新生儿睡觉容易惊醒怎么办,新生儿睡觉容易惊醒的原因是什么呢

一、新生儿睡觉容易惊醒怎么办才好呢

1、安全舒适的床上环境。

宝宝夜醒很多原因是与父母分床睡造成的夜间寒冷、孤独恐惧、不安全感等离不开的。如何让宝宝夜间醒来还是有安全感，可以再自行睡去，不要父母起床安抚呢？在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。在宝宝睡前，父母就做好以下准备：除了给宝宝盖的小被子外，在身体两旁分别加上一个柔软的小靠枕、或者小毛毯，以便宝宝夜里惊醒四处踢踹时能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，这样他就会安然睡去。注意，小靠枕等物品不要靠近宝宝的头面部，防止窒息。如果不是十分娇嫩的新生儿，妈妈还是少在夜里哄宝宝为好。宝宝夜里有动静，妈妈不要急着去照料，这样反而会惊扰宝宝，有的宝宝其实并没有完全醒。

2、控制卧室的光与声。

用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，可以放音乐让他醒来。在晚上宝宝入睡前一两小时，就把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，把他放在黑暗中。宝宝睡觉时把门关好，不要让门缝透光或传进嘈杂声。光线对宝宝的生物钟有一定的影响，夜间照料宝宝的时候，也要选择暗的夜光灯，最好是蓝色的，不是黄色，或者用手电筒，用完了要赶紧关上。窗帘要厚实，避免窗外透进灯光。

二、新生儿睡觉容易惊醒的原因是什么呢

1.缺乏安全感

小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。

对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

2.白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。

3.养护不当

其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。

4.过分安静

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要*势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

三、新生儿睡觉容易惊醒该如何预防好呢

一、让宝宝感受到睡觉的氛围

每个人在打瞌睡时就很难保持清醒，所以与其等到让宝宝自己想睡觉，还不如提前把宝宝放在床上，给宝宝营造出昏昏欲睡的氛围，比如比较安静的周围环境，让宝宝对人和玩具逐渐失去兴趣，并且懒得发“牢骚”，然后妈妈引导宝宝去睡觉。如果妈妈失去给宝宝营造良好睡眠氛围的好机会，宝宝脾气很容易变得暴躁，让家长觉得哄宝宝睡觉是一件艰难的任务。

二、给宝宝安全感

宝宝年纪小，对世界很无知也很容易被吓到甚至被一些睡觉的自然反应也会惊吓，因此，要让宝宝感受到足够的安全感，比如夏天可以把宝宝裹在面部或者纱布中，冬天则可以把宝宝裹在柔软的围巾中，让宝宝有暖暖的安全感，睡得也自然舒心。随着宝宝年龄增长，惊吓反应消失后就可以把襁褓放松一些直至抛弃，这样的过程大概需要三个月。

三、给宝宝安排睡前例行公事

很多人再睡觉前都有例行的公事，比如睡前刷牙、敷面膜、泡脚等等，让宝宝感受到这些睡前例行公事，可以让宝宝有睡觉的感觉，然后平静下来很快的入睡。宝宝早期成长中，妈妈可以每天给宝宝一个睡前“放松浴”，让宝宝身心都放松，提前进入睡眠状态，睡得更香。

四、新生儿睡觉容易惊醒会有哪些表现呢

1.睡觉时发出声音

新生儿睡觉发声再正常不过了，如果它没有影响宝宝的日常生活，宝宝也没有身体上的异常情况出现，父母就不必太担心。造成这种现象的原因可能是宝宝的呼吸和中枢神经没有发育成熟，所以睡觉时偶尔会突然抽搐，或发出哼唧的声音，只要不是经常发生那就没问题，等宝宝慢慢长大后就会好转。

注意：不过，当宝宝生病时，例如感冒流涕、上火、喉咙发炎等，妈妈就要注意了，这些疾病也会导致宝宝在睡觉时出声，所以妈妈要学会识别，并且及时带宝宝就医。

2.睡觉时打嗝

新生儿在睡觉的时候打嗝，多半是吃得太多的缘故，奶水喝太多会导致肚里胀气。妈妈在喂完奶水后，最好先抱一会儿宝宝，拍背哄哄，揉揉他们的小肚子，慢慢消食后再哄宝宝睡觉，防止宝宝睡着后打嗝，导致溢奶。

