如果人们总是不出汗,这显然属于一种异常情况,但是如果总是出很多汗,那么肯定证明身体也出现了一些问题,有些人发现自己头上总是会出汗,他们不知道这是怎么回事儿,这时我们首先要看患者是否有感冒或者发烧,如果没有这些病症,那么很有可能是因为自己体质出现了问题。
容易出汗是什么体质
人体出汗其实也是散热的需要,但是如果出太多汗,显然不正常,我们都知道气血两虚的人最容易出汗,不光是在天热的时候出汗,他们即便是在寒冷的冬季稍微,参加一下活动,也会有汗,并且也总是觉得特别累,很容易感冒。
如果白天人们稍微运动,就大汗淋漓,这属于自汗现象,即不是因为天气炎热,服用发汗药以及其他刺激因素导致的出汗,这属于阳虚,一般是因为人们肺气虚弱导致的,很容易有神疲乏力,畏寒等症状。
如果晚上刚睡觉就满身出汗,则属于盗汗,则属阴虚。主要是因为阴虚引发的。津随液为汗,所以人们常常会感觉到自己失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
容易出汗怎么调理
大家在平常应该适当的吃一些大枣、山药等食物来补气,还有就是我们也可以适当的参加一些运动来锻炼身体,比如说打太极拳。还有就是我们在平常也可以适当的吃一些百合,银耳以及其他的热性食物,必要的情况下也可以使用中药来调理一下身体。
现在我们应该知道头上出汗多是什么体质了吧,如果人们头上总是出汗,我们肯定要有足够的重视,这很有可能是因为人们肾阳虚或者是肾阴虚导致的,不管是哪种体质,这都是不正常的,我们必须要及时采取一些措施进行改善。比如说适当的参加一些体育锻炼,还有吃一些补气的食物。
1.头部出汗应该考虑是营卫不和体虚自汗了,对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的。
2.出汗多的原因有很多,一般与阴虚或阳虚,气虚等有关,部分人与湿热或肝热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢等有关,建议配合中医辨证用中药治疗。
3.出汗多的原因一般考虑可能是营养不好,或是神经调节的问题引起的,需要及时进行细致的营养处理,需要注意好脸部卫生,定期就医指导做好检查治疗。
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4.身体很容易出汗,是体质虚弱的表现。如果出汗多,平时怕冷,那是阳虚出汗;如果出汗,乏力,短气,那是气虚出汗;如果晚上睡觉出汗,那是阴虚盗汗。可以当地正规的医院中医科检查,辩证治疗。阳虚出汗,可以金匮肾气丸治疗。气虚出汗,可以玉屏风散治疗。阴虚盗汗,可以知柏地黄丸治疗。
如果汗仅限于脖子头部和上身上半身,这是因为虚弱的临床表现。建议口服桂枝汤调和营卫,疏通经脉。桂枝,12克白芍12克。大枣五克,甘草六克大枣三枚。
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这种这种情况有可能是头部汗腺异常分泌所致汗症。指导意见:建议自己用中药五倍子粉加白醋调成圆形薄饼,外敷在肚脐上,胶布固定,每天换药1次,3天即可见效,连续治疗10天即可痊愈。
那得看您多大岁数
还有性别
平时身体状况
有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病,以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。
引起多汗症的疾病主要有以下几种:
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢。
怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌、工作效率下降等症状。
三是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断。
小常识:
不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症。病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。
专家提醒:为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外,还应提高体内维生素d的含量。
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