男人们注意,,这些东西吃多前列腺就废了

男人们注意 这些东西吃多前列腺就废了

1.不要喝酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官的充血，前列腺当然也是不例外的，由于一些青壮年人有长期酗酒的习惯，患上慢性前列腺炎就不容易被治愈了。

就算是治愈了，经常喝酒也是很容易导致复发的，所以说前列腺疾病的患者要禁酒，管住自己的嘴，不要伤害前列腺的健康。

2.吃辣会严重刺激到前列腺

辛辣的食物很容易导致前列腺充血继而导致排尿不畅的症状，从而会加重前列腺炎的发生，除此之外，尿频、尿不尽等症状也会增多。

而且经常吃辛辣的食物，会导致我们在无意间喝很多水，尤其是晚上，喝多水的后果就是导致膀胱负载过重，从而加重前列腺炎的发生。

3.不要吃发物

前列腺不好的男性最好不要吃发物，因为前列腺炎患者对于发物是非常敏感的，临床常见的前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通的症状。

这很可能是发物在进入到我们的身体以后，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所导致的，常见的发物有狗肉、羊肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，这些都是前列腺炎不能吃的食物。

拒绝油腻！多吃动物脂肪让前列腺癌更致命

本篇文章由：捧着马脸没有灵感写作的深空小编为您呈现。小编整理了半天，给大家带来了这篇文章。不让大家久等了，下面马上进入正题吧。
前列腺癌是困扰男性数千年的“杀手”。在古埃及的中年男性木乃伊身上，科学家就曾找到过前列腺癌的肿瘤，还发现这种癌症已经扩散全身，影响各处骨骼。
如今，前列腺癌是男性最常见的癌症之一，尤其在发达国家和地区。而根据最新发布的《全球癌症负担报告》，前列腺癌在中国也位列发病最多、死亡率最高的癌症前十名。
图片来源：Pixabay
一些流行病学的数据让科学家们注意到一个现象，超重与晚期前列腺癌相关，肥胖的前列腺患者往往病程进展更快、死亡风险增加。最近发表在学术期刊上的一项研究揭示出了这一现象背后的原因：过多摄入饱和脂肪，代谢变化竟会模拟致癌基因造成的效果，从而让前列腺癌更致命。
要理解这个结论，需要先了解一下致癌基因。肿瘤学家们早就发现，细胞内有一些基因会驱动肿瘤的发生和发展。当这类基因表达量增加，也就是它们编码产生的蛋白质产物过多，会扰乱细胞内的正常程序。
MYC就是这类致癌基因的代表，并且是人类前列腺癌的关键驱动因子。它会影响细胞多种基因的转录程序，过表达促进细胞增殖。
在小鼠身上，过量表达MYC也会诱发出与人类相似的癌症。因此，研究人员在动物模型上首先验证了高脂肪饮食与前列腺癌进展的关系。实验结果可以看出，富含饱和脂肪的高脂饮食不仅会引起肥胖和高血糖等代谢症状，更会明显促进MYC驱动的前列腺癌进展。
除了动物实验，研究人员进一步分析了肿瘤患者的实际情况。他们采纳了经过验证的两个随访队列，问卷调查的结果中记录了前列腺患者的脂肪摄入量、摄入的脂肪类型。
在整合了近320名患者的饮食数据和基因表达数据后，研究人员找出了摄入脂肪的类型与致癌基因MYC之间的关系。统计结果显示，饱和脂肪摄入量越高，与之相关的MYC转录特征越明显，前列腺癌发生转移和致死的可能性越强。研究人员惊讶地发现，与饱和脂肪摄入量相关的MYC过表达特征最显著的患者，死于前列腺癌的可能性是SFI-MYC特征最轻者的4倍！
“我们的工作显示，摄入饱和脂肪会模拟MYC过表达的效果，造成前列腺癌恶化。”论文通讯作者之一、哈佛医学院的Myles Brown教授总结。
“在前列腺癌患者中，前列腺既有肿瘤也有正常组织，我们看到摄入饱和脂肪只影响肿瘤组织内的细胞转录程序。”第一作者David P。 Labbé博士补充。
▲本研究的图示
一个可喜的结果是，研究人员通过动物实验验证，在小鼠还比较年轻时调整饮食、减少饱和脂肪摄入量，可以逆转高脂饮食的结果，减轻致癌基因对转录程序的影响。由此看来，及早拒绝油腻，或可抵挡前列腺癌“杀手”。
基于这些发现，将来临床医生可以通过了解患者的饮食模式或身体活动水平，来制定个体化的干预措施，降低前列腺癌发展为致命疾病的风险。当然，要做到这点，还有很多研究要做。
不过，从现有的结果来看，研究人员建议，患有早期前列腺癌的男性如果减少饱和脂肪的摄入，少吃动物脂肪，或许可以减轻或推迟疾病发展。
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秋季前列腺会犯病男人要多吃葱和蒜