注意：妈妈最好采用少吃多餐的方式喂宝宝，每次给宝宝少吃点，饿了再喂奶，这样可以很好地防止宝宝打嗝。

3.睡觉时抽搐

睡觉时抽搐是新生宝宝常见的生理现象，家长们不必过于担心。抽搐是宝宝大脑发育不完善引起的暂时性紊乱，因为人的四肢还是通过中枢神经来控制的，当中枢神经发育不成熟时，就会暂时性地控制不住四肢，导致四肢或者身体的偶尔抽搐。

注意：当发现宝宝抽搐时，父母可以轻按宝宝抽动的部位，慢慢使他们安静下来。如果宝宝抽搐得很频繁，妈妈应考虑宝宝是不是缺钙了，或者脑部受到了损伤，这类情况最好及时去医院就诊。

刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的

刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的

刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的，宝宝出生以后都是需要注意很多事情的，在宝宝出生后很多父母都会容易发现宝宝在睡觉的时候会容易出现一惊一乍的情况出现，而导致宝宝睡觉出现一惊一乍有很多种原因，下面是刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的。

刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的1出生的婴儿睡觉一惊一惊，家长要注意以下几点：

第一、孩子出现这种情况是一种正常的生理反应，主要是由于中枢神经系统发育不成熟所导致，所以家长不必过于紧张和焦虑。随着孩子年龄的增长，这个现象可以自然缓解。

第二、可以给孩子包包布或者是包包被，把孩子的手脚包在里面，发生惊跳反射的情况就会明显减少或者缓解。

第三、尽量减少外界的刺激，比如走路、说话、关门等这些声音尽量降低，或者让孩子睡觉的环境尽量安静，光线也不宜过量，惊跳反射也会明显的减少。

新生儿睡觉一惊一惊的，主要见于以下几种情况：

1、新生儿由于神经系统没有发育完善，容易出现泛化的表现，体现在睡觉时四肢可以大的抖动。但是这种情况属于生理表现，随着神经系统发育的完善。

生长发育慢慢的成熟，到四个月左右这种一惊一惊的就会有消失。如果四个月以后仍然是这种表现，那么要继续寻找原因，看看是否是脑的发育的异常，看看是否是低血糖引起的。

2、宝宝睡得不安稳，比如穿得太多、盖得太厚、或者是盖得太冷薄，有可能是吃得太多，有可能是没有吃饱，这一系列问题都给宝宝睡觉过程当中一惊一惊的。

3、看看是否是微量元素，主要钙的缺乏。妈妈在怀孕的后期，钙补充严重不足的情况下，宝宝生后体内的钙的沉积量非常少。生后15天之后又没有补充维生素AD，那么宝宝的体内的钙吸收就有问题，就会出现睡觉时一惊一惊的表现。

总之，以上主要是这三个方面给予重视。

刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的21、受到了惊吓：如果宝宝在白天看到了陌生的事物，或者家长在宝宝面前争吵，宝宝就会受到惊吓，从而出现睡觉时不安稳、易惊醒的症状。这时可采取按摩、亲吻拍打等方式让宝宝觉得有安全感，从而安然入睡。

2、睡觉前过于激动：宝宝在睡觉以前和家人玩的'特别开心，也会由于兴奋和激动而导致睡着之后，出现一惊一惊的现象。需要家长注意，在睡觉以前不要逗宝宝，而是让宝宝慢慢平静下来。

3、睡眠环境不好：如果家中灯光太亮，或者有噪音存在，就会影响到宝宝的正常睡眠，导致宝宝出现睡觉时惊跳的现象，应当创造一个良好的睡眠环境。

4、胃肠炎：宝宝的消化系统尚未完善，如果平时吃的太多或者吃了不容易消化的食物，就会出现哭闹、脸色发红、肚子咕咕叫、容易惊醒等现象，要服用帮助消化治疗肠胃炎的药物。

