献血有害健康吗,说说献血的好处和坏处(献血对人体的好处大还是坏处大？)

我们在很多地区都能够看见有无偿献血的地方，这种地方通常是少不了热心市民在进行献血，但并不是所有人都能够献血的，献血也应该先多考虑一下自己的身体状况。比如已经有高血压的朋友，高血压患者的情绪经常会很不稳定，在献血过程中可能会出现意外。

对于献血，大家通常会有一个误区，那就是血压高只需要多放掉一些的血，就能够让血压恢复正常。我需要先知道高血压并不是说患者血量过多，这是一种血管的病变，高血压的朋友在献血之前应该明白再慎重考虑是否继续献血。

身体健康的人献血是有益身体的，而且只要在献血之后稍微注意一些生活习惯，伤口也会恢复的很快。我们现在的人大多营养过剩，多多少少会有脂肪堆积而导致肥胖，因为现在非体力劳动的工作越来越少，复杂和费力的程序大多让机器完成，造成了我们平时容易缺乏锻炼，而且现在的美食也越来越多，我们也不会刻意去控制食量。所以我们血液的粘稠度会很高，这是可以通过适量献血来控制的，献血可以减少血液中的很多成份，从而降低血液的粘稠度让血液循环更快，有益身体健康。

如果是身患疾病，医生是不会让你献血的，不过高血压的朋友可以适量献出一些血。这需要在患者血压以及情绪都比较稳定时进行。不过任何人都是不能过量献血的，特别是高血压患者容易在献血时发生意外，因为冠状动脉可能会发生痉挛，这通常还会伴有血脂异常，引起心绞痛和心肌梗死等意外。

除非情况紧急或因为有其它必要的因素，都是不建议甚至劝阻高血压患者进行献血的。如果一定要献血，就必须在医护人员的监测下进行，不能企图凭自我意识来控制血压一直在正常范围，这是肯定不能行的，最多只是患者的心里现象而已，实际血管和身体并没有发生改变。

温馨提示：上述文章已经为大家大致介绍了献血的好处以及害处，身体健康的人献血对身体更有益，而且事后的恢复也很快。而需要特别注意的是高血压患者，最好是能够不去献血，就算有特别情况，也要在医护人员的监护下进行，不然发生意外的后果很严重。

献血对人体的好处大还是坏处大？

我们经常会在街上看到医疗机构的献血车，以前中国人的旧观念以为血液是非常宝贵的，但是现在献血已经不是人们排斥的事情，很多年轻人都会自觉无偿的献血。献血不仅仅是能帮助到他人，也有帮于献血者提升机体的血液再造功能、促进血液的代谢和缓解血液中稠度高的情况。所以经常献血对人体是有好处的。

一、什么人适合献血及注意事项首先献血者的身体要健康，最适合献血的年龄阶段在18-55岁之间；体重不能太轻，男子不能低于100斤，女子不能低于90斤；血压、脉搏、体温、肝功能、心肺等基础体验正常；无任何传染性疾病；献血前饮食尽量清淡；适量的补充些水分以防止血液太粘稠；献血前保证充足的睡眠；献血前不要喝酒；不要紧张，保持好的心情去接受献血这个伟大光荣的任务。

二、献血的好处每个人每次献血200ML对身体是没有任何的影响，因为人体的造血机能十分的强大，献血后身体很快的就会有代谢性的增生，新的血液成份马上补充起来了。献血对身体没有什么坏处，反而还会促进身体的血液造血功能的代谢提升，对人体造血功能有一定的好处。另外有些人血液中的粘稠度比较高，比如高血脂等症状，经常献血还能防止血液粘稠度高的这种情况的发生。

三、献血后的副作用身体健康的人献完血后不会出现明显不适的症状，只要在饮食中增加一些营养就可以很快的恢复正常，但是有些人的体质不太好，造血功能不是很好的人，在献完血之后会出现头痛、头晕等副作用，这是正常的生理现象，只要注意休息，多食用一些猪肝、牛奶等含有高蛋白的食物，并食用些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素等等，都可以促进造血功能。

