巧克力是常见的零食,一般小孩子和女性都比较喜欢吃巧克力,而且现在巧克力的种类越来越多,巧克力的口感是非常独特的,而且好的巧克力吃了还有很多好处,但是巧克力保存不当的话容易化,甚至是过期,那巧克力过期还能吃吗?巧克力什么时候吃最好?。
巧克力什么时候吃好
早上是吃巧克力最佳时间,巧克力、尤其是黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。
但一般人每天的食用量也别超过100克。
巧克力过期了还能吃吗
如果巧克力存放时间过长,就像油变得酸败了一样,会导致过氧化值增高。过氧化值是反映食品中油脂氧化程度的指标,一旦超标会直接影响食品的品质,而如果出现了这种情况,往往要通过专业仪器设备才能检测出来,普通人从外表很难加以判断。食用过氧化值超标的巧克力对人体会产生较大危害,比如导致肠胃不适、腹泻并损害肝脏等。
还有一种常见情况,有些巧克力,虽然没有过期,但表面出现了白霜,这多是由于保存不当造成的。如果储存环境潮湿,巧克力中的糖分容易被表面的水分所溶解,待水分蒸发后会留下糖晶。即使巧克力是密封包装的,水分还是会从外包装的折叠或边角处渗透进去,使其表面被一层薄薄的呈灰白色的糖霜覆盖。另外,可可油晶粒会溶解渗透到巧克力表面再次结晶,导致巧克力出现反霜现象。表面结霜的巧克力仍然可以吃,虽然会失去原来的醇厚香味和口感,但对人体并没有危害。
最后提醒你,巧克力最好现买现吃,购买时不但要注意生产日期,也应尽量缩短保存时间。储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。夏天,如果室温过高,最好先用塑料袋密封,再置于冰箱冷藏室储存。取出时,请勿立即打开,让它慢慢回温,至接近室温时再打开食用。冬天,如果室内温度低于20℃,储存在阴凉通风处即可。
肯定不能啦!质量不能保证啦!不止巧克力,其他任何食物过期最好不要使用。
巧克力这样搭配好
巧克力+茶=叶酸
巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能,两者配合事半功倍,不光能延长体内其它抗氧化剂,如维生素E和C的作用时间,还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出,吃完巧克力后再来一杯红茶,其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。
黑巧克力+果仁=抗氧化剂
黑巧克力中可可脂的含量较高,多酚是可可豆中的天然成份,也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁,医学研究表明,氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因,德国健康专家把黑果仁巧克力称为“巧克力家族中的贵族”,研究发现,每天吃30克黑果仁巧克力,可使心脏病的发生率降低15%。另外,黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质,这些矿物质可以参与和改善人体微循环,能有效地改善皮肤状态,让你吃后心情愉悦、产生满足感。
巧克力+牛奶=优质钙
牛奶中含有大量的身体所需钙物质,在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后,可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片,在加上牛奶中含有大量的液体,它能帮助身体增快新陈代谢水平,促进钙吸收程度。但值得注意的是,市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。
巧克力+红葡萄酒=阿司匹林
具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸,美国《ThrombosisResearch》杂志近日指出,水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下,可发挥更大的功效。专家认为,可可中含有高含量的黄烷醇,而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍,两者相互作用,可达到比阿司匹林更好的止痛效果,而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。
巧克力的挑选方法
握一握。要想知道巧克力品质的好坏,可以把一小块巧克力捂在手心里。要是很快变软就是好的,是用大量可可脂做的,而代可可脂的熔点比可可脂高,不容易融化。品质好的巧克力,外观完整,一般非常光亮,光泽度很好。
看结霜。用可可脂做成的巧克力对温度很敏感,放到冰箱里,用不了一会儿,表面就会结上一层淡淡的霜;要是放在干燥的地方暴露个三四天,就会变得干巴巴的。但代可可脂巧克力就不一样了,这种巧克力的稳定性极强,在低温的环境里,它不会结霜;暴露在空气中,也不会变干。
尝一尝。真正的巧克力会在嘴里慢慢融化,香味浓郁,口感细腻;代可可脂巧克力融化后,香味很淡,有油腻感,口感粗糙。
1、过期巧克力不可以吃。
2、一般来说,普通巧克力的保存期限为一年左右,但随着内容物的不同,时间会有所增减。尤其是添加鲜奶(或牛奶成分较高)、榛果类的巧克力产品,由于其中的不饱和酸含量高,果仁等很容易被空气氧化,也就相对缩短了巧克力的保存时间。保存不当就容易变质,过期更是食用不得。
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没开封的巧克力过期一个月不能吃了。由于巧克力过期了以后会出现霉变的状况,营养成分流失,如果食用会不利于健康。一般来说,普通巧克力的保存期限为一年左右,但随着内容物的不同,时间会有所增减。
巧克力(chocolate也译朱古力)原产中南美洲,其鼻祖是“xocolatl”,意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。作饮料时,常称为“热巧克力”或可可亚。
不能。
巧克力过期了不能吃。巧克力存放时间过久错过保质期,它的氧化值会增高,导致巧克力油脂氧化程度超标。食用过氧化值超标的食品会对身体有很大的危害,比如会导致出现肠胃不适、腹泻并损害肝脏等。
如果误食了过期的巧克力需要尽快到医院检查心电图、肝肾功能、血压、心肌酶、大小便常规等相关项目明确病因。
不能。
因为巧克力内含有植物油脂、精炼油脂,未开封的巧克力在过期后会发生油脂酸败,其中的过氧化值会增加,导致油脂氧化超标。食用油脂氧化超标的食物后,可能会导致机体出现食物中毒的现象,引起消化不良,易出现腹泻、呕吐等肠胃不适的症状,还可能会损害肝脏。
所以在食用未开封的巧克力前,应提前看一下是否在保质期内,避免误食后对身体健康造成危害。如果已经吃了过期巧克力,食用量不是很大的情况下,建议观察身体是否出现异常,一旦有异常反应建议尽快就医。
已经开封的巧克力应尽量用保鲜膜包裹好放入冰箱,不和空气接触,避免由细菌引发变质。未开封的巧克力可以直接放到冰箱内保存,避免室温过高导致巧克力融化影响巧克力的食用口感。如果室外温度不高,可以将巧克力放置阴凉、通风的地方保存,避免阳光直射。
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