宝宝上火的症状,上火怎么调理呢

一、宝宝上火的症状如下

1. 大便干燥

宝宝时期母乳或牛奶还是作为主食之一，为宝宝提供营养，正常的便便是比较柔软，颜色金黄色、条状为最佳，一旦宝宝的便便出现颗粒状或者条状颜色变为褐色为主，那么妈妈就要注意了，宝宝应该是上火了。

2. 小便发黄

这是一个很容易判断的方法，在宝宝刚出生时，医生都会嘱咐多让宝宝喝水，所以小宝宝每天都会有多次排尿，这就方便我们观察，如果你的宝宝喝水量比较充足，但是小便还是偏黄或者黄的颜色比较深，那么妈妈也要注意，宝宝应该是内火过旺。

3. 眼角经常伴有眼屎

中医认为肝开窍于目，如果宝宝眼角的眼屎的经常出没，那么就要小心了，宝宝应该是肝火较旺。

4. 口腔有异常

口腔溃疡、口腔有异味、舌苔比较厚重或发黄、嘴唇干裂等口腔的异常情况，都是宝宝上火的表现，而且是脾火过旺。

5. 宝宝夜间睡眠质量差

我们常常说宝宝是“小没良心的”，他们睡着时的那份恬静，让人羡慕，宝宝夜间如果总是睡不好，比如：经常左右翻滚，踢掉被子，无故夜啼，脾气很火爆，我们也要考虑宝宝是否上火了。

6. 温湿的小手

这一点很多妈妈可能都会忽略，宝宝正常的小手如果是温度的适中、手心有点湿湿的，一旦发现白天手倒是很干燥，一到晚上经常手心大量出汗，说明宝宝有虚火哦，这就像我们平时说的出虚汗。

二、宝宝上火的原因如下

宝宝上火的原因详细的说就太复杂了，小编觉将其分为内在和外在两方面来寻找原因：

1.内因

宝宝本身就是一个大火炉，冬天很冷的时候，我们看到好多小宝宝小屁屁都会暴露在空气中，妈妈们都会担心宝宝会着凉，可是家里的老人会说宝宝身上有三把火，其实这就是中医强调的“宝宝是纯阳之体”，容易上火，再加上小宝宝的消化系统还在不断的成长发育，那么很多热量并不能被消化吸收而排除体外，那么就会通过上火这一现象表现出来。

2.外因

外因主要是宝宝的饮食，如奶粉、谷物，以及一些肉蛋类食品，这些都是高蛋白食物，也会导致上火，还有现在各种五花八门的小零食，尤其是油炸的食品，都是导致宝宝上火的原因之一，除此之外，我们还要考虑气候的变化，就像现在春天，空气还是比较干燥，再加上早晚的温差变化，细菌更容易入侵，更容易导致上火。

三、宝宝上火怎么调理呢

宝宝上火了，宝宝难受，妈妈心疼。为了帮助宝宝快速“灭火”，妈妈可以适当给宝宝服用一些副作用小的中成药。不过，对付宝宝上火，妈妈们最好尝试从饮食方面、生活方面来进行调理改善。

1、坚持母乳喂养

母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止宝宝上火。

2、选好配方奶粉

人工喂养的宝宝，应选用适宜的配方奶，并在两次喂奶间隙，多给宝宝喂食白开水。

3、合理添加辅食

4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。

4、培养良好饮食习惯

宝宝的饮食应该清淡，注意营养均衡，多吃蔬菜水果。此外，要让宝宝少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

5、养成生活好习惯

培养宝宝喝白开水的习惯，及时为宝宝补充体内所需的水分，这也是在清理肠道，排除废物。此外，要让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻;注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。

四、如何有效防治宝宝上火

1. 营养均衡

对于宝宝我们也要搭配合理膳食，结合他们自身的消化能力，以及营养素在食品中的分配，不管是主食，还是菜肴，都要做到多样化、荤素搭配，尤其是清火蔬菜的加入，还要注意一定要适量，给予宝宝一定的空腹空间，让他慢慢消化吸收，这也有利于宝宝消化系统的发育。

2. 水分补充

给宝宝喝些白开水，也可以喝点果汁水，比例最好做到1：1，蔬菜汁也可以喝，补充维生素。

3. 可以少量给宝宝喝些花茶

如：金银花茶，金银花是清热解毒降火很好的花茶，可以偶尔给宝宝喝上5~15毫升。

4. 空调不要使用

空调房，空气不流畅，较高的温度，容易引起宝宝体内的水分，快速消耗蒸发，最易引起宝宝上火。

结语：宝宝是我们生命的延续和传承，所以我们给予他们的爱，永远是那么的无私，可是我们不能每天高唱爱的高尚，也要从细节去呵护他们，上火，这生活中再平常不过了，可是对于宝宝来说，却是件很大的工程，所以妈妈千万不能忽视它。