随着气温转凉，交感神经兴奋性因寒冷而增强，导致前列腺收缩，腺管和血管扩张，慢性充血。慢性充血导致尿道压力增加，严重时导致反流；教学情况的改变加重了前列腺液的堆积，导致男性前列腺疾病的频繁发生，甚至近期因前列腺问题就医的患者也有所增加。


很难期待一个舒适的秋天，但许多男性都受到前列腺疾病复发的困扰。秋季也是前列腺疾病多发的季节，发病率高，反复发作，迁延不愈。男性在秋季要特别注意前列腺问题。


天凉了，前列腺忙。


随着气温转凉，交感神经兴奋性因寒冷而增强，导致前列腺收缩，腺管和血管扩张，慢性充血。慢性充血导致尿道压力增加，严重时导致反流；教学情况的改变加重了前列腺液的堆积，导致男性前列腺疾病的频繁发生，甚至近期因前列腺问题就医的患者也有所增加。


预防前列腺疾病秋天要多喝水


为了防止前列腺在秋天转动，多喝水是很重要的。在气候干燥的情况下，人们饮水不足，体内水分减少，排尿少，尿道无法正常冲洗，尿路容易发生逆行感染，也会大大增加前列腺的发病率。


因此，建议男性要养成饮水和定时排尿的良好习惯，注意个人卫生，补充维生素，加强体育锻炼，增强免疫系统。此外，多吃清热生津、滋阴润肺的食物也是有益的，如泥鳅、百合、蜂蜜、牛奶等。特别是发现自己出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状时，要尽早就医，以免耽误疾病的治疗。


不要久坐，照顾好自己。


前列腺疾病患者要安全度过秋天，学习几招日常自我护理，做好准备。


避免久坐。


随着国庆假期的到来，马的许多朋友都跃跃欲试。但久坐会对前列腺造成直接压迫，导致前列腺充血、急性尿潴留、痔疮加重、会阴充血、排尿困难。


局部保暖


风度很重要，健康更不可或缺。如果为了追求时尚而忽略了前列腺的保暖工作，很容易诱发前列腺疾病的发作或加重。保持前列腺的温暖，减少肌肉组织的收缩，缓解和恢复前列腺的充血和积水。


不要吃辛辣的食物


烟、酒和辛辣食物能极大地刺激前列腺和尿道，引起前列腺和膀胱颈充血、水肿和抵抗力下降。最好不要吃它们。


按摩小腹


按压脐下气海、关元等穴位有利于膀胱功能的恢复。保持乐观的心态，充足的睡眠。


洋葱和大蒜不容易得前列腺癌。


这项研究由美国国家卫生研究院下属的美国国家癌症研究所和中国上海癌症研究所共同完成。调查的对象都是上海的居民。研究人员在调查了238名前列腺癌患者和471名健康人后，得出了上述结论。


近日，美国国家癌症研究所主办的杂志发表的一项研究表明，饮食中多吃洋葱、葱和蒜，可使患前列腺癌的风险降低一半。


据美联社报道，这项研究由美国国家卫生研究院下属的国家癌症研究所和中国上海癌症研究所共同完成。调查的对象都是上海的居民。研究人员在调查了238名前列腺癌患者和471名健康人后，得出了上述结论。


结果显示，每天吃三分之一盎司(9g)洋葱蔬菜的人，患前列腺癌的风险可降低50%。这些蔬菜包括大蒜、葱、小葱、韭菜和洋葱。每天食用1/10盎司或更多青葱的男性患前列腺癌的风险可降低约1/10

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