经常感冒咳嗽是怎么回事呢,竟然和不换牙刷有关系

一、经常感冒咳嗽是怎么回事呢

感冒的症状有很多，常见的有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发烧等，很多感冒经过葡萄的治疗都会好的。但是需要注意的事情，有些是感冒的症状，其实也有可能隐藏别的疾病哦，情况严重的话是某些恶疾的前驱期症状。

专家介绍，急性肾炎、流感、过敏性鼻炎、肺炎、白血病、红斑狼疮等风湿性疾病、脑炎的早期症状都可能与普通感冒的症状相似。因此，感冒超过一周仍不愈，或服用普通感冒药后没有效果，需细心观察和鉴别，以免误当普通感冒治疗而延误病情。

1.急性肾炎。症状：前驱期症状也有上呼吸道炎症和扁桃体炎症前驱期症状也有上呼吸道炎症和扁桃体炎症鉴别：是否出现浮肿、尿量减少、尿变“洗肉水”颜色广州医科大学附属第二医院肾内科主任、主任医师梁剑波介绍，链球菌感染是导致急性肾炎的主要原因。其前驱期症状就是在发病前的2～3周有上呼吸道炎症和扁桃体炎症，表现为咽痛、流涕、鼻塞，也有可能发烧，这些症状跟感冒极为相似，很容易当作普通感冒处理。

急性肾炎还是有一些跟普通感冒不同的特异性症状，一是可能会出现腿部和下肢浮肿；二是尿量减少；三是尿的颜色会变成“洗肉水”颜色，即血尿。“因此，感冒后出现这三大症状，患者一定要去医院做个尿常规检查，看是否有蛋白尿和血尿，也可以做个血生化检查，看血肌酐是否有一过性升高。”

梁剑波说，此外，急性肾炎还可能会伴有食欲减退、疲乏无力、恶心呕吐等症状。

2.流感。症状：初期也有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状鉴别：全身症状明显、高烧不退、普通感冒药无效、群体发病

流感的初期症状与普通感冒类似，也可以出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状。

“但是，流感在症状和传染性上跟普通感冒又有所不同。”许浦生说，一是普通感冒主要是有鼻咽部症状，而流感鼻咽部症状轻，全身症状明显，包括发热或畏寒、疲倦等，症状比普通感冒更重；二是通常会有持续高烧不退；三是普通感冒一般在一周左右即可痊愈，而流感病程可能更长，吃普通感冒药效果不明显；四是流感传染性强，经常是在一个家庭、一个办公室、一个班级甚至一个学校出现群体发病。

“因此，如果感冒症状出现以上四个特征，那就要警惕是否为流感，尤其是当吃普通感冒药无效时，要及时就医。”许浦生说。

3.过敏性鼻炎。症状：会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状鉴别：早上流清涕水、对刺激性气味敏感打喷嚏、流鼻涕、鼻塞……这些“感冒”症状，其实也是过敏性鼻炎的常见特征。许浦生说，不少患者拿过敏性鼻炎当感冒治，结果，越治效果越差。

跟普通感冒相比，过敏性鼻炎的鼻部症状更严重，主要有如下特征：一是一般会早上流清鼻涕水，鼻痒，有的病人会伴有眼睛痒、流眼泪；二是遇到刺激性气味会打喷嚏、打哈欠；三是服用抗病毒药效果不明显；四是一般不发烧，没有全身酸痛等症状。

许浦生提醒，感冒是由病毒引起的，过敏性鼻炎则是由花粉、真菌孢子等各种过敏原引起的。过敏性鼻炎用抗病毒药效果不明显，而是需要用抗过敏药。

4.肺炎症状：也会出现高烧、咳嗽等症状鉴别：高烧不退、咳黄痰或铁锈色痰

大叶性肺炎是一种由肺炎链球菌等细菌感染引起的呈大叶性分布的肺部急性炎症。也会出现高烧、咳嗽等跟普通感冒相似的症状。

许浦生说，这种肺炎容易发生在抵抗力低的老人、儿童和过度疲劳的中青年身上。跟普通感冒相比，这种肺炎有如下特点：一是高烧不退；二是咳黄痰，严重的咳铁锈色痰；三是可能会出现胸痛。

