，少吃或不吃寒凉、难消化、煎炸、油腻或辛辣的食物。 尽量不要居住在潮湿环境，也不要穿湿的衣物，家里可以经常开窗通风，经常晒晒被褥，不要过度劳累，注意保持好一些的生活习惯，保持心情舒畅。 常用的中成药参苓白术颗粒、人参归脾丸、附子理中丸、香砂六君丸、四君子丸、理中丸、实脾散等，需要中医望、闻、问、切以后，明确病因再对症治疗。配合艾灸脾经的三阴交，阴陵泉，胃经的足三里等穴位。

结语：

舌头有裂纹、舌根、舌苔白厚有齿痕，其实是脾胃虚弱的一些临床表现，脾主运化，当脾胃出现问题时，脾胃运化水谷精微以及水湿的能力都会减弱。

舌苔发白两侧有齿痕是什么原因

对于舌苔发白有齿痕这样的疾病，很多人并不熟悉，齿痕舌就是我们日常生活中所说的齿印社，在舌头边缘会出现一些牙齿方面的痕迹，一般都是由于脾胃虚寒导致的这一现象，所以要引起重视。那么舌苔发白有齿痕是怎么回事？还是咨询专业医生对症下药更好。

当人们身体出现不适或者身体虚弱的时候，它的颜色会发白或者发黑，所以人们感觉身体不适的时候，医生首先就会看病人，舌苔的颜色。正常人的舌背上面都有又白又薄的苔状物叫做舌苔，主要是因为，脱落的角化上皮，还有唾液，还有细菌等等一些情况，引起的在正常情况下，因为拒绝还有同样的动作，在不断地经过饮食还有退的充血会不断地清除舌头表面上的物质，仅仅会出现异常，又薄又白的舌苔当出现患病的情况的时候唾液分泌减少舌苔就会变好，所以常见舌苔都会有白色黄色黑色三种颜色可以通过颜色来进行判断病情。

如果是小孩出现舌苔发厚发白多半都是因为消化不良或者是受到风寒引起的，情况可以吃一些藿香正气丸，有助于消化的，作用，平时的时候要避免吃一些生冷的食物也不要吃一些不容易消化的食物，如果是单纯的舌苔厚表现，可能会是，肠胃功能弱的表现，你可以给孩子口服一些妈咪日等药物平时注意规律和清洁的饮食，考虑孩子是否有缺钙，带孩子去做一个微量元素的检测。

希望以上的介绍，可以让大家对于舌苔发白有齿痕是怎么回事有一定的了解，大家如果想要治疗，就到医院具体咨询专家吧。无论什么疾病，只有对症下药才会更快恢复健康。而遇到舌苔发白有齿痕这种情况，大家一定要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，并且要多喝水，多吃水果和蔬菜更好。

舌头有齿痕，并且舌苔发白，是怎么回事？应吃什么调理？

脾虚胃寒。舌苔发白一般就是胃部有寒凉，注意保暖，不要吃寒性食物和冰凉的食物。舌头有齿痕是身体水分代谢有问题，一般与脾虚有关。若小便频繁尤其夜尿多，可能伴有肾阳虚
。
多吃平补的食物，比如山药，健脾养胃。每日早上可煮姜汤喝，驱胃寒。吃饭七八成饱即可。但是，以下最好做到：不要吃油炸，辛辣，过甜的东西，尤其蛋糕，奶油之类；不要吃太多猪肉，容易生痰湿。可以适当吃鱼肉。还有，绿茶，苦瓜，咖啡忌食。反正就是苦味的东西少吃，苦味食物寒性，伤胃阳气。脾胃喜暖畏寒。不要吃冰淇淋，冬天也最好不要吃凉水果。总之就是多保暖，注意饮食合理。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/81676.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 经期的3个变化,,看出你的健康来

下一篇: 中国老年保健协会糖尿病专业委员会在京···