怀孕一个月怎么办,孕一月这些事都要重视

怀孕对于很多女性来说都是一件惊喜的事情，从少女变成女人，再到变成孩子的妈妈，这个身份的转变很快。怀孕一个月之后身体会有明显的变化，除了停经之外，也会出现明显的腰酸背疼情况，需要及时去医院检查，在听取医生建议之后做好保胎工作。孕早期还是有很多怀孕注意事项，都需要一一来了解。

第一，及时做好检查工作

很多女性第一次怀孕的时候完全不知道自己已经受孕。不少人都是在停经之后发现身体有一些改变，在这个怀孕的阶段就是我们所说的孕一月，需要及时去医院做好检查工作。孕初期的时候需要通过B超的方式来检查是否怀孕，确认好之后需要做好基础检查工作，比如尿检和血常规，需要看看孕妇的身体状况，从而交代一些注意事项。

第二，孕一月少运动，多卧床

经常听老一辈人说怀孕前三个月是危险期，这是因为前期精子和卵子结合之后所形成的是一个胚胎。要是在怀孕之后做剧烈运动就有可能会导致流产，这种情况时有发生。在怀孕一个月的时候就需要卧床休息，少运动，胚胎在这个时间段也很脆弱，任何剧烈的运动都会产生很多的影响，在这一点上就需要多多注意和了解。

第三，饮食需要多注意

在饮食上可以选择一些清淡营养的食物，忌吃生冷、凉性的东西。尤其是螃蟹和鳖，这些食物会导致流产，本身属于凉性的东西，在吃了之后对子宫也有很大的影响。可以选择骨头汤，清淡的粥类等进行饮食。本身在怀孕初期孩子不需要太多的营养，只需要在饮食上多多注意，不要乱吃或者是饮食不按时，这些都会有明显的影响，在受孕初期都需要重视，保持好心情才可以让孩子健康的成长。

从以上介绍可以看出，怀孕一个月不必惊慌失措，只需要及时了解怀孕注意事项之后，按照医生的嘱咐进行养胎即可。小心翼翼总是好的，毕竟，在孕初期可能会发生很多意外，也需要及时到医院做好检查工作，看看自己的身体状况如何，是不是需要卧床休息或者是调理，都是可以顺利的度过孕早期。在怀孕之后也需要时刻保持好心情，不要轻易生气，多找人聊聊天，以免因为怀孕带来焦躁不安的情绪。

怀孕1个多月应该补什么，怀孕1个多月不想要了怎么办

怀孕期间的营养都是很丰富的，因为宝宝只有吸收了丰富的饮食，才能健康的生长的。所以饮食对孕妇来说是很重要的。有些孕妇在怀孕期间只想着怎样补，也有部分孕妇怀孕一个多月了因为外界的影响，突然不想要了。怀孕1个多月应该补什么？怀孕1个多月不想要了怎么办？

怀孕1个多月应该补什么
怀孕后妈妈都希望生一个健康聪明点的宝宝，了解怀孕过程营养补充是非常重要的。那么，怀孕过程，究竟应该怎么补充营养呢？

1、孕早期：热卡增加不多，吃太多引起肥胖，额外补充叶酸，怀孕前三个月开始每天补充400u叶酸预防神经管畸形，一直吃到怀孕后三个月。补充铁，锌等一些微量元素。整个妊娠体重增加25斤是最标准的，早期体重增加5斤是最标准的，中期体重增长不能超过8斤最标准，后期每周体重增长450克最标准。

2、营养素缺乏所致的疾病：热卡不足导致足月低体重儿，维生素A不足导致角膜软化症，维生素D不足导致先天性佝偻病，维生素K不足导致出血性疾病，维生素B不足导致先天性脚气病（一种心脏病），叶酸缺乏导致神经管畸形或骨骼畸形，维生素C缺乏导致先天性坏血病。

3、胎儿智力低下：胎儿神经发育在孕10—18周开始增殖，孕28周—----出生后一年内为增殖期，大多数在24周以前增殖最快，神经管发育出生后2岁完成。2岁后再补充促进神经发育的物质是没有作用了。...