因此，当孩子、老人以及过度疲劳的中青年感冒时，一定要仔细观察，及时去医院就诊。

5.脑炎。症状：乙型脑炎前驱期症状像感冒鉴别：头痛更剧烈、会有喷射性呕吐流脑流行一般于冬末开始，春季盛行。有数据显示，每10个流脑病例中，几乎就有1个被误认为感冒。流脑的前驱期症状也主要有发热、头痛、咽痛、流涕、咳嗽。但是流脑的头痛要比普通感冒更剧烈，还会有喷射性呕吐现象。

除了流脑，乙脑、麻疹、水痘等疾病的前驱期症状也跟感冒相似。这些疾病尤其在发病的头一两天，很难跟普通感冒区分，这需要患者和患儿家长仔细观察。比如乙脑还会有恶心、呕吐、嗜睡等现象；麻疹一般发生在1～4岁孩子身上，发病几天后，面颊上会出现红点，之后向全身蔓延；水痘会在身上出现水泡。

6. 白血病。前期症状：容易反复感冒发烧鉴别：有出血点、牙龈渗血

“在临床上，的确有很多白血病患者是因为感冒发烧去医院就诊时被发现的。”广州医科大学附属第三医院血液风湿免疫科主任医师罗冰介绍，白血病属于造血系统疾病，由于白细胞减少，人的抵抗力下降，就容易反复地感冒发烧。因此，很多患者一开始都误以为是呼吸道感染，往往喜欢自己吃点药解决，结果病情越来越严重。

跟普通感冒相比，白血病前期的症状有几个特征：一是会反复感冒发烧，持续时间长，越来越严重；二是身上会有出血点、皮下出血斑；三是会出现牙龈渗血、口腔内出现血泡；四是会出现贫血、头晕、头疼症状；四是急性白血病还会出现胸骨有压痛症状。“因此，一旦感冒后出现这些症状，建议去医院做血常规检查，然后遵医嘱做进一步检查。”

7.风湿性疾病。症状：红斑狼疮最初表现是发烧感冒鉴别：四肢关节肿痛、皮疹、口腔溃疡罗冰说，风湿性疾病是由于人体的免疫功能紊乱导致抵抗力下降，因此，也很容易感冒，有些风湿性疾病，比如系统性红斑狼疮，最初的表现就是发烧感冒。

“免疫功能的紊乱通常是一步一步缓慢进行的，因此，风湿性疾病在初期的症状相对而言没有白血病那么容易鉴别。”罗冰说，当病情发展到一定时期，与感冒症状相伴的，也会有一些特异性症状。主要包括：一是感冒后不明原因发生四肢关节红肿热痛；二是出现皮疹；三是出现口腔溃疡；四是出现蛋白尿，即尿液起白泡泡，这是因为红斑狼疮可能会引起肾炎，从而导致蛋白尿。“因此，如果感冒一周仍不见好转，并出现上述症状，建议到风湿免疫专科就诊。”

二、经常感冒怎么办呢

一、备好感冒药。家里备好止痛药，如布洛芬，对乙酰氨基酚和阿司匹林都是已知的治疗感冒的药物。市场上虽然存在着各式各样的感冒药，但基本都是以上成分，无论你选择药片，胶囊，一种可溶性片剂或一杯冲剂，这样做的最好的治疗感冒的方式。

二、准备解充血药。解充血药可以帮助人们清理鼻窦腔，减轻大家由于感冒引起的鼻塞、呼吸不畅等症状。大多数治疗感冒和流感的药物中都会存在一定的解充血药物成分，能够起到提神醒脑的功效。但是如果你想休息，提前尽量不要服用，因为药物中兴奋的成分恐怕没有那么容易让你睡着了。

三、补充锌元素。最近的一项研究表明，服用锌糖浆、片剂或含片能够减轻感冒患者的症状，加快感冒康复的时间。但是使用这个方法应当十分谨慎，因为长期服用可能会对人体造成呕吐和腹泻等不良副作用。

四、时刻检查你的药箱。大家应该经常检查自家药箱，看看里面是否有过期的药物，或者药效作用相抵抗的作用。此外，大家也要注意服用的感冒药是否与你现在正在服用的其他药物有不良反应。如果对此有任何疑问，请向你的医生请求帮助。