献血是一件伟大而光荣的事情，每人每次献血200ML对身体不仅没有危害还有益于血液中造血功能的提升。但是献血时尽量找正规的采血机构，以防出现献血器具消毒不完全出现的后继感染。献血这个举措不但可以帮助到有需要的人，还有助于促进自身血液功能的提高，所以请保持愉快的心情加入到献血的队伍中吧。

献血的好处和坏处都有哪些

1、适量献血会使得骨髓造血系统不断受到激发，新鲜血细胞比例增高，血液粘稠度降低。减少心脑血管病的发病率，并具有预防作用。随着血液的排出，可以减少体内过多的铁质，可以减少癌症的发病率。通过献血可以稀释血液，减轻动脉硬化的隐患。促使血细胞生成，使骨髓保持活力。解决医院血量库存紧张，帮助更多需要输血的人。
2、献血是一件非常有意义的事情，但是也希望准备去参与献血的人们可以在了解自己的身体状况及献血相关的事项之后再做决定。在有时准备不足，或是对于献血没有一个深入的了解时，献血者在献血过程中，可能会由于生理或者是心理因素导致以血容量急剧下降，植物神经功能紊乱为特征的综合征。当血容量恢复或心理因素解除后，机体就会恢复正常。而在实际工作中，心理因素导致的献血反应起码占了80%左右，这与献血员对献血不了解，采血工作人员心理护理工作做得不足有很大关系。
3、在献血之后，可能会出现心慌，头晕，感冒，发烧等症状，此等症状在身体瘦弱，免疫力较低下的人群身上尤为明显。

献血的好处和坏处

【献血的好处和坏处】献血的好处

1.血液流动更畅通

美国洛约拉大学血库主任说：?经常献血的人很少生病住院，反复献血会让血管内膜少受损伤，动脉堵塞也较少。?一项研究成果表明：献血者心脏病发作、中风和患上癌症的风险也更低。

2.相当于做了一次微型体检

每次献血之前，医生都会对捐献者的体温、脉搏、血压和血红蛋白含量进行检查。在血液样本被收集之后，实验室人员会对血液进行13种不同的感染性疾病检测，其中就包括艾滋病病毒和西尼罗河病毒。如果有任何一项检测的结果呈阳性，都不能成为捐献者。如果每次献血时的体检结果都合格，那就证明捐献者的身体非常健康，不有感染其他疾病。

3.体内铁元素的含量将保持平衡

健康成年人体内通常含有5克铁元素，大部分存在于红血球和骨髓之中。捐献出200毫升血液之后，人体只丧失了大约1/4克的铁元素;这一数量从献血之后几周内的饮食中就能得到补充。但血液中铁元素的含量过高会对血管健康造成损害，适当降低铁元素的含量有助于减轻与血管畸形有关的疾病的风险，比如心脏病和中风等。

4.活得更长

为别人做好事也能让自己更长寿。一项研究成果表明：经常自愿无私献血的人4年后的死亡率明显降低。每献血一次，就能挽救3个人的生命。

5.防止心脑血管疾病

随着生活水平的不断提高，我们再也不会产生营养不良的情况了，但是各自营养过剩的疾病确困扰着我们，什么高血压呀，高血脂呀，动脉硬化等等。尤其是对于不常运动的上班族，这种情况更为的普遍。但是献血就可以达到减少血液的目的，随着我们身体水分的补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的哦。

献血的坏处献血的坏处一：晕厥

对于初次献血者，如果献血前过于紧张或者过度疲劳，或处于饥饿状态下，献血可诱发晕厥，献血后需要休息半小时，以防在途中发生晕厥。

献血的坏处二：贫血

若献血者本身属于营养不良体质，在短时间内献血次数过多，有可能发生贫血。

献血的坏处三：感染疾病

在献血过程中，如果消毒不严格，共用抽血器材，不排除感染疾病的可能，但只要是属于正规的国家采血机构都不存在这种现象。

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