我们身边有很多的女性朋友们,他们都被毛孔粗大的问题所困扰,因此他们寻找了很多的方法来帮助改善毛孔粗大,但是效果都不明确,主要是因为我们日常生活中收缩毛孔的护肤品的种类实在是太多了,让人们很难挑选到适合自己的,因此在使用的时候也达不到很好的效果。下面我们就来为大家介绍一下怎么收毛孔,帮助大家了解一些比较常见的收缩毛孔的方法,让大家的肌肤能够恢复平滑细致。
怎么收毛孔?
一、用温水洗脸。有很多的女性朋友们在日常生活中会听到一个说法,那就是我们洗脸的时候要用冷水,这样能够帮助我们有效的收缩毛孔,但其实这个说法是特别不正确的,因为如果我们长期用冷水洗脸的话,就可能会刺激我们的肌肤,导致我们的肌肤出现紧绷的状态,而且冷水对我们的皮肤刺激也是比较大的,所以我们希望大家在洗脸的时候一定要用温水洗脸,因为温水是比较温和的,他对我们皮肤没有太大的刺激,所以也不会导致我们的毛孔变得粗大。
二、用水果皮敷脸。我们大家都知道,水果对我们的身体是很有益的,它里面含有大量的维生素和营养元素,是它的皮也是比较好的,如果大家在吃完水果之后可以把瓶留下来的话,那就可以用这些皮来敷脸,这样也能够保证它里面的维生素进入到我们的肌肤,从而帮助我们补充肌肤所需的维生素,达到收缩毛孔的效果。
相信大家已经在上面内容中了解到了怎么收毛孔,我今天为大家介绍两种比较常见的收缩毛孔的方法,希望大家能够把这两种方法运用到日常生活中,并且一定要做到每天坚持,才能够达到理想的效果。最重要的是,大家在选择护肤品的时候,也要选择适合自己的,因为这样才能够有效的避免毛孔粗大的问题。
怎样快速有效收缩毛孔
怎样快速有效收缩毛孔,对于很多爱美的女性朋友来说,想要拥有白皙无瑕的皮肤是一件非常美好的愿望。因为人到了一定的年龄之后,皮肤就会出现各种各样的状况,而毛孔粗大就是最为常见而且普遍的一种,下面看看怎样快速有效收缩毛孔及相关资料。
怎样快速有效收缩毛孔1 如何收缩脸部毛孔
STEP1-洗脸
蛋清洗脸:每天洗脸时,用蛋清涂面部,再用面巾洗净,坚持一个月,效果显著。蛋清敷脸能收缩毛孔,让肌肤更干净紧致。
盐+精油洗脸:用盐按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细地按摩,洗干净之后,毛孔就特别的小。
STEP2-深层洁面面膜
使用深层洁面面膜,混合性肌肤一周1-2次,干性与过敏性肌肤2-3周1次,油性肌肤一周2次左右。注意油性肌肤不要贪图深层清洁面膜带来的清爽感就猛敷,肌肤需要油水平衡,过度地去除油脂反而会让肌肤产生更多油脂来保护肌肤,适当的保养才是正确的喔。
STEP3-自制收缩毛孔秘方
去黑头收缩毛孔秘方一:自制磨砂膏+收敛水
磨砂膏:1汤匙温蜂蜜,1 汤匙黑砂糖, 3 滴柠檬汁,混合成膏状清洁肌肤后,用磨砂膏循环按摩3分钟,加强毛孔粗大部份,用温水冲洗干净 。每天使用一次。收敛水:1/2 杯纯净水,1/3 杯苹果醋,可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁需装瓶冷藏,使用前摇晃均匀。每天早晚使用。
去黑头收缩毛孔秘方二:改善毛孔粗大
将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将做好的鸡蛋橄榄油面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。
STEP4-补水保湿,收缩毛孔
将醋与甘油混合之后涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩。能使皮肤湿润,收缩毛孔,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄的敷一层,此面膜能营养皮肤,防止肌肤松弛,促使皮肤白嫩。短期使用效果不是很好,要坚持下去最好。蜂蜜不仅能收敛毛孔,还能令肌肤嫩滑,酸奶增加了肌肤的弹性,同时还美白了肌肤。