五、尽量不用抗生素。平时，大家患的感冒几乎都是由病毒感染引起，而使用抗生素绝对不会减轻感冒的症状。反而，过度使用抗生素会提高人体内细菌对抗生素的耐药性，所以抗生素能不用则不用，除非你真的需要它们。

六、在办公桌前摆放加湿器。加湿器能够让你的工作环境更加潮湿，吸入蒸汽可以帮助你湿润鼻子里的粘液，使它更容易通过擤鼻而排出。如果你在办公室工作，可以在桌上摆放一盆热水，或者摆放一台空气加湿器。

七、喉咙痛时可吃薄荷糖或用盐水漱口。

八、感冒是应当多为机体补水。喝大量的水、吃低脂肪高纤维的食物，多吃新鲜水果和蔬菜对你的康复很有好处。

温馨提示，严重感冒患者要及时就医，以免耽误最佳的治疗时机。

三、经常感冒应该吃什么

1、鸡汤。喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防作用，鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增加黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，促进咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解，还有利于体弱多病者增强抵抗力。

2、香菇。常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。科学家通过研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它可以刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，进而加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。另外，香菇还有消灭病毒活性的功能。

3、西红柿。在感冒多发的季节里人们不妨多吃些西红柿，西红柿富含β胡萝卜素，研究发现β胡萝卜素有较好的预防感冒的作用。西红柿中维生素C的含量较多，而维生素C能够提高人体的免疫力，有助于帮助人体对抗感冒。

4、红柿子椒。增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效，维c不但能对抗疾病，而且还能缓解一些严重的感冒症状，缩短病程。但是吃维生素补剂并不是唯一的选择；美味万能的红柿子椒所含维c是橙子的两倍，而且很多菜肴里都可以加入柿子椒。

5、红薯。建议大家每天只需要吃一个大小适中的红薯，就能摄取人体一天所需要的维生素C含量；而红薯中的维生素c比其他食品中的维生素c耐热。如果我们用最简便的方式，将整个红营直接拿去蒸或烤，那么它的维生素c就更不易流失了；而且食用大量维生素c能有效地预防感冒。

四、经常感冒与牙刷有关系

很多人感冒反反复复，本来已经快好了，可突然又出现畏寒、流涕、咽痛等轻微感染症状。美国俄克拉荷马大学医院口腔病理学教授汤姆·格拉斯博士指出，有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治后病情迁延不愈，除了个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。

经常感冒或与使用的牙刷有关一般感冒的周期是1周左右，但感冒病毒的传染性会维持1~3周，即使感冒好了，其病毒也很可能传播到牙刷上。有的人因为刷牙方式不正确，经常会出现牙龈出血、黏膜破损，一旦牙刷沾染了病毒，即使感冒已经痊愈，也可能再次被感冒病毒感染。

通常建议3个月换一次牙刷，或者发现刷毛有卷曲、不整齐时就需要更换。但遇到特殊情况时，如感冒刚刚痊愈，也建议更换牙刷，避免二次感染。在感冒、流感高发季节，每次使用完牙刷最好用60℃的水给牙刷洗个“热水澡”，并放于通风干燥处，能有效消毒。

如感冒刚刚痊愈，也建议更换牙刷此外，感冒后牙刷不要和家人的放在一起。这是因为，流感病毒的潜伏期一般是1~7天，大部分人在2~4天后发病。一般感染流感病毒后，可在1~3周内传染给身边人，特别是刚刚发病时，病毒复制最快，传染性也最强。一个人感冒，就很可能通过牙刷将病毒传染给全家人。尤其是很多人喜欢将牙刷放在潮湿的洗手间内，这为感冒病毒、细菌的滋生提供了有利环境，加大了交叉感染的可能性。