婴儿上火怎么办

宝宝上火是临床常见的表现。每个孩子上火的表现是不一样的，比如有的孩子表现是大便比较干，是最多见的。另外食欲不好，嘴里味儿特别大，也是上火的表现。还有的特别烦躁，不好好睡觉，上火有各种各样的表现。一般对于上火的孩子，首先要注意的是饮食，不要给孩子吃特别多肉，荤的、比较油腻的就尽量控制，以清淡为主。特别是大便比较干的一定要多喝水，尽量饮食清淡，多吃蔬菜、水果类的。特别烦躁的宝宝尽量注意多休息，休息以后情绪容易恢复。如果宝宝通过饮食、休息，还是大便比较干或者比较烦躁，可以配合一点小中药，比如健儿清解液，大便干的用小儿七星茶，对宝宝的内热、情绪、睡眠有很大帮助。

小孩子上火应该怎么办

本文导读： 宝宝上火了，宝宝最近眼角老是冒眼屎，大便有点干。相信当过妈妈的人都这样相同的经历，那么宝宝上火应该怎么办呢？

宝宝上火的原因

宝宝上火的原因有许多，其中包括内因与外因。

从内因来看，儿童生理特征易导致宝宝上火。中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。

从外因看，则是分为饮食和环境两种情况。许多宝宝的火气其实都是吃出来的，如肉类、牛奶、甜食、零食都相当于给宝宝身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是宝宝火气的来源。与此同时，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入，也容易引起宝宝出现上火症状。天气的变化也是另一个导致宝宝上火的原因，如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火;秋燥夏热也可能出现季节性宝宝上火。

宝宝上火的注意事项

一、宝宝上火需注意饮食清淡

要时常给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

二、宝宝上火需培养宝宝喝白开水的习惯

宝宝平时可能会接触各种可乐、果汁、露露等比较多，但都不能代替白开水。可以早上让宝宝喝些白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。

三、宝宝上火需少吃或者不吃容易上火的食物

辛辣食物：大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等属性为阳，助长火热。油炸、肥甘厚味：如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等。过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。

热性水果：荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易“上火”和消化不良，虚火偏旺及湿热体质的'宝贝不宜食用。此外芒果、花生、巧克力、甜食这类食物也很容易引起火气。

补品：有些家长为了宝贝更健康，给宝贝吃人参、鸡精、甲鱼等补品，这是大错特错的，儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。

某些肉类：羊肉性温热，常吃容易上火，狗肉也如此。

四、宝宝上火可以适当服用小儿专用的去火药

据专家介绍，小儿七星茶是目前比较温和的儿童去火药。

七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七种成分。薏苡仁健脾利湿，主攻脾胃之火;山楂健胃消食，主攻胃火;稻芽清热除烦，淡竹叶利小便，主攻心火;蝉蜕清热疏水，主攻脾火;钩藤平肝息风，主攻肝火;甘草补肝益气，调和诸药。如三公仔小儿七星茶既能去火，又有调节肠胃的功效，不失为家长在家中必备的小儿去火药。

宝宝上火的原因其实有很多，包括内因和外因。因此，妈妈在帮孩子降火的时候，除了注意饮食调理外，也要注意孩子日常的作息，这样才能更好地帮助孩子降火。

宝宝上火怎么办？

宝宝在平时生活中出现上火，一定要明确病因，再给予治疗，可以先给宝宝做初步的治疗，多给宝宝饮水，喝点绿豆汤类的降火饮品，调整宝宝的饮食，以清淡为主，适当的给宝宝做些颈部冷敷，防止咽喉肿胀加重病情，若持续长期上火，建议及时去当地的正规医院做检查，防止病情的加重，在医生的指导下喂宝宝服用一些清热解毒的口服药。
上火的病因及症状
宝宝在中医学的角度来讲是“纯阳之体”，因为他们新陈代谢快，发育迅速，在正常的状态下是维持着一种平衡的，但是若是被外界因素打破，就会导致上火，如天气炎热或长期食用奶粉等高热量的食物就会导致上火，或者是母乳喂养的宝宝因其母亲上火，也会导致通过母乳传递给宝宝，其症状为消化不良、眼屎过多、厌食、口干舌燥、口臭、小便发黄等症状，宝宝上火，大多是因为宝宝的饮食不合理，或宝宝居住环境比较干燥，平时给宝宝穿的太多，再加上宝宝还小，身体协调能力又比较差，从而就很容易引起宝宝上火。
预防指导
母亲和宝宝都尽量不要吃辛辣刺激的食物，尤其是在哺乳期，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜、水果，多饮水，避免在天气炎热的情况下外出，可以在平时给宝宝吃点萝卜条或者熬点梨水，可以有效的防止上火。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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