怀孕1个多月不想要了怎么办
女性们身体如果出现月经推迟、恶心呕吐、嗜睡疲劳、乳房肿胀这类的情况，就需要注意是否是已经怀孕了，尤其是月经推迟一周以上就应该去医院检查一下是否怀孕。怀孕本身是一件好事，但是在一些女性的身上发生的时候，并不都是好的，那么怀孕了怎么办？

在怀孕之后，首先女性们需要考虑清楚，这个孩子是生下来还是要打掉。如果自己的个人情况不适合生小孩的话，打掉也可以理解。如果要生下来的话，就需要尽早做好护理了，不管是生下来还是打掉，都需要越早知道越好。打胎在一个月左右进行最佳，时间越久对孕妇的身体就越坏。

而如果选择生下来的话，孕妇们在一个月开始就要去做产检以及护理了。在怀孕一个月的时候，在B超下开始可以看到孕囊的存在，这个时候需要排除宫外孕以及葡萄胎等等。而后需要检查孕妇体内的孕酮水平，以及检查胎儿的胎心，怀孕后孕妇需要补充叶酸，一直到三个月为止。

怀孕的孕妇需要注意什么，怀孕一个月的孕妇注意什么

大家可能不知道对于很多初次怀孕的孕妈来说，在怀孕初期有很多东西都需要注意的，今天我们一起来盘点一下从饮食到生活规律上，怀孕初期到底应该注意什么问题，了解了这些知识点后，就算是刚怀孕的孕妈，也不至于手忙脚乱，可以安心保胎啦！所以怀孕时期具体该注意些什么呢？让小编来告诉大家吧。

怀孕的孕妇需要注意什么
怀孕初期，即孕早期，在这个时期受精卵才刚刚着床，也是受精卵发育最快的时间段，所以在这个时间段会有很多注意事项，否则一不小心，就造成儿童的畸形。那么在孕早期应该注意哪些事项呢？

1、性生活要节制

夫妻之间的性生活其实是一件非常正常的事情，但是在妻子怀孕后，对于性生活，夫妻之间就要多加小心了，一方面防止意外发生，另一方面也是为了保证胎儿的健康。所以在怀孕头3个月应该尽量避免性交。

2、遇到紧急情况及时就医

在怀孕期间，对孕妇来说，最危险的事情非宫外孕和流产莫属了。当这两种情况发生时，孕妇都会出现腹痛以及阴道出血的情况，所以，当孕妇发现自己出现严重腹痛或者阴道出血的情况，务必及时就医。

3、及时补充叶酸，预防胎儿畸形

孕早期对于胎儿神经的发育非常关键，所以在这个时期妈妈们要尽量避免各种不良因素，同时还要增强自己的抵抗力，使自己免受病毒感染，不要乱服用或者私自服用药物。

怀孕穿衣注意事项
1、胸罩

怀孕期间，乳房会随着胎儿长大而再次发育变大，在孕后期甚至会主动分泌乳汁。由于身材变“壮”了，孕妈妈不能用以前的胸罩来打发漫长孕期。为了防止乳房下垂，应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩。胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。

2、内裤

挺着大肚子，行动不方便，特别是上厕所的时候。孕妈需要选择一款合适的内裤，不选择紧身三角内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤，以便不妨碍血液循环。孕妈的腹部是重点保护部位，可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，最好有一定的弹性，伸缩自如，以适应不断变大的腹部。

3、贴身内衣

由于孕期反应，孕妈妈的皮肤会变得异常敏感，容易因一些微小刺激导致过敏。而经常接触人造纤维的面料孕妇装容易引发皮肤过敏，从而影响胎儿的健康发育，所以应选择纯天然质地的全棉、真丝，穿着舒适的贴身内衣。

4、袜子

袜子并非必备品。但秋季天凉，怀孕中期，有的妈妈开始腿肿脚肿，如果在不冷不热的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

5、外衣

孕妈最好穿上下分身的衣服，并备置孕妇专用的裤子。上下分身的衣服便于活动、穿脱自如，比较适合还在工作的孕妈穿。孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反：腰部前高后低，这样设计的好处是保护了腹部，又能避免掉裤子的危险；它的另一个优势是有“伸缩性”，即“掌管”腰围的带子可长可短，孕妇根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小，其利用率高，能从孕早期穿到分娩，是较经济的选择。...

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