感冒后的鼻塞咳嗽怎么办？

宝宝感冒时会不高兴，容易哭闹。他们感觉很糟糕，但他们不知道原因。试试下列方法，这会有助于他的康复。 让宝宝休息。放下手边的事情，闭门谢客，不要做任何打扰宝宝安静康复的事，这也同样可以让你保持冷静、平和，便于帮助宝宝恢复正常。 提供大量饮品。这样你的宝宝将会好转，并且避免脱水的危险。如果你用母乳喂养宝宝，要经常喂奶，因为乳汁是一种非常珍贵的饮品。而年龄稍大、经常食用固体食物的宝宝也许会没有胃口，但他们需要喂奶的时间更长，这样他们才能从中获取更多的舒适感，补充更多的养分。如果你用奶瓶或茶杯喂奶，则要给宝宝提供大量的乳汁、奶制品、果汁和水。如果宝宝的年龄稍大，你可以给他补充些结冰的饮料、汤、冰块以及专门配制的饮品 征得药剂师的同意后，可以给宝宝服用对乙酰氨基酚（如婴儿羟苯基乙酰胺）、布洛芬或者具有同样疗效的药物，像莨菪、春黄菊或缬草。但不要给宝宝服用阿司匹林，这种药物与雷氏综合征（一种罕见但很严重的疾病）相关。如果宝宝并未感到不适，那么出现低烧没有必要治疗（参见《发烧》）。 将少量止痛药、凡士林膏或唇膏涂在宝宝鼻子、发红的上唇或流鼻涕的痛处，这样才不会使鼻塞更加严重。 避免被动吸烟。暴露在烟气之下的宝宝更易感冒，且易出现耳部感染、支气管炎、肺炎及鼻窦炎等相关问题。 宝宝生病时，你越想去完成日常的工作，宝宝就会越闹（这样只会让你更加沮丧）。他此时感觉很糟，你体贴的爱护可以让他好转。去吧，将手边的一切放下一两天，给宝宝一些特别的照顾。 鼓励多睡。竭尽全力帮助宝宝休息与睡眠。如果有事打扰了宝宝或你的睡眠，想尽一切办法刺激他的夜间睡眠。一旦宝宝康复，你即可回去工作，好好睡觉。要知道任何疾病都不会破坏宝宝正在形成的睡眠习惯，只是需要些时间去克服干扰而已。 多数感冒会在病发一两天之后达到高峰，四五天之后开始减弱，随后的一两周之内消失。但是偶尔感冒也会导致感染，如脓毒性咽喉炎、支气管炎或耳部感染。与正常的感冒相比，这些继发感染更需要积极治疗，如使用处方抗菌药。出现感染或其他症状的宝宝会表现出以下征兆，如果你观察到其中之一，那时你应请教医生。 宝宝未满三个月，出现感冒症状。 甚至在清理鼻部之后，宝宝仍会呼吸困难。 一周之后，感冒仍未改善。 感冒症状减退，但其他症状出现或迟迟不去，如咳嗽。 宝宝看起来像是耳朵痛（如平躺时会哭泣）。 宝宝的性情骤变，令人困扰，如极度激动、哭泣或者困倦、嗜睡。 宝宝拒绝喝奶。 我们无法完全避开感冒病毒，但是采取以下建议可以帮助我们避开其中少数，或者减少病毒 在家中有效传播的机会： 勤洗手。换完尿片、擤完鼻涕、去完洗手间之后，触摸食物或接触宝宝之前要经常洗手。同样，也要让宝宝的双手保持干净。建议其他要抱宝宝的人先洗手。因为病菌大多容易通过双手的接触传播。 与感冒症状明显的人保持距离。感冒病菌可轻易迅速地传播给宝宝。宝宝刚出生的前几个月需要多加注意，但在这之后，你大可不必战战兢兢。孩子在受到感冒病原体的侵袭，染上感冒病毒的同时也获得了免疫力。 不要和他人共用牙刷、餐具、水杯，共享食物。要从小培养孩子，让他养成这个习惯。传递潮呼呼的饼干的同时，也传递着饼干上的病菌。 长时间用母乳喂养宝宝。乳汁可提供宝宝所需的大量有益于健康的抗体，这也是用母乳喂养宝宝的好处之一。 当喉炎初起小儿声音有些嘶哑时，虽然还没有呼吸困难，也应比一般感冒要更重视，更要积极治疗。主要是用抗生素积极控制感染；同时可用蒸气吸入，其中可以加皮质激素或去甲肾上腺素，使喉头水肿很快消退，保持呼吸道通畅；还要让患儿安静，避免烦躁哭闹，一方面使声带休息，同时也减少氧耗；多饮水，室内空气要湿润。