怎样快速有效收缩毛孔2冷热水交替洗脸可以有效收缩毛孔。先使用热水洗脸打开面部毛孔,能让隐藏在毛孔内部的垃圾无所遁形,能达到深层洁面的效果,热水洗脸后毛孔都是张开的状态,这时候换冷水再洗一次脸了,冷水洗脸可以有效的收缩毛孔,毛孔闭合之后脏垃圾就不容易渗透进皮肤里了。
收毛孔最快速有效的方法
一、冷热水交替洗脸
在洗脸的时候,先使用温度比较高的水舒缓毛孔,再使用温度较低的水收缩毛孔,对毛孔有着比较明显的收缩作用,但是冷热交替的温度不宜过高或者过低,否则不仅不能改善肌肤,还有可能对角质层造成伤害。
二、黄瓜面膜
将黄瓜捣碎或者直接将黄瓜切片贴在脸上,舒缓的同时也能将有效收缩毛孔,还能起到不错的补水作用,但是不建议经常直接敷在脸上,可以根据需求在面膜中加入蜂蜜,鸡蛋清或者牛奶,收缩毛孔补水的同时还能美白滋润。
三、化妆水
具有二次清洁功能的化妆水能够有效舒缓肌肤,促进后续的护肤品吸收,能使得肌肤更快变得细腻紧致,还能调节肌肤的水油平衡,使得肌肤拥有更为健康的状态。
四、苏打水
如何收缩毛孔,苏打水是个好东西。苏打水不仅能够去除黑头,还能帮助收缩毛孔,用苏打粉加入纯净水调解好,再用小苏打水倒在棉花上,然后敷在毛孔粗大的地方,十五分钟以后擦拭鼻子,清洗干净就可以了。
五、注意清洁及控油
日常注意清洁,温和、彻底洁面,切勿追求洗完清爽的感觉,选用皂基洗面奶或以SLS、SLSE为主的表面活性剂的洗面奶,有可能造成过度清洁,皮肤问题加重,可选用氨基酸为主,复配皂基的洁面产品,适当配合按摩膏按摩,以及含有水杨酸、果酸的爽肤水,达到深层清洁毛孔的目的。
六、补水保湿,促进水油平衡
皮肤干燥会导致皮肤弹性降低,影响皮肤代谢,毛孔变大,所以做好皮肤补水保湿很重要。补水用化妆水,保湿用乳或霜,如果觉得乳或霜太过油腻,可以使用清爽的乳液、啫喱、凝胶、芦荟胶这类产品。
七、避免暴力护肤
皮肤就像面镜子,你越是暴力护肤,皮肤造成创口,加重皮肤凹凸不平,展现给你的就会越难看。皮肤出现黑头、粉刺、暗疮,选择合适的产品或者药物,才是治疗的根本,物理方法只是辅助,千万避免大动作,皮肤承受不起。
八、做好防晒及保养
防晒不足,紫外线刺激皮肤产生自由基,阻断皮肤正常代谢,使胶原蛋白不能得到有效补偿,皮肤开始松弛、老化、毛孔变大,早起毛孔张开还能自己“回弹”,随着长时间紫外线照射及衰老,回弹能力就逐渐下降。而且紫外线还刺激皮脂分泌。
对油性皮肤无疑雪上加霜!所以建议,无论室内室外、雨天晴天,都要足量涂用防晒霜。除了紫外线造成的衰老,年龄的增长也会让皮肤性能下降,皮肤支撑结构弹性下滑,使用具有抗氧化、抗衰老的产品可以防止衰老型毛孔粗大。
九、注意生活习惯及饮食
主要三个方面:低糖饮食、戒烟、不要太多熬夜。高糖饮食会促进皮脂分泌,对整个皮肤状态有负面影响,忌辛辣油腻刺激食物也很重要;抽烟会大幅度加速皮肤早衰;熬夜也会让皮肤脆弱,加速皮肤松弛,熬最晚的夜,用最贵的护肤品,效果也会大打折扣。
毛孔粗大如何改善
1、肌肤老化致毛孔粗大的解决方法
加强皮肤紧致,多食用维生素A、左旋C、五元胜肽、酵母以及大豆。T字区油脂分泌旺盛,可以口服胶原蛋白,用温水洗脸,使用控油型的洗面奶后,记得给肌肤拍上爽肤水收敛毛孔和保湿面霜。除此之外,仍要记得一周2次的保湿面膜不可以少。
使用带有金盏花成分的面霜,金盏花的成分有修复和缓解伤口的功效,还可以减少出油。随着年龄的'增长,皮肤的血液循环会减慢,皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠缺弹性,如果没有适当的护理,皮肤就会加速老化,毛孔也自然而然的变得粗大。
解决方法:加强皮肤紧致,多食用维生素A、左旋C、五元胜肽、酵母以及大豆。
2、油脂过多致毛孔粗大的解决方法
T字区的油脂分泌特别旺盛,当过盛的油脂堆积在毛囊表面,就会使毛孔膨胀,使得毛孔变得粗大。
