一、大蒜治冻疮的方法
1、去皮的大蒜瓣入蒸锅内蒸熟,用熟蒜瓣来回涂抹、擦拭长冻疮的地方,直到把蒜瓣搓碎揉烂不能再用为止,每日擦拭3至4次。可治冻疮,1至2日即可。
2、把去皮的大蒜瓣放入蒜臼中捣成泥状,均匀涂抹在冻疮处,用消毒纱布固定好,隔天换一次,1至2周可痊愈。
3、入冬前将紫皮蒜捣烂成泥,敷在生过冻疮的部位,用纱布包扎,24小时后洗净,隔2日捣蒜再敷,一般敷3次即可防治冻疮。
4、夏天取十几瓣大蒜头捣烂,在烈日下暴晒至发热,然后敷于冰疮易发部位或冬天患过冻疮的皮肤上。每日3次,一连5至6天,可预防生冻疮。冬天,将大蒜剥去皮,用器皿装好,放锅内蒸熟,取出后在冻伤处擦拭,轻者1次,重者2次即愈。注意事项:最好选用紫皮大蒜,普通白皮蒜效果稍差。本方只适合冻疮没有破溃时使用。一旦冻疮破溃一定及时到医院做清创处理。平时还要注意消毒,以免感染。
二、冻疮的药物治疗方法
1·肝素冻疮膏:肝素冻疮膏系肝素钠与Vit E组成的复方制剂。肝素具有抗凝作用,可降低局部血液黏度,配合Vit E治疗冻疮,疗效较樟脑类制剂好。 88.双嘧达莫乳霜:双嘧达莫有扩张血管、抗血小板聚集的作用。用此乳霜治疗286例冻疮患者,经5~7天,痊愈279例,效果很好。
2·硝苯地平:冻疮患者109例,用硝苯地平10毫克治疗,每天两次,口服,多数患者用药后72小时奏效,疼痛、痒症状3~5天消失,效果很好。硝苯地平治疗冻疮的机理目前尚不清楚,有待进一步研究,经应用多普勒激光速计观察皮肤血流变化,发现治疗后患处皮肤血流量平均增加180%。实验和临床观察认为,可能是与部分抑制α1肾上腺素受体,使皮肤血流量增加,或与抑制5-羟色胺(5-HT)等致敏物质的释放和抑制血小板的聚集和释放有关。
3·山莨菪碱(654-2):口服山莨菪碱5~20毫克/次,3次/天,肌注20毫克/次,3次/天,或外用0.3%~0.5%的软膏治疗冻疮很有效,且治愈时间多在7天内。对有溃疡形成者应与抗生素联用,如红霉素、新霉素。
4·蛇油冻疮膏:此药用途范围广,由冻疮引起的红肿、疼痛、痒、干裂、溃疡,均可使用,效果良好。治疗红肿、疼痛、干裂患者394例,经3~5天,痊愈387例;经5~7天,痊愈7例。治疗方法:使用前,将冻疮患处用温开水加少量食盐浸泡15~20分钟,擦干,取蛇油冻疮膏均匀涂于患处,轻揉2~3分钟,每日4次,用量视患处大小而定。
三、冻疮的形成原因
冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。
寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。此外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑,对称分布在过度肥胖的股外侧面,偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关,且在温暖环境中消退。
四、治冻疮的小方法
加强锻炼与营养,增强体质,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性,寒冷季节应注意局部保暖,手套、鞋袜不宜过紧,受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡;易受冷部位擦凡士林或其他油脂类,以保护皮肤。常进行局部按摩及温水浴,以改善血循环。
1.用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。
2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。
3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。
4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
5.治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效。其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。
6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮:伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛,先用热水洗净局部擦干,然后贴上膏药,每天1次,2~3次即奏效。
7.正骨水还有它的新用途,对冻疮有特效,每天擦3~4次,擦了三次能把出现的疱块消除了,半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。
8.风油精治疗冻疮:将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮。此外,用正骨水等亦可。
9.夏秋吃黄瓜时,用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常,保证不再复发。
10.香蕉:每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1~2次,数天即愈。
有很多地方冬季都是非常冷的,这还是如果没有做好保暖措施的话是很容易冻伤的,有不少人可能每年都会生冻疮,不同的人生冻疮的部位是不一样的,不管是什么部位有冻疮总是又痒又疼,超级难受,那治冻疮的土方法?有哪些偏方治疗冻疮?