胃肠感冒怎么预防？胃肠感冒是何原因？

感冒是生活中很常见的一种疾病，尤其是每到换季的时候，很多人就会生病感冒，所以在日常生活中，我们应该要多加预防，不要让自己感冒，感冒虽然不是什么严重的疾病，但是如果耽误治疗会引起其他的并发症的。那么胃肠感冒怎么预防？胃肠感冒是何原因？
1、胃肠感冒怎么预防
1.要注意补充水分。夏季气温较高，人们体内的水分会丢失较多，同时由于患者多次腹泻，会丢失更多的水分和“电解质”，所以一定要多饮水，多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充体内的维生素。最好喝些少油腻、略带咸味的菜汤。
2.不饮用温度过低的冷藏饮品。温度过低的饮品，会刺激神经及肠粘膜，从而发生胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
3.食用易消化的食物。当发生胃肠型感冒时，不易消化的食物会加重胃肠的负担，从而使其功能更加下降，加剧腹泻的症状。所以饮食以清淡易消化为主。
4.注意合理休息。足够的休息不仅可以恢复体力，还可以使人们的免疫系统得到足够的修复，从而提高抗病能力。所以在身体感觉疲惫时一定要适时休息，避免疾病的发生。
5.保持居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。呼吸新鲜的空气，可以使血液循环畅通，减少疾病的发生。人多拥挤的公共场所，不仅空气不好，还可以传播很多疾病。所以在身体状态不是特别好的时候，应尽可能地少去人多的地方。
6.科学服用药物，防治胃肠型感冒。千年古方“藿香正气”是祖国医学宝库中的一颗闪亮明珠，是防治胃型感冒的良剂。它出自宋代《太平惠民和剂局方》，由藿香、紫苏叶、茯苓、白芷等药物组成，有解表化湿，理气和中之功。现代药理研究证实，藿香正气有解痉、镇痛、推进胃肠蠕动、镇吐、增强细胞免疫、抑菌抗菌等作用。目前市场上藿香正气的剂型较多，如藿香正气水、藿香正气口服液、藿香正气胶囊和软胶囊等，在众多产品中，值得注意的是藿香正气的新剂型——滴丸剂。
滴丸剂提高了药物尤其是难溶性药物的溶解度、溶出速度及生物利用度等。相比之下，天士力生产的藿香正气滴丸更趋现代化，它具有良好的健脾化湿、理气止泻功效，是治疗中暑、肠易激综合征和胃肠型感冒的常用药。它保留了易挥发的有效成分，吸收快，口感好，容易被患者接受，苦药不苦口，同时又不含酒精，口服后约6分钟可溶解吸收，具有高效速效的特点，可作为急救药品使用。临床实践证实藿香正气滴丸对胃肠型感冒有着极佳的防治效果，是夏季科学防治胃肠感冒的良药，值得推荐。
2、胃肠感冒是何原因
1、经常的熬夜、加班会使人体精神萎靡、心情焦虑、失眠，身体长时间的休息不好、感觉疲惫，免疫机能就会下降，容易引起病菌、细菌的感染。
2、人体受寒后不仅会引起感冒、腹泻，还可能会引发颈椎不适、肢冷、关节痛等等问题。
3、体质虚弱的人一般都是不运动，再者就是由于营养不良引起的。这样的人多半免疫力较差，易感染病毒、细菌。所以体虚者平时应多摄入营养食物、加强锻炼、减少脂肪堆积，达到良性循环、增强免疫力。
4、长期抽烟会引起呼吸不畅、咳嗽，肺功能损伤痰液无法排除滋生细菌，引起支气管炎或咽炎，造成粘膜系统炎症可能引发各种感染。还有长时间不换牙刷、牙刷封闭滋生细菌，也可能刷牙时引起感染。
5、经常多愁善感、精神抑郁、悲观的情绪会引起睡眠障碍、食欲减退、身心疲惫等问题造成免疫力下降，这种情况的人应在平时不要总想一些过于悲观的回忆，学会调节自身心态、保持乐观开朗。
6、最后，鼻内的温度特别适合滋生、繁衍病毒，引起上呼吸道感染的各种炎症。

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