解决方法:口服胶原蛋白,用温水洗脸,使用控油型的洗面奶后,记得给肌肤拍上爽肤水收敛毛孔和保湿面霜。除此之外,仍要记得一周2次的保湿面膜不可以少。
3、过度挤压致毛孔粗大的解决方法
以去黑头为例子,如果我们随意大力按压皮肤,就容易造成肌肤的表层破裂,一旦伤害到皮肤的真皮层,就会使得肌肤很难产生新细胞,毛孔同样也会变得明显而粗大,这时候大多会造成毛孔堵塞,然后变成小疙瘩,最后演化成痘痘。
解决方法:使用带有金盏花成分的面霜,金盏花的成分有修复和缓解伤口的功效,可以在肌肤受损的地方厚厚的敷一层,坚持三天,可以减少出油。
毛孔为什么粗大
毛孔变大的原因主要是以下4个方面:
1、皮脂分泌过多
皮脂分泌过多是最常见的一个原因。皮脂的分泌可以和环境有关,激素有关,甚至和基因也有关(基因影响肤质油性或干性),越油的皮肤,毛孔越容易粗大,因为油脂容易堵塞毛孔内部,形成粉刺或痘痘,久而久之,就会把毛孔越撑越大。
2、不恰当的护肤行为
挤、抠、挠、挑、拉皮肤,都有可能对皮肤造成损伤甚至感染,造成毛孔粗大。
3、皮肤衰老
皮肤衰老失去弹性,弹性纤维/胶原蛋白流失导致皮肤支撑结构无法发挥应有效果,就让毛孔更加凸显出来。
4、不健康的生活方式
皮脂腺的分泌除了以上和环境等有关,还与日常饮食(辛辣刺激油腻食物)、休息睡眠状态(睡眠不足)、心情情绪(紧张焦虑压抑烦躁)等因素影响,导致皮脂分泌增多,毛孔粗大问题加剧。
怎样快速有效收缩毛孔3 收缩毛孔的护肤品有哪些
补水
收缩毛孔,紧致肌肤的第一步就是补水了,做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理,使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。
凉毛巾敷脸
在洗脸的时候不妨试试化妆水,在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上,等到脸上的热气散掉后,就可以了,这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉肌肤哦!
含植物护肤品
平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品,在选择这些护肤品时一定要看清楚哦,一般都要选择含植物成分的,像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品就是不错的选择。
敷面膜
面膜不要忘了,一般几天一次就可以了,但是却是不能忘的,化妆棉是一个不错的选择,可以选择一些含花絮比较多的化妆棉,然后再倒入具有保湿效果的化妆水,敷在脸上就可以了,而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的,方便又好用。
注意休息饮食
除了做一些脸上功夫之外,平时的饮食和休息也很重要,记住,不能熬夜,不要吃一些煎炸的食物,要多吃一些蔬菜水果,从内调上解决才可以起到根本作用哦。
冰毛巾敷脸:家里有冰箱的准备好一块干净的毛巾,取适量小冰块用毛巾包着,或者直接把毛巾浸泡于冰水中,再保证脸部干净的前提下冰敷,至少忍耐40秒以上,用冰毛巾在脸上打圈,按摩。可以有效收缩毛孔,也很适合妆前可以使得妆容更服帖。
啤酒收缩毛孔:准备好一粒压缩面膜纸,喝啤酒,把适量啤酒倒入杯中再将压缩面膜纸浸泡在里面知道面膜纸完全浸湿即可使用,敷在脸上大约3分钟就可以取下来。收缩毛孔效果也是不错的哟。
茶水收缩毛孔:将茶包冲开水,连续冲几次知道茶水是淡绿色为止,再冷却即可使用。把这样的茶水当成是爽肤水用可以有效收缩毛孔。
温水洁面加冷水冰敷:再日常洁面时候用温水,通常我们就没有洁面了而事实上此时就是我们收缩毛孔的最佳时期。用温水界面后记得再用冰毛巾冰敷两分钟哦~不仅收缩毛孔而且控油哈哈!