1、治冻疮的土方法
01手脚冻伤山楂泥
山楂2颗+塑料袋1个
冻疮只要一年有,以后年年都会犯,教你一个办法,一次终结它:把山楂烤软,睡觉前涂抹在被冻伤的部位,然后用塑料袋套上,第二天早晨拿掉,一次就好,非常管用。
02手脚裂口香蕉皮
香蕉皮1个+温水
秋冬皮肤缺水,出现裂口,教你一个好方法:用香蕉皮擦裂口处,不过记得先用温水泡10分钟,把硬皮泡软再擦,如果裂口小,擦一次就能好,裂口大2-3次就好,并且后期不会反复。
03秋冬感冒红糖姜
姜5片+红糖200克
生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。
04手脚冰凉红豆
红豆250克+红糖2勺
把红豆和红糖煮熟后,每天早晨喝一碗,连续一周,能彻底告别手脚冰凉!经常喝,对脸上色斑也管用。
05口腔溃疡蜂蜜
蜂蜜10克+盐2克
把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。
06秋冬咳嗽花椒
花椒10粒+梨1个+冰糖5粒
把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。
07皮肤瘙痒金银花
金银花10克+蜂蜜30克
用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善。
08慢性鼻炎核桃
生姜5片+核桃5个
锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。
09心脑血管病黑豆
陈醋100克+黑豆300克
秋冬季节是心脑血管的高发季节,教你一个管用小方法:把黑豆先煮熟,然后捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天早晨饭后吃一勺,对心脑血管既有预防作用,还能帮助恢复。已有数万人使用,效果超好。
10关节炎症白醋
蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症消失。
11缓解抑郁玫瑰花
玫瑰花+温水
秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。
12急性腹泻大蒜
大蒜1头+胡萝卜1根
把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。
2、冬天如何预防冻疮
1、多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。
2、抹保湿霜
每天最好抹4次保湿霜,补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。
3、暴露部位涂抹护肤品
在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。
4、用辣椒水泡手脚
冬天用辣椒水泡手脚,主要是为了活血,促进血液循环,依此类推,生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是殊途同归。但专家提醒,这些方法只能用于冻疮没有破口的时候,如果伤口破溃建议不要使用,避免感染发炎。而一些对上述物品过敏或患手湿疹的人,可能也并不适用。
5、注意手脚清洁
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因,同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚,清洁工作做好了,冻疮不易发生。
6、防止潮湿,保持干燥
在家里做家务比如洗碗、洗衣服,天气比较寒冷的时候,可以用热水保持手的温度,洗完之后一定要及时擦干,因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素,是冻疮的一个诱因。
7、生姜涂搽皮肤
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。
8、温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
9、温水泡脚
临睡前用温水泡脚,一开始用暖暖的温水,再慢慢加入热水,泡15-20分钟;如果没有这个适应过程,脚一下子从冷空气转移到热水中,血管瞬间扩张,反而会加重症状。
10、勤换鞋袜
要注意保暖和勤换鞋袜,保持干燥。尤其是手足多汗的人,在潮湿寒冷的环境中机体热量散失更快,更易患冻疮。
11、选对鞋子防冻疮