5、缺钙：宝宝平时如果缺钙就会导致肌肉的兴奋性增高，从而出现惊跳或者抽搐症状，应当及时去医院检查，积极补充维生素D和钙片，并且在平时多晒太阳。

在日常生活中宝宝睡觉的时候，出现了一种一惊一乍的情况，要通过拍打、按摩等方式来安慰宝宝，让宝宝继续进入睡眠状态当中。如果是由于身体不舒服、患了胃肠炎或者缺钙引起的睡觉不安稳，还会同时出现哭闹、脸色发红、肚子发胀、有响声等症状，需要明确病因之后进行相关的治疗。

刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的3 产生惊跳反应的原因

1、来自于“本能防御”

不仅仅是新生的小宝宝，成人也一样，突然的声音和身体接触会让我们激灵一下，手会下意识地挥舞以保护自己，这缘于人类在进化过程中抵御大型食肉动物对我们的伤害，大自然将这种本能的防御意识永远地留在了每个人的意识中。

2、神经系统发育不完全

刚出生的新生儿，身体的神经纤维还不能完全形成一定的反应条件，发育还没有完全，所以在受到一点声音刺激后，也会出现四肢抽动的情况。这是宝宝接收到的刺激不能像大人一样传到大脑进行判断，从而才会发生四肢抖动。0—4个月的宝宝都会出现惊吓现象，随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种惊跳的现象会在宝宝满5个月前消失。

3、潜意识中有不安全感

离开母体的不安全感宝宝还没有完全适应离开母体，潜意识中的不安全感，会借由“一惊一乍”表达出来。

宝宝睡觉惊跳易混淆的症状

1、婴儿睡觉不踏实

婴儿睡觉不踏实，是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。

2、睡觉时突然抽搐一下

睡觉时突然抽搐一下，医学上叫间歇性神经颠动，成人大都有，这是自然的现象。但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经，肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。

应对宝宝惊跳的方法

1、家长可以用大浴巾或者薄被子卷成桶状，在宝宝身体两侧围一个圈，形成一个小小的“鸟巢”护在宝宝的身体周围，宝宝有安全感后就不容易一惊一乍的了。

2、如果天冷，在宝宝睡觉的时候，可以用棉被在身侧塞一塞，适当地塞紧一些，会让宝宝获得安全感。

3、家长在宝宝出现惊跳时，要轻轻按住宝宝身体的任一个部位，或一边轻轻拍着这边低声安慰，孩子会很快安静下来。

刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的是比较正常的，因为刚出生的婴儿大脑皮质还没完全发育成熟，所以就很容易受到外界的干扰，从而出现惊跳反射，不需要特殊的处理。

但是如果婴儿惊跳反射明显加强，就需要警惕发生疾病的可能，其中以颅内疾病最常见，比如颅内感染或者是颅内出血等，都可能会导致惊跳反射的加重。需要注意进行观察，必要时及时去医院就诊。

婴儿睡觉惊醒的原因及应对方法

婴儿睡觉惊醒的原因

要防治婴儿半夜惊醒，爸爸妈妈首先要揪出宝宝半夜惊醒的原因。

1、宝宝半夜经常惊醒往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。>>6个原因导致宝宝睡眠差 影响长个子

2、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

3、幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关，白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

4、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示"抗议"。

5、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

6、宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

婴儿睡觉惊醒怎么办

1、补水

小儿体内含水量相对比成人多;小儿失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育。故应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。>>蔡少芬跪求女儿快睡 逐一击破宝宝睡眠难题

2、补睡

如果睡眠环境温度较高，容易导致小儿大脑缺氧;另外，温度高引起人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降。为此，小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。

3、其他注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。

婴儿睡觉惊醒如何预防

1、窗外不可有大树

这里说的窗外影响室内孩子睡眠的树距离是在一个半窗户高度范围内。若枝条摇曳超过了窗户，则意味着阳光不易进来，阴气累积。从心理角度上，孩子也更容易因为看到树枝摇曳而产生不好的联想，特别是风雨交加的夜晚。