西瓜皮收缩毛孔:夏天时候是西瓜大卖时期,而西瓜皮是个万能宝哟~在这里介绍其中一样功能,收缩毛孔!洁面后把已经切的很薄的西瓜皮敷在脸上,超舒服的~
小苏打,食醋收缩毛孔:再洁面的水里放入适量的小苏打或者食醋,两个都可以护肤收缩毛孔。食醋不仅可以收缩毛孔而且还可以细腻肌肤哦。
不管怎样收缩毛孔必须要卸妆干净,洁面到位,最最最重要的是一定要记得补水补水补水重要的事情说三遍~
有效收缩毛孔的方法 有效收缩毛孔的方法1、冰敷
把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果,这是收缩毛孔的方法的第一步。
有效收缩毛孔的方法2、毛巾冷敷
把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟,这这是收缩毛孔的方法的第二步。
有效收缩毛孔的'方法3、用水果敷脸
西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因粗大毛孔易收紧,这是收缩毛孔的方法的第三步。
有效收缩毛孔的方法4、柠檬汁洗脸
油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上),这是收缩毛孔的方法的第四步。
有效收缩毛孔的方法5、化妆棉+化妆水
事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉,一小时后,以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位,对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的,这是收缩毛孔的方法的第五步。
有效收缩毛孔的方法6、鸡蛋橄榄油紧肤
将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致,这是收缩毛孔的方法的第六步。
有效收缩毛孔的方法7、栗皮紧肤
取栗子的内果皮,捣成末状,与蜂蜜均匀搅拌,涂于面部,能使脸部光洁、富有弹性,这是收缩毛孔的方法的第七步。
有效收缩毛孔的方法8、化妆棉+化妆水
事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉,一小时后,以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位,对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的,这是收缩毛孔的方法的第八步。
有效收缩毛孔的方法9、鸡蛋橄榄油紧肤
将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致,这是收缩毛孔的方法的第九步。
有效收缩毛孔的方法10、栗皮紧肤
取栗子的内果皮,捣成末状,与蜂蜜均匀搅拌,涂于面部,能使脸部光洁、富有弹性,这是收缩毛孔的方法的最后一步。
我过去曾介绍大家「逼出粉刺大法」,这次要来教大家逼出粉刺后的毛孔该怎么保养与收敛!藉由一层又一层的补水,让毛孔有效收敛!
收缩毛孔4步骤3技巧STEP1.用化妆棉沾化妆水,清洁肌肤
拔完粉刺后,这时候的毛孔可能会有一些些「残渣」卡在毛孔中,因此建议先用化妆棉沾化妆水,擦拭全脸,做第二次的清洁,清除毛孔残渣!
STEP2.厚敷芦荟胶
镇定,绝对是拔完粉刺后最重要的事!建议可以用芦荟胶厚敷,一定要厚喔!让肌肤能够彻底的吸水与镇定
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(左)MISSHA 95%济州岛芦荟保湿凝胶
(右)Naturals by Watsons芦荟舒缓凝露Aloe Soothing Gel 200g?
STEP3.湿敷「冰」化妆水
冰过更有镇静效果!建议拿小容器,将化妆棉与冰过的化妆水放进去,让化妆棉完全吸收化妆水,并直接敷在脸上,对!就是敷在上一步骤的芦荟胶上,约15分钟后再取下。
STEP4.隔天早上「冰」脸
取下化妆棉后,脸上还会有芦荟胶的残留物,这时候建议不用洗掉,直接上床去睡觉,利用睡眠的修护时刻让水分更进入的肌肤里头,隔天早上清洁后,我建议可以再用「冰毛巾」冰敷全脸,一方面缩毛孔,一方面醒脑一下(笑)
毛孔的日常保养3技巧TIP1. 温和多泡的洗脸,减少肌肤拉扯
尤其到了夏季,湿热天气会逼得皮脂出油旺盛,毛孔更容易堵塞,进而变大!特别建议可以选择像酵素洗颜粉、碳酸泡洗脸的温和多泡的清洁品,前者能利用酵素原理溶解皮脂,后者则是能让毛孔中的脏污浮出来,并增加血液循环!
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TIP2. 清洁前先热敷,打开毛孔
粉刺与毛孔息息相关,粉刺再生的速度约为3~4天,因此建议可一周1~2天采用较深度的清洁方法。方法很简单,卸妆之后,用温热毛巾热敷脸部,让毛孔打开,更能深度清洁到毛孔与粉刺喔!
TIP3. 定期用酸类代谢角质
如果每次都是等到粉刺又肥又大,毛孔感觉会炸出的时后才想到要拔粉刺、去角质已经太晚了,且时常这样强力拔粉刺对肌肤也有很大的伤害!因此,建议可以1周约3次,使用含有果酸、水杨酸等成分的保养品来代谢角质,记得喔~使用时要温和的画圈按摩脸部,才不会对肌肤造成负担喔!
PS. 酸类之于每个人肌肤的敏感程度不同,建议要先局部测试,肌肤没有不舒服后再行使用喔!