女性应避免穿尖头高跟鞋,会造成脚部的血液循环不流畅,应尽量穿舒适平底鞋。到了冬天,很多爱美的女性都爱穿长筒靴,认为靴子保暖而且时髦美观,其实,靴子选不对不利于血液循环,易导致脚部长冻疮。建议女性朋友在选择鞋子时,鞋跟不要太高,不要给脚趾太大的挤压感,最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。
12、进行温补
此外,从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也会起到一定的御寒效果。
13、经常活动
冬季适当增加户外活动增加血液循环,但勿在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜,不要过紧、过小,以免影响血液循环。
14、日常可做局部按摩
如手部的按摩,两手合掌,反复摩擦,使其发热,左手紧握右手手背用力摩擦一下,接着右手紧握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩,坐床上,腿伸直,两手紧抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后摩擦大腿根,一下一上为一次,两种局部按摩是预防冻疮的最好方法。
15、积极治疗
有冻疮病史的人可以提前在长过冻疮的部位使用药物进行预防,并在日常饮食中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。如果不幸中招了,建议搽冻疮膏的同时,还要坚持泡脚和每天跑脚步,加速血液循环,有助恢复。
在室外锻炼或劳动,要注意对身体的裸露部分(如手、耳)的保暖,可在皮肤上涂些油脂,以减少皮肤的散热。若是站岗值勤或野外作业,应适当增加手脚的活动,以促进血液的循环。穿鞋子不要过紧,因为过紧会影响局部的血液循环,从而发生冻疮。若能平素做到用冷水洗手、洗脚和洗脸,就能增强身体的抗寒能力,不易得冻疮。
冻疮是冬季常见的皮肤病,是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。一般气温降至10℃以下就可发生冻疮。轻者红肿疼痛,遇热瘙痒;重者还可出现水疱、糜烂或溃疡,愈后留下色素沉着斑或疤痕。冻疮好发于手足、面颊、耳廓等处,且多见于妇女和儿童。
根据冻疮复温解冻后的损伤程度,将其分为3度。
Ⅰ度(红斑性冻疮):损伤在表皮层。局部皮肤红斑、水肿、自觉发热、瘙痒或灼痛。
Ⅱ度(水疱性冻疮):损伤达真皮层。皮肤红肿更加显著,有水疱或大疱形成,疱液呈黄色或为血性。疼痛较重,对冷、热、针刺感觉不敏感。
Ⅲ度(坏死性冻疮):损伤达皮肤全层,严重者可深及皮下组织、肌肉、骨骼。初似Ⅱ度冻疮,但水疱液为血性,继而皮肤变黑、直至出现干性坏疽。皮温极低,触之冰冷,痛觉迟钝或消失。或坏死组织周围水肿,疼痛明显。若坏死区域波及肌肉,骨骼甚至整个肢体时,则局部完全丧失感觉和运动功能。
冻疮的治疗原则以温通散寒、补阳活脉为主,其中Ⅰ度、Ⅱ度以外治为主,Ⅲ度应内外治结合,全身性冻疮应立即送医院抢救,给予复温。
(二) 冻疮能否治愈?
冻疮是一种容易反复发作的疾病,特别是在季节交替时,如深秋初冬、冬末初春时间。病人往往在不太寒冷的时候发生冻伤。只要正确的治疗加上积极的预防。冻疮是完全可以治愈的。
冻疮的治疗方法
1、 冬症夏治
说起冬天最头疼的问题,冻疮恐怕是首位的。每年冬天一到,很多年轻的女性就苦不堪言。冻疮是属于冬症夏治的一种,有冻疮史的朋友们从夏天起就开始适应,每天使用冷水洗脸洗手,加强抵抗力。
为防止冬季冻疮复发,还可以夏季试用以下方法,在冻疮好发部位进行预防性治疗。
(1)取独头紫皮大蒜,去皮捣烂,放在烈日下晒1小时,然后用以擦拭患处,治疗时患处忌水,每天3--4次,连擦4--5天。
(2)取新鲜芝麻花10朵擦患处皮肤,每次约20分钟,让花汁留在患处,过1小时后再用水洗净。
(3)取辣椒秆500克,放铁锅煮,取其液擦患处,每晚1次,擦5--7 天。
2、 药物治疗
由于网络的发达,很多治疗冻疮的偏方在人们之中广为流传。比如红辣椒烧开水,用冰块搓手,白萝卜烤热了往冻疮的地方敷的等等,传统的方法真的好吗?答案是不见得。很多偏方都是没有科学依据的,我们一定要注意甄别。我们可以配合一些外用的药剂来配合食疗,比如说维生素E软膏等。
3、 日常防护
日常生活要注意保暖,手,脚和面部的保暖尤为重要。保持鞋袜干燥,不宜过紧,受冻的部位千万不要立即烘烤或者是用热水浸泡。在洗衣服的时候,也一定注意使用温水,不要忽冷忽热的刺激冻疮的部位。
4、 气血调理
