伤口消肿的最快方法是什么,吃什么可以消肿

一、伤口肿胀是怎么回事

一旦有伤口出现，往往会有疼痛的症状发生，这些疼痛反复发作，让许多患者困扰不已。实际上导致患者出现伤口疼痛有些是伤口愈合期间的正常症状，有些由于伤口感染等原因导致，我们应该区别对待，下面给大家分享一些经验。

1第一：如果是由于伤口愈合期间出现的痒痛，属于正常的生理现象，一般来说不需要做什么处理，避免伤口部位受到刺激，避免抓挠伤口，否则容易形成疤痕

2第二：如果患者在伤口愈合期间，由于疤痕增生，疤痕开始增生的时候，局部会出现发红、发紫、变硬，因为疤痕处有新生的神经末梢，所以疤痕会出现痒痛，一般以刺痛最为明显。对于这种类型的伤口疼痛一般来说不需要做什么特殊的处理属于正常的现象，如果患者是在难以忍受可以使用一些止痛药辅助治疗。

3第三：如果是由于伤口炎症导致的手术后伤口疼，需要对患者的伤口部位做好消炎工作，如果炎症较为严重还需口服或是静脉注射抗生素药物。伤口愈合期间还可使用于¸氏收口方之类药物辅助治疗，可帮助伤口尽快的愈合，减小疼痛的时间。

二、伤口消肿的方法有哪些

1.可以用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围.

2.可以用温水毛巾敷眼周.

3.用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周.

4.用煮过的鸡蛋剥皮后用纱布包好敷眼周.

5、可以试试局部热敷下 或者是用云南白药酊涂擦试试

6、可以在24小时之后(如果不着急最好是48小时后)热敷，并用活血化淤的药酒揉搓.切记不可以在24小时内热敷揉搓，这样只会更肿更青，因为会加剧毛细血管出血.再个可以把土豆切成片敷于患处，对消肿也有很大的帮助的。

7、食物消肿：

一、土豆片消肿：中医认为水肿或者淤血是因脉络损伤，血行瘀滞而致;土豆片外敷具有散瘀解毒，软化血管，同时有抗细菌黏附作用，土豆还含有龙葵碱，具有杀菌、消炎作用。所以挑选一个新鲜的土豆，去皮后，切片，敷在肿胀部位，用胶布固定，4~6小时更换一次，一般更换3次就有很好的消肿效果。针对输液打针处的肿胀，扭伤，眼睛水肿，均有效。

二、生姜消肿：

挑取生姜适量，捣烂取汁液，加入少许食盐拌匀，敷在患处，用纱布固定，每天一次，具有活血、消肿、镇痛的功效，一般2~3次可见效。

三、酒、醋消肿：

白酒能活血散血，而白醋能散瘀止痛。取适量白酒和醋，混匀后，稍加热，然后擦洗患处10分钟，每天3次。治疗扭伤见效快，可以消肿、止痛、散瘀。刚扭伤还未超过24小时者，可以先用冰凉毛巾湿敷，24小时后再用此法，效果更佳。皮肤有外伤者不宜使用此法。

三、什么东西可以消肿

有些时候有些人的身体一旦动了手术之后，肿了的地方，很久都不会消肿，很烦恼，有的人有了肿的地方一小会就会消肿，有些时候肿的非常厉害也会很烦人，如果出现水肿，浑身就会很难受，有点憋胀的感觉，手脚也会出现不太灵活的现象。影响人们的正常生活起居。所以就要想一下解决的方法。

还有的人会出现严重水肿，那么水肿到底是怎么回事引起的呢?是由于肾脏和心脏原因引起的还是有其他病变引起的，一旦出现水肿以后应该怎么消肿呢?哪些东西可以很好的消肿?缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪

脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A

能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

从上边的分析来看，如果用淡盐水敷面的话是可以起到消肿的只有的，但是如果是体内产生病变的话水肿就不能消除了，得需要到医院及时治疗。还有就是要注意休息，人体劳累的情况下就会产生水肿的现象。确诊很重要的，不要大意的!

四、伤口消肿的最快方法

冰敷

运动造成的关节肿胀，适合用冰袋来敷，紧急情况找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激肿胀部位，达到快速消肿的效果。

过敏

因过敏造成的全身肿胀，千万不能乱涂药物，要去医院测试过敏源，并对症下药，否则严重的情况下回危及生命。

咖啡

如果只是简单的脸部浮肿，那是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。

薏米

排除脸部水肿还可以和薏米水，适合失眠不能和咖啡的朋友们，薏米水也能起到美白保湿的作用，一举多得。

刮痧

因为血液循环不畅造成的肿痛，可以用刮痧的方式解决，请按照刮痧说明，在指定的穴位按摩。

伤口消肿的最佳方法

富含锌的食物。

锌主要存在于木耳，海带等食物中，多吃锌能促进伤口愈合。特别是牡蛎，俗称海蛎子，含锌非常的丰富，此外也可以多用蚝油炒菜，蚝油就是牡蛎做成的。

含脂肪多的食物。

脂类的缺乏会导致伤口愈合减慢，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，因此多吃鱼肉等食物不错，但是要注意过敏者少用。

含糖丰富的水果

含糖丰富的水果，比如苹果、葡萄等既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

富含蛋白质的食物。

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶,蛋类等。

富含维生素A的食物。

维生素A 能够促进伤口愈合.它主要存在于鱼油,胡萝卜,西红柿等食物中，平常多吃西红柿炒鸡蛋等菜能有效的补充维生素。

伤口消肿的日常小秘诀

蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

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