吃什么可以治疗宫寒

如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。”

造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。

鸡煮益母草，食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。用法：每日早、中、晚各服l丸。功效：主治宫寒不孕。

关于宫寒吃什么可以补上文中的介绍已经很清楚了，各种各样的因素都可能会导致宫寒现象出现，因此女性朋友不要把时间都放在工作上，更不要刻意的去追求骨感美，合理膳食，保障自身健康，才能避免宫寒现象的发生。

宫寒需要用什么泡脚

宫寒一般即指子宫寒冷，体内阳气不足，外感风寒侵入体内。常见于女性生产之后坐月子时，亦或者月经不调、不孕、流产或胎停者。宫寒者一般都是采用热水泡脚，热水能刺激穴位，使得身体保持温暖状态，长期的使用热水泡脚，对宫寒的患者确实能起到很大的帮助，但不可根治宫寒。宫寒的患者可以采取温补阳气的药物来治疗，而且效果很明显。宫寒的患者切忌冷水，勿食寒性食物。

宫寒就是因为女人的肾阳不足造成的，这和每个人的体质有关，也和每个人的生活习惯有关，如果经常吃一些生冷的食物，经常光着脚在地板上走，或者把屋内的温度调得比较低等等，都有可能造成宫寒。宫寒是中医上的名词，在西医上就是指盆腔炎、宫颈炎等一些妇科炎症，如果不想吃中药，可以吃一些消炎的西药。在日常生活中要注意保暖，不吃生冷寒凉的食物

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