男士怎么保养头发,男性怎样做才能让发质更健康

可能在很多人的潜意识里认为爱美是女人的天性，其实爱美是人类的共性，很多男性也是非常爱美的，而且非常注意保养自己的头发，那么下面就让我们大家一起来学习和了解一下，在生活中，男士怎么保养头发呢?

男士怎么保养头发，如果男性朋友想保养自己的头发，那么首先要到专业的发廊，让专业的发型师设计一款适合自己的发型，一般男性的头发可以在2到3周左右修剪一次，另外，男性在洗头发的时候可以选用专业的洗发膏，一般可以选用控油洗发水，这款洗发水能够有效的帮助我们防止皮脂充分的溶解的现象发生，这样的洗发水还能够有效的防止脱发，能够保证我们头发的营养，而且还能够让我们的头发看起来更加的清爽。

男性在洗发的时候一定要彻底的将自己的头发洗干净，之后吹干，然后再选择适合自己的造型产品给头发定型，有些男性可能会选择发蜡，可以将刷蜡均匀的涂抹在自己的发根部位，如果想要让发型看起来更自然，在涂抹发蜡的时候千万不要用得过多，另外，很多男性如果害怕头发定完形之后，到了外面自己的发型可能就会被风吹得凌乱，这个时候需要一瓶定型喷雾，均匀的喷在自己的头发上，可以防止发型出现凌乱的现象发生。

男士怎么保养头发，想必通过这篇文章你也有了一定的了解，发型对于男性来说也是非常重要的事情，所以男性在平日里注重保养头发也是无可厚非的，但是保养也需要注重保养的方法，这样才能够起到一定的效果，而且对于那些喜欢留长发的男性来说，更应该经常打理自己的头发，如果不经常打理，很容易给人造成邋遢的感觉。

男生如何保养自己的头发？

洗发: 洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使头发干而且发痒。如果水太冷，洗发水就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。
不必换洗发水，除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发洗发水，如：染发或烫发，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时。你的洗发水不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是再加更多的洗发水，皂质的东西太多会损害发根。
护发:
在护发素里加几滴橄榄油可以更深层护理头发。
首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。
使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能被有效吸收。
护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。
在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布.
梳理：
梳理头发应从发根开始。
用洗发水之前，先把头发梳顺。
洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会使头发更多的纠结.
用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。
吹干头发的同时用手指梳理头发。对于发根处的头发，可用发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。这样吹出的发型自然有型。
头发干了以后，给发梢喷一些营养水。
如果想为头发定型，可以在8分干的时候使用无油啫哩或者定型喷雾，用宽齿的梳子就可以轻松定型。

男生发质怎样改善？

1、选择适合自己的洗发露

如果是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

2、经常洗发

现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

3、正确洗发

洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。

4、正确干发

湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。

5、正确梳理头发

头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

6、合理饮食

营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。 维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。

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