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(右)Vichy薇姿新皮脂平衡多效精华乳50ml
零毛孔保养法公开毛孔管理TIP1. 热毛巾敷脸+穴道按摩
现年36岁的孙艺珍素颜肌肤真不是普通的好,不仅会发光、无毛孔,就连跟带妆的润娥合照也毫不逊色(上图右)除了肌肤的保水度,孙艺珍更重视「毛孔管理」,在完成脸部清洁后,孙艺珍会以「热毛巾敷脸」一分钟,卸下毛巾后便进行脸部穴道按摩(上图左下),针对颧骨、眉骨、轮廓线按摩,让脸部肌肤的循环维持在最佳状态,提升后续保养品吸收力!
毛孔管理TIP2. 用柠檬水洗第二次脸
将柠檬片切好并放进「冰水」约10分钟,再将泡过柠檬片的冰水再洗一次脸,达到收缩毛孔的功效!其实,冰凉的柠檬水具有安定肌肤、收缩毛孔的效果,且内含的丰富维他命C更能有效抑制皮脂分泌,养出令人称羡的孙艺珍中性肌!
PS 建议该方法于「晚上」使用,才能避免肌肤受伤与变黑!此外,每个人肌肤状况不同,请斟酌肌肤是否能承受这样的天然柠檬酸洗脸法
毛孔管理TIP3. 化妆棉浸泡化妆水放进冰箱
这招除了孙艺珍外,韩国女星Nana也喜欢用!方法很简单,将化妆棉沾满化妆水放进夹链袋,接着放进冰箱内冰起来,约等待1小时,化妆棉彻底变成冰的,再拿出来擦拭肌肤,帮助去除老废角质与粉刺!而对孙艺珍来说,前面有先用热毛巾让毛孔张开,接着再用「冰化妆棉」急速缩小毛孔,极干净肌肤、零毛孔效果更好!
收敛毛孔化妆水推荐「冷藏湿敷」有效降温紧缩毛孔:
夏天就就是容易毛孔粗大怎么办?人玮、湘琦老师都建议用「冷藏化妆水湿敷」,而且不只是挤完粉刺要敷,平时就该加强保湿,夏天做好控油,毛孔才不会因为负担大而张开。老师还建议可以将化妆水冷藏来敷效果会更好,可以快速清凉降温同时紧缩毛孔。
Labo Labo 毛孔紧肤水EX:
人玮老师激推,开架价格专柜效果
网友口碑NO.1的毛孔救星,就连人玮老师都推荐,觉得它的控油效果相当不错。网友分享这瓶的使用感很保湿而且凉凉的很舒服,而且相当贴心的没加酒精,可以有效镇定皮肤、退泛红,湿敷使用毛孔有整个被镇定的感觉,会让皮肤整个稳定下来,油光也会减少,肤质状态也有改善。
Thayers玫瑰花瓣金缕油无酒精化妆水:
美国开架化妆水销售冠军
这瓶是美国开架化妆水销售冠军,价钱超佛心大约台币300 块的化妆水,用起来真的不输专柜,尽情的倒也不会心疼。网友分享它的质地清爽,同时有不错滋润的效果。不添加酒精,温和不刺激,还添加金缕梅成分,可以控制粉刺和痘痘,紧致毛孔,锁住水份。只是有个复古的玫瑰花香,介意香味的人要比较注意。
高丝无限肌致紧致定格冰肌露:
湘琦老师推荐,自带清凉感
这款喷出来就自带清凉感,完全不需要冰镇,湘琦老师推推。可以直接喷于化妆棉上(不要直接喷肌肤,会冻伤),在均匀涂抹于肌肤,网友分享真的会有紧致感、也超冰凉,能够紧致毛孔同时调理肌肤油水平衡,懒得冰镇的朋友专用。
资生堂艳容露:
收敛化妆水长青冠军,CP值超高
资生堂艳容露不知道已经制霸市场多少年头,早在妈妈的年代,就是对付痘痘、粉刺、毛孔的神器啦!艳容露对付红肿大痘、收敛毛孔和油光非常在行,因为有加酒精,所以配方较刺激,不推荐给敏感肌的女孩,要湿敷的时候也请局部使用,而且也不要敷太久(三到五分钟即可),痘痘粉刺肌的朋友不要错过!
ORBIS 和汉净肌化妆水:
草本精华镇定安抚毛孔
无油分、无香料,添加天然草本精华,适合容易长痘痘的肌肤使用。网友分享敷完之后,不会黏腻,有舒服的保湿感,肤质还会变粉嫩。连续湿敷了3-4天,有减少出油,闭锁粉刺也跟着减少!只要皮肤出现一点小状况肤它就会比较稳定,保湿稳定、调理毛孔的效果有感。
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