提升自身的免疫力是预防和根治冻疮的最好方法。由于冻疮是因为身体局部的末梢神经和血管坏死造成的表象,所以我们需要通过气血的调理来避免冻疮的发生。每晚睡觉之前使用足浴保健可以有效的通经活络,舒缓气血,提升自身的免疫力。是最简单有效的治疗冻疮的方法。
5、 坚持重复
冻疮其实并不可怕,很多人是因为自己平时生活中不注意,才导致冻疮的发生。做好日常的防护,配合气血调理和药物的治疗,每天坚持重复去做,提升自身对寒冷的抵抗力和免疫力,治疗冻疮不是什么难事。切忌三天打鱼两天晒网,只会让冻疮更加的严重。
6、 采用按摩治疗
在冻疮红肿部位,用手进行搓、摩、按压,先轻后重,促使红肿消散。每日做2--3次,每次10分钟。按摩时切忌用手指抓,以免损伤皮肤造成溃烂。已破溃不适于按摩者,可用5%鱼石脂软膏或磺胺软膏外敷。
7、 伤湿止痛膏治疗
患轻度冻疮者,在冻伤红肿部位贴伤湿止痛膏,可起舒筋活血、消炎止痛作用,使血液循环得到改善,同时也有一定的保暖作用。止痛膏一般两天换1次。冻疮重者和患处已破溃者,不可采用此法。
8、 轻度冻疮怎么治
轻度冻疮受冻部位复温时,可先用摄氏17-27度温水浸泡5-10分钟,然后再用摄氏27-37度水浸泡5分钟、37-42度的温水浸泡5分钟,让局部血液循环逐渐恢复。但不要一开始就用较高温度水浸泡,也不宜马上在火炉上烘烤。
9、 稍重冻疮怎么治
稍重的冻疮可选用下列药物配方之一, 煎水后熏洗患处,药物温度调节同上:
* 桂皮5g 花椒1g 生姜5g
* 当归、红花、川乌、草乌各6克,透骨草10克
* 无花果叶30克
* 艾叶10g 黄柏10g 甘草5g
10、多磺酸粘多糖乳膏(商品名:喜疗妥),局部外用,有改善患处血液循环,抗凝、抗血栓和抗炎作用,上述温水疗法之后,每日外涂2-3次,对轻中度冻疮(无溃破者)有较好疗效。
11、病情较重,上述方法不能缓解,特别是出现范围较大的水肿性红斑,或出现水疱、糜烂、溃疡时一定要到医院就诊。在医生指导下应用活血、抗炎等方法治疗。
(三) 中药内服外用法
取当归10克、百芍10克、桂枝20克、细辛6克、灸甘草6克、木通6克、大枣12克。水煎服,每日一剂。本方剂具有温经散寒,养血通脉之功效,适用于各类冻疮。
取红花30克、王不留行30克、干姜10克、桂枝10克、干辣椒10克、细辛10克、樟脑10克、冰片10克,浸泡于95%酒精500毫升中,三天后用纱布过滤收集药液贮瓶备用。用时以药棉蘸药液涂搽患处,每天3~5次。适用于冻疮未溃破者。
取马勃30克,研成细末,用麻油适量调匀,外敷患处,每天一次,适用于各种冻疮溃烂者。
取肉桂30克、制乳香、没药各10克,冰片2克,樟脑2克。先将上药共研成细末,混合均匀,再与适量凡士林调成膏,涂于患处,用纱布覆盖,胶布固定,两天换药一次。适用于冻疮溃烂者。
(四) 健康提醒:
①血液循环不良是引发冻疮的主要原因。因此,切忌将御寒服装裹得太紧以致局部血液循环不畅。
②不要以为用雪团揉搓冻疮部位能治疗冻疮。雪球摩擦皮肤只会增加局部的寒冷及潮湿,使冻疮加重。
③当冻疮出现严重溃烂时,应及时就医。
③女性不宜穿长筒靴,易生冻疮
在冬季,许多人都认为穿长筒靴会感觉比穿其他鞋子暖和,但如果长时间穿长筒靴反而容易得冻疮。据有关介绍,目前,市面上最为常见的长筒靴,靴筒的长度大约是25厘米,靴子的透气性也相对较差,而人的脚部有25万个汗腺,远远超过身体其他任何部位,行走时,脚部分泌的汗水在透气性较差的长筒靴中,无法及时挥发,反而会让我们的脚处在一个潮湿阴冷的环境。
此外,冬季人体脚部末梢部位本来就供血不足,容易受寒,而常见的长筒靴,大多紧裹在腿贴心小提示:经常穿长筒靴的女性外出回家后,应立即换上宽松的拖鞋,并揉搓脚部,另外也可以用热水泡脚10分钟左右,促进脚部的血液循环。长期穿靴子的女性,最好选择靴子筒稍微宽松的式样,穿上去之后能够伸入一根手指为宜。
本病系由冷引起的异常反应。因长期寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部皮下小动脉痉挛,久之血管麻痹而扩张,静脉瘀血,血液循环不良致局限性组织浸润而发病。此外,植物性神经功能紊乱、肢端血循环障碍、营养不良、贫血、内分泌障碍、慢性中毒、感染、鞋袜过紧、缺乏运动及局部多汗潮湿等均可助长冻疮的发生。遗传、职业起一定作用。
(二) 哪些原因或者体质的人容易生疮?
冻疮多见于儿童、妇女和末梢循环不良者,好发于手指、手背、脚趾、足跟、面颊、耳廓、耳垂等肢体末端处。冻疮虽说不是大病,但痛痒起来,却令人坐卧不安。常用手搔抓,导致皮肤溃破,易引起继发感染。特别让人头痛的是,冻疮似乎不能根治,年年复发。因此,冻疮虽小,也应引起重视。