2、床头朝门

这种常见于婴儿床和小孩子的.床，他们被做父母的随意摆在在卧室之内，其实这种摆置会让小儿专注于门外的风吹草动，再结合一些愚昧的家庭教育模式：“再哭就让老虎吃掉你”，“门口有乞丐婆要带走小孩的哦”，“外面很多坏人”，“大灰狼在门口呢”......于是易恶梦频频，惊惧不已。>>新生儿睡眠 宝宝健康成长第一要务

3、光煞

这里有几个情况，一种是父母带孩子太累，总忘记关灯睡觉。另一种是窗外的霓虹灯或路灯进入房间。这让本身睡眠就浅的小孩幼儿因为视觉神经处于被动活跃的过程而睡眠不安，恶梦经常。

4、声煞

有些人主动或被动的在卧室里放了有流水装置的鱼缸，有些人在夏天为了给孩子赶蚊子无知的使用了所谓的超声波驱蚊器，还有一些是窗外的有马路，门口正对电梯，窗台床边挂风铃等。这些在睡眠过程中能被听到的噪音都属于声煞范畴。寂静的时候我们可以听到天籁，但这种躺下后就听到的噪音，则最容易引发失眠和恶梦。有些婴儿床上吊着发音的玩具，其实要是孩子半夜因为饥饿而醒，即便马上喂饱也容易因为触碰到了这些玩具而兴奋不睡。 ...

婴儿睡觉惊醒经验分享

网友"清新柠檬味"：坐月子的时候我女儿有段时间也是，还会哭醒，差不多一个星期都是这样，那时我是抱着她睡的，这样她就睡的安稳了。后来等她大点儿，冲些三公仔小儿七星茶给她喝，晚上就不再哭闹了。

网友"敏er"：宝宝40多天了，入睡易醒要观察一下宝宝全身，看有没有皮疹之类的，宝宝小，一些不适的反应都会表现在睡眠上，很多小宝宝在40多天后容易长湿疹，孩子容易瘙痒，在入睡后容易被瘙痒影响到。还有的小宝宝天生缺乏安全感，小宝宝入睡后宝妈可以给孩子两侧安放枕头给孩子一定的安全感。

网友"qxy0926"：不过如果一直给宝宝很安静的环境睡觉，宝宝大了还是会容易惊醒，一点点声音就吵醒了，慢慢锻炼宝宝在嘈杂的环境中睡着。

网友"Ever_yan"：小朋友半夜惊醒有很多原因，例如:心火燥（白天的时候喂点衍生七星茶就ok了），做噩梦(大部分婴儿都会做从天上掉下来的梦，所以醒了会哭)，肠绞痛(突然肚子很痛，过一会儿就没事)，重心力(在子宫里的姿势问题)。爸爸妈妈要找对原因，有针对性地对待。

我一般会这样，宝宝惊醒哭了，第一时间轻轻握着他的手，柔声说:乖，妈妈在，妈妈在。让他第一时间知道你就在他身边有安全感。然后查原因，摸摸肚子，或轻轻拍拍胸口。不要急着抱起来。若宝宝肯乖入睡就好。若他哭了持续1~2分钟，就要把他抱起来。安抚咯。 ...

如何培养宝宝的睡眠习惯

要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5—2小时，夜间睡10小时。

1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。

2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。

3、白天尽量让孩子多活动，玩累了，上床后就易入睡，而且也能睡得好，睡的时间也长。>>掌握宝宝的睡眠时间和姿势 让宝宝睡得好

4、睡前不要使孩子过分紧张或过分兴奋，更不要采用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡。床头不放玩具或小毛巾等。

5、孩子不易入睡时，可播放悦耳的催眠曲，妈妈轻声哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。>>星二代睡姿萌翻全场 新生儿睡眠绝招

6、尽量不改变孩子的睡姿，只要孩子自己睡得舒服，无论仰卧、俯卧都可以，孩子睡得舒适就不易惊醒，但俯卧时间过长可帮他翻身改变睡姿。

7、在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。

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