常用的肩颈拔罐穴位有哪些,中医常用这些穴位

现代人工作时或学习时，往往一坐就是一整天，过程中多很少活动身体，常会出现肩颈部位血液循环不畅，出现僵硬、疼痛等症状，严重时会引起肩颈病变，导致生活受到影响。因此在出现症状时应该及时采取有效方法进行治疗，而肩颈拔罐就是一种可以疏通血液循环的有效方法，今天就为大家介绍一些治疗接近疾病常用的拔罐穴位和方法。

1、感觉肩颈部位酸痛、僵硬时，可以选取风门穴、风池穴、大抒穴等局部穴位作为拔罐治疗主穴，同时可根据自身症状和病情成都选择其他配穴，目前常用配穴包括了天宗、肩骼、曲池、肩井等。具体拔罐的时候，需要将大小不同口径的竹管放进沸腾的药水锅内浸泡2-5分钟，取出之后甩干净水分，迅速放在选好的穴位上，让其在皮肤上牢固吸住。每个穴位留罐7-8分钟左右即可取下，在取罐后局部皮肤就会充血或出现瘀血。一般患者每日或隔日通过这种方法治疗1次，连续治疗10次为1个疗程。

2、如果疼痛部位以颈推棘突为主，就可将其作为主要穴位使用，同时可以配上天宗、肩井等穴位治疗。在拔罐之前需要先用针刺穴位至出血。然后在进针部位加拔火罐，每次留罐10-15分钟，去罐后可在局部进行按摩，也可进行头部旋转运动。一般患者需要每过3-5日治疗1次，连续治疗10次为1个疗程，要注意的是在每个疗程之间休息数日，并且在进行针刺治疗时要做好消毒处理措施，防止引起感染症状。

以上就是今天为大家介绍的肩颈拔罐可选取的穴位了，希望大家看完之后对肩颈拔罐疗法有新的认识。最后要提醒大家的是，在使用穴位拔罐治疗肩颈疾病期间还应该注意改正不良的生活习惯，工作或学习过程中应多多活动身体，才能加快不适症状好转速度。

拔罐怎么找穴位

腿部拔罐穴位的详细介绍图如下：

有血海穴、委中穴、风市穴等穴位。

正确的拔罐疗法不但可以养生保健，还能防病治病，但是在拔罐的时候一定要注意找准合适的拔罐位置。

扩展资料

腿部火罐的做法很简单，只需8个火罐，配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六条经络，每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时，用手推挤便能感受到颗粒状物质，到后期形成气结就会开始酸痛，慢慢产生橘皮组织。

拔罐注意事项：

（1）操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。

（2）部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位、下腹部，均不宜拔罐。

参考资料：-拔罐

中医教你常按六个穴位应对肩颈酸痛

1常按风池穴 风池穴位于后脑，后脑发际处抬头会呈现凹陷状态的两个点就是风池穴所在。已经存在肩颈酸痛的人按压风池穴应该有酸胀之感。经常按压风池穴具有壮阳益气的作用。

2常按风府穴 风府穴在风池穴的旁边，与风池穴相平。长按风府穴可以有效缓解疼痛、麻木，能够促进散热。

3常按中渚穴 中渚穴位于手背小指和无名指之间，往下大约两厘米处，按压时大概在小指与无名指之间的凹陷处。经常按压可以缓解后颈沉重感。

4常按阳池穴 阳池穴位于手背手腕横纹处。简单的寻找阳池穴可以将指尖翘起，在无名指和中指形成的粗经延伸至手腕处就是阳池穴的所在。经常按压阳池穴可以有效缓解长期使用电脑人群的“鼠标手”。

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