(三) 冻疮的表现
多见于儿童、妇女、老年人和室外工作者。 每当冬季发作,经过缓慢,天暖自愈。
好发于足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身体末端和暴露部位。穿过薄紧身裤或裙子者大腿外侧和臀部也是好发部位。
皮损特点为局限性鲜红色或暗红色水肿性红斑、斑块。受冻较久或反复发生冻疮者, 红斑之上容易出现皲裂、水疱、糜烂、溃疡,预后遗留色素或疤痕。
有明显瘙痒或痒痛感,遇热加剧。
有一种特殊类型的冻疮多见于较肥胖女性的股外侧部。皮损呈有特征性的蓝红色浸润性斑,偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关,且在温暖环境中显著消退,国外发生者常有骑马嗜好
(四) 哪些因素可以导致冻疮复发?
除了寒冷之外,生冻疮常受以下五个因素的影响。
年龄:儿童、少年易发生冻疮,青壮年次之,老年人很少发生。这是因为儿童和少年受寒冷刺激后,皮下小血管收缩反应比中年人,特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下,儿童和少年的皮下血管发生痉挛性收缩,血液淤滞,局部组织营养不良,易发生损伤。
性别:女性比同龄男子容易生冻疮,这是因为女性对寒冷的适应性差,皮肤对寒冷的抵抗力低。
体质:体质强弱以及血液循环状况的好坏、患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差,经不起寒冷刺激,易生冻疮。
潮湿:潮湿环境中,寒冷的影响和危害明显加重,人体局部血管的收缩与舒张功能更易被破坏,冻疮便易于形成。
缺乏活动:冻疮和血液循环有密切的关系。为了预防冻疮的发生,除注意保暖外,最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵,坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动,加快血液流动。
此外,衣服窄小、营养不良及疲劳过度等也易发生冻疮。
用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。
“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。
冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。
用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效。其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。
伤湿止痛膏的妙用治冻疮:伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛,先用热水洗净局部擦干,然后贴上膏药,每天1次,2-3次即奏效。
正骨水还有它的新用途,对冻疮有特效,每天擦3-4次,擦了三次能把出现的疱块消除了,半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。
风油精治疗冻疮:将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮。此外,用正骨水等亦可。
夏秋吃黄瓜时,用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常,保证不再复发。
香蕉:每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈。
冻疮初起时,用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。
冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等。
(二) 以下方法可用于治疗未溃烂冻疮
萝卜法:将萝卜切厚片,煮熟趁热贴敷患处,凉后更换。连敷3-4天可愈。
生姜法:生姜火上烤热,切片擦涂患处,可消肿止痒;或生姜切碎,浸泡于70%的酒精中,20天后用酒精擦涂患部,日数次。
苹果法:苹果去皮绞碎熬膏,加入少许樟脑粉调匀涂患处,每日3次。
辣椒法:辣椒面撒于伤湿止痛膏上,贴患处;或辣椒5个,入白酒100克浸泡一夜,用此酒擦涂患处,日2-3次;或干辣椒25克,水煎,趁热洗患处15分钟,可消肿止痒。
茄根法:用茄子根、干辣椒煎水,洗患处;或茄杆连根煮水,趁热烫洗患处,日1-2次。
葱须法:葱须、茄根各100克,煎水洗患处,日1-2次。
桔皮法:鲜桔皮3-4个,生姜30克,加水2000毫升,煎煮30分钟,待水稍凉后浸泡患处,每次30分钟,水凉再加热。
山楂法:山楂120克,水2500毫升,煎30分钟去渣,热洗患处,日一次。
如何治疗冻疮 在寒冷的冬季里,我们的身体,尤其是外露及其凸出部位,如鼻子、耳朵、面部、手、脚等,都极容易发生冻疮。日常生活中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。
尽管许多人明知道自己容易发生冻疮,但还是不注意预防。每当寒冷季节到来,冻疮发作以后,才想起保暖防寒,而那时已经错过了最佳治疗时机。指出,对付冻疮关键在于预防,而且是越早越好。事实上,预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。
预防冻疮的措施中最重要的一条就是运动,“以动防冻,以练胜寒”早已是经验之谈。
具体如下 :
进行耐寒锻炼
冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难治愈。要减少冻疮的发生,秋末就应开始耐寒锻炼。 具体预防方法:早晨起床和午休以后,用冷水洗脸,改善面部血液循环,对人的意志和耐寒能力也是一个锻炼,对防止冻疮有很大作用。
巧用食物预防冻疮
用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,有预防冻疮的作用。
搓手搓脸
利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环。
注意身体保暖
外出戴手套,天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套、围巾等。一定要保证脚穿得暖和,穿厚袜子,但不宜过紧,过紧会影响血液循环。
加强体育锻炼
如跳舞、跳绳、踢毽子等。还可以去打打球、跑跑步、爬爬山,以增强体质,促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。
局部按摩
手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦,接着右手紧握左手手背摩擦,这样反复相互共摩擦15-20次。
脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15-20次。
腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,一下一上为1次,共擦15-20次。
进行温补
此外,从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也会起到一定的御寒效果
服、擦药物法
有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量,水煎取液,局部擦洗。
温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
(二) 如何预防孩子冻疮
冬天,由于户外天气寒冷,儿童大多停留在室内,活动量减少,导致四肢的血液循环不畅,热量减少,很容易发生手脚冻疮。因此,在冬天到来之即,应提前做好预防工作。
在严寒的天气门窗要关闭,加上棉门帘,造成一个防冻的环境。
当孩子要去户外时,一定要注意孩子保暖是否得当,如衣服是否防寒,特别是经常暴露的部位,可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。给孩子穿上棉鞋、棉衣,戴上手套或围巾等保暖衣物。
衣服要宽松,最好是蓬松的棉服或羽绒服;不要穿太硬太挤的鞋否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻伤;袜子要吸汗并及时更换,以免因潮湿冻伤脚。
寒冷的时候勿让孩子在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵,年龄越小及体质虚弱孩子更要加以注意。不要在冷风里站立不动,要活动手脚。
尽可能不要让手、脚等部位受冷风的正面吹袭。
衣服弄湿时要尽早换上干衣服。
天气好时应多到户外运动,促进血液循环。
多给孩子进食高热量的食物以增加耐寒力。
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